الإبداع الفني في مهرجان القلعة.. وتمارين رياضية صباحية للحفاظ على نشاطك| صباح الورد
#صباح_الورد - حلقة الثلاثاء 20 أغسطس 2024، ولقاء مع الناقد الموسيقي محمد شميس، مع الإعلاميتين ياسمين سيف، ودينا صالح، وفقرة بعنوان "الإبداع الفني في مهرجان القلعة الدولي للموسيقى والغناء"، ولقاء مع مدربة اللياقة البدنية سماح أمين، وفقرة بعنوان "تمارين رياضية صباحية للحفاظ على نشاطك طول اليوم".
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00:00المهرجان الألعاب الدولية للموسيقى والغناء في دورته الـ 32
00:00:28هنعرف أهم الفعاليات والحفلات الموسيقية المنتظرة للكبار نجوم الفن اللي بيمتعونا كل سنة في المهرجان
00:00:35تفاصيل كتير عن المهرجان الألعاب هنعرفها من دفتنا لأستاذ محمد شميس النقد الموسيقى
00:00:41أما فكرتنا الثانية فهتكون عن الرياضة وأهميتها بشكل عام
00:00:45وهل الرياضة من خلال ما من غير طبعا نظام غذائي بتخصص وإيه كمان الوقت المناسب لممارسة الرياضة خلال اليوم
00:00:53تفاصيل كتير قوي هنعرفها من دفتنا سامح أمين مدربة لياقة بدنية انتظرونا
00:00:58وزي ما تعودنا هنروح معاكم عشان نشوف أبرز الترانز النهاردة ونرجع لكم مرة تانية
00:04:07خلينا بقى نبتدي كلامنا النهاردة من مبادرة إيجابية
00:04:11صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي أطلق مبادرة جديدة لرفع درجة الواعي من مخاطر تعاطي وإدمان المواد المخدرة
00:04:19استعد فلوكاب مترو الأنفاق وأكد الصندوق أن المبادرة هدفها التوعية بأضرار المخدرات وخاصة الاستنعاية والمستحدثة
00:04:28ورفع وعي الأسر بطريقة الوقاية الأولية والاكتشاف المبكر للتعاطي
00:04:33والتعريف بالخدمات اللي بيقدمها الصندوق والمراكز التابع عليه والعددها وصل ل33 مركز علاجي في 19 محافظة حتى الآن
00:04:42الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان قال إن الصندوق هيعمل عدد كبير من الأنشطة وبرامج الحماية من المخدرات
00:04:51علشان تناسب المراحل العمرية المختلفة وطبعا رافع الوعي بخطورة التعاطي
00:04:56وقال إن الصندوق اختار مترو الأنفاق لإنه طبعا واحد من أهم المرافق الحيوية لنقل ملايين الركاب يوميا
00:05:03خلونا نعرف تفاصيل أكتر عن المبادرة من الأستاذ مرحلة وهبة المستشار الإعلامي والمتحدث الرسمي لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي
00:05:12صباح الورد على حضرتك
00:05:14صباح الخير على حضرتكم يا سنديم وعلى كل أستاذ المشاهدين الكرام
00:05:17أهلا بك طبعا كنا عايزين حرارة تكلمنا عن مبادرة صندوق علاج الإدمان الجديد والهدف كمان منه
00:05:25خلينا أقول لحضرتك يا سنديم إن كنا عندنا يعني من ضمن المحاور الهمة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان
00:05:31إحنا عندنا المحور الوقائي
00:05:33إحنا نستهدف تنفيذ برامج وأنشطة طبعا وهي مختلفة نستهدف العديد من الفئات
00:05:38الهدف هو رفض وعيهم بخطور التعاطي وإدمان المواد المخدرة
00:05:42إحنا الحقيقة في تعاون مع الشركة المبنية لإدارة وتشغيل مترو الأنفاق
00:05:47طبعا لما يمثله طبعا المترو أهمية كبيرة
00:05:51في التواجد في الكم يعني أنت عارفة حضرتك أن المترو بيستخدمه ملايين من المواصدين
00:05:58وبالتالي وجودنا في هذا المرفق الحي والهم يعني في غاية الأهمية
00:06:04إن إحنا بنبذ رسائل توعوية بنواعي شبابنا في أدراك تعاطي المخدرات
00:06:08بنضح المقاييم المغلوطة لدى بعض الشباب زي المخدرات
00:06:12بتساعد على النتائج المهمة على تنشيط الذاكرة
00:06:15بعض المعتقدات الخاطئة اللي إحنا بنواعي بها شبابنا
00:06:18أيضا بنعرف القطر بقاليات الاكتشاف المبكر للتعاطي
00:06:22والده لو القطرة الأفضر الله عندها ابن بيتعاطى
00:06:25أي أبرز علامات التل اللي بمكن تشير إن ابنها تعاطى
00:06:28أيضا كمان بنحس أي مريض إدمان على التقدم
00:06:31ليها العلاج المجاني وفي سرية ثمة
00:06:34وبنأكد إن كل الخدمات العلاجية اللي بنقدمها من خلال المراكز السابعة للسندوق
00:06:39مكافحة وعلاج الإدمان تبقى مجانا وفي سرية ثمة
00:06:42من خلال الخط الساخن للسندوق اللي هو 16-023
00:06:47خدمات العلاجية إحنا بنقدمها داخل مراكز العظيمة تبع للسندوق
00:06:51لن تستطر على سحب المخاتر من المريض فقط
00:06:54ولكن بتمثل إلى خدمات الدعم النفسي
00:06:57التأهيل الاجتماعي
00:06:58أيضا التمكين الاقتصادي
00:07:00وهيك الحياة بتتميز به الدولة المصرية ممثلة للسندوق مكافحة وعلاج الإدمان
00:07:05إن إحنا بنقدم خدمات ما بعد العلاج للمتعافين
00:07:08إما إن إحنا بنضرب المتعافين على حرب بيحتاجها سوق العمل
00:07:12وده الحقيقة بساعدنا في إطار إعادة دمجهم مرة أخرى في المجتمع
00:07:16وبساعدنا أيضا في الحد من الانتكاثة
00:07:19ويمكن الفترة اللي فاتت بالرقم أكثر من 14800 متعافية على حرب بيحتاجها سوق العمل
00:07:25أيضا الحقيقة كان فيه تركهات من أبو صغة مايا مورسي
00:07:29وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس تضامن السندوق مكافحة وعلاج الإدمان
00:07:33إن يبقى فيه تكثيف لتمثيل الأنشطة التواوية
00:07:36إحنا عندنا تكثيفات من المسيادات السياسية
00:07:39نوعي أهلينا في المناطق المطورة مدينة العشوائيات
00:07:43زي الأسمرات المحرونسة بشايد الخير حضايا كتوبة
00:07:46وكثير من المناطق المطورة
00:07:48بنوعي أهلينا منتقلات زيارات منزلية للأسر داخل الوحدات السكنية
00:07:53بنعرفهم بأليات الاتشاف المبكر والتعاطي
00:07:56أيضا كمان تتحنا أكثر من 8 عيادات داخل المناطق المطورة
00:08:02يمكن على مدار عام كامل نفذنا أكثر من 170 ألف زيارة
00:08:06داخل الوحدات السكنية لأهالي
00:08:09بنوعيهم ونرفع وعيهم بخطور التعاطي الماضي المقدرة
00:08:12بنعمل ورش حاكي والعابة فعالية بأساليب إبداعية للأطفال
00:08:17مرتبطة لتنمية مهاراتهم ورفع وعيهم بأضرار التخنين
00:08:23نحن يمكن على مدار الفترة اللي فاتت تشيننا أكبر برنامج وقائي لتوعية طلابنا داخل المدارس
00:08:29تهدفنا للمرحلة الإعدادية والسنوية
00:08:32ونفذنا البرنامج على مدار عام في أكثر من 9 ثلاث مدرسة بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم
00:08:37هذا البرنامج يتميز من نوعه أنه بيبث فيديوهات توعوية
00:08:42بتظهر وتبرز الأضرار اللي بيتعرض بيها المتعاطي
00:08:46سواء كانت أضرار نفسية أو صحية
00:08:49طبعا يفندم جهود يعني عظيمة جدا قمتوا بيها في الحملة
00:08:53والحقيقة ده شيء واضح
