لأول مره في مصر .. تحضر قنبلة التفتيح ماسك البشره بالطمي الأفريقي وزبدة الشيا
لأول مره في مصر .. تحضر قنبلة التفتيح ماسك البشره بالطمي الأفريقي وزبدة الشيا
Category
📺
TVTranscript
00:00يا مساء الفل والجمال عليكم وعلى كل اللي بيتابعوني في مصر وفي جميع أنحاء الوطن العربي
00:06أهلا بيكم في حلقة جديدة من برنامج صحيتك مع الدكتورة هبة يوسف
00:10هكون معاكم لمدة نص ساعة من دلوقتي
00:13الحقيقة حلقتنا النهاردة مختلفة شوي
00:16أنا حبيت أن حلقتنا النهاردة تكون عملية شويتين
00:19كنا تكلمنا قبل كده في حلقات كتير عن التغذية الصحية
00:23عن الرشاقة والجمال وعن جمال البشرة بالتحديد وجمال الشعر
00:27وعن الأكل الهيلثي والرياضة
00:29قلنا تركات كتير جدا وقلنا إرشادات أكتر للحفاظ على البشرة والشعر
00:35فالنهاردة هقدم لحضراتكم بعض الوصفات الطبية المهمة جدا
00:39واللي فعلا مش هتقدروا تستغنوا عنها أبدا
00:42وهتعتمدوها عندكم في روتينكم اليومي
00:45طيب هنعمل ايه بقى هنعمل النهاردة ثلاث وصفات طبية
00:49وصفة للشعر ووصفة للبشرة
00:52ووصفة ثالثة هتكون عبارة عن مشروب سحري للتنحيف وحرق الدهون
00:57طيب ركزوا معايا بقى وهاتوا ورقة أو قلم
01:00عشان اللي هقوله النهاردة ده مهم جدا
01:03أول وصفة معايا النهاردة زي ما قولنا هي وصفة لتفتيح البشرة
01:07وأنا شخصيا بسميها كمبيلة التفتيح والترتيب
01:11والوصفة دي بالنسبة لي أساسية في المناسبات وفي الطوارق
01:15بتنجز بسرعة جدا بتدي مفعول كأني بالضبط عاملة جلسات نضارة وتأشير ودير مابين
01:21كل ده حرفيا في وصفة طبيعية مستخلصة من الطبيعة
01:25طيب تعالوا نعملها ونجرب مع بعض
01:28أول حاجة المقادير لماسكوا كمبيلة التفتيح
01:30عندنا ثلاث معالق طمي أفريقي
01:33معلقة بيكربونات السوديوم
01:36معلقة زبدة الشيا
01:38وكمان هيبقى معانا معلقتين زبادي
01:42طيب الطمي الأفريقي وزبدة الشيا دول هما الجوكر في الوصفتين اللي هنعملهم النهاردة
01:48سواء للشعر أو للبشرة
01:49الطمي الأفريقي وزبدة الشيا كمان اللي باعتمدها اللي جاية من أفريقيا
01:54الطمي الأفريقي ده بيجي منين؟
01:56بيجي من عمق الجبال الأفريقية بالتحديد في تنزانيا ونيجوريا
02:00بيجي لمصر عبارة عن كتل زي الحجر بالضبط بالمنظر ده كده
02:05بيجي بالشكل ده
02:06دي بقى يا جماعة مليانة مالتي فيتامنز ومعادن وعناصر محتاجاها البشرة
02:12وبتيجي من عمق الجبال الأفريقي
02:15بيعالج حب الشباب، بيشد البشرة، بيقلل من حجم المسامات الوسعة
02:20بيعالج أثار الكلف والبقع، السيدات اللي بيحصل عندها كلف بعد عمليات الحمل
02:27بيدي نضارة وتفتيح فوري للبشرة
02:30والطمي ده مختلف عن الطمي المغربي لأن مفعوله تقريبا عشر أضعاف أقوى من الطمي المغربي
02:37زي ما قولنا أورجانيك 100% وبيجي من أفريقيا
02:41طيب، الطمي ده إحنا المفروض بيتكسر معينا وبيبقى عبارة عن قطعة صغيرة بالمنظر ده
02:49مش بودرة، أنا مش بفضل البودرة اللي بتتجي من عند العطار
02:52لأن ساعات بيبقى مضافة عليها بعض الإضافات زي النشا أو الدقيق
02:57فدي طبعا ما بيقاش لها أي إفادة للبشرة
03:00لكن هو بيجيلي الكتل بالطريقة دي وبيتكسر بيبقى قطعة صغيرة بالشكل ده
