5 วิธีปกป้องลูกน้อยจากฝุ่น PM2.5 ไวรัส RSV ป้องกันโรคที่พบบ่อยในระบบทางเดินหายใจ
รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชฌรังษี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน โรงพยาบาลพระราม9 แนะนำ 5 วิธีในการปกป้องลูกน้อยของคุณจากฝุ่น PM2.5 และไวรัส RSV เพื่อป้องกันโรคที่พบบ่อยในระบบทางเดินหายใจ
สนับสนุนโดย ible Airvida C1 เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาสำหรับเด็ก ที่ช่วยดักจับฝุ่น PM2.5 และยับยั้งเชื้อโรคในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ www.iblethailand.com
อย่าลืมกดติดตามช่องของเราเพื่อไม่พลาดสาระดีๆ จาก ABK Talk
#เครื่องฟอกอากาศแบบพกพา
#ปกป้องลูกน้อย #ฝุ่นPM25 #ไวรัสRSV #สุขภาพเด็ก #ระบบทางเดินหายใจ #คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก #iblethailand #ABKTalk
สนับสนุนโดย ible Airvida C1 เครื่องฟอกอากาศแบบพกพาสำหรับเด็ก ที่ช่วยดักจับฝุ่น PM2.5 และยับยั้งเชื้อโรคในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ www.iblethailand.com
อย่าลืมกดติดตามช่องของเราเพื่อไม่พลาดสาระดีๆ จาก ABK Talk
#เครื่องฟอกอากาศแบบพกพา
#ปกป้องลูกน้อย #ฝุ่นPM25 #ไวรัสRSV #สุขภาพเด็ก #ระบบทางเดินหายใจ #คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก #iblethailand #ABKTalk
Category
📚
LearningTranscript
00:00ไข่เงียบที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็นค่ะ
00:02PM 2.5 สันกว่าพุมแพ้ ไวรัส และแบกเทรีย
00:06ก่อให้เกิดโรคในโรคเทริญหายใจ
00:09ทั้งเฉียบพลันและเรือรั่งได้ค่ะ
00:11ผลกระทบต่อร่างกายของเด็ก
00:13มีผลต่อพัฒนาการและการเทริญเติบโตของเด็ก
00:16และยังส่งผลทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด
00:18สวัสดีค่ะ หมอใหม่จากเพจพูยกับหมอพุมแพ้เด็ก บายร็อคเซอร์ใหม่นะคะ
00:22ในเรื่องของฝุ่นและมุลภาวะ
00:24ยังคงวนเบียนอยู่กับบ้านเราไม่ไปไหน
00:26ซึ่งเมื่อเด็ก ๆ ออกไปโรงเรียน
00:28หรืออยู่ในที่สถานะ
00:30ก็ต้องเจอกับสิ่งเหล่านี้อย่างลิกเลี่ยงไม่ได้
00:32โดยเฉพาะอย่างยิ่ง PM 2.5
00:35สรรกดอบพุมแพ้ ไวรัสและแบกเทเรีย
00:38ที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ
00:41ผ่ายเงียบที่มองได้ตาเปล่าไม่เห็นค่ะ
00:50เนื่องจากเด็ก ๆ
00:51มาจะใช้เวลาในการทำกฤษกรรมกลางแจ้งมากกว่าผู้ใหญ่
00:54และใช้เวลาในการใกล้ชิดกับเด็ก ๆ ด้วยกัน
00:57ผลกระทบต่อร่างกายของเด็ก
00:59ชิดกับเด็ก ๆ ด้วยกัน
01:00ผลกระทบต่อร่างกายของเด็ก
01:02ที่อยู่ในบริเวณที่มีค่า PM 2.5
01:05เกินมัตตาฐานเป็นรายะเวดานาน
01:06ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ
01:09ทั้งเฉียบคลันและเรือรั่งได้ค่ะ
01:11ทั้งโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบน
01:13เช่น คัดจมูก แจกจมูก
01:16โรคจมูกอักเศษจากภูมิแพร์กรรมรอบ
01:18หรือโรคระบบทางเดินหายใจส่วนร่าง
01:20เช่น หายใจเหนื่อย โรคหืดกรรมรอบ
01:23หรือสมัตตภาพการทำงานของปอดลดลงค่ะ
01:26นอกจากนี้ PM 2.5
01:28ยังมีผลต่อการทำงานของระบบเซลล์
01:31ปุ่มคุ้มกันของร่างกาย
01:46โรคมาเล็งได้ในอนาคต
01:47ต้องฉะพอย่างยิ่งมาเล็งปอด
01:56โรคที่พบบ่อยในระบบทาเดินหายใจของเด็กๆ
01:59แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ ค่ะ
02:011 โรคหรือเชื้อ ในระบบทางเดินหายใจ
02:04เกิดจากไวรัสที่แพ้ปลาจายในอากาศหลายชนิด
02:07ที่เราคุ้นเคยกันดี
02:09จะเป็นกลุ่มไวรัสที่ทำให้เกิดอาการของไข่หวัดธรรมดา
02:12และไข่หวัดใหญ่ค่ะ
02:13ได้แก่ Rhinovirus, Adenovirus, Influenza Virus หรือ RSV ค่ะ
