LM5 - 16 de agosto 2024

Name: LM5 - 16 de agosto 2024
Uploaded: 2024-08-17T00:01:23+00:00
Duration: 2 h 13 min 9 s
Channel: Televicentro
Description: LM5 - 16 de agosto 2024

Televicentro

hace 2 semanas

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00:00:00¡Vamos!

00:00:30¡Música!

00:01:00Espale!

00:01:04Feliz Viernes Mañana

00:01:11Viernes Mañana

00:01:16Espale!

00:01:19Espale!

00:01:21Espale!

00:01:27bienvenido a la edición de

00:01:31viernes mañanero.

00:01:34Viernes hermoso, viernes divino,

00:01:37estamos contentísimos, llegamos

00:01:39a este día tan esperado y

00:01:41ustedes van a formar parte de

00:01:43las mañanas del cinco de esta

00:01:45edición que ofrece muchísimas

00:01:47sorpresas, tenemos baile,

00:01:49música, diversión, invitados

00:01:51especiales cada uno de los

00:01:53segmentos y por supuesto la gran

00:01:55mañana.

00:01:57Siento que la buena vibra de

00:01:59hoy va a hacer que el programa

00:02:01sea más especial que nunca.

00:02:03Buenos días, David.

00:02:05Feliz viernes, mis mañaneros,

00:02:07¿cómo están?

00:02:09Se siente esta energía, por así

00:02:11decirlo, como sazón tropical,

00:02:13ritmos fiesteros, se siente una

00:02:15vibra contenta, yo no sé usted,

00:02:17pero yo siento como ganas de

00:02:19bailar, yo siento como ganas de

00:02:21vivirla hoy, ganas de recordar

00:02:23la vida, ganas de vivirla,

00:02:25ganas de vivirla.

00:02:27Vamos a tener manualidad,

00:02:29porque sí, manos a la hora se

00:02:31ponen que va, pero también

00:02:33tenemos invitados de lujo, una

00:02:35receta riquísima, vamos a tener

00:02:37mucha música para que hoy usted,

00:02:39mi mañanera, se relaje y baile

00:02:41junto a nosotros también y la

00:02:43pase bien.

00:02:45Buenos días, mi querido Chepe,

00:02:47¿cómo está?

00:02:49Muy buenos días, mi querido

00:02:51Chepe.

00:02:53No importa como lo diga, la

00:02:55intención es que usted sabe que

00:02:57hoy es viernes.

00:02:59Hay gente que no le entendió

00:03:01el trámite, hay gente que

00:03:03se vino y...

00:03:05Y eso que soy yo el que le cuesta.

00:03:07¿Quién no le entendió

00:03:09al trámite?

00:03:11Es que usted sabe colorido.

00:03:13Es que el código era elegante.

00:03:15Ella es

00:03:17sobria, elegante.

00:03:19Les voy a ir a poner un poquito

00:03:21de color en medio.

00:03:23Aquí me voy a colocar.

00:03:25Pongámele...

00:03:27No, pero déjela,

00:03:29ella está sola.

00:03:31Ponémele aquí.

00:03:33¿Para dónde van ustedes?

00:03:35Ponémele aquí.

00:03:37El negro es elegante.

00:03:39Escúcheme.

00:03:43El negro es elegante.

00:03:45Así es.

00:03:47Muy buenos días.

00:03:49Muy buenos días, mañaneros.

00:03:51Quiero decirles que lo colorido

00:03:53lo llevo en mi alma, en mi alma

00:03:55que es llena de color, de sonrisas,

00:03:57de alegría.

00:03:59Si tengo alma, hay un corazón

00:04:01alegre, feliz.

00:04:03Saludos para alma de perro.

00:04:05¿A dónde nos está viendo?

00:04:07¿Quién es alma de perro?

00:04:09Ante algunos debe ser alma de perro.

00:04:11O perro de agua.

00:04:13Quiero saludar también a mi compañera

00:04:15que es el alma de perro,

00:04:17de agua, de alegría.

00:04:19Buenos días, bendecido.

00:04:21Esta mañana mis comadres

00:04:23que están en la casa, ¿verdad?

00:04:25Agárrense, agárrense

00:04:27porque hoy vamos a sacar

00:04:29chistas con las canillas.

00:04:31Así que alístense porque hoy va a ser

00:04:33un programazo de lujo y el negro no es lujo,

00:04:35el negro es elegancia.

00:04:37A ver, Chirico, ¿con quién va a bailar?

00:04:39¿Con Chepe o conmigo? Decídase.

00:04:41Vamos a ver quién está más flojito

00:04:43de mí.

00:04:49Hoy vamos a bailar con todos.

00:04:51Yo a Tulio lo veo con rostro de que quiere bailar.

00:04:53Así que todos vamos a bailar,

00:04:55Fernando, tras cámaras.

00:04:57También todos vamos a bailar porque viernes

00:04:59es un viernes alegre y además quiero decirles

00:05:01que estamos ansiosos porque

00:05:03llegue nuestro invitado especial,

00:05:05Laura, que ha preparado muy bien

00:05:07para recibirlo en la cocina.

00:05:09¿Cómo se bebe, Laura?

00:05:11Hoy vamos a hacer una receta deliciosa

00:05:13que fue un pedido especial

00:05:15del licenciado Renato Álvarez.

00:05:17Vamos a hacer un filet mignon,

00:05:19que es una receta francesa,

00:05:21pero la vamos a disfrutar y ustedes van a ver

00:05:23qué sencillo es hacer recetas que se ven

00:05:25muy gourmet, pero se pueden hacer también

00:05:27en un menú delicioso como para una cita romántica

00:05:29de viernes, Chepe, así como de amor.

00:05:31Uy, allá.

00:05:33Porque usted dijo que también el cuerpo sabe bien.

00:05:35Allá y Renatín.

00:05:37De Renatín.

00:05:39Uy, buena tía.

00:05:41¿Mbappé?

00:05:43No, Mbappé no viene, es Renato.

00:05:45No, no viene.

00:05:47Pero bueno,

00:05:49Chepe, les quiero decir

00:05:51momento.

00:05:53Llegó

00:05:55el momento importante

00:05:57de nuestro inicio de la Casa Más Alegre

00:05:59de Honduras para ponerle ritmo

00:06:01y sazón. Así que queremos

00:06:03presentarles a ustedes, mis mañaneros

00:06:05y mañaneras, con mucha alegría

00:06:07que el día de hoy nos acompaña la increíble

00:06:09Sonora Dinamita.

00:06:11¡Cinco estrellas!

00:06:17Y ahora vamos

00:06:19todos a mover la colita.

00:06:29A ver, a ver.

00:06:31A mover la colita.

00:06:33Si yo la vuelvo

00:06:35se me va a poner malita.

00:06:37A ver, a ver.

00:06:39A mover la colita.

00:06:43Si yo la vuelvo

00:06:45se me va a poner malita.

00:06:47La mueve el tiburón

00:06:49y la mueve la ballena.

00:06:51La mueve el cocodrilo

00:06:53y Tarzán allá en la selva.

00:06:55También la mueve mi perro

00:06:57para que le tire un hueso.

00:06:59Y la mueve el pato Donald

00:07:01cuando se mira al espejo.

00:07:03Hay que mover la colita

00:07:05al ritmo de esta canción

00:07:07para que se vayan las penas

00:07:09y se alegre el corazón.

00:07:13A ver, a ver.

00:07:15A mover la colita.

00:07:17Si yo la vuelvo

00:07:19se me va a poner malita.

00:07:21A ver, a ver.

00:07:23A mover la colita.

00:07:25Si yo la vuelvo

00:07:27se me va a poner malita.

00:07:29Se me va a poner malita.

00:07:33Al ritmo de la cumbia

00:07:35y moviéndola solita.

00:07:49Y la mueve la sirena

00:07:51y el caballito del mar.

00:07:53Y la mujer maravilla

00:07:55al bailar con Superman.

00:07:57Para que se vayan las penas

00:07:59y se alegre el corazón.

00:08:01Vamos todos a moverla

00:08:03al compás de esta canción.

00:08:07A ver, a ver.

00:08:09A mover la colita.

00:08:11Si yo la vuelvo

00:08:13se me va a poner malita.

00:08:15A ver, a ver.

00:08:17A mover la colita.

00:08:19Si yo la vuelvo

00:08:21se me va a poner malita.

00:08:23¿Y usted qué espera?

00:08:25Para moverla.

00:08:27No ve que el ritmo

00:08:29es general.

00:08:31Mover la colita

00:08:33está de moda.

00:08:35Mover la colita

00:08:37es popular.

00:08:43Izquierda, derecha. Izquierda, derecha.

00:08:45Sígueme.

00:08:53A ver, a ver.

00:08:55A mover la colita.

00:08:57Si yo la vuelvo

00:08:59se me va a poner malita.

00:09:01A ver, a ver.

00:09:03A mover la colita.

00:09:05Si yo la vuelvo

00:09:07se me va a poner malita.

00:09:11¿Y usted qué espera?

00:09:13Para moverla.

00:09:15No ve que el ritmo

00:09:17es general.

00:09:19Mover la colita

00:09:21está de moda.

00:09:23Mover la colita

00:09:25es popular.

00:09:29Izquierda, derecha. Izquierda, derecha.

00:09:31Sígueme.

00:09:43¡Espectacular, señores!

00:09:45Y esto es solamente

00:09:47una probadita

00:09:49del programa de hoy

00:09:51para que usted se vaya preparando

00:09:53porque hoy sí toca baile.

00:09:55Es viernes de diversión

00:09:57para pasarla muy bien

00:09:59en la casa más alegre de Honduras.

00:10:01Así que respire ahorita.

00:10:03Tome un poquito de agua.

00:10:05La pasamos muy bien.

00:10:07¿Cómo se mueve la colita?

00:10:09Es que andan despeinadas.

00:10:11Se anduvieron aquí agarrando.

00:10:13Y no la movieron.

00:10:15¿Y usted movió la colita?

00:10:17Yo moví todo.

00:10:21Yo moví todo.

00:10:23Es como quien dice un ciclón.

00:10:25Un tronco.

00:10:27Un ciclón.

00:10:29No, pero no del azul.

00:10:31Categoría 5.

00:10:33No, no, no. Eso no.

00:10:35Soy mil veces liona.

00:10:37¿Liona?

00:10:39¿Liosa?

00:10:41Ya le estoy yendo bien.

00:10:43Es un recuerdo de Dora.

00:10:47¿Quién tiene la canción?

00:10:51¿Quién es el próximo?

00:10:53¿Las apuestas?

00:10:55¿Las apuestas?

00:10:57¿Quiere escuchar las apuestas?

00:10:59¿Dónde están los de las apuestas?

00:11:01Ah, no. Usted no es nada.

00:11:03¿Qué es usted?

00:11:05Motagua.

00:11:07Bueno, las apuestas.

00:11:09Bueno, jefe.

00:11:11Le cuento que el día de hoy

00:11:13vamos a hacer un buen sorteo.

00:11:15Vamos a hacer un buen sorteo

00:11:17de la camiseta autografiada

00:11:19del Olimpia.

00:11:21Ya que estamos hablando de...

00:11:23Yo sí que sé. Yo me acuerdo.

00:11:25No, pero es que yo no puedo sopar.

00:11:27No, Chepe ya dijo.

00:11:29Chepe ya apostó.

00:11:31¿Saben qué Chepe ya apostó?

00:11:33Él dijo que si ganaba Motagua

00:11:35el domingo...

00:11:37Si ganaba el campeonato.

00:11:39Ah, era el campeonato.

00:11:41Hay que esperar para eso.

00:11:43Hay que esperar para que mis comadres estén pendientes

00:11:45en la casa porque hoy es el sorteo

00:11:47de la camiseta autografiada del Olimpia.

00:11:49Hoy es el sorteo.

00:11:51Es hoy.

00:11:53Chepe, claramente.

00:11:55No, no participa.

00:11:57Ay, miren, te regala.

00:11:59Ay, Chepe, participe.

00:12:01Usted no quiere participar.

00:12:03No, gracias.

00:12:05No, gracias.

00:12:07No, gracias.

00:12:09Estoy bien. Me encanta el azul.

00:12:11El partido del domingo.

00:12:13Un buen partido va a ser ese.

00:12:15Pero bueno, Chepe no se va a sumar,

00:12:17pero usted, mi mañanera o mañanero,

00:12:19se puede sumar a esta gran rifa,

00:12:21a este sorteo. La camisa del Olimpia

00:12:23autografiada participa porque el sorteo

00:12:25es hoy, viernes

00:12:2716 de agosto. Es súper fácil.