00:08:55ولكن إيه الإجراءات اللي بتقوموا بيها في المبادرة في حيروس ده أحد المتعاطين
00:09:00خلينا أقول لحضرتك يعني إحنا بنحس زي ما بقول لحضرتك مرضى الإدمان على تقدم من خلال الخط الساخن
00:09:06وبنأكد بيبقى مجانا وفريا تماما
00:09:09بمجرد ما بيتصل بنعرفهم إيه الخدمات اللي إحنا بنقدمها
00:09:12سواء إذا كانت خدمات مشهورة
00:09:14سواء إذا كانت خدمات علاجية
00:09:16أو حتى خدمات التأييل
00:09:18بمجرد ما بيتصل المريض بالخط الساخن
00:09:20اللي هو 16-023
00:09:22إحنا كل اللي بنطلبه منه بس فقط
00:09:24ما بنطلبش منه بيانات شخصية
00:09:26ما بنطلبه منه هو من أي محافظة
00:09:28عشان نحوله لأقرب مركز علاجي
00:09:30سابع للسندوق قريب من محل القنطة
00:09:33وأيضا كمان مجرد ما بيتصلته إلى أحد المراكز العلاجية
00:09:38بتبدأ هنا يعني رحلة الصح بالمخدر
00:09:41ثم الدعم النفسي
00:09:42ثم التأييل الاجتماعي
00:09:44ثم زي ما شرحنا حضرتك
00:09:45التمكين الاقتصادي الممتل
00:09:47سواء في تدريب المتعاطين على حرف يحتاجها لسوق العمل
00:09:50أو أيضا كمان في إطار كمان فيه مبادرة في غاية الأمنية
00:09:53اسمها مبادرة حياة بداية جديدة
00:09:56بتتعامل مع بنك المنطق الاجتماعي
00:09:58نحن بتجيه لهم كرود لإنشاء مشروعات صغيرة
00:10:01ودي بتعينهم على إنشاء مشروع
00:10:04وبالتالي برضو بتساعدهم على الحد من الانتكاسة
00:10:07واعادة سمجهم في المجتمع مرة أخرى
00:10:09خلينا قلنا حضرتك كمان
00:10:10إحنا عندنا محور في غاية الأمنية في التوعية
00:10:13نشغلين في المبادرة الرئاسية حياة كريمة
00:10:16يمكن على مدار الفترة اللي فاتت
00:10:18اشتغلنا في أكثر من 740 قرية
00:10:21من خلال 6 أشهر المقبلين إن شاء الله
00:10:24دخلين في ربعوية قرية جديدة
00:10:27إن شاء الله
00:10:28طبعا ده توسع طبعا عظيم جدا
00:10:30بس كنا برضو عايزين نسأل حضرتك
00:10:32بالنسبة للناس اللي متابعيننا
00:10:34لو عايزين يستفادوا من خدمات الصندوق
00:10:36إيه الخطوات الأولية اللي لازم يعملوها
00:10:39للإبلاغ عن شخص مثلا متعاطي
00:10:41خلينا أقول لحضرتك
00:10:42يعني إحنا بوزمنا بقول لحضرتك
00:10:46كل الإجراءات اللي بيعملوها
00:10:48ده مجرد ما بيتصل بالخط الصاخن
00:10:50الصندوق مكافحة وعلاج الإثمان
00:10:51اللي هو 16-023
00:10:53ما بيسألوش حتى على البيانات الشخصية
00:10:55كل اللي يعني بتصل عنه من أي محافظة
00:10:59بتحولوه لأقرب مركز علاجي
00:11:01تابع للصندوق
00:11:02ويبدأ هنا يحصل على كافة
00:11:04الخدمات العلاجية
00:11:05ده ما قلت حضرتك مجانا
00:11:07وسريعة تم كل اللي علق المريض
00:11:09إن هو يبادر بالاتصال بالخط الصاخن
00:11:1116-023
00:11:13وعيبدأ رحلة العلاج
00:11:15اللي بنأكد عليها بتبقى مجانية
00:11:17وسريعة تم
00:11:18حقيقة دولة مصرية
00:11:20ممثلة في صندوق مكافحة وعلاج الإثمان
00:11:22من الدول القلائل
00:11:24اللي بتقدم مثل هذه الخدمات مجانا
00:11:26ووثقا للمعايير الدولية
00:11:28زي ما أشطح حضرتك
00:11:30إحنا كمان عندنا 33 مركز علاجي
00:11:32منتشرين فيه 19 محافظة
00:11:34وإنك لو نتذكر في 2014
00:11:36كان عدد المراكز العلاجية
00:11:38لا يتجاوز 12 مركز علاجي
00:11:40النهاردة عندنا 33 مركز علاجي
00:11:43بيقدموا كافة الخدمات
00:11:45مجانا وسريعة تم
00:11:47زي ما أشارت الحضرتك كمان
00:11:49إحنا بالتوازي مع المحور العلاجي
00:11:51أيضا شغالين بيعملوا بكوة
00:11:53في تنفيذ البرامج التوعوية المتكاملة
00:11:56لحماية شبابنا
00:11:58لحماية عدد الفئات المختلفة من عمال
00:12:02الأكثر عمالين
00:12:04للتعرض
00:12:05إحنا طبعا بنشكرك جدا
00:12:07وطبعا البدرة عظيمة جدا
00:12:08مفيدة للشباب
00:12:09وبتحافظ على شبابنا كمان
00:12:11إحنا بنشكرك جدا
00:12:12أستاذ متحة وهبة
00:12:13المستشر الإعلامي
00:12:14والمتحدث الرسمي لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعطي
00:12:17شكرا لحضرتك جدا
00:12:18طبعا مهم جدا
00:12:19زي ما أستاذ متحة وهبة ذكر
00:12:23إن إحنا لو رصدنا أي حد بيتعاطى
00:12:26أو شاكين في حد
00:12:27إن إحنا نتواصل بالخط استخن 16-0-23
00:12:31بتاع الصندوق مكافحة الإدمان
00:12:34ونساعدهم طبعا
00:12:35خلينا بقى نروح دلوقت
00:12:36نتمن معاكم على درجات الحرارة
00:12:39متوقعة النهاردة
00:12:40ونرجع مرة تانية
00:12:41عشان نعرف كده الجو أخباره إيه
00:12:44موسيقى
00:13:14موسيقى
00:13:44موسيقى
00:14:14موسيقى
00:14:45أهلا بيكم مشاهدينا من جديد
00:14:47بصراحة يعني كده كنت راحة تجمع
00:14:50الكم يعني
00:14:51يعني الكم يوم اللي فاتوا بصراحة
00:14:53لقيت في الفترة الأخيرة كده فيه منظر كده جميل جدا
00:14:57عالطريق الدائري
00:14:58عجبني قوي
00:14:59فكرة تجميل وجهات المباني
00:15:01اللي غيرت الشكل العام للطريق
00:15:03بصراحة كانت يعني كده وجهها كده حلوة
00:15:06وإنت ماشي عالطريق كده بتحس براحة بصرية
00:15:08وإن البيوت كلها بقت بلون واحد
00:15:11وكمان فيه رسومات للملوكة وقدماء المصريين
00:15:14قدت كمان طابع جميل جدا للطريق الدائري
00:15:17وأتمنى طبعا إن الحملة دي تستمر وتكون في كل الطرق العامة
00:15:22طبعا ده مشروع مهم مع عملية محافظة الجيزة
00:15:25وهدفه إبراز الجوانب الجمالية للمنطقة أو المناطق المحيطة بالمتحف المصري الكبير
00:15:31لتوفير تجربة سياحية مميزة للزائرين
00:15:34سواء المصريين أو الأجانب اللي جايين للمتحف المصري الكبير
00:15:38واختاروا اللون الباجو البرتغاني عشان يكونوا الألوان الرئيسية في المشروع
00:15:42خلونا نعرف تفاصيل أكتر عن المشروع وأهميته من دكتور إيمان أنيس
00:15:47المثالي لزب كلية فنون تطبيقية جامعة هلوان
00:15:50صباح الورد على حضرتك
00:15:53أهلاً صباح الورد عليك ياسمين أنت ودينا وعلى كل السادة المشاهدين
00:15:57أهلاً محارك يا خندم
00:15:58خلينا نعرف محارك تنفيذ جداريات المباني العامة
00:16:04وفكرة اختيار الباجو البرتغاني كألوان للمشروع يعني شايفها إزاي؟
00:16:09طبعاً ألوان جميلة جداً ولكن إيه دللتها؟
00:16:12طيب هو طبعاً الألوان لها دلالة هامة بالأخص اللون البرتغالي
00:16:19اللون البرتغالي أساساً من الألوان المهمة جداً في فيكولوجية اللون
00:16:23لأنه دايماً بيديك إحساس بالبهجة والسعادة وبيزود القدرة عندك على الإبداع
00:16:29أهمية اللون البرتغاني في أنه بيجمع بين طاقة لونين مهمين جداً
