Hoy en tu programa Actitud Saludable, hablaremos sobre la inclusión de las personas con discapacidad en los deportes de tipo olímpico, en los cuales, los jóvenes se desarrollan en especialidades tanto de entrenamiento como de competencia, haciendo que el desarrollo competitivo sea unificado, con el objetivo de compartir y competir de una manera sana. Asimismo, esteremos hablando con Synelya Cedeño, Gineco-Obstetra, sobre los problemas que presentan las mujeres en el piso pélvico y como pueden afrontar esta condición.
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NoticiasTranscripción
00:00actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable.
00:20Hola, hola amigas y amigos, ¿cómo están? Bienvenidos, esto es actitud saludable y
00:23ustedes a ponerse muy cómodos porque como siempre les tenemos un programa que promete
00:27que hoy estaremos paseándonos por diversos temas. El primero de ellos, bueno, por supuesto,
00:32conocer qué tenemos en actitud inclusiva, pero también estaremos dando respuesta a
00:37esas inquietudes que ustedes siempre nos hacen saber a través de nuestras redes sociales
00:41en nuestra consulta saludable. Pero para las chicas, prepárense porque ustedes también
00:46tienen que saber de primera mano cómo fortalecer el piso pélvico y para los caballeros estaremos
00:52compartiendo un audiolibro solo para ustedes. Así que pónganse muy cómodos, arroba actitud
00:57saludable, tvpiso, mi cuenta, robacornabel y comenzamos de esta manera.
01:00Actitud saludable, saludable, actitud saludable, actitud saludable, saludable, actitud saludable.
01:22Amigas y amigos, acá apreciando por supuesto nuestra naturaleza, como apreciamos también
01:27el trabajo que realizan muchísimas organizaciones e instituciones en pro de incluir a todas
01:33aquellas personas que creemos que somos diferentes, pero no. Actitud inclusiva se viene, así
01:37que veamos ese hermoso trabajo.
02:05Hoy en actitud inclusiva conoceremos sobre el deporte unificado a través de la organización
02:11sin fines de lucro, Olimpiadas Especiales. Acompáñanos a descubrir la magia de la inclusión.
02:17Olimpiadas Especiales trabaja por el beneficio de las personas con discapacidad intelectual
02:26y del desarrollo ofreciéndoles deporte de forma gratuita durante todo el año en deportes
02:32de tipo olímpico. Olimpiadas Especiales ofrece tanto la plataforma de entrenamiento
02:36como la plataforma de competencia.
02:47Tenemos como bandera ahorita el deporte unificado, que es cuando personas con y sin discapacidad
02:52intelectual compiten en deportes de conjunto o deportes de pareja.
02:56Nuestra misión de mejorar la vida de los atletas, tenemos lo que es inclusivo, que
03:03es muchachos regulares con atletas de Olimpiadas, que se juegan a la par, juegan con amistad
03:12y logramos mejorar la vida de ellos. Pero realmente, después de muchos años de estar
03:17metido, yo creo que mejoramos más a los muchachos regulares, que se ve que hay un mundo que
03:23no es ni blanco ni negro, sino es un gris, que son unas personas estupendas, cariñosas,
03:27muy buena gente, que merecen todo el apoyo de todo el país.
03:32Darles las gracias a Olimpiadas Especiales, a la Comebol, todo esto que están trabajando
03:53para unificar el fútbol, la inclusión que necesitamos en la parte de las personas con
03:59discapacidad, el llamado es para todas esas personas que día a día ven a todos estos
04:06chicos con discapacidad, al respeto, a la inclusión, a la empatía, que merecen ellos
04:12para estas actividades. Estoy con un jugador de gran ayuda para esta
04:15selección ya que lo que hacemos es apoyarlos a estos jugadores que de verdad se lo merecen
04:23y ayudarlos para que día a día sigan siendo de los mejores.
04:29Olimpiadas me cambió la vida y gracias a ellos me dio una calidad de vida para hacer
04:48deportes. Pertenezco a Olimpiadas Especiales del 2009
04:52en la cual he participado en dos Copas Américas, tanto en Paraguay en el 2011 y en Uruguay
04:57en el 2016, donde en el 2016 obtuvimos la tercera medalla, que es bronce, logrando ganarle
05:04a Brasil en penales. Aquí no hay ningún costo alguno para brindar
05:09las puertas o brindarle la oportunidad de crecer como persona, porque no solamente en
05:14el deporte sino a través del liderazgo inclusivo se puede lograr otras cosas también aparte
05:19del deporte y bueno, que aquí están las puertas abiertas para cualquier cosa que quieran
05:23proponerse y lograr una meta en su vida.
05:25Avanzamos en esta mañana con más de actitud saludable y ustedes allí súper conectados
05:30con nosotros, ya estamos en la grata compañía de nuestra entrevistada Sinel Yacedeño, médico
05:36cirujano que con mucha actitud saludable llega para compartir con nosotros temas de
05:39gran interés, sobre todo para la mujer, ¿verdad doctora?