00:12:29Nada más descarguen la aplicación

00:12:31de TBS Deportes

00:12:33y así estará participando.

00:12:35Por supuesto, queremos desearles la mejor

00:12:37de las suertes. Nos encantaría dar una más,

00:12:39pero es una nada más.

00:12:41Algo muy importante. A la hora de descargar

00:12:43la aplicación Deportes TBC,

00:12:45tomen captura de pantalla que ya

00:12:47tienen la aplicación y la mandan

00:12:49al WhatsApp 94402912.

00:12:51Eso fue una parte para que participen

00:12:53por la camiseta autografiada del Olimpia.

00:12:55Y si usted todavía no tiene el canal

00:12:57Deportes TBC, pídalo a su

00:12:59operadora de cable porque si no,

00:13:01usted se va a perder

00:13:03el partido del domingo,

00:13:05el clásico capitalino.

00:13:07Hoy, que está a tiempo,

00:13:09se va a perder los goles

00:13:11y los goles

00:13:13se va a perder

00:13:15el regreso del

00:13:17águila, el regreso del ciclón.

00:13:19Se lo va a perder.

00:13:21De pequeñito usted tiene fe.

00:13:23Sí, yo también tengo fe.

00:13:25Apóyeme, apóyeme, únase.

00:13:27Si no puedes con el enemigo, únetele.

00:13:29Usted es mi enemigo.

00:13:31Y para seguir disfrutando

00:13:33este viernes en las mañanas del 5,

00:13:35vamos con una de las canciones favoritas

00:13:37de Chepe.

00:13:39Ya no me gusta peludo.

00:13:41No, no, no.

00:13:43Ya no se gusta peludo.

00:13:45Ya no me gusta peludo.

00:13:47De la gran sonora Dinamita,

00:13:495 estrellas.

00:13:51¡A bailar, señores!

00:14:05Estamos en Chamberón,

00:14:07la ciudad del cuculán.

00:14:13Qué lindo es tu cuco,

00:14:15tan bello tu cuco.

00:14:17Creo que es chavecito.

00:14:19Qué lindo es tu cuco

00:14:21cuando te ponen pantalón

00:14:23y te tocan por detrás.

00:14:25Chepe, suelta el corazón

00:14:27y te quiero más y más, más, más.

00:14:29No me canso de mirarte

00:14:31y no me canso de mirarte.

00:14:33No me canso de mirarte

00:14:35pero yo quiero tocar

00:14:37a la noche amarlita.

00:14:39Yo quiero una toca

00:14:41esta, esta, esta.

00:14:43Qué lindo es tu cuco,

00:14:45bonito tu cuco.

00:14:47Redondito y chavecito,

00:14:49responsable de tanto cuco, cuco, cuco.

00:14:51¡Ya!

00:14:53No te metas con mi cuco

00:14:55porque te van a cachetar.

00:14:57Te van a cachetar.

00:15:01Cachete, se me corre el corazón.

00:15:03Licenciado,

00:15:05dígame usted.

00:15:07No te metas

00:15:09con mi cuco,

00:15:11no te metas con mi cuco.

00:15:13No sé que tienes tu cuco

00:15:15así que déjame tu cuco.

00:15:17Si me pongo pantalón

00:15:19y me golpeo detrás.

00:15:21Nunca pasan los mirones

00:15:23como tú y los demás.

00:15:25Si quieres puedes girarme

00:15:27lo que a ti te dé la gana

00:15:29pero si te vas a tocar

00:15:31te haré la cachetada.

00:15:33No te metas con mi cuco,

00:15:35no te metas con mi cuco.

00:15:37No sé que tienes tu cuco

00:15:39así que déjame tu cuco.

00:15:55¡Cubia, cubia, cubia!

00:16:01Que lindo es tu cuco,

00:16:03sabroso tu cuco.

00:16:05Que lindo es tu cuco,

00:16:07me ha arribado con tu cuco,

00:16:09cuco, cuco, cuco.

00:16:21Que lindo es tu cuco,

00:16:23sabroso tu cuco,

00:16:25me ha arribado con tu cuco,

00:16:27cuco, cuco, cuco.

00:16:29Que lindo es tu cuco,

00:16:31si te pones pantalón

00:16:33y te tocas por detrás.

00:16:35Siempre siento el corazón

00:16:37y te quiero más y más, más, más.

00:16:45¡Espectacular!

00:16:53¡Espectacular!

00:16:55¡Espectacular!

00:16:57No te metas con mi cuco,

00:16:59no te metas con mi cuco.

00:17:01No sé que tienes tu cuco

00:17:03así que déjame tu cuco.

00:17:05Cuando te pones pantalón

00:17:07y te tocas por detrás.

00:17:09Siempre siento el corazón

00:17:11y te quiero más y más, más, más.

00:17:13Si me pongo pantalones

00:17:15y me golpeo detrás.

00:17:21Continuamos con más en este

00:17:23gran ambiente en la casa más alegre

00:17:25de la ciudad de Honduras

00:17:27y les tenemos buenas noticias.

00:17:29Y es que en PharmaCity

00:17:31tu salud y presupuesto

00:17:33son nuestra prioridad.

00:17:35Visita las diferentes farmacias

00:17:37a nivel nacional y descubre

00:17:39que nadie vende más barato

00:17:41que PharmaCity.

00:17:43Continuamos.

00:17:55La transformación de nuestros

00:17:57aeropuertos ya está en proceso.

00:18:01Viernes 16 de agosto

00:18:03y estamos listos para compartirles

00:18:05la información climatológica

00:18:07para este día sobre todo,

00:18:09pues es fin de semana ya

00:18:11y muchas personas planifican

00:18:13sus actividades, van de viaje,

00:18:15salen de su ciudad, pues es importante

00:18:17que ustedes tomen en cuenta esta información

00:18:19por algunos cambios que se puedan presentar

00:18:21durante el día y para el fin de semana.

00:18:23Vamos con Tegucigalpa,

00:18:25aquí en nuestra bellísima capital,

00:18:27amanecemos con una temperatura

00:18:29súper agradable, perfecta para

00:18:31pasar el fin de semana.

00:18:3320 ºC es la mínima temperatura

00:18:35que se registra para hoy,

00:18:37con una máxima de 31 ºC.

00:18:39Vamos ahora hasta Comayagua,

00:18:41muchas personas también deciden

00:18:43viajar el fin de semana a la ciudad

00:18:45colonial que tiene mucho por

00:18:47ofrecernos, turismo también,

00:18:49comida deliciosa. En Comayagua

00:18:51tenemos una temperatura de 22 a

00:18:5332 ºC, con la humedad

00:18:55del 83%,

00:18:57si se presenta un porcentaje

00:18:59alto de lluvia para este día

00:19:01en esta zona del país.

00:19:03Continuando, nos vamos ahora para

00:19:05la zona norte, San Pedro Sula,

00:19:07temperatura de 24 ºC,

00:19:09es la mínima para hoy y máxima

00:19:11temperatura, hay que hidratarse

00:19:13mucho, de 33 ºC.

00:19:1579% de probabilidad

00:19:17de lluvia, o sea que sí puede

00:19:19haber lluvia por horas de la tarde.

00:19:21Hacia el sur del país, la ciudad

00:19:23de Choluteca, hermosa ciudad,

00:19:25un saludo para todos por allá,

00:19:2724 ºC, mínima temperatura,

00:19:29máxima 37 ºC.

00:19:31Continuando con la información,

00:19:33trasladémonos a la hermosa ciudad

00:19:35de Danly, el oriente del país,

00:19:37hoy presenta temperatura mínima

00:19:39de 21 ºC y una máxima

00:19:41de 31 ºC.

00:19:43También el cielo un poco nublado,

00:19:45probabilidad de lluvia un poco por la

00:19:47tarde.

00:19:49Finalizamos esta información con

00:19:51la hermosa isla de Roatán.

00:19:53Si usted que está en el ferry o

00:19:55que está planificando su viaje a

00:19:57Roatán para este fin de semana,

00:19:59le cuento una temperatura

00:20:01espectacular, un clima súper

00:20:03agradable, 27 ºC,

00:20:05una máxima de 30 ºC,

00:20:07perfecta para que usted disfrute

00:20:09del Caribe hondureño, de esas

00:20:11hermosas playas cristalinas y lo

00:20:13bello que tiene el departamento

00:20:15de salud.

00:20:17Tomen en cuenta esta información,

00:20:19siempre estén preparados,

00:20:21hay que cuidar a los más pequeños

00:20:23y a los adultos de la casa.

00:20:25Quiero contarles que esta

00:20:27información climatológica llega a

00:20:29ustedes gracias a que la

00:20:31transformación de nuestros

00:20:33aeropuertos ya está en proceso.

00:20:35Continuamos con más.

00:20:45El Estado del Tiempo

00:20:47es presentado por

00:20:49Servicio Aeroportuario Nacional

00:20:51La transformación de nuestros

00:20:53aeropuertos ya está en proceso.

00:21:05Desayuno Catracho es

00:21:07la mejor forma de

00:21:09disfrutar de su

00:21:11día.

00:21:13Desayuno Catracho es

00:21:15presentado por

00:21:17La Costeña. Para hablar de

00:21:19salsas, hay que saber de chiles.

00:21:21La Costeña, por sabor.

00:21:23Hoy es viernes y

00:21:25tenemos un desayuno delicioso y

00:21:27La Costeña lo sabe cuando son los

00:21:29viernes y queremos desayunar rico,

00:21:31pero sobre todo, si vamos a hablar

00:21:33de salsas, hay que saber de chiles.

00:21:35Mi señora Bella, hoy hicimos un

00:21:37huevito con un chorizo criollo

00:21:39tradicional, le pusimos pedacitos

00:21:41de chiles y le pusimos un poco de sal.

00:21:43Es una salsita deliciosa,

00:21:45imagina usted una salsita con

00:21:47este huevo picadito,

00:21:49delicioso, pero hoy vamos a usar

00:21:51una de mis salsas favoritas,

00:21:53la salsa verde, me encanta.

00:21:55Y además de que usted siempre la puede

00:21:57tener a mano en la cocina, la pone en chile

00:21:59aquí le hace un huevito, o en este caso

00:22:01yo la voy a combinar con un poquito

00:22:03de salsita, mi huevito, la salsa

00:22:05verde le da un toque tan distinto

00:22:07y le voy a poner crema mantequilla,

00:22:09y después, más adelante me como

00:22:11el huevito y también le ponemos un poquito

00:22:13de tortita, entonces miren,

00:22:15estamos haciendo como cositas ahí.

00:22:17Ahí, miren.

00:22:19Y la pizquita de sal,

00:22:21obviamente al huevito, yo le pongo

00:22:23poquita sal al inicio y después solo voy

00:22:25con el tenedor, como dicen, mezclando

00:22:27y agarrando un poquito, un poquito

00:22:29para acá y queda buenísimo. Y es que bueno,

00:22:31la salsa verde no crea solamente que es

00:22:33para el desayuno, también puede hacerse unos

00:22:35buenos nachos. Hoy es viernes,

00:22:37nachos, chilaquiles, ¿qué más quiere?

00:22:39Hamburguesas al estilo, digamos,

00:22:41lo mexicano, o también podríamos hacer unos

00:22:43buenos tacos de res, de pollo,

00:22:45eso es lo que me encanta, que si vamos a hablar de salsas,

00:22:47hay que saber de chiles, y con la costeña

00:22:49lo tenemos todo para saber de ellos.

00:22:51Además, no olvide también que tenemos nuestros

00:22:53jalapeños para hacer una buena salsa,

00:22:55la jalapeña, así que el viernes se pone

00:22:57bueno, pero eso sí, que la costeña

00:22:59esté en su cocina. Continuamos con más.

00:23:02Desayuno Catracho

00:23:04fue presentado por

00:23:06La Costeña. Para hablar de

00:23:08salsas, hay que saber de chiles.

00:23:10La Costeña, por sabor.