00:16:33لأنه هو بيتكون من اللون الأحمر واللون الأصفر
00:16:36فطبعاً اللون الأحمر ده يعتبر من ألوان المثيرة بصرياً
00:16:40اللي هي بتزود لك الإدراك البصري وبتخليك تنتبهي أو تلتفتي لحاجة ما بتعديهاش مرور الكرام
00:16:48وبردو اللون الأصفر مهم جداً لدرجة أن القدماء المصريين استخدموه كرمز للإله
00:16:55راعوا ودايماً ربطوه بالشمس والذهب لأن دايماً بالنسبة لهم الشمس
00:17:01هي مصدر أنها تؤذي على كل الأسات اللي موجودة على الأرض
00:17:05فأهمية اللون البرتغاني زي ما قلت أنه هو بيجمع بين طاقة لونين مهمين جداً
00:17:10اللي هو الأحمر واللون الأصفر
00:17:13بالنسبة ليه اللون البيج بردو أهميته أنه هو لون يعتبر من الألوان الترابية جواه
00:17:20اللي هو يعني مش لون قوي أو مش لون مثير بصري
00:17:26فعمل كونترست بينه وبين اللون البرتغاني
00:17:29والكونترست عمداً إحنا بنستخدمه لما بنكون عايزين نأكد على هدف معين
00:17:35أو نخلي البصر يتركز في الجهة المعينة
00:17:39إحنا عشان كده قصدنا النهاردة نلبس برتغاني وبيج يا فندو
00:17:42بالضبط بالضبط
00:17:44من الألوان الشيء جداً مع بعضها بتصعى درجات الأورنج مع درجة البيج
00:17:49بس خلينا نقول بردو أن الجداريات مهمة جداً
00:17:52لإن هي بالنسبة لنا كلنا بتعتبر لغة بصرية أو سجل مرئي
00:17:57وطبعاً إحنا كمصريين أجدادنا المصريين القدماء هم أهل الجداريات
00:18:02يعني إحنا عندنا قلص حضاري مهول جداً من الجداريات المصورة والمنحوطة
00:18:08إحنا اللي علمنا العالم أصلاً كله فن الجداريات
00:18:12وطبعاً أهمية الجداريات بربو لإن هي من الفنون القريبة من الناس
00:18:16فبتحقق رسالة ثقافية في المقام الأول
00:18:19ما نقدرش طبعاً ننكر الكلام ده
00:18:21وبردو كمان دريها رسالة جمالية
00:18:23لإن البني آدم لما يعتاد الجمال
00:18:25إنت كده بتنمي الفقيقة الفنية عند عمة الناس
00:18:29وبتبتدي الحصن الفطري عنده بيبتدي ينزع للنحية الجمالية
00:18:35وينفض بتلقاء نفسه كده ما يبقاش رافط كل ما ظهر القبص
00:18:39دايماً عايز الدنيا حواليه تبقى جميلة ملونة بألوان بهجة
00:18:42تبقى الدنيا كلها نظيفة
00:18:44ودايماً هيبقى بردو عايز يحافظ على الحاجة
00:18:47والدولة بدأت تصرف فيها قيم كتيرة
00:18:50ومن أجل في الأساس طبعاً ساعدة المواطن
00:18:54وعشان بردو تأكدله على ركيزة معينة
00:18:57وهي قرصة حضاري قيم بشكل كبير جداً
00:19:00طبعاً كل وجهة سياحية بتكون بردو أمام الأجانب والسياح
00:19:05بتبقى حاجة جميلة جداً
00:19:07طيب دكتورة إيمان كنا عايزين بردو نعرف من حضرتك
00:19:10هل فيه فرق بين إن الجدران بتكون الرسومات اللي عليها طباعة
00:19:14ولا إنها تترسم عبر أشخاص
00:19:16ده سؤال جميل جداً
00:19:18بصي بقى أنت عندك دلوقتي فيه فكرتين عامة بالنسبة للرسومات الجدرية
00:19:22يا إما الرسومات الجدرية بتكون بتعمل تصميم
00:19:25ويتم تنفيذها من خلال فنان أو من خلال فنينين مهرة
00:19:30وبتكون بيستخدم بقى ألوان مثلاً تقنيات مختلفة
00:19:34زي التامبرا والفراسك والألوان الزيتية والفوسيسيساء والموزايك والنحد البرز والغائب
00:19:39ودي بالمناسبة بتكون طبعاً أكثر قيمة
00:19:42وبتكون أغلى كمان وبحتاجها مهارة عالية جداً في التنفيذ
00:19:46أما بقى الجداريات اللي بتكون مطبوعة
00:19:49دي بتبقى بتقنية اسمها التباعة الرقمية
00:19:53الديجيتال برانتينج
00:19:54أو تقنيات النفس الحيبري
00:19:56ودي بيتكون ممكن على أي وسيط
00:19:59يعني ممكن أطبع على أماش أطبع على حيطة بشكل مباشر
00:20:02ودي بتخدمني لو أنا بعمل مساحات كبيرة
00:20:05وطبعاً بتوفر لي السرعة في الوقت
00:20:08بنفس بيها تصميمات معقدة جداً
00:20:11بدقة عالية
00:20:12وبتبقى بالنسبة لي صديقة أكتر للديئة
00:20:15لأن بتبقى النفايات فيها أقل
00:20:17وكمان الإنبعاثات اللي بتكون نتجة من المواد العضوية المتطيرة
00:20:21بتبقى أقل بدرجة كبيرة
00:20:23وزي ما قلت ممكن أنفذها على أي صابحة
00:20:25ممكن أنفذها على الحائط الأبيض والبلاستيك
00:20:28وخشب الأكراليك
00:20:31أي وسيط ممكن أني أبتزي أطبع عليه الرسومات دي
00:20:35طب إحنا يا فندم ندعم تجارب زي دي
00:20:38إحنا شايفين أنها شيء إيجابي جداً
00:20:40وحاليك قلتي بتنعكس على الإنسان وعلى رقيه
00:20:44طب إحنا ندعم ده زي؟
00:20:46والله أنا شايفة أن الدولة أصلاً
00:20:48ماشية في اتجاهات قوية جداً لدعم دولة
00:20:51هتلاقي مثلاً فيه بروتوكولات تعاون
00:20:56بين المحافظات المختلفة وكليات الفنون التطبيقية والجميلة
00:21:01والتربية الفنية والنوعية الموجودة في نفس المحافظة
00:21:04والبروتوكولات دي بتكون بهدف تجميل المحافظة
00:21:08للمباني والأنفاء الجدران اللي موجودة
00:21:12وبردو الميادين والنصب التسكيرية دي كلها بالأهمية بشيء
00:21:17أن هي تسند لأهل العلم اللي هم يعملوها
00:21:22وبردو فيه بردو بروتوكولات تعاون مع نقاط الفنانين
00:21:26التشكيلين ومصميم الفنون التطبيقية والأساذة والأكاديميين
00:21:29والفنانين اللي معترف بيهم
00:21:31من أجل أن احنا نحارب ظاهرة القبح في الميادين
00:21:34احنا ذات فترة طويلة كنا بنشوف بعض التماثيل الميدانية
00:21:38التي لا تمثل للفن بصلة
00:21:41لكن دلوقتي بقى فيه وعي أكبر
00:21:44وبقى التعاون مع أهل الفن والأكاديميين المخصصين بهذا الأمر
00:21:50أيضا من أن احنا بردو نعمل مسابقات
00:21:53وتكون طبعا برعاية ممكن المحافظات وزارة الثقافة
00:21:58وتبقى فيها جوائز رمزية
00:22:00وتكون فيها طرح الفكرة معينة لتجميل الميادين
00:22:03ونقدم فيها تصميمات
00:22:05وطبعا تصميم الفيز يتم الإعلان عنه
00:22:08وأيضا بردو نشجع طلبة المبدعين من كليات الفنون المختلفة
00:22:12بأن احنا ننفذ أعمالهم لتجميل الجداريات
00:22:15أعمال المشروعات يا جماعة
00:22:17عندنا كمية مهولة من المشروعات في تخصصات مختلفة
00:22:21بخمات كثيرة
00:22:24فليه ما ناخدش المشروعات ديك ونبتدي نجمل بيها
00:22:28وعايز أقول بردو أن في عندك تجربة طلب تربية نوعية
00:22:32في جامعة مصن كافر الشيخ ديك كانت مفيش من قريب
00:22:36ابتدوا إن هم يجملوا مدينة الحمون بلوحات ناطقة
00:22:41كلها بتعبر عن التاريخ والحضارة والطبيعة
00:22:45يبقى هم كده قدروا يستخدموا المشاريع بتاعتهم في تجميل المحافظة
00:22:50ودي مش أول مرة على فكرة
00:22:52دي اتطبقت في محافظات كثيرة جدا
00:22:55إن طلبة كلية الفنون بيستدوا ينفذوا تصميمات
