Ajwain Water Empty Stomach Benefits: सुबह खाली पेट क्या खाने से गैस नहीं बनती है | Boldsky

गैस और एसिडिटी की समस्या आजकल आम होती जा रही है. खराब खानपान, बदलती लाइफस्टाइल और तनावपूर्ण जीवन शैली के कारण अधिकांश लोग गैस, एसिडिटी, पेट दर्द और कब्ज जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं. गैस की समस्या में पेट में अतिरिक्त गैस बनने से पेट फूलना, पेट दर्द होना और अपच की समस्या रहती है. ऐसे में लोग इससे राहत पाने के लिए सुबह उठते ही गैस की खा लेते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में एक ऐसी चीज हैं जिसको खाने से गैस और एसिडिटी जैसी परेशानियों से छुटकारा पाया जा सकता है. आइए जानते हैं यहां ..

The problem of gas and acidity is becoming common nowadays. Due to poor eating habits, changing lifestyle and stressful lifestyle, most people are troubled by problems like gas, acidity, stomach ache and constipation. In the problem of gas, due to the formation of excess gas in the stomach, there is a problem of flatulence, stomach ache and indigestion. In such a situation, people eat gas food as soon as they wake up in the morning to get relief from this, but do you know that there is one such thing in your kitchen, by eating which you can get rid of problems like gas and acidity. Let's know here ..

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