00:23:16Buenos días, buenos días mañaneros,

00:23:18qué rico acompañarlos hoy por acá en la casa

00:23:20más alegre de Honduras, y hoy

00:23:22estamos más que contentos porque vamos a recibir

00:23:24muchos invitados especiales,

00:23:26entre ellos, alguien que se está

00:23:28preparando ya desde el centro de noticias,

00:23:30Televisentro. Ayer lo vieron

00:23:32ustedes en redes sociales, se comprometió,

00:23:34nos dijo Renato

00:23:36Álvarez. Solo termino

00:23:38frente a frente, me estoy unos

00:23:4015, 20 minutitos planificando

00:23:42el guión de TN5 Estelar

00:23:44con mi equipo, y pues

00:23:46inmediatamente se trasladaría

00:23:48hacia los estudios de

00:23:50las mañanas del 5 acá en la Corporación Televisentro,

00:23:52así que estamos muy contentos,

00:23:54ya esperando al licenciado Renato

00:23:56Álvarez, uno de los rostros

00:23:58más importantes en las noticias de Honduras

00:24:00también, lo acabamos de ver en Frente a Frente,

00:24:02y hoy estará cocinando con

00:24:04nuestra querida Chef Laura,

00:24:06ya pidió un platillo especial,

00:24:08así que todos esperamos

00:24:10probar ese filet mignon

00:24:12cocinado también por manos

00:24:14de Renato Álvarez. Mientras, continuamos

00:24:16con más.

00:24:28Hola, yo soy Diana

00:24:30Georgina Centeno, de

00:24:32La Ceiba, Atlántida.

00:24:40Mi emprendimiento se llama Panes y Postres

00:24:42Sabores Leños.

00:24:44Es una empresa familiar

00:24:46que nació en el 2020

00:24:48en plena pandemia.

00:24:50En eso nos pusimos

00:24:52con unos amigos a hacer

00:24:54pan, y lo pusimos en Internet,

00:24:56y miramos que todo el mundo,

00:24:58no nos están vendiendo el producto,

00:25:00que nos recuerdan a nuestra niñez,

00:25:02esos caballitos, ese pan de coco,

00:25:04esos pastelitos de piña,

00:25:06esa tableta de coco que nos mira ya muy común,

00:25:08ya está muy remotamente

00:25:10también en los pueblos carífonos.

00:25:12Por ejemplo, en la Semana Santa, con el pan de coco

00:25:14y la tableta, eso fue exagerado,

00:25:16porque había mucha gente que venía fuera del país

00:25:18y querían llevar, algo así como le digo,

00:25:20productos melancólicos a sus

00:25:22parientes,

00:25:24y ese fue tremendo,

00:25:26esa venta de la Semana Santa,

00:25:28gracias al Señor. Bueno, en mi tiempo libre,

00:25:30paso aprendiendo recetas.

00:25:34Y en ese lindo viernes,

00:25:36tenemos muy buenas noticias

00:25:38que compartirles sin duda alguna,

00:25:40cuando nuestros compatriotas

00:25:42hondureños regresan al país

00:25:44y resurgen con sus emprendimientos,

00:25:46con historias de éxito,

00:25:48eso nos llena de muchísima

00:25:50alegría y orgullo. Quiero contarles

00:25:52que la Organización Internacional

00:25:54para las Migraciones, con el apoyo

00:25:56de USAID, ha lanzado

00:25:58el libro Los Rostros

00:26:00de la Reintegración en Honduras.

00:26:02Para que nos cuente sobre esta

00:26:04buena noticia y este libro, que es

00:26:06una obra que todos tenemos que conocer,

00:26:08leer, nos

00:26:10acompaña Ismael Cruzeta,

00:26:12el ex jefe de prensa de OIM.

00:26:14Buenos días, Ismael, bienvenido.

00:26:16¿Cómo estás? Un placer saludarte.

00:26:18Bueno, pues un placer estar aquí

00:26:20y hablarte de este libro de Los Rostros de la Reintegración.

00:26:22Este para ti. Gracias.

00:26:24Es un libro que recopila

00:26:26testimonios de 10 personas

00:26:28migrantes retornadas, hondureñas,

00:26:30como bien mencionabas, que salieron del país

00:26:32y están de regreso.

00:26:34Y durante ese proceso de

00:26:36retorno, de reintegración, la OIM ha estado

00:26:38apoyando, acompañándoles, y queríamos

00:26:40plasmar sus historias en este

00:26:42documento, para que sirvan también

00:26:44de inspiración a otras personas

00:26:46que puedan pasar por la misma situación

00:26:48y que puedan decir, ok, hay oportunidades

00:26:50en Honduras. Es importante mencionar

00:26:52que la gente que regresa a nuestro

00:26:54país no regresa

00:26:56con las manos vacías, regresa

00:26:58con el ánimo de emprender,

00:27:00de salir adelante, y qué mejor manera

00:27:02que hacerlo en nuestra tierra, donde

00:27:04está la familia, donde nacimos,

00:27:06donde crecimos y donde nos podemos desarrollar

00:27:08como personas muy exitosas.

00:27:10Me encantan estas historias.

00:27:12La gente, entonces, va a

00:27:14conocer que después de una situación

00:27:16difícil, digamos, de los hondureños

00:27:18que han decidido irse, regresan

00:27:20al país y emprenden

00:27:22con estos negocios gracias al apoyo

00:27:24de OIM y de USAID también.

00:27:26Exacto, sí. Y mire,

00:27:28al final no solamente pueden ser emprendimientos,

00:27:30también hay personas que quieren volver a estudiar

00:27:32o que quieren incorporarse

00:27:34al mercado laboral. Entonces, nosotros

00:27:36acompañamos en los diferentes procesos.

00:27:38Cada historia es única

00:27:40y cada persona tiene su propia realidad.

00:27:42Entonces, nosotros apoyamos con Capital

00:27:44Semilla para aquellas personas que quieran

00:27:46hacer su reintegración a través de un

00:27:48emprendimiento, pero también

00:27:50apoyamos con procesos de intermediación

00:27:52laboral, con formación, para que

00:27:54las personas puedan desarrollarse y

00:27:56capacitarse en Honduras. Exactamente.

00:27:58Ustedes tienen una cifra de las personas retornadas.

00:28:00Sí, mire, en 2023 fueron

00:28:02más de 56.000 personas

00:28:04y este año, en nuestros

00:28:06primeros meses de 2024,

00:28:08más de 23.000 personas. Entonces,

00:28:10si comparamos ambas cifras,

00:28:12nos damos cuenta que el comportamiento

00:28:14de retorno está a la baja.

00:28:16Es decir, hay menos personas que están siendo

00:28:18retornadas, pero para mí es importante

00:28:20poner en valor que

00:28:22detrás de cada una de estas 23.000 personas

00:28:24hay una historia, hay una familia,

00:28:26hay un reto, hay un desafío, pero

00:28:28también una contribución. Entonces, justamente

00:28:30acá es lo que queríamos plasmar, esas contribuciones.

00:28:32¿Dónde lo pueden adquirir las personas interesadas

00:28:34en tener los rostros de la reintegración?

00:28:36El libro está disponible

00:28:38en la página web de la OIM. ¿De manera digital?

00:28:40Sí, lo pueden descargar de manera digital

00:28:42y conocer las fotografías,

00:28:44los entendimientos de las personas,

00:28:46pero también en nuestras redes sociales

00:28:48de OIM Honduras, ahí vamos a estar compartiendo

00:28:50videos, compartiendo fotos

00:28:52de estas historias de personas

00:28:54que puedan servir de inspiración

00:28:56para alguien más, para algunas personas

00:28:58que de repente llegan al país, no saben

00:29:00muy bien por dónde seguir

00:29:02y que sepan que en la OIM

00:29:04con el apoyo de USAID tienen una mano

00:29:06amiga para salir adelante. ¡Qué lindo!

00:29:08De verdad, muchísimas gracias

00:29:10por brindarle esa mano amiga, esa esperanza

00:29:12a nuestros queridos hermanos

00:29:14hondureños. Veo el rostro de estas

00:29:16mujeres. ¡Qué lindo ver cómo también

00:29:18ellas resurgen,

00:29:20son exitosas, empoderadas,

00:29:22mujeres que motivan a otras

00:29:24a salir adelante después

00:29:26de emigrar de su país.

00:29:28Gracias, Ismael Cruseta.

00:29:30Es un placer. Sigan las redes sociales

00:29:32de OIM para más

00:29:34información. Y nosotros continuamos.

00:29:36¡Vamos, David, que nos tenés! ¡Contanos!

00:29:40¡Muchísimas gracias, Lore!

00:29:42Tengo muchas buenas noticias

00:29:44y es que hoy, Punto Farma, por supuesto

00:29:46tenemos y tenemos que aprovechar porque

00:29:48vamos a recibir un doble

00:29:50raspable. ¿Qué significa eso? Que vamos a poder

00:29:52duplicar nuestra oportunidad

00:29:54de ganar dinero en efectivo

00:29:56al instante, con raspa y gana.

00:29:58No te quedes sin participar porque

00:30:00estos son los últimos días de esta

00:30:02increíble promoción, por supuesto, con

00:30:04www.puntofarma.com. Y con estas buenas

00:30:06noticias continuamos con este

00:30:08ambientazo aquí en la casa más alegre

00:30:10de Honduras, por supuesto que con la sonora

00:30:12Dinamita, cinco estrellas.

00:30:34¿Por qué me miras así?

00:30:44Mientras me visto sin ti

00:30:50Recuerda bien este cuerno

00:30:52Que fue tuyo a placer

00:30:54Para amar y engañar

00:30:58Ya no te mojes

00:31:00Los labios

00:31:02Y me insinúes

00:31:04Tus ganas

00:31:08Eres tan bello y sensual

00:31:10Que no sé si me iré

00:31:12Ahora o mejor

00:31:14Después

00:31:16Y yo que te deseo

00:31:18A morir

00:31:20¿Qué importa?

00:31:22Esta es la última vez

00:31:26El orgullo puede

00:31:28Esperar

00:31:30Pero me arrepiento

00:31:32En el piso

00:31:34Donde sea

00:31:36Y tómame

00:31:40Qué bello cuando me amas

00:31:42Así

00:31:44Y muerdes

00:31:46Cada parte de mí

00:31:48Qué bello

00:31:50Son tus senos

00:31:52De hombre

00:31:54Que sientes cada vez

00:31:56Que me voy

00:32:00¿Qué importa?

