7 habits that make you ugly (no bs guide)
.
habits that make you unattractive, mens fashion, habits that make you ugly, bad habits, bad habits that make you ugly, mens wear, habits, style tips, unattractive habits, menswear, dating advice, mens style, how to be attractive, how to not be ugly, how to look more attractive, self improvement, how to look attractive, ugly, looking fresh, how to be more attractive, how to be handsome, how to look good
.
habits that make you unattractive, mens fashion, habits that make you ugly, bad habits, bad habits that make you ugly, mens wear, habits, style tips, unattractive habits, menswear, dating advice, mens style, how to be attractive, how to not be ugly, how to look more attractive, self improvement, how to look attractive, ugly, looking fresh, how to be more attractive, how to be handsome, how to look good
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Zamanınızı kaybetmeyeceğim.
00:01Bu videonun en kötü habitlerden biri.
00:04İlk habit,
00:05kısacası kötü olduğunuzu düşünmek.
00:0718 yaşındayken fotoğrafım var.
00:09Şimdi benimki bu.
00:10Gençken,
00:11kötü bir adam olduğumu düşünüyordum.
00:12Tüm iyi habitlerimi yapıyordum.
00:14Fakat bu konuda kalmamıştım.
00:15Bir hafta, iki hafta yapacağım.
00:16Çünkü motivasyon videoyu izledim.
00:18Motivasyon kaybettikten sonra,
00:20Stranger Things'i yiyen bir paket Cheetos'u yiyeceğim.
00:23Ne beni daha iyi görünce durdurduğunu bilmiyordum.
00:25Ama zor zamanlar geçirdikten sonra,
00:26anladım ki,
00:27ben kötü değilim.
00:29Kimse öyle değil.
00:29Kötü olduğumu söylemek yerine,
00:31ben,
00:32kötü olduğumu yapmak için yetenekli olmadığımı söylemeye başladım.
00:35Her gün çöp yemeğimi yiyip,
00:36kötü uyku yemeğimi yiyip,
00:38iki kez çöp yiyip,
00:39ne bekliyorsun?
00:40Ben,
00:40sağlıklı ve ilginç bir insanım mı bekliyorsun?
00:42Kesinlikle değil.
00:43Her zaman,
00:44kendine inan, kral.
00:46Fakat aslında bu durumda doğru.
00:48Kötü olduğumu ve kimse beni sevmediğini
00:49kaybettikten sonra,
00:51ben,
00:52ilginç birisi gibi davranmaya başladım.
00:53Ve doğal olarak iyi habitler yapmaya başladım.
00:55Bu,
00:56daha önce izlediğiniz BS videoları.
00:58O yüzden sonuna kadar izlemelisiniz
00:59ve hayatınız asla değişmeyecek.
01:01İkinci habit,
01:02güneş yakıştırma yetmezliği.
01:03Hepimiz biliyoruz ki güneşin vitamin D'yi var
01:05ve vitamin D sizi daha sağlıklı yapar,
01:07vücudunuzun saatini geri alır,
01:08daha iyi uyuyabilirsiniz,
01:09bu sizi daha ilginç yapar.
01:11Fakat güneş yüzü giydirmeniz gerekiyor,
01:12bu yüzden tüm faydaları alabilirsiniz.
01:14Ben,
01:1515k bir gün yürüyen bir habit yapmaya başladım
01:17ve hayatımı değiştirdi.
01:18Buradaki faydaları gördüm.
01:20Yürüyerek aklımı keser,
01:21beni daha ilginç yapar,
01:26daha fazla iletişim yapar,
01:28uyumumu daha iyi yapar
01:29ve listem hala devam ediyor.
01:30Size yapmak için bir hareketli adım var.
01:32Bu videodan 5 dakika sonra bir yürüme yapın.
01:34Telefonu yok,
01:35sadece siz ve düşünceleriniz var
01:36ve beni bir daha teşekkür edeceksiniz.
01:37Üçüncü habit,
01:38pahalı yiyet.
01:39Araba,
01:40güneşin yerine su koyduğunuzda
01:41başlamaz.
01:42İnsanlara aynı konsepti yaparsak,
01:43vücudunuz iyi çalışmaz.
01:45Daha da kötü,
01:46yüksek şeker ya da
01:47pişirilmiş yiyeceklerle
01:48hiç çalışmaz.
01:49Ayrıca güneşin yüzeyinde
01:50sıkılaşır.
01:51Ama bu da
01:52akne bozulmasını
01:53ve genelde yaşamayı
01:54daha hızlı yapabilir.
01:55Yemeklerinizden
01:56kesinlikle şekerli yiyecekleri
01:57kesmek istemiyorum.
