GB gold medallist shares journey of overcoming 'Lost Move Syndrome'

GB's Bryony Page explains how confronting fear head-on was crucial in her journey to achieving gold in Paris

Transcript

00:00أعتقد أن كل مراتية تتجاوز بعض الأضرار في نفس الوقت

00:03وإذا لم تكن، فأنت محظوظة تماما

00:05ومتعلمة جدا في التدريب

00:07كنت أتدرب كثيرا

00:09أتدربت كثيرا

00:11وقمت بمثابة كبيرة في موعد الورد

00:15ولم يرسق قليلا

00:18منذ نوفمبر منذ العام الماضي

00:20كنت أحاول أن أعود وأن أتبع الوقت

00:23لأصبح أسلح

00:26وعندما أصبحت جزء من قدمي ملحوظة، أصبحت جزء أخر

00:30وكذلك كانت صعوبة جداً

00:32لذلك قمت بتغيير الخطة

00:35تدريبت بشكل مختلف، أصبحت أفضل قليلاً

00:37وقمت بتغيير التطبيقات

00:39ومن ثم تغيرت نظرية المحاولة المفقودة

00:42أو المحاولة التعقيدية التي كانت لديها منذ وقت طويل

00:44ولكنها أحياناً تزداد قليلاً

00:46ويجب عليك التعامل بخوف كثيراً

00:48وهذا شيء أعرفه في كل أفريقيا

00:51وهو أسلحة المحاولة التعقيدية في الترامبلين

00:56ومحاولة التعقيد من نطاق الخوف

00:59لأن الترامبلين مذهل ومثير للإهتمام

01:01ولكن مع ذلك يأتي قليل من القوة والخوف

01:04لذلك كانت وقتاً صعباً

01:06لا يمكنني القيام بمهاراتي التي أردت

01:08لأن محاولتي التعقيدية كانت توقفت مني

01:11وكانت صعوبة جداً

01:13لذلك فقط استمرت

01:15لأنني أحب الرياضة

01:17وأردت العودة إلى نظرية المحاولة التي كنت فيها

01:19ولم أتوقع أن يكون هنالك محاولة تعقيد

01:22لأنني أردت العودة إلى نظرية المحاولة

01:24ولم أتوقع أن يكون هنالك محاولة تعقيد

01:27لأنني أردت العودة إلى نظرية المحاولة

01:29ولم أتوقع أن يكون هنالك محاولة تعقيد

01:31لأنني أردت العودة إلى نظرية المحاولة

01:33ولم أتوقع أن يكون هنالك محاولة تعقيد

01:35لأنني أردت العودة إلى نظرية المحاولة

01:37ولم أتوقع أن يكون هنالك محاولة تعقيد