05:42Por supuesto que sí, Vale, que somos el centro del universo como siempre lo digo y la verdad
05:46que la mujer debe ser el que se debe de cuidar porque sin nosotras, con respeto a todos los
05:53caballeros, televidentes, pero la mujer es el centro del universo, definitivamente es
05:57así y por eso debemos cuidarla porque tenemos un trabajo y una labor importante en la sociedad
06:03y definitivamente que cuidarla.
06:04Así, vamos a hablar sobre piso pélvico y por supuesto algunos defectos o situaciones
06:10que pudiesen presentarse de alguna manera y pudiese en general que éste se debilite,
06:16¿no doctora?
06:17Pero vamos a hablar qué es el piso pélvico para que nuestra televidente allí pueda conocer
06:21y comprender y conocerse también.
06:23Por supuesto, el piso pélvico no es más que un conjunto de músculos, fascias y ligamentos
06:28que con el paso del tiempo ellos tienden a debilitarse y por supuesto estos músculos
06:34tienden a protruirse o a prolaxarse, es importante conocer que tenemos tres compartimientos,
06:41tenemos un compartimiento anterior, uno medio central y uno posterior y de allí es que
06:46viene la definición de cada uno de lo que son los defectos del piso pélvico, ¿ok?
06:52Cuando tenemos un defecto de la pared vaginal anterior, pues hablamos de un prolaxo vaginal
06:57anterior o llamado también cistoceles, ¿por qué razón se conoce como cistoceles?
07:01Porque está en íntima relación con la vejiga, pero quiero destacar algo importante, que
07:06no porque tengamos un prolaxo anterior o un cistoceles vamos a tener incontinencia urinaria,
07:11pues eso no es así porque podemos tener un prolaxo vaginal anterior sin incontinencia
07:16urinaria, ¿ok?
07:18Otro de los prolaxos que tenemos es el de compartimiento medio central que se llaman
07:24histeroceles y no es más que la protrusión completa del útero y además tenemos también
07:31un defecto vaginal posterior que se llama rectocele y su mismo nombre o compartimiento
07:37se debe a que está en íntima relación con el recto, es importante conocer que cada uno
07:42de estos defectos tienen cuatro características, cuatro clasificaciones, para ellos tenemos
07:47grado 1, grado 2, grado 3 y grado 4, ¿ok?
07:51Entonces pues es importante conocer que cuando la paciente manifiesta que tiene una sensación
07:57de pesadez a nivel de los genitales, esto es una problemática, pero de verdad no es
08:03algo como yo le digo a mis pacientes en la consulta cuando llegan con esta sintomatología
08:08que generalmente te manifiestan, doctora, tengo pesadez, siento jalones, o sea, realmente
08:15es un problema de salud pública si se quiere, un tema de salud, de bienestar.
08:20Es más común de lo que pensamos, doctora, la presencia de esa condición.
08:25Y el tema es que debemos tomarle muy en cuenta el tema de que la paciente a veces se cohibe,
08:33se cohíbe de manifestar lo que tiene por pena, porque bueno, tiene esa, generalmente
08:42es por una pena que te cohíbe, te inhibe de manifestar que es lo que tiene, ¿ok?
08:47Pero ahorita actualmente hay muchas técnicas que las debemos usar y son importantes, la
08:52verdad es que sí.
08:53Ahora esa, pudiésemos decir, esta afección o esta condición del piso pélvico que se
08:59presenta en las mujeres se da a partir de qué edad, eso es bueno saberlo y sobre todo
09:03para que las mujeres también primero acudan a su ginecólogo de confianza y también le
09:08manifiesten sintomatología como esta que usted ya nos viene mencionando.
09:13Sí, pues, es importante mencionar que la problemática del piso pélvico es más frecuente
09:19en mujeres mayores de 45, 55 años de edad, es como ese promedio, pero yo he tenido pacientes
09:27en mi consulta que ya a partir de los 33 años de edad pueden manifestar una condición
09:33en la cual hay una difusión del piso pélvico, entonces pues no necesariamente puede encontrarse
09:40mujeres mayores de 45, 55, pues no, puede haber una condición sine qua non que nos
09:47pueda conllevar a defectos o difusiones del piso pélvico.
09:50Y esta condición pudiese presentarse en mujeres que ya han sido madres o indistintamente que
09:56no hayan sido madres, un poco para aclarar también, porque la que no ha tenido la oportunidad
10:00por ejemplo de vivir esa etapa de gestación considerará, bueno, no estoy dentro de ese
10:06grupo, pero quisiera que nos aclarara eso.
