Herkes bardak bardak içiyor ama zehir saçıyormuş! Şekeri tavan yaptırıp organları mahvediyor
Category
🗞
NewsTranscript
00:00Soda ne kadar masum görünse de ve herkes severek tüketse de vücut için çok zararlı olabilir.
00:05Meyveli olarak tercih edilen sodadaki yüksek şeker içeriği tip 2 diabetin gelişiminde önemli bir faktör olan insülin direncine yol açabilir.
00:13Düzenli olarak şekerli içecekler tüketmek, vücudun insülin tepkisini bastırarak kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.
00:20Ayrıca sodadaki şekerler ağızdaki bakteriler için üreme alanı oluşturarak diş eti iltihabı ve periodontal hastalık gibi ağız sağlığı sorunlarına daha da katkıda bulunur.
00:29Gazlı içeceklerin çoğunda bulunan fosforik asit, vücutta kalsiyum eminimini engelleyerek kemiklerin zayıflamasına ve zamanla osteoporoz riskinin artmasına neden olabilir.
00:39Sodadaki yüksek şeker içeriği artan kardiyovasküler hastalık riskiyle ilişkilendirilmiştir.
00:44Aşırı şeker alımı, yüksek kan basıncı, iltihaplanma ve anormal lipid profilleri ile ilişkilidir.
00:50Bunların tümü kalple ilgili sorunlara katkıda bulunan faktörlerdir.
00:53Kara ciğer şekerlerin metabolize edilmesinde önemli bir rol oynar.
00:57Sodada olduğu gibi aşırı şeker alımı, kara ciğerin aşırı yüklenmesine neden olabilir ve alkolsüz yağlı kara ciğer hastalığına yol açabilir.