00:22:59بتاعتهم ومشروعاتهم في تجميل المحافظات المختلفة
00:23:02طبعا شيء عظيم جدا يا فندم
00:23:04إحنا بنشكر حريق شكرا جزيلا دكتور إيمان أنيس
00:23:07الأستاذ بكلية فنون الطبيقية جامعة حلوان
00:23:10طبعا مبادرة جميلة ولفتة جميلة جدا جدا
00:23:13إنه زي ما الدكتور ذكرت قد إيه
00:23:15ليها إنعكاس على صحتنا النفسية ورقينا بمعنى أخص
00:23:21خلينا نروح لموضوع تاني وهو إن الحقيقة إحنا طول عمرنا
00:23:25وإحنا صغارين ما كانش عندنا ألعاب إلكترونية كثيرة
00:23:28ومختلفة طبعا بالشكل الموجود دلوقتي
00:23:31كنا دايما بنحب نلعب مع أصحابنا أخواتنا
00:23:33نقلف ألعاب بنكون سعداء جدا جدا بيها
00:23:36وكانت ألعابنا الجامعية ليها شكل طبعا مختلف جدا
00:23:39وكانت طبعا بتغلب أو بتتغلب على الألعاب الإلكترونية
00:23:44مش بس كده ياسمين إحنا كنا كمان بنلعب في أماكن مختلفة
00:23:48في الشارع في البيت وفي المدرسة وفي النادي
00:23:51ودايما كنا بنحس كده بالفرحة من قلبنا والضحك
00:23:54وكانت أفضل من الألعاب طبعا الإلكترونية
00:23:57اللي موجودة دلوقتي كمان كثير جدا
00:23:59اللي قضت فعلا على وقت وإبداع الأطفال
00:24:02زي مثلا لعبة صلح ولعبة المناديل والاستغمية
00:24:06وألعاب تانية كثير طبعا
00:24:08وفيه طبعا يعني فيه كهرباء والأولى
00:24:10أنت كنت تلعب إيه مثلا
00:24:13أنا حضرت استغمية وحضرت كهرباء وحضرت صلح
00:24:18كانت من الألعاب اللذيزة جدا
00:24:20اللي كنت بستمتع بيها قوي مع جيراني كمان
00:24:22أو جنوب تحلو
00:24:23أو كنا في عمور وحش
00:24:25أو كنا بنتجمع كلنا ونلعب مع بعض
00:24:27أو مثلا لما نروح لولادي عمي وولادي خالتي
00:24:31فكانت اللعب دي جميلة
00:24:32ما كانش حدا خالص قاعد على كومبيوتر أو على تليفون أو على تابلت
00:24:37كنا كلنا بنبقى قاعدين مع بعض ونتجمعين
00:24:39أنت إيه ذكرياتك في اللعب؟
00:24:41أنا طبعا الأولى أنا كل حاجة اللي قلتها صراحة
00:24:44لأني كنت بحب صحابي وكنت بحب دايما يعني بحب أنزل ألعب دايما مع صحابي
00:24:49كده في مشاركة
00:24:51يعني غير دلوقتي تحسي دلوقتي الطفل ممكن مش عارف مين من يسكن حواليه أصلا
00:24:55أو ده حقيقي
00:24:56ممكن يطلع بطفل واحد
00:24:57ده حقيقي وممكن ما يبقىش يعرف حتى طفل واحد
00:24:59يعني وممكن يكون بيشوف صحابه في الحضانة مثلا
00:25:02أو في المدرسة
00:25:03بس معرفش جيرانه مين
00:25:05محدش بينزل يتجمع تحت زي زمان خلاص
00:25:07كانت من ألز الحاجات وكان وقت العيد كمان
00:25:10أو الرمضان
00:25:11ورمضان والسواريخ والفوانيه
00:25:13فوانيه زينة والحاجات دي طبعا
00:25:15حاجاتنا يعني لأسف بتدت تروح واحدة بواحدة لأسف
00:25:19وزي حاجة وحشة جدا كله مشغولة على السوشال ميديا لأسف
00:25:22يعني إحنا بنتمنى طبعا إحنا نرجع للزمن يعني القديم بس
00:25:26لو كده نتجمع كلنا ونرد أنا بناشد الإعداد والأخروا نتجمع كلنا
00:25:32ما عنديش أي مشكلة على الفكرة أنا جاهزة
00:25:35طيب مشاهدين نروح لخبر تاني
00:25:37درينا دي نيرو الأبنة الكبيرة للنجمة الأمريكية روبرت دي نيرو
00:25:41شاركت الجمهور بمقطع فيديو لأبوها
00:25:44هو بيقفز من ياخد احتفالا طبعا بعيد ميلاده الـ 81
00:25:48وعلقت درينا على فيديو وكتبت عيد ميلاد سعيد
00:25:52يا أبي أحبك بكل ما أوطيت من قوة إلى الأبد
00:25:55بطل فيلم جوت فالس
00:25:57صار هو بينط في المحيط من ارتفاع عالي جدا ووصل لعشرة متر
00:26:02وبعد لحظات ظهر دي نيرو على السطح الماء وقال لها أنا بخير
00:26:06كمان من المعروف أن النجم العالمي صاحب الـ 81 سنة
00:26:10رزق بطفلة سميها جيا
00:26:12السنة اللي فاتت في إبريل 2023
00:26:15طبعا يعني سن كبير شوية على الخلفة ولكن ما فيش حاجة بعيدة عن ربنا
00:26:19زي ما قولنا مبارحة كده
00:26:21فطبعا من الحاجات اللذيذة كده
00:26:24وطبعا وفي آخر فكرتنا الإخبارية معينا خبر عن اكتشاف مدينة على عمق نيت قدم تحت الأرض
00:26:31ما كانش حد ممكن يتوقع أن ممكن يكون في مخبأ عبارة عن مدينة كاملة
00:26:36تجهزت عشان تستقبل 4000 شخص
00:26:39والغريب أن كان فيها كل مظاهر الحياة
00:26:42المدينة الغامضة دي صورها بجد مزهلة جدا
00:26:45هي مدينة سرية تحت الأرض في بريطانيا
00:26:48وبنتها الحكومة المريطانية لدمان الاستمرار في العمل والحياة فيها
00:26:53لو حصلت مثلا حرب نووية يكون عندهم زي بلان
00:26:57مأمين نفسهم
00:26:58نحفر تحت البيت
00:26:59بالضبط
00:27:00نحفر تحت الستوديو
00:27:01بالضبط موقع ديلي اكسبرس قال أن المدينة أو المخبأ على عمق طبعا نيت قدم تحت الأرض
00:27:08في محجر ويلتشير وعلى بعد أكثر من 60 ميل من الطرق العامة
00:27:14ويقدر أن يستوعب 4000 شخص
00:27:17في ذلك رئيس الوزراء وأعضاء العائلة الملكة في بريطانيا
00:27:21ولو حصل أي صراع أو حرب نووية مثلا هم مأمين نفسهم
00:27:25والتقرير كشف أن المدينة تم إنشاؤها في الخمسينات
00:27:28وكان المقر الرئيسي لها يحتوي على مركز طبي وعيادة أسنان وغرفة غسيل ومغبس كمان ومطبخين
00:27:36يعني هم مرتبين
00:27:37كل حاجة جاهزة
00:27:38كل حاجة جاهزة
00:27:39ليش حاجة نقصة الحقيقة
00:27:40سيطروا طلعوا فوق
00:27:41يوش بلان بي دا بي وسي ودي يعني كل حاجة جاهزة
00:27:44شوية ويعملوا نادي وانا بنتدمر فوق
00:27:49طبعا فكرتنا خلصت الإخبارية خلينا نروح لفاصل صغير ونرجع لكم بفكرتنا الأولى
00:27:55فكرة عن النقد الموسيقى
00:28:19أهلا بكم ورجعنا لكم وراء تانية بعد الفاصل
00:28:23وهدلوقتي هنتكلم فكرتنا الأولى عن مهرجان الألعاب الدولي الموسيقى والغناء
00:28:28في دورته الـ 32
00:28:30هنتكلم عن أهم الفعاليات الفنية والموسيقية وأهم الحفلات الغنائية
00:28:35تفاصيل كتير هنعرفها عن المهرجان
00:28:38من ضفنا اللي منورنا في الستوديو محمد شميس الناقد الموسيقي
00:28:42وصباح الورد عليك
00:28:44صباح الفل
00:28:46خلينا كده في البداية نعرف إيه اللي بيميز مهرجان الألعاب دورته الـ 32
00:28:53عن باقي الدورات دي فاترة هل شايف إن فيه حاجة جديدة؟
00:28:57آه طبعا فيه جديد يعني الفنان حمزة نمرة موجود سنة دي
00:29:02وصمر طارق برضو من الفنانات الشبات اللي بيقدموا موسيقى مستقلة يعني موجودة
00:29:09ودي حاجة لطيفة جدا يعني إحنا ابتدينا في السنوات الأخيرة
00:29:12وزارة الثقافة والقائمين على التنظيم المهرجاني يعني بيقالهم مدة بيحاولوا يجددوا في الأسماء الموجودة
00:29:20عكس السنوات اللي كانت قبل كده
00:29:23بس أنا بطمح بقى طمع أكتر