00:32:02Esta es la última vez

00:32:04El orgullo puede

00:32:06Esperar

00:32:08Pero me arrepiento

00:32:10En el piso

00:32:12Donde sea

00:32:14Y tómame

00:32:16Qué bello cuando me amas

00:32:18Así

00:32:20Y muerdes

00:32:22Cada parte de mí

00:32:24Qué bello

00:32:26Son tus senos

00:32:28En el piso

00:32:30Donde sea

00:32:32Y muerdes

00:32:34Cada parte de mí

00:32:36Qué bello

00:32:38Son tus senos

00:32:40De hombre

00:32:42Que sientes cada vez

00:32:44Que me voy

00:32:46Y muerdes

00:32:48Cada parte de mí

00:32:50Qué bello

00:32:52Son tus senos

00:32:54De hombre

00:32:56que no me dejes marchar

00:33:00confiado te acercas a mi

00:33:04y bebo de tus manos el fin

00:33:09ay eres tan bello y sensual

00:33:12que no se si me iré

00:33:14ahora o mejor despues

00:33:18y yo que te deseo a morir

00:33:23que importa esta es la ultima vez

00:33:28el orgullo puede esperar

00:33:33pero me arrepiento en el piso

00:33:36donde sea y tomame

00:33:41que bello cuando me amas asi

00:33:46y muerdes cada parte de mi

00:33:50que bello son tus senos de hombre

00:33:55que sientes cada vez que me voy

00:34:20regresamos a la casa mas alegre de Honduras

00:34:22y nos alegra mucho mas cuando tenemos casa llena

00:34:24y es que ya se encuentran juntos

00:34:26dos señores de la televisión

00:34:28que ademas de ser de los rostros mas conocidos

00:34:30en la corporacion Televisentro

00:34:32a lo largo de estos años

00:34:34se han convertido en muy buenos amigos

00:34:36estoy hablando nada mas y nada menos

00:34:38que de nuestro querido Chepe

00:34:40que ya se encuentra junto al licenciado

00:34:42Renato Alvarez

00:34:44aqui en las instalaciones de Televisentro

00:34:46Chepe ya se vienen para el estudio

00:34:50compañeros, compañeros

00:34:54y amables televidentes de la mañana del 5

00:34:56lo prometido es deuda

00:34:58aqui esta haciendo su acto de presencia

00:35:00el licenciado Renato Alvarez

00:35:02vengase, acompañeme

00:35:04porque ya la gente esta ansiosa

00:35:06de escuchar y de ver esta entrevista

00:35:08buenos dias

00:35:10buenos dias Chepe, que tal, como estas

00:35:12el compromiso ha sido grande

00:35:14ha sido un reto sacarlo de ahi

00:35:16de frente a frente de TN5 Estelar

00:35:19y has venido aqui a hacer acto de presencia a las mañanas del 5

00:35:21la pura estrategia, llegaste en vivo

00:35:23en directo, ya no tuve mas opcion que decir

00:35:25ahi llego

00:35:27fueron medidas de presion las que hicimos

00:35:29es que miren, no es lo mismo

00:35:31entrevistar que ser entrevistado

00:35:33yo le estaba diciendo a Chepe

00:35:35que me siento tan nervioso

00:35:37para esta entrevista como si fuera un novato

00:35:39y ya tengo como 44 años

00:35:41de hacer periodismo, mas de

00:35:4325 años de hacer periodismo televisivo

00:35:45y hoy ando como un niñito que por primera vez

00:35:48va a aparecer en la televisión nervioso

00:35:50soy un manopo de nervios

00:35:52que se siente ahora ser usted el panelista

00:35:54ese es el problema

00:35:56yo estoy empoderado

00:35:58cuando hago las preguntas

00:36:00pero cuando estoy sujeto a las preguntas

00:36:02ahi es donde me agarran los nervios

00:36:04que me van a preguntar, que voy a responder

00:36:06pero tranquilo, aqui todo es diversión

00:36:08todo es amor aqui en las mañanas del 5

00:36:10aqui no vamos a divertirnos

00:36:12vamos a salir de la zona de confort

00:36:14no tengo preguntas dificiles de Laurita

00:36:16desde ahorita Laura

00:36:18preguntas dificiles no, lo mas facilito

00:36:20nos vamos a ir a lo tranquilo

00:36:22preguntas faciles porque si no, en eso tengo experiencia

00:36:24de reconducir y ver como yo

00:36:26respondo a lo que yo quiero

00:36:28no lo que me pregunten, asi que vengo preparado para todo

00:36:30si miro que las preguntas

00:36:32si escucho que las preguntas estan dificiles

00:36:34ya escucharon, si la pregunta esta dificil

00:36:36Renato tiene como contrarrestar

00:36:38esa pregunta que le hicieron

00:36:40asi que nosotros volvemos hasta el estudio

00:36:42con Darío y bueno ya esta cerca

00:36:45y aquí el licenciado Renato para darnos esta entrevista

00:36:47gracias, gracias

00:36:49gracias Renato desde ya

00:36:51la mas cordial bienvenida a la casa mas alegre de Honduras

00:36:53sabemos que esa jornada inicia

00:36:55desde las 3 de la mañana luego en frente a frente

00:36:57quizás ni ha desayunado

00:36:59asi que hoy le preparamos un desayuno

00:37:01catracho por aca en las mañanas del 5

00:37:03vamos con Laura quien

00:37:05pues ya te dijo Laura, no le vayas a hacer preguntas

00:37:07dificiles a Renato

00:37:09yo creo Darío que son preguntas faciles

00:37:11son preguntas de la familia, de los comienzos

00:37:13me encanta, no puedo negarlo que me encanta

00:37:15saber que viene la casa mas alegre

00:37:17la casa mas querida de Honduras

00:37:19y tambien es muy querido, creo que todos los mañaneros

00:37:21siempre nos dicen, Laura primero vemos frente a frente

00:37:23y no nos despegamos

00:37:25porque sigue las mañanas, asi que

00:37:27es parte de la casa, esta su casa

00:37:29y lo que queremos es conocer, asi que que rico

00:37:31saber que viene con esos nervios de la primera vez

00:37:33en tele, de esos nervios que uno siente

00:37:35cuando entra al pasillo de Corporación Telecentro

00:37:37y uno dice, ay dios mio a que vine

00:37:39y eso lo sabemos todos

00:37:42son nervios muy bonitos pero son nervios

00:37:44tambien de reconocimiento porque uno nunca se imagina

00:37:46lo grande que va a llegar a ser

00:37:48con tanta trayectoria y ademas

00:37:50lo impactante que es para el pais

00:37:52porque sin duda es un personaje emblematico

00:37:54que incluso yo como extranjera

00:37:56lo reconozco en cualquier lado, se que es

00:37:58alguien importante para el pais, asi que

00:38:00es un honor tenerlo en la casa mas alegre de Honduras

00:38:04bueno señores

00:38:06asi es, es un honor

00:38:08tenerlo por aca

00:38:11de verdad que estamos bien contentos

00:38:13de recibirlo, porque

00:38:15ya dias queriamos que nos visitaras

00:38:17mi querido amigo, gracias

00:38:19y es que ya se dieron cuenta que ya esta aqui con nosotros

00:38:21nervioso, nervioso

00:38:23no, como va a ser nervioso, no no no

00:38:25no para nada, nervioso, estoy nervioso

00:38:27nerviosa soy yo

00:38:29somos dos nerviosos, saben que

00:38:31le venia diciendo a Chepe, no es lo mismo

00:38:33preguntar que uno este empoderado

00:38:35que estar sujeto a las preguntas

00:38:37que no saben por donde le van a salir

00:38:39entonces me extraño

00:38:4145 años de estar en los medios de comunicación

00:38:43ya una buena cantidad de años en televisión

00:38:45y hoy me siento nervioso como un

00:38:47novato por primera vez frente a una cama

00:38:49saben que esto que Renato acaba de decir

00:38:51de verdad que

00:38:53me hace admirarlo mas

00:38:55porque cualquier

00:38:57persona diria, no Renato

00:38:59va pero sumamente relajado

00:39:01pero mirenlo, la adrenalina

00:39:03los nervios, la emocion de estar

00:39:05en digamos fuera del

00:39:08formato que el esta acostumbrado

00:39:10yo siempre permito

00:39:12que por lo menos un 10%

00:39:14de nervios me invada

00:39:16cuando voy a un programa

00:39:18aunque haya leido sobre el tema

00:39:20aunque este seguro de lo que voy

00:39:22a preguntar pero siempre permito

00:39:24un 10% de nervios

00:39:26porque me concentro mas

00:39:28cuando yo llego asi como que lo se todo

00:39:30seguro de que voy a rinconar

00:39:32al entrevistado, es donde he tenido

00:39:34mis deslices como periodista

00:39:36un poquito de nervios y luego controlarlo

00:39:38saben que me alegro de estar en esta mesa

00:39:40porque

00:39:42no hay nada mas rico que una buena conversacion

00:39:44pero saben que

00:39:46me recuerdo de mi madre

00:39:48de su madre

00:39:50y algo que a usted le gusta mucho es el copetín

00:39:52le encantan los copetines

00:39:54y los embutidos yo tengo aqui

00:39:56en mi casa habia una pulperia

00:39:58en los 60 y me robaba las latitas

00:40:00porque me encantaba esto

00:40:02y me sigue gustando

00:40:05pero ya les voy a decir algo

00:40:07que me he recordado de mi madre

00:40:09no no no no

00:40:11te voy a decir porque

00:40:13porque desde los 5 años, desde los 6 años

00:40:15me ponía a hacer oficios

00:40:17que en esos años

00:40:19eran exclusivos de las mujeres

00:40:21dentro de la perspectiva machista

00:40:23de los pueblos

00:40:25porque el varón que aparecía en una cocina

00:40:27o que agarraba una escoba para barrer

00:40:29ya los amigos de uno

00:40:31con la falta de formación

00:40:34y el puro machismo rural

00:40:36no, ya ese es homosexual

00:40:38ya empezaban a cuestionarlo

00:40:40en la escuela

00:40:42y mi madre desde los 6 años

00:40:44aprenda a hacer el arroz

00:40:46cuando usted regrese de la escuela

00:40:48a las 11 y media de la mañana

00:40:50será obligación suya hacer el arroz

00:40:52tome el trapeador, usted tiene que trapear este corredor

00:40:54sus hermanas van a trapear el otro

00:40:56arregle su cama

00:40:58fíjate que nosotros vivimos muchas veces

00:41:00por los pasteles que hacía mi madre

00:41:02y quién crees que

00:41:04batía la margarina

00:41:06congelada, yo

00:41:08aprendí a batir la margarina

00:41:10con la harina

00:41:12y por eso es que a mi me gusta la cocina

00:41:14primero porque

00:41:16la lección de mi madre

00:41:18el hacer oficios que le corresponden

00:41:20históricamente en estas sociedades

00:41:22machistas

00:41:24a las mujeres, por favor

00:41:26no quiero que usted sea así

00:41:28tiene capacidad para hacer el mismo oficio

00:41:31y aprendí entonces a valorar a la mujer

00:41:33en toda su dimensión, lección de mi madre

00:41:35por eso es que al ver eso me acuerdo

00:41:37de ella

00:41:39este aplauso

00:41:41sin duda alguna porque

00:41:43que bonito, admiro a su madre

00:41:45por lo que hizo en usted

00:41:47romper esos

00:41:49esquemas, verdad

00:41:51esa etiqueta, esos estigmas de la sociedad

00:41:53de creer que

00:41:55los hombres solamente se van a trabajar

00:41:57y no pueden involucrarse en las tareas

00:41:59ahora que estoy invadido de esos sentimientos

00:42:01ya les dije, si ustedes no me paran

00:42:03yo reconduzco esta entrevista

00:42:07quiero hablar lo que yo quiero hablar

00:42:09pero sé que vengo a una entrevista donde ustedes

00:42:11quieren preguntarme otras cosas

00:42:13pero sé que es mi casa

00:42:15y sabía

00:42:17me encanta el licenciado porque yo soy alguien

00:42:19muy familiar y para mí

00:42:21el sinónimo de mamá

00:42:23es la cosa más hermosa que hay

00:42:25yo también soy repostera, me encanta

00:42:28ver a mi hijo también hacer postres

00:42:30amo que barra, amo que me diga mamá

00:42:32y sabe por qué me encanta

00:42:34porque sé que en unos años él va a estar tan grande

00:42:36como usted y quiero que siempre siempre

00:42:38Valentina y Emilio

00:42:40cinco meses y tengo Emilio

00:42:42y Emilio también, Emilio hace de todo

00:42:44y sabe que me encanta que un día

00:42:46Emilio esté como usted, igualito

00:42:48diciendo la pasta de mi mamá

00:42:50nadie más la puede hacer como yo

00:42:52que tengo una excusa para decirle a la esposa

00:42:54que va a ir a ver a la mamá

00:42:57mi madre justamente

00:42:59mi madre no fue una cocinera profesional

00:43:01pero como nos

00:43:03ponía

00:43:05a ayudar en la cocina

00:43:07a lavar los platos

00:43:09a hacer el arroz

00:43:11saben una cosa

00:43:13eran cocinas con los fuegos

00:43:15nuestra ruralidad

00:43:17y me levantaba

00:43:19muchas veces a las cuatro de la mañana

00:43:21yo ya en edad de ir al colegio

00:43:23cuatro de la mañana

00:43:25cuando se levanta a encender el fuego

00:43:27déjelo cote partido desde la noche anterior

00:43:29para que se le facilite encender el fuego

00:43:31y empezaba uno

00:43:33¿te acuerdas? a soplar para hacer llamas

00:43:35pero yo creo que es la vida más bonita

00:43:37la vida de campo

00:43:39y por eso es que este es el inicio de un buen desayuno

00:43:41ya va a ver que lo vamos a disfrutar

00:43:43usted venga y siéntase como que venimos a conversar

00:43:45además Laura

00:43:47Renato es nuestro padrino

00:43:49a las mañanas del cinco ya le vamos a contar

00:43:51le tenemos cafecito

00:43:54y además gracias a

00:43:56Basilica

00:43:58y también bistro

00:44:00Lorenes me decía Lau

00:44:02eso se ve delicioso

00:44:04¿cuál quieres?

00:44:06un croissant

00:44:08el tendrá Renato aquí

00:44:10para nosotros significa mucho

00:44:12mañaneros quédense conectados

00:44:14ustedes también son parte muy importante

00:44:16del programa

00:44:18vamos a hacer una breve pausa

00:44:20a manos a la obra

00:44:22con nuestro padrino de las mañanas del cinco

00:44:24Renato amigo querido

00:44:26bienvenido

00:44:40manos a la obra

00:44:42es presentado por Molineros

00:44:44en agosto con Molineros y Jaices

00:44:46llévatelo todo a tu gusto

00:44:48solo en Molineros

00:44:51bienvenido de su hogar

00:44:53jefe venimos a trabajar

00:44:55a charmear

00:44:57sin mucho wiri wiri

00:44:59aquí hágalo

00:45:01una línea

00:45:03más frondoso

00:45:05muy bien ahí va

00:45:07después no voy a estar hablando

00:45:09¿qué es lo que estamos haciendo el día de hoy?