03:07طيب، القطعة الصغيرة دي بتبقى سهلة الزوابين، باخد منها بقى اللي بحضر بيها الوصفات بتاعتي
03:12تعالوا بقى نشوف هنحضر إزاي وصفة التفتيح الفورية زي ما قولنا المكونات
03:17يلا بي
03:18هناخد 2 ملعقة من الطمي الأفريقي
03:26وهناخد ملعقة من بيكربونات السوديوم
03:30وعليهم ملعقتين زبادي
03:43وعصرة لمونة
03:45كده بتكون الوصفة جهزة معيا طبعا، ومجرد ما بقلب كده بحركات بسيطة
04:01بيبدأ الطمي يدوب معيا
04:05زي كده ما الكاميرا موضحة
04:11بيتكون لي زي كريم بالظبط
04:14كريم ناعم وأقدر إن أنا أفرده وأوزعه على البشرة على الرقبة على الإيد
04:20سريع المفعول جدا يا جماعة ده نتكته بتبين فوريا
04:25ببدأ أوزعه بفرشة، لو عندي فرشة زي دي
04:28ببدأ إن أنا أجيب الفرشة دي وأاخد الكمية على قد مثلا لو هعمل الإيد أو لو هعمل الوش
04:35هبدأ إن أنا أوزع الطمي وهوزع الخليط بتاعي على المنطقة المراد تفتحها
04:41وبالظبط ساعة وبغسله
04:43ده ترتيب عميق تفتيح فوري إزالة كل الشوائب وتنقية مسام البشرة
04:48يعني ده روتين إسبوعي دائم خلوه اعتمدوا عندكم روتين إسبوعي دائم
04:53لا يمكن أستغنى عنه وأنا متأكدة اللي هيجربه هيشوف النتيجة إزاي
04:58هستنيكم كمان تبعتولي الصور قبل وبعد
05:02واتتبعوا معايا على مدار 24 ساعة أي استفسارات مع الفريق الطبي الخاص بي
05:08طيب عايزة أتكلم كمان عن زبدة الشيا
05:11إن أنا ممكن أضفها كمان على الخليط بتاعي ده
05:15وبتديني نتيجة مضعفة للترتيب
05:17للناس اللي عندهم حساسية وما يقدروش إن هما يستخدموا بيكربوناط السوديوم
05:22ممكن إن أنا ما أستخدمهوش وأستخدم بدله زبدة الشيا
05:26يبقى أنا كده بقى الماسك بتاعي العنصر الأساسي فيه الطامية وزبدة الشيا
05:32اللي اتنين دول بيشتغلوا مع بعض إن هما بيدوني ترتيب وتفتيح وترتيب عميق للبشرة
05:37زبدة الشيا برضو بتجيلي من أفريقيا بتبقى شبه الزبدة بالضبط لو شايفينها
05:42جماعة عندها ستوك بيبقى جاي
05:44بيبقى أي سيدة بتبقى محتاجة يبقى عندها ستوك كده تبقى مأمنة نفسها
05:48أنا بسميهم الملازل آمنة الحقيقة
05:50يعني أنا ما يبقى عندي الستوك من زبدة الشيا ومن الطامية الأفريقي
05:55ده كده بقدر أنه أنا بقى خلاص أنا عندي كل الحاجات اللي ممكن بقى محتاجها في البيوتي سنترز في البيت عندي
06:04زبدة الشيا بتيجي قوامها بالمنظر ده جماعة
06:07يعني حتى لو الكاميرا هتزوم إن كده
06:09بتبقى شكلها زي الزبدة بالضبط
06:15بتبقى شبه الزبدة بالضبط
06:18تمام وبتكون طارية جدا وهي في منها حاجات بتبقى برضو مضاف إليها كيميكلز
06:23لكن أنا بفضل الطبيعية اللي بتكون مش مضافة عليها أي حاجة
06:28ساعات بتبقى ريحتها شوية مش مستحبة بس دي اللي كلها فوائد
06:32وإحنا مش بنسيبها يعني إحنا أكيد بنخسلها
06:35فما فيش ما يمنع إن أنا أسيبها على بشتتي شوية علشان أستفيد منها
06:40وبتتجانس بسرعة كمان مع الحليط لإن هي بتكون ملمسها دهني زي الزبدة بالضبط
06:47يبقى إحنا كده قولنا موسك التفتيح
06:50الموسك ده هو أربعة في واحد تفتيح وتغذية وترطيب وتنظيف عميق لمسام البشرة
06:56طيب أنا فعلا الموسك ده بالنسبة لي مش بستغنى عنه حرفيا
07:01من الحاجات الطبيعية اللي برشحها دايما في أي روتين للبشرة
07:05أتمنى إنكم تجربوه تقولولي رأيكم