00:29:25يعني إحنا عندنا تنوع أكتر من كده
00:29:27لإن مصر فيها مواهب شابة كتير جدا
00:29:30ونتمنى يعني بيبقى فيه تنوع أكتر من كده بكتير
00:29:34بس in general إنت شايف الدورة دي يعني عملها إزاي؟ رأيك فيها إيه؟
00:29:38هو أنا عموما بحب مهرجان القلعة بشكل شخصي وبشكل كمان فني بكل حاجة
00:29:42لإن أول حاجة هو تقريبا أرخص مهرجان موجود سعر التسجيل السنة دي وصل ٦٠ جنيه
00:29:49إحنا بنتكلم مثلا على أقل حفلة جماهيرية لأي نجم من النجوم دي لو هيعملها برا
00:29:54بالألفات
00:29:55هتوصل مثلا هنبدأ من أول ٧٠٠، ٨٠٠
00:29:57صحيح
00:29:58تمام اللي هو أقل
00:29:59وأكثر على فكرة كمان
00:30:00نقول أقل سعر هتزيد طبعا بعد كده على حسب الفئات يعني
00:30:04فكون إن الدولة تعمل حاجة زي كده في مكان أسري مهم في قلب الكاهرة
00:30:08أنا بحب أروحه جدا
00:30:10وبحب كمان لو أنا وأصوليتي أروح أنا ووالدي والديتي وأنا واصدقائي
00:30:15يناسب كل الأعمار يعني
00:30:17بقى مبسوط جدا لما بشوف التجمعات فيها الشباب مع الأسر
00:30:21يعني بيبقى الموضوع فعلا ما هواش مهرجان مثلا لفئة معينة
00:30:25ببقى مبسوط إن بشوف الطبقات في المناطق الكثافة، أكثر كثافة يعني جماهيرية
00:30:32ما بيقدروش مثلا يسافروا يروحوا بمناطق سحلية أو يروحوا مثلا أماكن صهر ليلية
00:30:38عشان خاطري يستمتعوا بالمزيكا
00:30:40بيكون نوع من التركيب لهم بدون يعني تكاليف كتير أو صفر أو
00:30:44وأهم حاجة برضو إن أنا بشوف إنه كمان لطيف جدا إن هو بيتزاع
00:30:48يعني برضو ما كانش بيتزاع في السنوات اللي قبل كده
00:30:50فكرة إن هو يتزاع برضو على القناة المتحدة هي حاجة لطيفة جدا
00:30:53من ضمن الاختلافات السنة دي
00:30:54لا هو بالهم حوالي أربع سنة في الموضوع ده شغالين عليه
00:30:57ودي حاجة برضو لطيفة بحيث برضو إنه لو محدش يعني عنده قدرة مالية
00:31:02أو حتى برضو عشان التذاكر بتخلص في وقت كبير يعني برضو الساعة بتاعت المكان مش كبير
00:31:08مش كبير قوي يعني
00:31:09فالناس تقدر تستمتع يعني في البيت وكده
00:31:12طيب هل مهرجان القلعة نجح في المزج ما بين التراث الشعبي وكمان التجارب الغنائية والموسيقية المعصرة؟
00:31:20هو نقدر نقول كده مثلا عندنا الفنان مثلا ناسي التهمة موجود بيقدم حاجات لعلاقة بالإنشاد الديني
00:31:28فده موجود عندنا برضو بشوف برضو فرق في الدورات اللي كانت قبلها كده من الأردن ومن تونس
00:31:34وغير برضو الفرق المتخصص عندنا في مصر
00:31:37عندنا مثلا مصر إجباري موجود دورة دي فريق متخصص في موسيقى الرقم
00:31:42عندنا دينا الودي دي فريق يعني من الفنانين المستقلين
00:31:46أو حتى العزفين يعني عندنا سعد العود فنان شاب أنا بحبه جدا برضو
00:31:51بيعزف مقطوعات يعني كلاسيكية بالعود وبيغنيها
00:31:55فلطيف جدا موجود برضو السنة دي وشاب يعني
00:31:58ففيه دعم برضو للشباب أنا حابب دا جدا ومتمنى إحنا يعني نزود عن كده
00:32:05طب يعني شايف إن المهرجان السنة دي حقق مثلا جاذبية للناس جامدة
00:32:11حقق مثلا يعني إرضاء لجميع الأزواء
00:32:15مثلا شايف فيه إقبال كبير عليه ولا عادي
00:32:19لا لا هو دايماً حيث الإقبال دايماً موجود
00:32:22كده الناس بتحب المصريين عموماً بيحبوا الفن
00:32:25فيه محاولات طبعاً لإرضاء جميع الأزواء
00:32:28أنا بس عندي تعليق مثلاً يعني للأفضل أفضل
00:32:31يعني إحنا نحاول نفصل ما بين النجوم اللي بيظهروا في مهرجان الموسيقى العربية
00:32:37وما بين اللي بيكونوا موجودين في مهرجان القلع
00:32:40يعني لو فيه حد خد فرصة هنا
00:32:42يعني نفضي مكانه في الحد تاني إحنا بلد متعددة المواهب
00:32:46يعني عندينا يعني أنا مبسوط إن فيه حاجات مثلاً
00:32:50مصطفى حجاج بيبقى موجود من فئة الشعبية
00:32:53أو الناس اللي بيتغني يعني أغاني شعبية
00:32:56بيبقى مبسوط أكتر لو إحنا زودنا الحاجات دي
00:32:59يعني اللي ده مثلاً مش هينفعي بيبقى موجود في مهرجان الموسيقى العربية
00:33:02نوعية الأغاني اللي بيقدمها حسب البروتوكول يعني
00:33:05والمؤتمر اللي كان معمول في الموسيقى العربية
00:33:07فمثلاً فيه شخصيات غنائية موجودة في مهرجان القلع
00:33:10مش بيبقى موجودة هناك زي مثلاً
00:33:12مصاري إجباري مش هينفعي بيبقى موجود
00:33:14مثلاً فرقة بتقدم روك يعني مش بيبقى موجودة في مهرجان الموسيقى العربية
00:33:17بس بقى يعني نادية مصطفى بتبقى موجودة في مهرجان الموسيقى العربية
00:33:20مش بيبقى موجودة مثلاً في مهرجان القلع
00:33:22وندي مساحة لفنانين آخرين
00:33:23متحط صالح نفس الكلام
00:33:25يعني لا ممكن أستاذ متحط يفضل موجود
00:33:27بصراحة قلت لسه هقولك أنه أستاذ متحط ينفعي بيبقى موجود في الاتنين
00:33:30بالزبط أه
00:33:31النجوم كبار قوي اللي هم عندهم شعبية وبيمثلوا جزء من هويتنا وثقافتنا الموسيقية
00:33:37أستاذ علي حجاروز أستاذ متحط صالح
00:33:39أستاذ هاني شاكر
00:33:41لازم طبعاً يبقوا موجودين
00:33:43إن هم برضو من عوامل الجذب الرئاسي في أي مكان بيبقوا موجودين فيه
00:33:47سواء بقى مهرجان الموسيقى العربية أو مهرجان القلع
00:33:50بس أنا بأتكلم على الفنانين مثلاً اللي هم عندهم
00:33:53إصداراتهم حتى الغنائية مش كتيرة أو مبطلوا تقريباً يقدموا إصدارات غنائية موجودة
00:33:59ممكن نجيبهم دورة ودورتين تلاتة
00:34:02يعني ما يبقوش موجودين كل دورة كده يبقوا هنا وهنا
00:34:05طب تفتكر من عوامل الجذب برضو اللي حصله السنة دي الأسعار المخفضة
00:34:10اللي حريق زكرتها أنه هو تذكارها بستين جنيه وكده
00:34:13هل ده برضو عمل إقبال شديد للناس؟
00:34:16أه طبعاً طبعاً أنا أقول لحداك بشوف أسر كاملة بالأطفال بالأمهات بالأزواج
00:34:22كله بيروح يعني بيتبسط والشباب طبعاً بيروحوا
00:34:25ولطيف جداً إحنا لو بنتكلم أنه عندنا أفكار نوعاً ما الدولة بتحاول توجيهها
00:34:31ليه علاقة بالتطرف أو الإرهاب والكلام ده كله
00:34:34فهو ده المخرج الوحيد يعني
00:34:36أطفال يعني ليهم تذكارة؟
00:34:38لا الكبار هم اللي بيعني
00:34:40فبعظيم كمان؟
00:34:42وكمان بيبقى فيه باصات بتدخل خدمة توصيل
00:34:46يعني طبعاً المكان بيبقى كبير من بوابة لحد المكان بتاع التذكارة
00:34:50يعني كل حاجة مويسرة نقدر نقول كده
00:34:53وفيه كمان ناس بيبيع مايا وحاجات كده لطيفة عشان برضو الجو بيبقى حار
00:34:57فمهرجان لطيف جداً يعني أسري يعني بحبه عشان هو مهرجان أسري
00:35:01طيب هل مشاركة برامج طبعاً برامج الحفلات الغنائية