00:45:11estamos haciendo un organizador

00:45:13para boquitas

00:45:15para esos churritos

00:45:17o esos elementos que ponemos para

00:45:20para recibir las visitas pistachos

00:45:22y fíjense que el irasol

00:45:24solo los pericos comen

00:45:26también se puede comer uno irasol

00:45:28es que el irasol

00:45:30le pone bien bonito el plumaje a los pericos

00:45:32y también a uno

00:45:34el plumaje

00:45:36¿qué es lo que necesitamos para esta manualidad?

00:45:38es muy sencillo

00:45:40nada más necesitamos de estos palitos

00:45:42usualmente nosotros podemos encontrar

00:45:44en las pulperías o en los supermercados

00:45:46unos palitos de pincho

00:45:48estos que son de madera los podemos encontrar

00:45:50en las ferreterías o en las papelerías

00:45:52por otro lado sabemos que muchos de nosotros

00:45:54nos gusta consumir a tu maíz

00:45:56todos estos productos vienen en latitas

00:45:58vamos a utilizar estas latitas

00:46:00que son un poquito más chatitas

00:46:02más chaparras por así decirlo

00:46:04para aprovechar esa forma y que sea fácil

00:46:06de agarrar bocadillos

00:46:08si se fijan ya llevamos el primer paso

00:46:10que es pegarle uno de estos palitos verticales

00:46:12y vamos a colocarle dos más

00:46:14para que queden con tres patitas

00:46:17me parece muy bien este, démosle viaje

00:46:19esta manualidad se va porque se va

00:46:21termina porque termina

00:46:23si, después los detractores andan diciendo

00:46:25no, no, no

00:46:27nuestro compromiso es servir y cumplir

00:46:29cumplir y servir

00:46:31más abajito

00:46:33más abajito

00:46:35y les quiero contar

00:46:37que este mes nosotros podemos aprovechar

00:46:39a llevarnoslo todo junto

00:46:41a Molineros y Jaisen

00:46:43el mejor amigo de tu hogar

00:46:45póngale también una linecita por acá

00:46:47y continuamos con más mis Mañaneros

00:47:03Este segmento es presentado por

00:47:05El Momento a Pan Pachable de Bimbo

00:47:11Tiringos yo cada vez que la veo a usted

00:47:14me acuerdo de Bimbo

00:47:16pero no el de la XY sino que el pan Bimbo

00:47:18que es tan a pan pachable

00:47:20oye me le gusta el pan

00:47:22riquísimo usted lo puede acompañar con cualquier cosita

00:47:24el pan Bimbo

00:47:26en la mañana, en la noche, en la tarde

00:47:28a cualquier momento es bien a pan pachable

00:47:30y a pan pachale

00:47:32pero no en pacha

00:47:34a pan pachale

00:47:36le consiente usted

00:47:38cuando te hacen un sanduichito así con amor

00:47:40con esa pastita de pollo

00:47:43cuando usted está chiquito

00:47:45y le alinean para el kinder

00:47:47todo esto con pan Bimbo

00:47:49una delicia para que los hipotíos se sientan

00:47:51bien consentidos y más a pan pachable

00:47:53sabes como me a pan pachaba mi mamá

00:47:55sacaba todo el pan

00:47:57hacía los sanduich

00:47:59y después los volvía a meter ya convertidos

00:48:01en sanduich cuando íbamos a alguna excursión

00:48:03o algo lo metía en la bolsa

00:48:05te daban el boletito y tenías que subirte primero

00:48:09pero bueno el pan Bimbo

00:48:11el momento más a pan pachable

00:48:13el mío es hacerle mis sanduichitos a mis hipotes

00:48:15para cuando van para el kinder

00:48:17o la escuela o como dijo

00:48:19para las excursiones

00:48:21así que comentenos ustedes también

00:48:23a través de las redes sociales de las mañanas del 5

00:48:25cual es su momento a pan pachable

00:48:27con Bimbo

00:48:29este segmento fue presentado

00:48:31por el momento a pan pachable

00:48:33de Bimbo

00:48:36Este segmento es presentado por

00:48:38Isima

00:48:40Crea, descubre y sorprendete

00:48:42con Isima

00:48:44como una pro

00:48:46Mañaneros

00:48:48hoy es un día emocionante

00:48:50pero sin duda también

00:48:52eso no importa

00:48:54como seres humanos no importa de donde venimos

00:48:56hacia donde vamos

00:48:58donde hemos llegado a lo largo

00:49:00pero somos increíbles seres humanos desde la infancia

00:49:02y eso es lo que nunca debemos de olvidar

00:49:04es más veamos de quien se trata

00:49:06el día de hoy

00:49:08Su nombre es sinónimo

00:49:10de integridad y compromiso

00:49:12con la verdad

00:49:14en un país que enfrenta

00:49:16constantes desafíos

00:49:18y se encuentra en permanente ebullición

00:49:20Renato Álvarez

00:49:22no solo ha informado

00:49:24ha influido, cuestionado

00:49:26y moldeado la opinión pública

00:49:28dejando una marca indeleble

00:49:30en la conciencia colectiva de Honduras

00:49:33por 45 años de trayectoria

00:49:35en el periodismo nacional

00:49:37hoy en día

00:49:39esa pasión es más reflexiva y madura

00:49:41enriquecida por la experiencia

00:49:43y la sabiduría acumuladas

00:49:45a lo largo de tantas décadas

00:49:47de vivencias intensas

00:49:49para las mañanas del 5

00:49:51es un honor contar con la presencia

00:49:53de un grande de las comunicaciones

00:49:55bienvenido

00:49:57Renato Álvarez

00:50:03bienvenido

00:50:05como esta?

00:50:07anonadado

00:50:09me gustaría saber quien escribió este guioncito

00:50:11ya mismo se lo investigó

00:50:13quien se lo escribió?

00:50:15se lo escribió entre todos

00:50:17de la producción LM5

00:50:19que le tienen un honor y un respeto enorme

00:50:21pero creo que es más de lo que merezco

00:50:23por eso estoy anonadado

00:50:25yo creo que ya se puede reconocer

00:50:27lo que hemos logrado en la vida

00:50:29a veces no nos damos cuenta

00:50:32es cierto

00:50:34lo agradezco

00:50:36esta es nuestra humilde cocina

00:50:38y hoy es su cocina

00:50:40lo prometido es deuda

00:50:42aquí le tengo una sorpresa

00:50:44más adelante

00:50:46le puedo decir que lo tengo

00:50:48reconsentido

00:50:50porque esta familia está emocionada

00:50:52está como cuando llega ese tío de lejos

00:50:54y para nosotros es un honor tenerlo acá

00:50:56para mi también sabes

00:50:58que estoy recordando

00:51:00por casi una década

00:51:02junto a Roxana Guevara

00:51:04haciamos TN5 estelar

00:51:06y hoy veo transformado el set

00:51:08y entonces

00:51:10me acuerdo de muchos detalles

00:51:12bellos

00:51:14sabes que yo aquí llore muchas veces

00:51:16quien dice que el periodismo es fácil

00:51:18no no es fácil

00:51:20yo aquí derrame lágrimas

00:51:22lágrimas por errores cometidos

00:51:24lágrimas

00:51:26porque

00:51:29muchas veces

00:51:31la gente que ve, que escucha

00:51:33no entiende lo que pasa un periodista

00:51:37uno recibe difamaciones

00:51:39calumnias, injurias

00:51:41duele

00:51:43reconoce errores

00:51:45yo reconozco los errores

00:51:47que cometí aquí

00:51:49cuantos errores

00:51:51como fui tratado

00:51:53por un público

00:51:55por eso llore

00:51:57reinventarse

00:51:59sabes que yo aquí en TN me he reinventado

00:52:01al menos dos veces

00:52:03dos veces digo yo

00:52:05estoy allá abajo en el suelo

00:52:07tengo que reinventarme de nuevo

00:52:09y convencer a la gente como soy yo

00:52:11y convencer a la gente

00:52:13de los valores

00:52:15y en esencia

00:52:17de lo que

00:52:19de como yo entiendo al periodismo

00:52:21esto para mi no creas

00:52:23no es tan fácil

00:52:26con Rosana

00:52:28pero siempre en un marco profesional

00:52:30bueno cuantos recuerdos me traes

00:52:32eso es lo bonito

00:52:34yo creo que los recuerdos

00:52:36son los que nos hacen mejor esfuerzo

00:52:38si no tuviéramos recuerdos

00:52:40entonces no sabríamos

00:52:42las heridas que causaron para hacerlo mejor

00:52:44pero te lo digo en función que de repente te estoy consumiendo el tiempo

00:52:46que tu quieres para preguntarme otras cosas

00:52:48si es así fabuloso

00:52:50estamos nadando en el mismo barco

00:52:52aquí es una conversación

00:52:55que usted me cuente de su vida

00:52:57yo le cuento de la mía también

00:52:59porque a mi no me gusta hablar solita

00:53:01y tenemos que conversar los dos

00:53:03primero le quiero mostrar algo

00:53:05te voy a contar algo de mi vida

00:53:07desprendido de lo que estaba diciendo hace algunos minutos

00:53:09es que también me acordé de mi padre

00:53:11don Miguel

00:53:13bien así me gustan

00:53:15las personas que entrevistan

00:53:17que investigan de la vida de uno

00:53:19me acordé de la disciplina

00:53:21no sé por qué se me vinieron esos recuerdos

00:53:23me acordé

00:53:25de las varas flexibles

00:53:27me acordé de las fajas

00:53:29me acordé de aquellos cordoncitos

00:53:31con que se movían aquellas máquinas

00:53:33en que cosían nuestras abuelas

00:53:35nuestros padres

00:53:37¿sabes por qué?

00:53:39esas fueron las herramientas que él utilizó

00:53:41para disciplinarme

00:53:43¿sabes que yo a esta altura estoy de acuerdo

00:53:45con el castigo corporal?

00:53:47pero con límites

00:53:49yo soy de los que todavía creo

00:53:52que hay que enderezar la vara desde pequeño

00:53:54ahora no se puede hacer

00:53:56porque si lo haces te llevan al ministerio público

00:53:58ahora todo es un extremo

00:54:00ahora es cierto los tiempos han cambiado muchísimo

00:54:02y usted hablando de papás

00:54:04pues le cuento que así es

00:54:06la disciplina también me la enseñó

00:54:08¿es Hondureño verdad?

