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Transcript
00:00Ser madre es un privilegio. No tiene por qué limitarnos a realizarnos como mujeres. Veamos
00:07los casos de grandes mamás, así como Shakira, Angelina Jolie, Jennifer López, Mario El
00:13Guardia y así podemos mencionar gran cantidad de famosas a nivel mundial. Pero muchas otras
00:19renuncian hasta a ellas mismas cuando se convierten en mamá. Entran culpas, temores y descuidos
00:25personales, pero alerta, esto trae muchas negativas. El síndrome de la mala mamá es
00:32más común de lo que muchos piensan.
00:34Asumir una maternidad les hace pensar a muchas mujeres que esto significa renunciar a otras
00:39cosas. Pero realmente usted es mamá, pero además es muchas otras cosas más. Sigue
00:45siendo hermana, sigue siendo pareja, sigue siendo esposa, si está casada, sigue siendo
00:49amiga. Pero resulta que entramos en el síndrome de la mala mamá, como decías ahora. Y este
00:54síndrome, ¿qué es lo que dice? Que empiezo a renunciar a lo que para mí es importante,
01:00por estar atendiendo otras cosas que, claro, son importantes también, pero ¿por qué tengo
01:05que renunciar a lo que para mí es un objetivo de vida, a un proyecto?
01:10El sentimiento de culpa es el peor enemigo.
01:13Puede ser, por ejemplo, y te voy a poner así como algo típico, estoy en una tienda, quiero
01:17esos zapatos, esos son los que siempre he añorado, pero viene un pensamiento fantasma
01:21que me dice, ¿cómo que te vas a comprar esos zapatos? Y recuerda que ¿y si hace falta
01:26plata para la entrada a clases? Y de pronto entonces yo pospongo esa meta. Digo, bueno,
01:32la verdad es que puedo ir después, puedo comprar esto después. Y entonces empiezo
01:37a postregar cosas que para mí son realmente importantes y a veces hasta son mujeres que
01:41tienen el dinero.
01:44Pero también existe la abnegación.
01:46Ojo, la abnegación no tiene nada malo, el tema es cuando está desajustada. ¿Qué es
01:50esa abnegación? Es darme por los demás. Y qué bien, qué bien si los demás ocupan
01:54algo de mí, si yo estoy para mis familiares, para mi pareja, para mis hijos, todo bien.
01:59El tema es cuando yo abandono lo que para mí es importante por atender lo que los demás
02:03necesitan. Y entonces hay niveles de abnegación.
02:06El nivel uno de abnegación es, por ejemplo, cuando yo pospongo algo que para mí es importante.
02:12Entonces hay personas que nos dicen, uy, ¿cómo me gustaría ir a la playa este fin de semana?
02:16Y entra el plan y yo digo, quiero ir a la playa este fin de semana, tengo la plata,
02:20el lunes es feriado, ok, qué bien, pero viene ese pensamiento y empieza a venir esa
02:24culpa nuevamente.
02:26El nivel dos ya no solo pospongo, sino que del todo ignoro que tengo necesidades. ¿Cuáles?
02:32Por ejemplo, ¿dormir bien? Es la persona que pasa pensando en los demás, en lo que
02:37no ha hecho, en el correo, en cómo tiene que ir el chico vestido mañana. Vamos, hagamos
02:42la pausa. Lo que para usted es importante, ¿dónde quedó?
02:45Y existe también un nivel extremo de abnegación donde básicamente nos volvimos como
02:49maquinitos de trabajar para otros.
02:51¿Cómo está tu nivel de abnegación? Cuidado, revíselo y tome acciones.
02:58Una sola cosa, una sola cosa que te propongas hacer va a empezar a hacer el cambio.
03:02Aprendamos a decir que no.