00:35:07سواء بالكبار يعني كبار النجوم أو حتى فرق الموسيقية أضاف للعام ده النجاح يعني؟
00:35:16هيا هما بقول الحقيقة كل لما احنا بنزود حالة التنوع دي
00:35:20كل لما الفئة الجماهرية المستهدفة بتزيد
00:35:24غير لما نبقى محاصرينها في مكان معينين
00:35:27فطبعاً دي حاجة عظيمة وأنا مبسوط إن الدولة بتسمع للقراءة دي أو القائمين عليها
00:35:33إن هما فعلاً ما بقاش الموضوع مقفول زي زمان كده
00:35:36لا بيبقى فيه تطور وتنويع
00:35:39يعني لو في بين كاعة الموسيقى البوب موجود مثلاً هشام عباس
00:35:42لو بنتكلم عن المقطوعات حتى الموسيقية والفرق الأبرولية مثلاً عندنا
00:35:49أستاذ عمر خيرط مثلاً موجود يقدم مزيكاً بس عندنا وأستاذ عرحجاري يعني
00:35:54يعني كده انت فيه جمهور كتير عندك يعني شوف لكل فنان وكل فرقة موسيقية
00:35:58ففيه جمهور كبيرة فهذا طبعاً بيعمل إضافة
00:36:00أنا فاكر آخر حفلة حضرتها للأستاذ عمر خيرط
00:36:03من كترة الإضافة كان فيه ناس يعني بتحاول تتصلق الأشجار
00:36:10وسعر المخفط كمان ده بيخلي الناس بتبقى كلها عايزة تروح
00:36:16وان الفن للجميع يعني
00:36:18صحيح صحيح طب شايف انه هل ممكن يتم اكتشاف مواهب جديدة من المهرجان ده
00:36:24ولا شايف انه بيعتمد على كبار النجوم أكتر يعني
00:36:29هل ممكن نشوف حد مثلاً أول مرة في حياته يغني في المهرجان ده
00:36:33ويبقى بعدها نجمه ولا احنا معتمدين على الفنانين
00:36:37ونحن مش معتمدين برضو على كبار النجوم
00:36:39احنا جايبين فنانين شباب يعني مالهمش مثلاً شعبية كبيرة
00:36:43قلت الحقيقة كم مثال من أول الحلقة يعني فيهم
00:36:46لكن أنا برضو ضد ان احنا محاولة اكتشاف نواحد
00:36:50مش محتاجين احنا نكتشف حد دي
00:36:51دلوقتي مفيش يعني سعي يعني هنستفيد ايه لما نقعد ندور على نكتشف حد دلوقتي
00:36:57كان زمان ده ممكن نعمله علشان خاطر وسائل وصول الجمهور للفنانين قد صعبة
00:37:03لكن دلوقتي كل فنان هو قائم بذاته ويقدر يأسس لوحده يعني يبقى one man show
00:37:09يقدر يعمل أغاني وينزلها للجمهور ويتواصل
00:37:11دي بس يعني لما نكتشف حد ودعمه اكتر ووسوله اكتر للجمهور
00:37:15لما هو يبقى عنده حاجة الاول والناس تحس معها ويقدر يوصلها على السوشال ميديا ببلاش
00:37:20مش محتاج يعني مجهود كبير يعني محتاج ان هو يبقى مختلف
00:37:23ساعات احنا اهو ممكن نحتضنه ونجيبه
00:37:26لان ده كمان هيخليه الاحتكاك بتاعه مع الناس هيبقى عنده شخصية غنائية مختلف
00:37:31غير لما يجي يكتشفه أستاذ كبير هيبقى متأثر بأستاذه والأغاني المعمولة فيطلع شبه الناس موجودة
00:37:38لا بالعكس كل الناس اللي هم حققوا نجاح أو تجارب غنائية ناكحة يعني في مشهورنا
00:37:44كانوا ابناء تجاربهم يعني ما تأثروش بأساتذة صابقين والاحتكاك هو اللي عليهم زال
00:37:50مثلا عمرو دياب أو محمد منير عمرو دياب ما بقى شهر عمرو دياب لما نزل غنى في الكبرهات
00:37:55قعد خمس سنين أول حياته بيقلد محمد منير يعني كان محمد منير عامل الزمن
00:38:00عامل الزمان عامرو دياب عامل الزمن محمد منير عامل المدينة عامرو دياب عامل المدينة برضو
00:38:05عامرو دياب عامل يا طريق عامل الطريق عامرو دياب عامل يا طريق
00:38:11يعني حتى اسماء الأغاني شبه بعضه كان بيشتغل مع نفسه تقريبا الملاحنين
00:38:15وكان بيكتب له عبري حيم منصور اللي كان بيكتب برضو لمحمد منير وقتها
00:38:21فتغير إمتى لما بتدى ينزل الجبه الكبرهات ويحتك مع الجمهور
00:38:27بعمرو دياب السوبر ستارك النجم الكبير بقى عنده طعم مختلف بالإحتكاك
00:38:31فلما احنا نجيب فنان كتير ونحاول اللي احنا نكتشفه أكيد هيبقى متأثر بأفكارنا
00:38:37مهدفة طبعا
00:38:38غير لما هو يبقى خارج بقى بيحتكاكه مع نفسه مش هيبقى شبه حد يعني
00:38:42طيب لو هنتكلم عن مهرجان القلعة الغنائية ووسط طبعا المهرجانات الغنائية اللي بتتقوم فيمصر
00:38:48تصنيفه إيه؟
00:38:50معناه إيه؟
00:38:52... تصنيفه يعني تصنيف مهرجان القلعة بالنسبة للمهرجانات الغنائية اللي بتتقوم فيمصر
00:38:59بيكون تصنيفه إيه يعني؟
00:39:01.... أنا وبشوفه مهرجان إسري يعني ده أول طف حاجة في الدنيا يعني
00:39:04إن الأسرة كلها تقدر تروح تسمع، ما يبقاش حد خايف إن هو يسمع حاجة خارجة أو حاجة يعني إن ده بيحصل دلوقتي اليومين دول.
00:39:14أنا مش ضد ده بالمناظمين، بس أنا بتكلم على إن الأسرة ممكن تروح تبقاش متضايقة وإنها أكيد هتبسط وإن كمان إن بيبقى المهرجان فيه كذا فكرة في نفس اليوم.
00:39:25فلما لو فيه فكرة مثلاً ما عجبتكش أكيد هتعجبك فكرة تانية وكيك هيك جادة موجودة بها.
00:39:30يعني كل يوم كامل؟ يعني من أول الصبح إلى من الساعة كاملة كم؟
00:39:36على حسب بقى الجدول، يعني بتختلف على حسب.
00:39:39كل يوم بيختلف عن الثانية؟
00:39:41على حسب يعني اليوم ده فيه ثلاثة فكرات، فيه فكرتين.
00:39:44مدته قد إيه؟ أصلاً هيقوم في عدد أيام قد إيه؟
00:39:47هيخلص يوم 28.
00:39:49هيخلص يوم 28؟
00:39:50يوم الأربعة تقريباً.
00:39:51عظيم جداً، إحنا سعوداء جداً بوجود حضرتك معينا النهارده.
00:39:55الأستاذ محمد شمنيس الناقد الموسيقي، شكراً لحضرتك جداً.
00:39:58شكراً جداً.
00:39:59مشاهدينا خلصت فكرتنا الأولى، لسه مكملين معاكم لفكرتنا التانية والأخيرة، انتظرونا.
00:40:26أهلاً بحضرتكم، النهارده هنتكلم عن الرياضة وأهميتها بشكل عام.
00:40:30وهل الرياضة من غير نظام غذائي بتخصص؟
00:40:33طيب إيه الوقت المناسب لممارسة الرياضة خلال اليوم؟
00:40:36تفاصيل كتيرة جداً هنعرفها من ضيفتنا اللي منورانا في الاستوديو، سامح أمين،
00:40:41مدربة لياقة بدنية، صباح الوردة عليك.
00:40:43صباح الوردة عليكم.
00:40:44بنرحب بيك في البداية ومنورانا النهارده،
00:40:46وعايزين نسألك ونعرف المشاهدين أهمية ممارسة الرياضة خلال اليوم أو في الحياة عمتاً يعني؟
00:40:55هما الناس مع الأسف حصرين الرياضة شوية في حتة الخصصين بس،
00:41:00إلا أن الرياضة ليها أهمية كبيرة جداً،
00:41:03أنا لو مودي وحش ونزلت مارنت، نزلت ماشيت حتى،
00:41:06مودي هيقلب تماماً وهيبقى حلوة وإيجابي وعندي طاقة ونشاط،
00:41:11مش هتكسلني ومش هتطيبني على فكرة،
00:41:14غير أن أنا ممكن أخس هي بتشد الجسم،
00:41:17بتخلي عندي شيب حتى لو أنا مليان أو زيادة شوية في الوزن،
00:41:21لا، هيبقى الشيب بتاع جسمي حلو.
00:41:23طبعاً.
00:41:24عندي بقى طاقة سلبية، عارفة لما الواحد يبقى متنرفس شوية وينزل يشيل مثلاً حديد،
00:41:30لا، هيحس.
00:41:31تفرغ طاقته.