01:58Bunu yaparken
01:59dikkatli olmaya çalışıyorum
02:00ve elimi yüzeyim ve
02:01evet,
02:02bugün yiyetimde yalan yapacağım
02:03ve her seferinde
02:04keyif alacağım.
02:05Yiyetimde 5-10 defa
02:06bir yıldır yalan yapmaya çalışıyorum.
02:07Bu kadar.
02:08Familiyelere,
02:09dostlarımla,
02:10yemeğe,
02:11şekerli ya da
02:12pişirilmiş yiyecekleri yiyeceğim.
02:13Bu deneyin bir parçası.
02:14Bu fırsatı kaybetmeyin.
02:20Yemeğe,
02:21şekerli ya da
02:22pişirilmiş yiyecekleri
02:23yalnız ya da
02:24okuldan sonra
02:25evinizde boğulduğunuzda.
02:26Okuldan geri döndüğümde
02:27yaptığım şey bu.
02:28Dönerken
02:29benim odamda
02:30yesterden çıkan
02:31bir parçası var.
02:32KSI'yi izlemeye başlıyorum
02:33ve yiyecekleri yiyeceğim.
02:34Daha sonra
02:35çıkıyorum ve
02:36odama gidiyorum.
02:37Ve neden
02:38grogiyle
02:39enerjim yok olduğunu
02:40düşünüyorum.
02:41Bu
02:42seni korkutacak
02:43adamım.
02:44Hayatımda
02:45tekrar böyle
02:46yapmayı
02:47hayal edemem.
02:484.
02:49Konuşmalar.
02:50Annemin
02:51bana konuştuğunda
02:52telefonumu her zaman
02:53kontrol etmemiştim.
02:54O benim doğmuş
02:55kadın.
02:56Benim doğduktan
02:57daha önce
02:58sevdiğim kadın.
02:59Ve burda
03:00kız bana
03:01geri döndüğünü
03:02korkuyorum.
03:03Bu çok üzücü.
03:04Ve telefonumu çok fazla
03:05kontrol etmemin
03:06yardımcı olan şey
03:07günlük meditasyon
03:08ve
03:09beyaz ve beyaz
03:10ekranımı çeviriyor.
03:11İnsanlarla konuştuğunda
03:12beni mutlu etti.
03:13O yüzden
03:14en az 5 dakika
03:15ömür boyu
03:16meditasyon yapıyorum.
03:17Ama birisi
03:18kendine
03:19mutluluk ve mutluluk
03:20veriyor.
03:21Çünkü diğerleri
03:22nasıl davranmak istiyorsam
03:23onlara davranıyorum.
03:24Burada bir
03:25hareketli adım var.
03:26Anneni öp
03:27ve onu çok sevdiğine
03:28söyle.
03:29Biliyorum ki
03:30bu acayip.
03:31Ama bana güven.
03:32Bu kızı
03:33günlük bile
03:34zayıflatmayacak.
03:355.
03:36Kendine
03:37dikkat etmenin
03:38ihtiyacı yok.
03:39Eğer kendine
03:40dikkat etmenin
03:41ihtiyacı yoksa
03:42hemen yapmalısın.
03:43Ne yapmalısın
03:44diye
03:45anlatmayacağım
03:46çünkü
03:47bu
03:48çok
03:49zor.
03:50Ama
03:51bu
03:52çok
03:53zor.
03:54Bu
03:55çok
03:56zor.
03:57Bu
03:58çok
03:59zor.
04:00Bu
04:01çok
04:02zor.
04:03Bu
04:04çok
04:05zor.
04:06Bu
04:07çok
04:08zor.
04:09Bu
04:10çok
04:11zor.
04:12Bu
04:13çok
04:14zor.
04:15Bu
04:16çok
04:17zor.
04:18Bu
04:19çok
04:20zor.
04:21Bu
04:22çok
04:23zor.
04:24Bu
04:25çok
04:26zor.
04:27Bu
04:28çok
04:29zor.
04:30Bu
04:31çok
04:32zor.
04:33Bu
04:34çok
04:35zor.
04:36Bu
04:37çok
04:38zor.
04:39Bu
04:40çok
04:41zor.
04:42Bu
04:43çok
04:44zor.
04:45Bu
04:46çok
04:47zor.
04:48Bu
04:49çok
04:50zor.
04:51Bu
04:52çok
04:53zor.
04:54Bu
04:55çok
04:56zor.
04:57Bu
04:58çok
04:59zor.
05:00Bu
05:01çok
05:02zor.
05:03Bu
05:04çok
05:05zor.
05:06Bu
05:07çok
05:08zor.
05:09Bu
05:10çok
05:11zor.
05:12Bu
05:13çok