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00:00Ya que la andropausia, también conocida como menopausia masculina, es una condición que
00:06afecta a los hombres generalmente a partir de los 40 o 50 años.
00:11Está caracterizado por disminución gradual de los niveles de testosterona, que es una
00:15reducción hormonal que puede generar diversas implicaciones en la salud física y también
00:21en la salud emocional.
00:22Bien, ¿y qué síntomas genera la andropausia, doctora Claudia Elsa Pérez?
00:26Esta es una pregunta muy interesante para todos los que nos están escuchando.
00:31Esas varían según el tipo de individuo, sin embargo, comúnmente incluyen disminución
00:36del deseo sexual, insomnio, fatiga, disminución de la energía, depresión, puede haber cambios
00:42de humor y problemas de concentración, falta de memoria, pérdida de masa muscular, aumento
00:48de grasa corporal, superaciones nocturnas y sensación de sofocación.
00:54Sí, ¿algo parecido con las mujeres o hay alguna diferencia?
00:59Es muy parecido con las mujeres, no hay el cese de la menstruación, pero los síntomas
01:08son muy parecidos.
01:09¿Y cuánto puede durar?
01:11Esto es diferente en cada persona, no hay un periodo específico para la duración de
01:18la andropausia, sin embargo, puede variar considerablemente, algunos hombres pueden
01:23experimentar síntomas durante varios años, mientras que otros pueden mutarlos solo por
01:28un tiempo, también depende de su condición física, de si tienen otras enfermedades que
01:34se tienen condiciones de que se presente o no estos síntomas.
01:39¿Y qué debe hacer el hombre que detecte que pues sí está con la andropausia?
01:44Bueno, pues es importante que acuda al médico familiar, solicite un estudio que se llama
01:52conteo de losterona, después de este estudio se necesita también de padecimiento con terapia
01:59de reemplazo de esta hormona y entonces estos niveles que están significativamente bajos
02:04para mejorar, también se sugiere que cambien el estilo de vida, que puedan contar con asesoramiento
02:10psicológico para poder manejar los cambios emocionales y los cambios de humor.
02:15¿Se puede prevenir o se puede uno preparar para que sea menos fuerte esta andropausia
02:21en los varones?
02:22Sí, esa es una excelente pregunta, más que prevenir, los síntomas se pueden minimizar,
02:27es decir, los efectos de este proceso y para ello se recomienda mantener un estilo de vida
02:32saludable, incluyendo una dieta equilibrada, ejercicio regular, evitar el consumo excesivo
02:38de alcohol, evitar fumar, reducir el estrés mediante técnicas de relajación y el deporte,
02:45así como realizar también actividades recreativas.
02:49¿Reciben alguna medicación?
02:52Dependiendo del estudio del ronqueo de testosterona, sí hay un tratamiento de reemplazo hormonal.
03:00¿Alguna consecuencia además puede generar enfermedades, como luego se habla de osteoporosis
03:06en mujeres cuando pasan después de la menopausia?
03:09Sí, no es tan común en los hombres, es más común en mujeres por la hormona de los estrógenos,
03:16pero en los hombres, si tienen obesidad, pues se puede sentir más, si hay hipertensión,
03:21si hay diabetes, pueden tener entonces mayor presencia de los síntomas.
03:26Por eso es que recomendamos un cambio en el estilo de vida y también en cuestión de
03:32los cambios de humor, tener un acompañamiento psicológico.
03:36Muy bien, pues algo que desagregar, doctora Claudia Elsa Pérez Ruiz.
03:41Pues mire, para todos los derechohabientes que nos escuchan, pueden acudir a su unidad
03:46de medicina familiar entre los 40 y 50 años para que puedan tener el diagnóstico y manejo
03:52de la andropausia.
03:54El Instituto Mexicano del Seguro Social en la Delegación Veracruz Norte tiene este servicio,
03:59por lo cual es importante que puedan acudir si presentan síntomas y si estos interfieren
04:05en la calidad de vida.
04:07Muy bien, pues muchísimas gracias por lo que ha comentado para XCU.
04:11Gracias a ustedes y que tengan buena tarde.
04:13Igualmente.
04:13Igualmente. Es la doctora Claudia Elsa Pérez Ruiz, coordinadora auxiliar médica de investigación
04:18en salud del Instituto Mexicano del Seguro Social.