00:41:32تفرغ طاقته حقاً.
00:41:33وحقيقةً أنا كنت هقول كده،
00:41:34كمان من أمراض، لإني ساعات لو هو نفسياً تعبان ومخرجش الطاقة السلبية دي،
00:41:40هي هتروح لأجهزة جسمه وهيمرض.
00:41:42ده حقيقي جداً، ده حقيقي جداً.
00:41:44تفضل.
00:41:45لا، قولي،
00:41:46غير طبعاً هي بتقوي المناعي يعني وقت مثلاً كورونا أو الحاجات اللي هي كانت عاملة مشاكل في الجهاز التنفسي دي،
00:41:54يمكن أغلب الرياضيين بفضل ربنا طبعاً، ثم رياضة،
00:41:58ما كانش عندنا ممكن مشاكل دي ما حصلت من ناس خالص، الحمد لله.
00:42:01الحمد لله.
00:42:02طب لو إحنا اتكلمنا على منطقة إن رياضة حد فيستخدمها للتخصيص،
00:42:07وعايز ده فعلاً، طيب، في حالة إن هو بيعمل رياضة وما بيخصش،
00:42:13يعني هل لازم يكون متابع معاها نظام غذائي ولا بالشارط؟
00:42:17لازم.
00:42:18آه،
00:42:19لو وقلنا الأكل والرياضة،
00:42:2170% نظام غذائي 30% رياضة عشان نخص.
00:42:25يعني نعتمد على الأكل بالنسبة 70%.
00:42:28لو أنا مش عامل نظام غذائي كويس وباكل غلط،
00:42:32غلط ده برضو طريقة أكل أو أكل معين زي السعرات.
00:42:37آه.
00:42:38موضوع الأكل ده كبير قوي وفيه كلام كتير وشكل كبير قوي،
00:42:44بس لو اختصرناه يعني لو أنا باكل أكتر من السعرات اللي جسمي محتاجها،
00:42:49وبألعب رياضة، والله لو لعبت 24 ساعة في اليوم، مش أخص.
00:42:53أوكي.
00:42:54خالص.
00:42:55آه يعني مش شرط إن أنا عشان باتمررني يا جماعة يبقى أنا أخص.
00:42:58لا، لازم أعمل دايت.
00:43:00طيب لو قلنا لك عايزين نعمل حاجة تمرينة بسيطة، الناس تعملها معينا في البيت، تبقى إيه؟
00:43:08ممكن نعمل تمرين رياضية مثلا؟
00:43:11حاجة كده مع بعض؟
00:43:12آه، دلوقتي أوكي.
00:43:15ممكن نعمل حاجة معاكي؟
00:43:17ياريت.
00:43:18حركات سهلة جداً.
00:43:19جداً، أي حدا ممكن ينضم إلينا ويعملها.
00:43:21بس مرة أنا مبارحة وجسمي تعلمي جداً من التمرين.
00:43:24طيب.
00:43:25أنا متاجة الموسيقى.
00:43:26محدش هينضمش؟ والله سهل.
00:43:28والله عشان دينا كتقيلة أنا هنضم، فعشان كده.
00:43:31هم قالوا لي قولين ياسمين.
00:43:32هي ياسمين ما تروحش الجيم، معنا بقوا.
00:43:34طب إنتوا ما تيجوا إنتوا الاثنين معينا ونعمل للبيت حاجة بفقرة جميلة جداً، والله يحاولوا.
00:43:39حركتين وعودوا.
00:43:40حركتين وعودوا.
00:43:42والله يعني غزبة عني مش هار نفقوها عشان سبب ما بجد.
00:43:45ميسي، إحنا محتاجين بس ميوزيك؟
00:43:48هار قصة بلايك.
00:43:50ميوزيك؟
00:43:51آه.
00:43:58موسيقى
00:44:28موسيقى
00:44:58موسيقى
00:45:00موسيقى
00:45:02موسيقى
00:45:04موسيقى
00:45:06موسيقى
00:45:08موسيقى
00:45:10موسيقى
00:45:12موسيقى
00:45:14موسيقى
00:45:16موسيقى
00:45:18موسيقى
00:45:20موسيقى
00:45:22موسيقى
00:45:24موسيقى
00:45:26موسيقى
00:45:28موسيقى
00:45:30موسيقى
00:45:32موسيقى
00:45:34موسيقى
00:45:36موسيقى
00:45:38موسيقى
00:45:40موسيقى
00:45:42موسيقى
00:45:44موسيقى
00:45:46موسيقى
00:45:48موسيقى
00:45:50موسيقى
00:45:52موسيقى
00:45:54موسيقى
00:45:56موسيقى
00:45:58موسيقى
00:46:00موسيقى
00:46:02موسيقى
00:46:04موسيقى
00:46:06موسيقى
00:46:08موسيقى
00:46:10موسيقى
00:46:12موسيقى
00:46:14موسيقى
00:46:16موسيقى
00:46:18موسيقى
00:46:20موسيقى
00:46:22موسيقى
00:46:24موسيقى
00:46:26موسيقى
00:46:28موسيقى
00:46:30موسيقى
00:46:32موسيقى
00:46:34موسيقى
00:46:36موسيقى
00:46:38موسيقى
00:46:40موسيقى
00:46:42موسيقى
00:46:44موسيقى
00:46:46موسيقى
00:46:48موسيقى
00:46:50موسيقى
00:46:52موسيقى
00:46:54موسيقى
00:46:56موسيقى
00:46:58موسيقى
00:47:00موسيقى
00:47:02موسيقى
00:47:04موسيقى
00:47:06موسيقى
00:47:08موسيقى
00:47:10موسيقى
00:47:12موسيقى
00:47:14موسيقى
00:47:16موسيقى
00:47:18موسيقى
00:47:20موسيقى
00:47:22موسيقى
00:47:24موسيقى
00:47:26موسيقى
00:47:28موسيقى
00:47:30موسيقى
00:47:32موسيقى
00:47:34موسيقى
00:47:36موسيقى
00:47:38موسيقى
00:47:40موسيقى
00:47:42موسيقى
00:47:44موسيقى
00:47:46موسيقى
00:47:48موسيقى
00:47:50موسيقى
00:47:52موسيقى
00:47:54موسيقى
00:47:56موسيقى
00:47:58موسيقى
00:48:00موسيقى
00:48:02موسيقى
00:48:04موسيقى
00:48:06موسيقى
00:48:08موسيقى
00:48:10موسيقى
00:48:12موسيقى
00:48:14موسيقى
00:48:16موسيقى
00:48:18موسيقى
00:48:20موسيقى
00:48:22موسيقى
00:48:24موسيقى
00:48:26موسيقى
00:48:28موسيقى
00:48:30موسيقى
00:48:32موسيقى
00:48:34موسيقى
00:48:36موسيقى
00:48:38موسيقى
00:48:40موسيقى
00:48:42موسيقى
00:48:44موسيقى
00:48:46موسيقى
00:48:48موسيقى
00:48:50موسيقى
00:48:52موسيقى
00:48:54موسيقى
00:48:56موسيقى
00:48:58موسيقى
00:49:00موسيقى
00:49:02موسيقى
00:49:04موسيقى
00:49:06موسيقى
00:49:08موسيقى
00:49:10موسيقى
00:49:12موسيقى
00:49:14موسيقى
00:49:16موسيقى
00:49:18موسيقى
00:49:20موسيقى
00:49:22موسيقى
00:49:24موسيقى
00:49:26موسيقى
00:49:28موسيقى
00:49:30موسيقى
00:49:32موسيقى
00:49:34موسيقى
00:49:36موسيقى
00:49:38موسيقى
00:49:40موسيقى
00:49:42موسيقى
00:49:44موسيقى
00:49:46موسيقى
00:49:48موسيقى
00:49:50موسيقى
00:49:52موسيقى
00:49:54موسيقى
00:49:56موسيقى
00:49:58موسيقى
00:50:00موسيقى
00:50:02موسيقى
00:50:04موسيقى
00:50:06موسيقى
00:50:08موسيقى
00:50:10موسيقى
00:50:12موسيقى
00:50:14موسيقى
00:50:16موسيقى
00:50:18موسيقى
00:50:20موسيقى
00:50:22موسيقى
00:50:24موسيقى
00:50:26موسيقى
00:50:28موسيقى
00:50:30موسيقى
00:50:32موسيقى
00:50:34موسيقى
00:50:36موسيقى
00:50:38موسيقى
00:50:40موسيقى
00:50:42موسيقى
00:50:44موسيقى
00:50:46موسيقى
00:50:48موسيقى
00:50:50موسيقى
00:50:52موسيقى
00:50:54موسيقى
00:50:56موسيقى
00:50:58موسيقى
00:51:00موسيقى
00:51:02موسيقى
00:51:04موسيقى
00:51:06موسيقى
00:51:08موسيقى
00:51:10موسيقى
00:51:12موسيقى
00:51:14موسيقى
00:51:16موسيقى
00:51:18موسيقى
