« Un couche-tard et un siesteur » : les secrets de la récupération de Léon Marchand

Léon Marchand et les nageurs de l'équipe de France enchaînent les courses, y compris très tard le soir. Quelles sont leurs stratégies et leurs astuces pour récupérer aussi bien et ne pas s'écrouler de sommeil pendant les compétitions ? Réponses avec Robin Pla, référent scientifique à la Fédération française de natation, et Laurent Bosquet, chercheur en physiologie (université de Poitiers).

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