Category
🦄
CreativityTranscript
00:00يعاني كثير من الأشخاص إناس وزكور من مشكلة تسقط الشعر
00:06كما تعاني كثير من الفتيات من الاضطرابات الهرمونية
00:10تعالوا نتعرف على نوع من النباتات وهو اليقطين
00:13أصله من أمريكا الشمالية ومنتشر حاليا وهو غاني بالفيتامينات
00:17و A و C و كاروتين وله عديد من الفوائد الصحية
00:22وهنتكلم بالتحديد على الزيت المستخلص من بزور اليقطين
00:27يمكن استخلاص البزور بغسلها بالماء البارد لإزالة الشوائب أو الألياف المتعلقة بها
00:33ونجففها جيدا قبل الاستخدام وممكن كمان نحمصها لنزيل القشور ونستخلص البزور ونتحنها أو نعصرها
00:44البزور غانية بالبروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية
00:49والفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد
00:56وتحسن البزور صحة القلب وعدة البروستاتا وتساعد عملية الهضم وتنظم مستوى السكر في الدم
01:06وتحسن المزاج كما أنها تعدل هرمون البروجستيرون لاحتوائه على الزنك
01:14وذلك بأخذ ملعقتين كاملتين من البزور
01:21وأكدت الطبيبة باربرا أونير على أهمية البزور
01:26وأكد أيضا الأبحاث العلمية على أهمية زيت بزور اليقطين كشرب كشاي أو كزيت
01:38في علاج تساقط الشعر والصلع في الرجال والنساء
01:42كما أنه يساعد في نمو الشعر حينما يستخدم لمدة 3 شهور مستمرة على الشعر وفروة الرأس
01:50فهو يقوي بوصيلات الشعر ويحفز نموه ويقلل تكسره
01:55كما أنه يرطب الجلد والشعر بشدة ويقلل علامات الشيخوخة الظاهرة على الجلد
02:02كما أنه يقلل الإحساس بالقلق والإجهاد ويساعد على التهدئة لاحتوائه على المغنيسيوم
02:09اضغط سبسكرايب او اشتراك في القناة وافعل الجرس ليصلك الجديد