7 ผักไมโครกรีน ประโยชน์อลัง กินผักจิ๋วอะไรได้บ้าง แต่ละชนิดดีต่อสุขภาพยังไง

ผักไมโครกรีน (Microgreen) อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เป็นเหตุผลที่ใครต่อใครหลงรักเจ้าผักจิ๋ว ยิ่งถ้าได้รู้ประโยชน์ของไมโครกรีน ก็เชื่อได้เลยว่าจะต้องมีคนอยากลองปลูกไว้กินเองที่บ้านแน่ ๆ ดังนั้น เพื่อความอินยิ่ง ๆ ขึ้นไป เราจะพามารู้จักผักชนิดนี้ พร้อมกับเช็กลิสต์ว่าผักจิ๋วมีอะไรบ้าง