00:54:10me la enseñó mi papá

00:54:12y me dijo hija si va a ir Renato y te pidió algo

00:54:14hazlo bien, hazlo perfecto

00:54:16y le quiero mostrar

00:54:18vamos a hacer unos ajitos

00:54:20asados para que lleven la salsa de filet mignon

00:54:22esto se hace con aceite de oliva

00:54:24y estos ajos están suaves

00:54:26entonces se agregan y se aplazan con un tenedor

00:54:28en la salsa

00:54:30y se hacen solo con aceite de oliva

00:54:32usted los tapa y los pone

00:54:34y allá tengo las papas, tengo por aquí la carne

00:54:36tenemos el tomillo que usted me dijo que quería hacer

00:54:38un filet mignon

00:54:40tenemos el tocino

00:54:42tenemos todas estas cositas

00:54:44pero yo le quería contar

00:54:46quiero mostrarle una fotografía

00:54:49para mí es supremamente importante

00:54:51esta fotografía de mi vida

00:54:53y de lo que yo soy

00:54:55entonces quiero que la vea conmigo

00:54:57y ya le voy a contar porque

00:54:59para que vea que yo también la voy a contar de mí

00:55:01para que no se me diga

00:55:03ay deja Laura solo ella

00:55:05sé que estudiaste canadería

00:55:07me gusta mucho el campo

00:55:09que especializas en embriones

00:55:11me encanta el campo

00:55:13que viviste en San Pedro Sula

00:55:15mire esa fotografía

00:55:18Renato que ahí estoy yo

00:55:20con mi hijo hace 3 años

00:55:22y me la mandó mi papá ayer

00:55:24y me dice hija te acuerdas lo emocionada

00:55:26que estabas

00:55:28de ir otra vez nuevamente a los ríos

00:55:30yo papi es cierto

00:55:32estaba emocionada porque yo de niña

00:55:34crecí en un campo

00:55:36y estaba otra vez dije yo a mi río

00:55:38lo que yo hacía de niña

00:55:40y resulta que es en el porvenir

00:55:42esto es en el río grande

00:55:44es Yoculteca

00:55:46y es en el río grande

00:55:48pero es Yoculteca

00:55:50esa es una aldea de San Ignacio

00:55:52que queda cerca

00:55:54con Linda con el porvenir

00:55:56entonces me dijo mi papá

00:55:58eso es en Yoculteca

00:56:00no me imaginé que me hubiese salido

00:56:02con esta foto sabes

00:56:04y cuando usted me hablaba

00:56:06porque me encantan los ríos

00:56:08y tengo un amigo que su esposa es de esa zona

00:56:10y me dijo que también usted

00:56:12era de esa zona y me quedé impresionada

00:56:15y cuando yo he ido la paso delicioso

00:56:17sé que usted es del barrio de Montecitos

00:56:19mi papá tenía

00:56:21propiedades en el barrio Montecitos

00:56:23yo amo meterme al río

00:56:25de hecho la contraseña

00:56:27del internet de mi cuarto

00:56:29es Montecitos

00:56:31Monte minúscula

00:56:33S E mayúscula

00:56:35Citos

00:56:37y el año en que nací

00:56:39para que te des cuenta

00:56:41no yo no nací ahí

00:56:43a deñar

00:56:45a dejar la comida para los trabajadores

00:56:47porque yo soy del casco urbano

00:56:49yo conozco ahí

00:56:51ahí mismo el porvenir

00:56:53ahí también me han dicho que

00:56:55su mamá era la repostera

00:56:57y yo dije Dios Santo

00:56:59es como vivir esas cosas que me encantan

00:57:01que me encantan

00:57:03y ahí es donde yo le digo

00:57:05ojalá los papás fueran eternos

00:57:07yo creo que el papá y la mamá deberían de ser eternos

00:57:09yo quisiera que mi papá y mi mamá

00:57:12mi mamá era sastre

00:57:14mi madre se dedicó a la repostería

00:57:16a cocinar para vender comida

00:57:18y es ahí donde nos involucró

00:57:20a mis tres hermanos

00:57:22sobre todo a las dos mujeres mayores

00:57:24y yo

00:57:26cuando mi madre encendía el fuego

00:57:28para hornear el pan

00:57:30sabes que yo era el que barría

00:57:32aquel montón de brasa acumulada

00:57:34y pequeño

00:57:36usted siempre llamaba a su mamá en la mañana

00:57:38la extraña mucho

00:57:41la verdad es que tuve 10, 12 años

00:57:43viendo su enfermedad

00:57:45pero esa llamada es la que más extraña

00:57:47y sabía que iba a morir

00:57:49pero que Dios nos permitió que viviera más del tiempo

00:57:51es una cosa que uno sabe

00:57:53pero la llamada es la que más extraña

00:57:55si

00:57:57mira en mi caso yo te quiero ser sincero

00:57:59me preparé

00:58:01y siempre la recuerdo

00:58:03y ya vamos a hablar un poquito más adelante

00:58:05también de esas llamadas

00:58:07que es lo que más extrañamos

00:58:11y los felicito

00:58:13muchas gracias

00:58:15vamos a cocinar delicioso

00:58:17junto al licenciado Renato

00:58:19y además de eso usted ya sabe que llegó el momento

00:58:21ideal para disfrutar

00:58:23y es que una sopa instantáneadísima

00:58:25la puede disfrutar también con los sofritos

00:58:27y además es fin de semana

00:58:29así que relajarse a disfrutarla

00:58:31y mientras tanto vamos a hacer por aquí

00:58:33junto al licenciado Renato

00:58:35un delicioso filet mignon

00:58:37deli deli

00:58:39que aso mañanero

00:58:49las 5 del 5 es presentada por

00:58:51la cura sao

00:58:53en este hot week prepárate para aprovechar

00:58:55las ofertas más ardientes de la temporada

00:58:57este bonito mueble

00:58:59me encanta porque se puede adaptar

00:59:01a nuestra habitación pero también a la sala

00:59:03o a donde nosotros dispongamos

00:59:05así que hoy en las 5 del 5 te voy a dar

00:59:085 características de este bello y sofisticado mueble

00:59:10que nos está esperando aquí

00:59:12en la cura sao

00:59:14punto número 1 eleva el estilo de tu sala

00:59:16con este mueble de commodity wear

00:59:18una pieza que combina funcionalidad

00:59:20y diseño moderno

00:59:22punto número 2 este mueble

00:59:24en su sofisticado color café

00:59:26combinado con puertas color blanco

00:59:28no solo soportan televisores de 70 pulgadas

00:59:30también puede convertirse en el punto focal

00:59:32de cualquier espacio

00:59:34punto número 3 este mueble

00:59:36tiene 6 puertas y una repisa

00:59:38proporcionando un amplio espacio

00:59:40para tus dispositivos electrónicos

00:59:42accesorios u otros artículos

00:59:44punto número 4

00:59:46construido con materiales muy duraderos

00:59:48garantizando así su uso por mucho tiempo

00:59:50y punto número 5 el precio

00:59:52aprovecha llevarte este bello mueble

00:59:54que se adapta a cualquier espacio

00:59:56en tu hogar

00:59:58la cura sao para vivir mejor

01:00:00las 5 del 5 fue presentada por

01:00:02la cura sao

01:00:05preparate para aprovechar las ofertas

01:00:07más ardientes de la temporada

01:00:17pila juez

01:00:19es presentado por

01:00:21argelina forte de infasa

01:00:23mejora tu salud con una

01:00:25ampolla bebible todos los días

01:00:27y que mejor

01:00:29manera que cerrar la semana haciendo

01:00:31ejercicio entrenando

01:00:34pila juez

01:00:36hoy tenemos una rutina

01:00:38enfocada en quadriceps

01:00:40ese musculo que hace que las piernas

01:00:42se vean preciosas

01:00:44pero no estoy sola

01:00:46me acompaña un instructor

01:00:48entrenador personal certificado

01:00:50la guapísima Alejandra López

01:00:52bienvenida

01:00:54como estas?

01:00:56muy bien contenta de compartir

01:00:58esta rutina efectiva

01:01:00entonces

01:01:02vamos a tomar el peso

01:01:04vamos a empezar

01:01:06con una sentadilla profunda

01:01:08vamos a abrir un poco las piernas

01:01:10y vamos

01:01:12a bajar uno

01:01:14que tanto abrimos?

01:01:16más ancho del hombro

01:01:18podemos guiarnos por el ancho

01:01:20de nuestras caderas

01:01:22ahí seria una sentadilla perfecta

01:01:24que nos sintamos cómodas

01:01:26ejecutando bien el movimiento

01:01:28claro que si

01:01:31este es el musculo grande

01:01:33el musculo grande

01:01:35todo este

01:01:37como que no logramos identificar

01:01:39el musculo por su nombre

01:01:41pero este es el quadriceps

01:01:43y hace que se vean las piernas

01:01:45más tonificadas, más lindas

01:01:47y chicas además luchamos con la celulitis

01:01:49estos ejercicios son buenos para disminuirlas

01:01:51exactamente

01:01:53ahora bien

01:01:55vamos a hacer un ejercicio

01:01:57que también es muy bueno para el quadriceps

01:01:59y es un desplazamiento

01:02:01lo vamos a hacer estático

01:02:03siempre con las mancuernas

01:02:05y luego vamos a bajar

01:02:071,2,3,4

01:02:09busquen algo

01:02:11que les genere peso

01:02:13siempre les mencionamos

01:02:15botellitas con agua

01:02:17o algo que les genere peso

01:02:19si ustedes no tienen mancuernas en casa

01:02:21cambiamos la pierna

01:02:23que recomendaciones

01:02:25al momento de hacer este ejercicio

01:02:28siempre la espalda derecha

01:02:30para tener una mejor postura

01:02:32y no poder dañarla

01:02:34perfecto

01:02:36ahora vamos a cambiar de ejercicio

01:02:38y vamos a hacer un peso muerto

01:02:40eso nos va a ayudar a la pierna

01:02:42vamos a abrir un poquito

01:02:44y vamos a bajar sacando nuestras caderas

01:02:46hacia atrás

01:02:48no tenemos que flexionar las rodillas

01:02:50no

01:02:52la pierna no hay que flexionarla

01:02:54ni tampoco dejarla tan rígida

01:02:57exacto

01:02:59termino como medio

01:03:01este ejercicio a mi me encanta

01:03:03me parece buenísimo

01:03:05es super efectivo

01:03:07y siento que abarca bastante músculo

01:03:09si

01:03:11perfecto

01:03:13esos tres ejercicios

01:03:15que hoy Alejandra nos acaba de compartir

01:03:17se enfocan muchísimo

01:03:19en el quadriceps

01:03:21obviamente la rutina debe ser más extensa

01:03:23por cuestion de tiempo en televisión

01:03:25para que ustedes la puedan hacer

01:03:27en casa o en el gimnasio

01:03:29y si quieren más información

01:03:31sobre la rutina completa

01:03:33abóquense a las redes sociales

01:03:35Alejandra como estas?

01:03:37muy bien, en redes sociales estamos como

01:03:39alejandralopez.hr

01:03:41ahí siempre paso compartiendo mis historias

01:03:43y también en las publicaciones

01:03:45buenísimo, ponelas por ahí Ale

01:03:47muchísimas gracias

01:03:49sin duda algún ejercicio de salud

01:03:51bienestar

01:03:54te invito para que en otra ocasión

01:03:56podamos hacer una prueba de rutina más extensa

01:03:58muchísimas gracias

01:04:00y gracias por el espacio

01:04:02gracias Ale feliz fin de semana

01:04:04y amigos vengan a acompañarme

01:04:06porque a mi no me puede faltar Argelina Forte

01:04:08Argelina Forte mejora la salud cardíaca

01:04:10aumenta el rendimiento físico

01:04:12y la energía

01:04:14además Argelina Forte de infanza

01:04:16mejora tu salud con una ampolla bebible

01:04:18todos los días

01:04:20gracias por acompañarme

01:04:22Música

01:04:24Música

01:04:26Música

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01:05:01Música

01:05:03Mañaneras y a esta hora de la mañana

01:05:05ya están preparando su almuerzo

01:05:07yo les tengo una excelente recomendación

01:05:09pinta de sabor

01:05:11catracho tus comidas

01:05:13con los nuevos consomés de pollo sabor y color Maggi

01:05:15busquenlos son tres variedades

01:05:17ahora nos vamos a manos a la obra con David

01:05:20Música

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01:44:06Un rincón para ti

01:44:13Mi amor

01:44:20que me ven, bienvenidas a un

01:44:25rincón para ti, es espacio para

01:44:26todas.

01:44:27Hoy quiero dejarles una

01:44:28recomendación para este fin de

01:44:29semana.

01:44:30La lectura es tan importante,

01:44:32enriquecernos, leer, aprender

01:44:34nuevas palabras, pero sobre todo

01:44:36aprovechar los beneficios que

01:44:37tiene la lectura para nuestra

01:44:39salud mental.

01:44:40Y el primero de ellos, y es

01:44:42grandísimo porque vivimos en

01:44:43tiempos de muchísimo estrés, y

01:44:45es que ayuda a reducir, a bajar

01:44:47los niveles de estrés.

01:44:49Los estudios han demostrado que

01:44:51la lectura puede reducir los

01:44:53niveles de estrés y ansiedad.

01:44:55Otro de sus grandes beneficios

01:44:57es que estimula nuestra mente.

01:44:59Es una terapia también porque

01:45:01es bueno poner en práctica

01:45:03nuestra mente.

01:45:05Leer de diferentes libros, de

01:45:07diferentes autores, ayuda a

01:45:09estimular nuestra mente.

01:45:11Además, en la noche, ayuda a

01:45:13estimular el sueño, ¿lo

01:45:15sabían?

01:45:17Obviamente, si nosotros nos

01:45:19ponemos a leer ya en la noche,

01:45:21con una luz agradable, pues nos

01:45:23va a dar sueño, aparte estamos

01:45:25obteniendo el beneficio de la

01:45:27lectura y también de conciliar

01:45:29el sueño, y reduce el riesgo

01:45:31de depresión.

01:45:33Estos son algunos de los

01:45:35beneficios de la lectura.

01:45:37Elijan un libro que a ustedes

01:45:39les guste, hay mucha variedad de

01:45:41libros de autores, incluso

01:45:43nacionales buenísimos,

01:45:45autores de psicología, novelas,

01:45:47en fin, uno de mis autores

01:45:49favoritos, por ejemplo, es Pablo

01:45:51Coelho, a mí me encantan mucho

01:45:53sus libros, sus historias, así

01:45:55que si ustedes tienen

01:45:57recomendaciones, también

01:45:59compartanla a través de nuestro

01:46:01WhatsApp, pero mañaneras, lean

01:46:03un libro, este fin de semana al

01:46:05menos comiencen a leerlo, yo

01:46:07tengo por ahí uno que me encanta

01:46:09que dice en busca de la persona

01:46:11vitamina, me parece que va a ser

01:46:13muy útil.

