Dormire con l'aria condizionata? Di Girolamo: "Meglio la ventola"
Category
🎥
Short filmTranscript
00:00Il problema dell'aria condizionata che non è altro che un apparecchio che raffredda
00:10l'ambiente dove noi viviamo, rimuovendo però l'acqua dall'aria, cioè il vapore acqueo.
00:15Il vapore acqueo è un qualcosa che invece serve ad idratare le nostre mucose. Una mucosa
00:21che si secca predispone una maggiore incidenza di infezioni perché crea un danno a quel
00:27film acquoso che riveste le mucose che serve a trasportare il muco dalle mucose delle prime
00:33vie aeree a poi dove viene a essere eliminato. Sicuramente è utile, sicuramente la deumidificazione
00:40dell'aria è importante perché può aiutare a traspirare, a far sudare e l'evaporazione
00:46del sudore ci raffredda il nostro corpo, però un eccesso di freddo e soprattutto un'aria
00:52molto secca secondaria può invece predisporre delle infezioni di aeree ricorrenti.
00:57Durante la notte l'aria condizionata ci aiuta a dormire, soprattutto in condizioni in cui
01:02fa molto caldo. Il consiglio è quello di mettere una temperatura massima di 27 gradi,
01:08minima cioè, e se possibile utilizzare solamente il deumidificatore perché a quel punto il
01:17nostro sudore riesce a consentire al nostro corpo di raffreddarsi. L'altra alternativa
01:22che invece è molto più utile è quella di mettere una ventola dentro la stanza che sembra
01:27un qualcosa di antico e sudamericano, però è molto più efficace e fa molto meno male.