• hace 3 meses
En conferencia de prensa Renata Zarazúa dice que ganar este tipo de torneos ayuda a subir el ranking de las tenistas mexicanas y responde al equipo de Estadio Deportes acerca de la salud mental de los deportistas.

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Transcripción
00:00teniendo este tipo de torneos es más que es un poco nosotras tratar de subir nuestro ranking y
00:07no creo que haya como algo una magia que digas tienes que hacer esto para ir a los Juegos Olímpicos yo creo que
00:13fue un poco mala suerte que quede yo como siete lugares fuera y Juliana quedó unos lugares fuera también como para calificar al doblez
00:21pero
00:23espero sea como un empujón para en cuatro años poder lograrlo y lo otro de la salud mental sí creo que es algo
00:30muy importante que obviamente muchas jugadoras se han abierto últimamente
00:33como a decir cómo se sienten o por lo que pasan
00:38obviamente yo también lo he vivido el año pasado sobre todo como muchos nervios mucha ansiedad muchas cosas
00:44externas empecé a meditar muchísimo y eso
00:47no que obviamente me ayudó mucho al tenis pero me ayudó mucho en mi como en mi vida personal
00:52el estar más tranquila y al principio es difícil es como que te sientas ahí a respirar cinco minutos y es como que no ya
01:00crisis pero después lo agarras es como todo es un entrenamiento como todos ahora
01:0510 minutos 15 minutos 20 lo que sea posible como simplemente
01:11tranquilizarte a ti a tu cuerpo a todo me ha ayudado muchísimo

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