00:51:20موسيقى
00:51:22موسيقى
00:51:24موسيقى
00:51:26موسيقى
00:51:28موسيقى
00:51:30موسيقى
00:51:32موسيقى
00:51:34موسيقى
00:51:36موسيقى
00:51:38موسيقى
00:51:40موسيقى
00:51:42موسيقى
00:51:44موسيقى
00:51:46موسيقى
00:51:48موسيقى
00:51:50موسيقى
00:51:52موسيقى
00:51:54موسيقى
00:51:56موسيقى
00:51:58موسيقى
00:52:00موسيقى
00:52:02موسيقى
00:52:04موسيقى
00:52:06موسيقى
00:52:08موسيقى
00:52:10موسيقى
00:52:12موسيقى
00:52:14موسيقى
00:52:16موسيقى
00:52:18موسيقى
00:52:20موسيقى
00:52:22موسيقى
00:52:24موسيقى
00:52:26موسيقى
00:52:28موسيقى
00:52:30موسيقى
00:52:32موسيقى
00:52:34موسيقى
00:52:36موسيقى
00:52:38موسيقى
00:52:40موسيقى
00:52:42موسيقى
00:52:44موسيقى
00:52:46موسيقى
00:52:48موسيقى
00:52:50موسيقى
00:52:52موسيقى
00:52:54موسيقى
00:52:56موسيقى
00:52:58موسيقى
00:53:00موسيقى
00:53:02موسيقى
00:53:04موسيقى
00:53:06موسيقى
00:53:08موسيقى
00:53:10موسيقى
00:53:12موسيقى
00:53:14موسيقى
00:53:16موسيقى
00:53:18موسيقى
00:53:20موسيقى
00:53:22موسيقى
00:53:24موسيقى
00:53:26موسيقى
00:53:28موسيقى
00:53:30موسيقى
00:53:32موسيقى
00:53:34موسيقى
00:53:36موسيقى
00:53:38موسيقى
00:53:40موسيقى
00:53:42موسيقى
00:53:44موسيقى
00:53:46موسيقى
00:53:48موسيقى
00:53:50موسيقى
00:53:52موسيقى
00:53:54موسيقى
00:53:56موسيقى
00:53:58موسيقى
00:54:00موسيقى
00:54:02موسيقى
00:54:04موسيقى
00:54:06موسيقى
00:54:08موسيقى
00:54:10موسيقى
00:54:12موسيقى
00:54:14موسيقى
00:54:16موسيقى
00:54:18موسيقى
00:54:20موسيقى
00:54:22موسيقى
00:54:24موسيقى
00:54:26موسيقى
00:54:28موسيقى
00:54:30موسيقى
00:54:32موسيقى
00:54:34موسيقى
00:54:36موسيقى
00:54:38موسيقى
00:54:40موسيقى
00:54:42موسيقى
00:54:44موسيقى
00:54:46موسيقى
00:54:48موسيقى
00:54:50موسيقى
00:54:52موسيقى
00:54:54موسيقى
00:54:56موسيقى
00:54:58موسيقى
00:55:00موسيقى
00:55:02موسيقى
00:55:04موسيقى
00:55:06موسيقى
00:55:08موسيقى
00:55:10موسيقى
00:55:12موسيقى
00:55:14موسيقى
00:55:16موسيقى
00:55:18موسيقى
00:55:20موسيقى
00:55:22موسيقى
00:55:24موسيقى
00:55:26موسيقى
00:55:28موسيقى
00:55:30موسيقى
00:55:32موسيقى
00:55:34موسيقى
00:55:36موسيقى
00:55:38موسيقى
00:55:40موسيقى
00:55:42موسيقى
00:55:44موسيقى
00:55:46موسيقى
00:55:48موسيقى
00:55:50موسيقى
00:55:52موسيقى
00:55:54موسيقى
00:55:56موسيقى
00:55:58موسيقى
00:56:00موسيقى
00:56:02موسيقى
00:56:04موسيقى
00:56:06موسيقى
00:56:08موسيقى
00:56:10موسيقى
00:56:12موسيقى
00:56:14موسيقى
00:56:16موسيقى
00:56:18موسيقى
00:56:20موسيقى
00:56:22موسيقى
00:56:24موسيقى
00:56:26موسيقى
00:56:28موسيقى
00:56:30موسيقى
00:56:32موسيقى
00:56:34موسيقى
00:56:36موسيقى
00:56:38موسيقى
00:56:40موسيقى
00:56:42موسيقى
00:56:44موسيقى
00:56:46موسيقى
00:56:48موسيقى
00:56:50موسيقى
00:56:52موسيقى
00:56:54موسيقى
00:56:56موسيقى
00:56:58موسيقى
00:57:00موسيقى
00:57:02موسيقى
00:57:04موسيقى
00:57:06موسيقى
00:57:08موسيقى
00:57:10موسيقى
00:57:12موسيقى
00:57:14موسيقى
00:57:16موسيقى
00:57:18موسيقى
00:57:20موسيقى
00:57:22موسيقى
00:57:24موسيقى
00:57:26موسيقى
00:57:28موسيقى
00:57:30موسيقى
00:57:32موسيقى
00:57:34موسيقى
00:57:36موسيقى
00:57:38موسيقى
00:57:40موسيقى
00:57:42موسيقى
00:57:44موسيقى
00:57:46موسيقى
00:57:48موسيقى
00:57:50موسيقى
00:57:52موسيقى
00:57:54موسيقى
00:57:56موسيقى
00:57:58موسيقى
00:58:00موسيقى
00:58:02موسيقى
00:58:04موسيقى
00:58:06موسيقى
00:58:08موسيقى
00:58:10موسيقى
00:58:12موسيقى
00:58:14موسيقى
00:58:16موسيقى
00:58:18موسيقى
00:58:20موسيقى
00:58:22موسيقى
00:58:24موسيقى
00:58:26موسيقى
00:58:28موسيقى
00:58:30موسيقى
00:58:32موسيقى
00:58:34موسيقى
00:58:36موسيقى
00:58:38موسيقى
00:58:40موسيقى
00:58:42موسيقى
00:58:44موسيقى
00:58:46موسيقى
00:58:48موسيقى
00:58:50موسيقى
00:58:52موسيقى
00:58:54موسيقى
00:58:56موسيقى
00:58:58موسيقى
00:59:00موسيقى
00:59:02موسيقى
00:59:04موسيقى
00:59:06اعادة
00:59:12يشجع
00:59:14يشجع
00:59:20التعاوين
00:59:22موسيقى
00:59:33كمان؟
00:59:34شكرا جزيلا
00:59:35شكرا جزيلا
00:59:36جدا جدا جدا
00:59:37طيب قوليلي تنصحي لستات البيوت مثلا هما مش بيعملوا رياضة
00:59:42ومعندهمش إمكانية يروحوا الجيم
00:59:44ان هما يعملوا ايه؟
00:59:45يعني ما عنديش إمكانية ان انا ابقى مع تدريب شخصي
00:59:49وحد يدربني يعني خاص بي
00:59:51ومعنديش إمكانية اروح الجيم
00:59:53طيب اعمل ايه؟
00:59:54عندي 2 options
00:59:55هارف انزل انزل اتمشى في الشارع كل يوم نص ساعة
00:59:58ماشية عسكري
00:59:59مش ماشية ان انا بتمشى بعمل شوبينج مثلا
01:00:02لأ همشي ماشية مزبوطة
01:00:04خطوات منتظمة
01:00:05في الشارع لو مافيش ناديت اوكي نزل التراك اوكي
01:00:08مفيش بقى خالص اي حاجة
01:00:10هنزل اتمشى في الشارع
01:00:11طيب صعب خالص
01:00:13هفتح اليوتيوب هكتب walk at home
01:00:17walk at home
01:00:18بس هما بيعملوا تمارين
01:00:20تمارين المشي في البيت
01:00:21في الوقت طبعا ما تبقىش ماشية بس فيها حاجات زي اللي عملناها
01:00:25ودلوقتي بقى والله حتى التلفزيون المصري والمدربين المصريين
01:00:29حطين تمارين كتير جدا جدا جدا على اليوتيوب
01:00:33لو كتبت تمارين رياضية
01:00:35هلاقي
01:00:36هلاقي تمارين
01:00:37الحقيقة يعني احنا استفادنا منك جدا وانتي نورتنا واضفت لنا يعني طاقة ايجابية جدا
01:00:43احسن بشكرك شكرا جزيلا
01:00:44سامح أمين مدربة الايقاع البدنية
01:00:46بشكرك يا زينة على ساممين اللي قلتله
01:00:48عايزة احسنك مرسوليك جدا
01:00:50مرسوليك جدا
01:00:51وجهدينا خلصت حلقاتنا اللي كلها طاقة ايجابية ولطافة ورياضة
01:00:56بنشكرك طبعا واستندونا بكرة في يوم جديد وحلقة جديدة بارتباككم صباح الوقت