02:18นอกจากนี้ ยังมี MERS-CoV และ SARS-CoV
02:22ที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจเฉียบพลาดรุนแรงอีกด้วยค่ะ
02:25ส่วนสำหรับกลุ่มแบตเทรีย เช่น Steptococcus หรือ Microplasma
02:30ก็ทำให้เกิดโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจได้เช่นกันค่ะ
02:342. โรคปุ่มแพ้ในระบบทางเดินหายใจ
02:37โรคจมูกอักเศษจากปุ่มแพ้
02:39เป็นโรคที่มักจะมีการกำเริบขึ้นในช่วงที่มีอากาศเย็นหรือเปลี่ยนแปลงบ่อย
02:44หรือจากการสัมผัสสันกว่าปุ่มแพ้เช่น
02:47ไรฝุ่น มะแรงสาป ละองเกสอน หรือสปอเชื้อร่าค่ะ
02:51อาการของผู้ป่วยโรคนี้ มักจะมีอาการคันจมูก จาม คัดจมูก น้ำมุกไหล
02:57ติดต่อกันเป็นเป็นหาย ๆ นานมากกว่า 4 สัปดาห์
03:00แม้ว่าโรคจมูกอักเศษจากปุ่มแพ้จะเป็นโรคเนื้อรั่ง
03:04แต่ก็สามารถรักษาให้หายคัดได้ค่ะ
03:06ดังนั้นหากมีอาการของโรคนี้
03:09ควรพบแพทธ์เพื่อที่จะได้รับการวินิชัยและรักษาแต่เนิน ๆ
03:13อย่าปล่อยให้โทรงจมูกอักเศษเป็นระยะเวลานานค่ะ
03:16การที่เด็ด ๆ ไปโรงเรียน หรืออยู่ในที่สาธารณะ
03:20ก็จะได้พบเจอกับสันกว่าปุ่มแพ้ วัลละภาวะ
03:23และเชื่อโรคต่าง ๆ อย่างหลิกเลี้ยงไม่ได้
03:26สิ่งที่พุ่งพ่อ ๆ แม่สามารถเตรียมตัว
03:28เพื่อป้องการลูกจากการติดเชื้อ
03:30หรือการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ
03:32สามารถทำได้ดังนี้ค่ะ
03:401. ให้ลูกใส่หน้ากากอนามัยที่ป้องการฝุ่น PM 2.5
03:45เมื่อต้องออกเดินทาง
03:46หรือต้องไปอยู่ในพื้นที่ที่พบเจอกับภพคนเยอะ
03:50ป้องการทั้งฝุ่น, ควัน, วัลละภาวะ
03:53และเชื่อโรค ที่ติดมากับผู้อื่น
03:552. ขัดให้ลูกล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง
03:58ก่อนรับทานอาหารหรือหยิบขนมเข้าปาก
04:01เมื่อหัดจนเป็นนิสัย
04:03ก็จะทำให้เขาสามารถป้องกันตัวเองจากเชื้อโรค
04:05เมื่อต้องไปใช้ชีวิตที่โรงเรียนได้
04:083. พาลูกไปฉีดวาซีนป้องกันโรคใคร่วัดใหญ่
04:11และหากลูกมีอาการของโรคจมูกอาเศษจากคุมแพ้
04:15ต้องรักษาและควบคุมโรคให้ดี
04:17ด้วยการทานยาแก้แพ้ ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
04:20เพื่อลดโอกาสในการเกิดโรคติดเชื้อทาเดินหายใจ
04:244. รักษาร่างกายให้แข็งแรง มีภูมิต้านทานต่อเชื้อโรค
04:28ด้วยการออกกำลังกายอย่างสำหรับเสมอ
04:30และนอนหลับให้เพียงพอตามวัยของเด็ก
04:32ทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่
04:35โดยเฉพาะผักและผลไม้
04:36นอกจากนี้ การทำร่างกายให้อบอุ่นเสมอ
04:395. ในวันที่ค่าฝูน PM 2.5 มีค่าสูง
04:42ต้องงดให้ลูกไปออกกำลังกายนอกบ้าน
04:45หากิจกรรมทำในบ้านแทน
04:47รักษาความสะอาดของบ้าน
04:49จัดบ้านให้อากาศถ่ายเทได้ดี
04:51นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่ต้องติดตามค่าฝูน PM 2.5 ในแต่ละวัน
04:55ในพื้นที่ทั้งที่บ้านและโรงเรียน
04:58เพื่อช่วยการเฝ้าระวังค่ะ
05:09การหัดให้เขารู้จักป้องกันตัวเอง
05:12จากมุลพระภาวะ เชื้อไวรัสและแบตเทรีย
05:15รักษาความสะอาดของตัวเองได้
05:17ความเสี่ยงที่จะทำให้ลูกป่วย ก็จะลดลงค่ะ
05:21สนับสนุนโดย iBlow
05:23เพิ่มการปกป้องลมหายใจของลูกน้อย
05:25ด้วย iBlow Airveda G1
05:27เครื่องป้ออากาศแบตพบท้าสำหรับเด็ก
05:29iBlow แบ่งเดียวในไทย
05:39เครื่องป้ออากาศแบตพบท้า
05:41เป็นหัวเรือเครื่องสุขภาพของเด็กๆ
05:43เผาดักจากคุณ PM2.5
05:45สักกอบคุ้มแพ้
05:47และยักยังเชื้อโรค
05:49เชื้อแบตเทรียในระยะที่เด็กๆหายใจ
05:51พร้อมน้ำหนักเบา
05:53วัสดุที่แม่ระคายเครื่องถึงเด็ก
05:55ส่วนใส่ง่าย
05:57แบตเตอรี่ใช้ได้นาน
05:59โปรดติดตามตอนต่อไป