01:46:15Aprovechen los beneficios de la

01:46:17lectura para su salud mental.

01:46:19Estos consejos llegan a ustedes

01:46:21gracias a jabón benza, que

01:46:23despierta tus sentidos y anima

01:46:25tu día para enfrentarlo con la

01:46:27mejor actitud, porque su aroma,

01:46:29protección y suavidad se quedarán

01:46:31contigo. Nos vamos a la pausa,

01:46:33pero no le cambie, que ya

01:46:35regresamos con más.

01:46:4311 de la mañana con

01:46:4522 minutos, seguimos en la mañana del 5

01:46:47y a esta hora ya se antoja algo,

01:46:49los Sambos Tostones. Proba su

01:46:51estilo casero, sin grasas trans,

01:46:53sin azúcar, libre de gluten,

01:46:55rica fuente de potasio, así que

01:46:57disfrútalos como snacks o combínalos

01:46:59como quieras, Sambos Tostones.

01:47:05Buenísimo, Darío, muchísimas gracias y llegó el momento

01:47:07de conocer al ganador o

01:47:09ganadora de la camiseta

01:47:11del Olimpia. Recordarles que teníamos una

01:47:13dinámica a través de las redes sociales, donde

01:47:15participaban a través de la suscripción

01:47:17del Club Deportes

01:47:19TBC, nos compartían también una

01:47:21captura de pantalla que ya se

01:47:23suscribieron a través del WhatsApp 9440

01:47:252912. Ahora bien, tenemos

01:47:27aquí a todos los participantes y

01:47:29por supuesto queremos agradecer a todas

01:47:31las personas que mandaron sus

01:47:33imágenes a través de nuestro WhatsApp.

01:47:35Me indica producción entonces si ya.

01:47:37Excelente, cuando quiera, me dice.

01:47:39Así que a la cuenta de 3,

01:47:412, 1,

01:47:43y voy a cerrar mis ojos, a ver.

01:47:45Bueno, mis ojos son medio chiquitos, ¿verdad?

01:47:47Ahí está, tenemos,

01:47:49a ver, se trabó uno,

01:47:51ahí está. Ya tengo en mis manos

01:47:53el papelito ganador.

01:47:55Lo voy a leer primero yo y luego se los

01:47:57muestro.

01:47:59Y el ganador,

01:48:01en este caso de la camiseta

01:48:03del Olimpia, y vamos

01:48:05a tapar los números acá.

01:48:07Vamos a ver, aquí está.

01:48:09¡Felicitamos a

01:48:11Carlos Leyva!

01:48:13Con el número

01:48:15897012

01:48:17y los dos últimos dígitos

01:48:19los vamos a tapar por seguridad.

01:48:21Aquí está. Vamos a ver si lo podemos

01:48:23tener a la cámara.

01:48:25Ahí está. A ver, Carlos

01:48:27Leyva, ahí está.

01:48:29Carlos Leyva,

01:48:31muchas felicidades. No se pueden

01:48:33perder este próximo dieciocho

01:48:35de agosto, a partir de las 4.30

01:48:37de la tarde,

01:48:39sintoniza el canal Deportes

01:48:41TBC. Si todavía

01:48:43no tienes el canal, si todavía no lo tienes

01:48:45en tu cable, apurate,

01:48:47porque te lo vas a perder. Tienes que

01:48:49llamar y pedírselo a tu

01:48:51cable operador para no perderte

01:48:53este gran partido. Cinco

01:48:55estrellas de la Liga, cinco estrellas, este

01:48:57gran clásico Olimpia-Motagua.

01:48:59Así que ahí está, nos vemos

01:49:01este próximo domingo y a disfrutar

01:49:03este partidazo que lo vamos a

01:49:05disfrutar en Deportes

01:49:07TBC. Felicidades a Carlos Leyva.

01:49:09Y continuamos con más en las Mañanas del 5.

01:49:21El segmento de deportes

01:49:23es presentado por el nuevo y

01:49:25único Renovar Platinum con Cúrcuma,

01:49:27que reduce el dolor y la

01:49:29inflamación articular.

01:49:31Y es que todos estamos esperando

01:49:33ese encuentro entre Olimpia-Motagua,

01:49:35el clásico capitalino, este domingo

01:49:3718 de agosto a través

01:49:39de Canal Deportes TBC, el canal que

01:49:41tu pasión merece, pero

01:49:43mañaneros, los motagüenses están un poco

01:49:45preocupados porque el Motagua

01:49:47podría sufrir una sensible baja

01:49:49para el superclásico

01:49:51ante Olimpia. Malas noticias

01:49:53llegan desde el Nido Azul y es que el Motagua podría

01:49:55perder a una de sus figuras de cara

01:49:57a la disputa del superclásico

01:49:59ante Olimpia que corresponde a la jornada 4

01:50:01del Torneo Apertura 2024.

01:50:03De acuerdo con información, el jugador

01:50:05hondureño Carlos Argueta podría no

01:50:07estar en la partida para Diego Vázquez

01:50:09en el duelo ante su archirrival.

01:50:11El lateral derecho

01:50:13de los azules

01:50:15es duda debido

01:50:17a molestias en sus

01:50:19abductores. Es importante

01:50:21mencionar que Argueta se ha sometido

01:50:23a terapias para acelerar su proceso

01:50:25de recuperación, pero el Motagua

01:50:27llegaría a esta nueva edición del superclásico

01:50:29ante Olimpia, tras

01:50:31vencer al Tauro FC de Panamá

01:50:33por una cómoda diferencia de 4

01:50:35a 1 en la Copa Centroamericana

01:50:37de CONCACAF. Así que

01:50:39todo podría cambiar, podría

01:50:41ser que sí, que no, esta

01:50:43baja para el Motagua, pero sin duda

01:50:45va a ser un gran encuentro que ustedes

01:50:47no pueden perderse a través

01:50:49de Canal Deportes TV.

01:50:51Y hablando de deportes, el nuevo

01:50:53y único Renovar Platinum

01:50:55con Cúrcuma es todo lo que

01:50:57sus articulaciones necesitan

01:50:59para mejorar y evitar cualquier

01:51:01tipo de dolor e inflamación

01:51:03articular. Con esto llegamos al final

01:51:05de los deportes en las mañanas del ciclo.

01:51:17Gracias, gracias

01:51:19Darío por esa buena información deportiva

01:51:21para todos los fanáticos que siempre están

01:51:23pendientes de cada segmento.

01:51:25Ahora, a ustedes mañaneros, quiero

01:51:27agradecerles enormemente, tenemos

01:51:29muchos mensajes

01:51:31que han llegado al WhatsApp

01:51:33y a las redes sociales de las Mañanas

01:51:35del 5, así que gracias.

01:51:37Gracias porque sé que están saludando

01:51:39a nuestro invitado de hoy, a nuestro

01:51:41querido Renato Álvarez, saludando

01:51:43a Laura, a todo el staff de las Mañanas

01:51:45del 5, a la Sonora Dinamita también.

01:51:47En fin, ha sido un programa muy lindo,

01:51:49realmente lo hemos disfrutado

01:51:51cada segundo, cada momento de las Mañanas

01:51:53del 5, pero ustedes son

01:51:55muy importantes para nosotros.

01:51:57Es por ello que me tomo este tiempo

01:51:59para agradecerles a quienes a través

01:52:01del WhatsApp de las Mañanas del 5

01:52:03en Instagram, en Facebook,

01:52:05en TikTok, en Next, en

01:52:07todas las plataformas digitales, en todas

01:52:09las redes sociales están reportando

01:52:11su señal, que están disfrutando del

01:52:13programa, que les encanta la edición

01:52:15de hoy de las Mañanas del 5, así que

01:52:17gracias, un corazón, nuestras bendiciones

01:52:19y mejores deseos para ustedes,

01:52:21querida familia. Ahora sí, ya

01:52:23es momento de bailar, y nuestros

01:52:25amigos están listos, aquí

01:52:27todos preparados para bailar al ritmo

01:52:29de la Sonora Dinamita

01:52:315 Estrellas.

01:52:33¡Gracias!

01:53:03Estrellas

01:53:05Estrellas

01:53:07Estrellas

01:53:09Estrellas

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01:57:15del migo, porque el migo lo tiene todo, ya sea papel, aluminio, para hacer nuestra papa

01:57:19horneada, y más adelante que se venga el emplatado, ustedes van a ver lo delicioso

01:57:23que quedó hacer una buena papa horneada. Así que me quedo por aquí, ultimiendo detalles,

01:57:28la copita de vino, y más adelante, obviamente, llega el momento del emplatado con nuestro

01:57:32invitado de lujo en la Casa Más Alegre de Honduras.

01:57:45La cartelera es presentada por Camas Aurora. Despierta cada mañana renovado. Descubre

01:57:55nuestros diferentes diseños y modelos. El descanso está garantizado con Camas Aurora.

01:58:02Un buen despertar. A punto de cumplir sus 18 años y tratando

01:58:08de encontrar un lugar en el mundo, Charlie descubrirá un autobot explorador con una

01:58:19grandiosa visión, proteger a la humanidad de la malvada invasión de los Decepticons.

01:58:26Tenemos un enemigo en común, Agente Burns. Nos matarán a todos.

01:58:33¡Preparen armas! ¡Estén listos! ¡Corre!

01:58:36¡No, no corra! ¡No lo hagan! Así es como los detendremos.

01:58:45¿Creíste que te esconderías?

01:58:56Hoy estoy en problemas.

01:59:03Así como lo vieron, mis mañaneros, no se pueden perder Noche de Gala a partir de las

01:59:078 de la noche. Disfrutar de esta historia Bumblebee, este spin-off de Transformer que

01:59:12nos presenta la historia precisamente de Bumblebee que forma parte de los autobots y en este

01:59:17caso la película se sitúa en 1987 cuando es Charlie, esta adolescente quien encuentra

01:59:23a este robot y que va a formar parte de esta historia importante sobre todo para los Transformers

01:59:28que sabemos que ya hemos conocido esta película, sin embargo, Bumblebee nos tiene en el corazoncito

01:59:32porque este robot tiene ciertas dificultades para comunicarse, sin embargo, nos roba cada

01:59:38escena con su participación y por supuesto queremos invitarlos porque con Camas Aurora

01:59:44despierta cada mañana renovado, descubre nuestros diferentes diseños y modelos, encuéntralos

01:59:49en nuestros distribuidores autorizados a nivel nacional, el descanso está garantizado

01:59:54con Camas Aurora, un buen descanso. Con esta información continuamos, Loren nos tiene

01:59:59información importante para todos ustedes.

02:00:12Aquí nos estamos preparando para mañana que es Sábado Feliz ya con el ambiente, con

02:00:16la alegría y con lo que caracteriza al programa Sábado Feliz, destacando las bellezas de

02:00:21nuestro país, nuestra bella mochilera Feliz, Lucia, se ha trasladado hasta la zona sur,

02:00:28el sur del país es el sur encantado, disfrutamos de los atardeceres, de la comida, del ambiente,

02:00:33de la gente y de todas las bellezas que tiene, así que vamos a conectarnos con ella para

02:00:37que nos cuente cómo la está pasando desde San Lorenzo, contigo Lu.

