المواد الطبيعية وتأثيرها

Transcript

00:00يعاني كثير من الأشخاص إناس وزكور من مشكلة تسقط الشعر

00:06كما تعاني كثير من الفتيات من الاضطرابات الهرمونية

00:10تعالوا نتعرف على نوع من النباتات وهو اليقطين

00:13أصله من أمريكا الشمالية ومنتشر حاليا وهو غاني بالفيتامينات

00:17و A و C و كاروتين وله عديد من الفوائد الصحية

00:22وهنتكلم بالتحديد على الزيت المستخلص من بزور اليقطين

00:27يمكن استخلاص البزور بغسلها بالماء البارد لإزالة الشوائب أو الألياف المتعلقة بها

00:33ونجففها جيدا قبل الاستخدام وممكن كمان نحمصها لنزيل القشور ونستخلص البزور ونتحنها أو نعصرها

00:44البزور غانية بالبروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية

00:49والفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد

00:56وتحسن البزور صحة القلب وعدة البروستاتا وتساعد عملية الهضم وتنظم مستوى السكر في الدم

01:06وتحسن المزاج كما أنها تعدل هرمون البروجستيرون لاحتوائه على الزنك

01:14وذلك بأخذ ملعقتين كاملتين من البزور

01:21وأكدت الطبيبة باربرا أونير على أهمية البزور

01:26وأكد أيضا الأبحاث العلمية على أهمية زيت بزور اليقطين كشرب كشاي أو كزيت

01:38في علاج تساقط الشعر والصلع في الرجال والنساء

01:42كما أنه يساعد في نمو الشعر حينما يستخدم لمدة 3 شهور مستمرة على الشعر وفروة الرأس

01:50فهو يقوي بوصيلات الشعر ويحفز نموه ويقلل تكسره

01:55كما أنه يرطب الجلد والشعر بشدة ويقلل علامات الشيخوخة الظاهرة على الجلد

02:02كما أنه يقلل الإحساس بالقلق والإجهاد ويساعد على التهدئة لاحتوائه على المغنيسيوم

02:09اضغط سبسكرايب او اشتراك في القناة وافعل الجرس ليصلك الجديد