02:00:47Mis Mañaneros, ¿Cómo están? Buenos días, les saludo desde San Lorenzo, Valle, porque

02:00:53con Sábado Feliz nos venimos a darle cobertura a Ferizán 2024 y en este preciso instante

02:01:00nos encontramos en el área donde se está llevando a cabo la competición acuática

02:01:05de lanchas, muchas personas se han venido a la cabaña, aquí se llama la cabaña y

02:01:10las personas se vinieron a disfrutar porque hay competencia de lanchas y vean que lleno

02:01:15que está aquí, aquí en San Lorenzo, Valle, todo eso en el marco de Ferizán 2024, miren,

02:01:20van a haber ganadores, competición acuática, todo esto y más, competición de remo, pero

02:01:25también me acompaña mi amigo Miguel Castro, démele aquí de frente a la cámara y él

02:01:29es el presidente de la Casa de la Cultura de San Lorenzo, Valle y nos han recibido muy

02:01:33bonito y es por eso que también contémosle a las personas de las actividades que tiene

02:01:37Ferizán 2024. Sí, bien, buenos días, muchas gracias por esta oportunidad, sabemos de que

02:01:43son importantes ustedes los medios nacionales también, como Casa Municipal de la Cultura

02:01:47tenemos una, hemos tenido una agenda muy apretada desde el viernes pasado, tuvimos actividades,

02:01:52hoy prácticamente estamos culminando la agenda con una de las competencias más esperadas

02:01:58siempre por parte de Ferizán, que son las competencias acuáticas, por ahí ahorita

02:02:03estamos en la competencia de lanchas motor 15, que son posiblemente las más ligeras

02:02:08y más rápidas, luego vienen las de motor 40, las más fuertes, entonces vamos a tener

02:02:13también competencia de remo que con el objetivo de promocionar lo que es la importancia de

02:02:18nuestra identidad cultural con todos los pescadores artesanales y luego también tendremos una

02:02:23competencia de natación en varones y mujeres. Impulsando el turismo de la zona sur del país,

02:02:29invita a la gente a que se venga a disfrutar de todas las actividades de Ferizán 2024

02:02:33y qué más a disfrutar de todo lo turístico que tiene San Lorenzo Valle. No, claro, como

02:02:37que somos un igual de la cultura, siempre tenemos ese deber, esa responsabilidad de

02:02:40promocionar el turismo y también la cultura que en nuestro pueblo van de la mano, ya que

02:02:45pues nuestra cultura viva es proveniente de lo que es la pesca artesanal, entonces pues

02:02:50invitados a todos los que nos quieran visitar, están a tiempo, mañana se viene el gran

02:02:55carnaval, uno de los mejores del país, vamos a bailar desde muy tempranito y también,

02:03:01claro, el hípico que también se ha convertido en algo tradicional, entonces invitados todos

02:03:06desde todos los rincones del país, bienvenidos. Muchísimas gracias a Miguel Casco, presidente

02:03:12también de la Casa de la Cultura de San Lorenzo Valle, mire aquí la gente está animada,

02:03:15un grito San Lorenzo. Otra vez, otra vez, un grito San Lorenzo. Este buen ambiente desde

02:03:25aquí de las cabañas en la competición acuática en San Lorenzo Valle, nos despedimos mis mañaneros,

02:03:30me voy a quedar viendo la competencia y disfrutando de la zona sur del país.

02:03:33Pásanos desde el estudio mis mañaneros. Gracias Lu, que buen ambiente, saludos a toda

02:03:39la gente hermosa de San Lorenzo Valle, felicidades por su feria, por un aniversario más, están

02:03:44todos invitados para que vayan a disfrutar de las actividades. Vámonos a la pausa, pero

02:03:50enseguida regresamos para seguir bailando en este Viernes Alegre en las Mañanas del 5.

02:04:04Regresamos a la casa más alegre de Honduras como siempre con los mejores consejos, queremos

02:04:09que disfrutes en tus comidas el nuevo y exquisito sabor de aceite mazola con aceite de coco,

02:04:15que pues su rico aroma y sabor le darán a tus platillos un toque especial, sólo mazola lo

02:04:21puede hacer. Gracias Darío por esos consejos, con nosotros Roberto Salamanca, él es manager

02:04:34de la Sonora Dinamita 5 estrellas, que nos han puesto a bailar, por cierto quiero mandar un

02:04:39saludo para toda la gente que está reportando la señal, que les ha gustado mucho el programa,

02:04:43que la música obviamente le da ese toque especial y la Sonora, digamos que queremos mucho la Sonora.

02:04:48Claro que sí, para nosotros el orgullo es nuestro, representar a todo Centroamérica con la música

02:04:54tropical y por supuesto el público hondureño, para nosotros es un público 5 estrellas, más

02:04:59que 5 estrellas y la casa Televisentro siempre pues, nosotros siempre con cariño con ustedes y

02:05:04aquí estamos para las que sean siempre, para ponerle sabor a todo el público catracho. Que

02:05:08lindas esas palabras, le agradecemos enormemente, nosotros también les tenemos muchísimo cariño,

02:05:13apreciamos y valoramos que tomen el tiempo de venir a las mañanas del 5 de Televisentro,

02:05:17han estado también en otros programas de Televisentro y son muy reconocidos en nuestro

02:05:22país. La Sonora si es originaria de El Salvador, pero tiene una integrante que es hondureña,

02:05:27han apoyado también al talento hondureño y eso me gusta y además poder holandiano también,

02:05:31porque esta chica hermosa tiene raíces holandianas. Tenemos una gemena lejana suya,

02:05:37sí, de hecho pues nosotros compartimos mucho con artistas centroamericanos y Honduras pues

02:05:42tiene mucho talento, tiene mucha madera musical, buenas cantantes, buenos músicos,

02:05:47buenas bailarinas y a veces realizamos giras donde nos apoyamos tanto en hacer eventos también en

02:05:54El Salvador que van artistas hondureños con nosotros también para allá. Se apoyan,

02:05:57entre países hermanos. Claro que sí. Para contrataciones y para más información sigan

02:06:01las redes sociales de la Sonora Dinámica 5 Estrellas que pronto estarán en Ciguatepeque

02:06:05y para contrataciones, Roberto, ¿en dónde, qué número pueden marcar? Claro que sí,

02:06:09saludos al pueblo de Ciguatepeque que estamos hoy ahí en Dubái, mañana estamos en Puerto Cortés,

02:06:14ya se viene el carnaval también de La Lima, de Progreso y ahí estamos, bueno digo,

02:06:21haga su reservación con tiempo, Sonora Dinámica 5 Estrellas, somos marca registrada para toda

02:06:25Centroamérica, trabajamos legalmente como lo exige su país Honduras y por supuesto ya con

02:06:30más de seis años y medio en el gremio musical. Para contrataciones ahí tenemos el WhatsApp

02:06:34signo más 503-7019-0605, ahí tenemos las redes sociales, Instagram, TikTok. Gracias. Todas las

02:06:42plataformas. Gracias Roberto, ya vamos a disfrutar del ritmo de la Sonora,

02:06:46mientras tanto vámonos con Laura y Renato a la cocina.

02:06:50Ya estamos aquí con el emplatado, por favor licenciado, para mí va a ser un honor que usted

02:06:56pruebe la receta, eso sí, después del corte prueba yo también tengo un plato a su hija,

02:07:01pero primero queremos presentar junto al licenciado Renato a un grande, una gran

02:07:07banda que llegó a acompañarnos y a poner, como dicen, siempre siendo la mejor revista matutina.

02:07:12Vamos con Sonora Dinámica y El Peludo. No se diga más, va.

02:07:20Cinco estrellas con sabor y a bailar todo el mundo, eso que dice.

02:07:32Y a ver qué le gusta a Peludo. El Peludo.

02:07:36Duele, duele, duele. Cumbia, cumbia, cumbia. Dímelo.

02:08:07Oye Rocío, ¿qué fue lo que te pasó? Sabes que te quiero con todo mi corazón.

02:08:11Dime Rocío, dime por favor, yo te estoy pidiendo una explicación.

02:08:15Porque, ay, ya no se usa Peludo, ya no lo quiero Peludo.

02:08:22Se ve muy feo Peludo, ya no se usa Peludo.

02:08:26Porque, ay, ya no se usa Peludo, ya no lo quiero Peludo.

02:08:32Se ve muy feo Peludo, ya no se usa Peludo.

02:08:54Ya estamos de regreso y ya estamos listos también para el emplatado que lo hemos hecho con mucho cariño.

02:08:59Nuevamente gracias al licenciado por tomarse el tiempo y sobre todo por dedicarnos este día tan maravilloso.

02:09:05Que creo que también coincidimos todos, que ha sido un día espectacular.

02:09:08Gracias a Camila por venir y la verdad que estamos muy contentos.

02:09:13Y no solo contentos, creo que es un honor para toda la familia Mañanera.

02:09:17Y nos encantaría también que usted nos diga cómo se siente el día de que lo veo.

02:09:20Que le ha pasado bien, ha estado alegre.

02:09:23Súper, súper.

02:09:24¿Saben que a esta hora? Tengo algo siempre que contar.

02:09:27A esta hora yo me saco todo el estrés del frente a frente yendo a mi casa a sembrar, a regar.

02:09:36Me encanta sembrar, por eso mis uñas pasan llenas de tierra todo el tiempo.

02:09:39Cuidando las pláticas.

02:09:40Hoy no he tenido necesidad de hacer eso.

02:09:42La he pasado supremamente bien.

02:09:46La he pasado lindo viendo a mis compañeros de siempre, el afecto recíproco.

02:09:51La he pasado súper bien.

02:09:52Y gracias, gracias por este momento.

02:09:54Se los digo que hoy es como que he tenido una terapia de un año seguido con un psicólogo.

02:10:01Qué bien me he sentido.

02:10:03Súper bien, hija, gracias.

02:10:05Esta fue mi mayor sorpresa hoy y me emocionó.

02:10:07Gracias, bueno.

02:10:08Me emocionó.

02:10:09Aquí el emplatado también es para Renato y para Camila.

02:10:12Espero que les guste y que me cuenten qué tal.

02:10:14Gracias también al excelente equipazo que tenemos de producción.

02:10:18Cristian, Daniel, por ahí está Jackie.

02:10:20Bueno, todos en general son excelentes y maravillosos

02:10:23y hacen que todo esto sea posible de esta gran casa.

02:10:26Licenciado, gracias.

02:10:27Usted sabe la admiración que le tengo.

02:10:29Lo queremos mucho.

02:10:30El cariño, lo queremos mucho.

02:10:32Nos encanta que la haya pasado bien.

02:10:34Y por supuesto a Cami, gracias por aceptar la invitación.

02:10:37Sé que es un reto estar frente a la televisión porque no es su ambiente.

02:10:40Y a Katia, que es parte del equipo de Renato.

02:10:43Katita Machado, resistente.

02:10:46Gracias porque ha hecho un gran trabajo ella también.

02:10:49Yo la había pasado al frente.

02:10:51¿Verdad? Véngase, véngase.

02:10:57Katia en su momento formó parte del equipo de las Mañanas del 5.

02:11:01También fue de contenidos, Katia.

02:11:06Katita fue parte de las Mañanas del 5 en su momento.

02:11:08Es la única que sabía que Camila venía fuera de ustedes.

02:11:11Y no me dio el menor indicio que venía.

02:11:14La verdad que este es un trabajo en conjunto.

02:11:16Cabe destacar que en todo momento estuvo en comunicación con nuestro director.

02:11:20Con Marco.

02:11:21Y bueno, Chepe.

02:11:22Lo conocía, Marco.

02:11:25Antes de que prueben la comida, yo voy a decir.

02:11:28Momento.

02:11:30Momento.

02:11:31¿Qué vamos a hacer con esos 10 minutos que a veces nos quitan?

02:11:34¿Cómo no los va a recompensar?

02:11:36Les quiero decir algo.

02:11:37Que los 6 minutos de hoy fueron autorizados por Rafita Villa.

02:11:41Ah, no.

02:11:42Si fueron autorizados por mi amigo Rafa, entonces no hay problema.

02:11:46Gracias, Rafa. Te agradecemos mucho.

02:11:48Nos vamos al ritmo de la Sonora Dinamita.

02:11:51¡Cinco estrellas!

02:11:53Adiós, gracias.

02:11:57Para todos los marinos, ¿saben quién llegó?

02:12:01¡Nuestra!

02:12:11El que quiera zaranear, que se meta a la cumbia a bailar.

02:12:17El que quiera zaranear, que se meta a la cumbia a bailar.

02:12:21El que quiera zaranear, que se meta a la cumbia a bailar.

02:12:25El que quiera zaranear, que se meta a la cumbia a bailar.

02:12:29Pero tiene que cantar.

02:12:31Teme, mete y saca.

02:12:33Sa, sa, saca y mete.

02:12:35Teme, mete y saca.

02:12:37Sa, sa, saca y mete.

02:12:39Teme, mete y saca.

02:12:41Sa, sa, saca y mete.

02:12:43Teme, mete y saca.

02:12:45Sa, sa, saca y mete.

02:12:47Que meta la pierna y la vuelva a sacar.

02:12:49Que saque la pierna y la vuelva a meter.

02:12:51Que meta la pierna y la vuelva a sacar.

02:12:53Que saque la pierna y la vuelva a meter.

02:12:55Teme, mete y saca.

02:12:57Sa, sa, saca y mete.

02:12:59Teme, mete y saca.

02:13:01Sa, sa, saca y mete.

LM5 - 16 de agosto 2024

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