10:08Bueno, es importante destacarles que siempre la difusión del piso pélvico viene acompañada
10:14de factores o causas, generalmente una de las primeras causas son el nivel de multiparidad,
10:20hablemos de multiparidad de aquellas mujeres que han alcanzado embarazos, más de 3, 4
10:24embarazos y que sus niños hayan pesado más de 3 kilos y medio, 4 kilos, por supuesto,
10:30cuando tienes un mayor peso intradominal, eso conlleva a que nuestras musculaturas,
10:35esas fascias, esos ligamentos tiendan a debilitarse y por supuesto hay mayor probabilidad para
10:42que la paciente presente difusión del piso pélvico, entonces generalmente no es una
10:50condición como tal, sin el cuarón de que, bueno, si están embarazadas van a presentarlo,
10:55pues no, o sea, porque yo he visto mujeres que quizás no hayan tenido nunca una paridad
11:00o nunca se hayan embarazado, son oligestas, ok, y han manifestado alguna condición o
11:05difusión del piso pélvico, ¿por qué? porque no nada más, esa es una causa, hay causas
11:10como son el alcoholismo, hay causas como son el estreñimiento, hay causas como son aquellas
11:18pacientes que manifiestan como tal estas condiciones que son sobrepeso, aquellas pacientes
11:28que tienen sobrepeso, pues ellas pudiesen condicionar a que ese piso pélvico se debilite.
11:34Doctora, quisiera para ir cerrando, porque bueno, los minutos nos pasan bastante rápido,
11:38¿qué pasa si tenemos un piso pélvico débil y quisiéramos de alguna manera, bueno, fortalecerlo,
11:45quisiéramos saber un poco las consecuencias y por supuesto qué podemos hacer para fortalecerlo,
11:51qué técnicas existen actualmente?
11:53Sí, es importante aplicar lo que es la prevención, entre la prevención está lo que es la alimentación,
12:00realizar los ejercicios del piso pélvico como son los ejercicios de Kegel, además
12:04de esto por supuesto mantener un peso adecuado, ok, otro de las razones por las cuales debemos
12:11prevenir es el tema de que existen actualmente muchas técnicas que nos van a permitir, muchos
12:18equipos o herramientas que muchas veces, de hecho cuando yo me formé acá en Caracas aplicábamos
12:26cirugía netamente para este tipo de pacientes, ok, para corregir lo que es la disfunción
12:30del piso pélvico, pero actualmente tenemos equipos y herramientas que son de última
12:34tecnología como son el IFUS y el láser CO2 fraccionado en donde nos permite corregir
12:40por lo menos grados, relaxos grado 1, 2, incluso a veces hasta grado 3, podemos aplicar
12:46este tipo de técnicas y nos van a facilitar, uno, no llevar al paciente a una mesa quirúrgica
12:51que por supuesto todo paciente que es llevado a una mesa quirúrgica y operatoria tiene
12:54su riesgo, claro está, ok, entonces este tipo de herramientas o procedimientos nos
13:00permiten corregir las disfunciones del piso pélvico, por supuesto yo generalmente me
13:06ayudo con tratamientos tópicos a base de cremas, ok, posterior a realizar este tipo
13:11de procedimientos que son procedimientos bien sea con láser o bien sea con IFUS que
13:16no es más que altas ondas ultrasonicas que nos van a permitir corregir o activar lo que
13:23es la elastina y el colágeno de esa musculatura para poder fortalecer el piso pélvico.
13:28Doctora quisiera que dejara allí por supuesto para nuestra audiencia sus puntos de contacto
13:31quienes deseen de alguna manera tener una orientación más directa, claro.
13:36Bueno yo estoy en el Centro Profesional Caracas, piso 9 consultorio 908 y mis redes sociales
13:43son DREA, de doctora, ok, DREA punto, SINELYA con S, SINELYA CEDENO, estoy de lunes a viernes
13:52en el Centro Profesional Caracas, un gusto para mí tenerlos y cualquier persona que
13:57quisiera preguntarme que la verdad lo hacen y yo encantada de la vida con mucho honor
14:03como lo hago con mis pacientes con mucho cariño, las atiendo y les respondo bajo un DM, bajo
14:08un mensaje de Whatsapp, yo la verdad soy bastante relajada en ese sentido, que bueno, y no tengo
14:13ninguna problemática, porque yo entiendo a mis mujeres, yo soy antes de profesional
14:18ginecotetra, una dama, es la sororidad que hay que tener también con las mujeres en
14:23todo esto, me pongo en los zapatos de la mujer venezolana y a nivel mundial, definitivamente
14:28es así, porque yo te digo algo, o sea yo llego a mi casa y me quito el traje de doctora
14:33y me pongo el traje de cenicienta y de mamá y de todo, así que muchas gracias por acompañarnos
14:39por esa guía y por supuesto cordialmente invitada para que nos acompañe en otro programa
14:43con mucha actitud saludable y seguir compartiendo y ahondando en este mundo maravilloso de las
14:48mujeres, hacemos una breve pausa, quédense con nosotros, ya volvemos con más.
14:52Actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable,
14:59actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable,
15:06actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable,
15:13actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable, actitud saludable,
15:23conecta los músculos a los huesos.
15:33La respuesta correcta es el tendón.
15:38Avanzamos en esta mañana con más actitud saludable y ustedes por supuesto atentos porque ya se vienen
15:43las respuestas a esas inquietudes que ustedes nos hacen saber a través de
15:47actitudsaludable.tv y mi cuenta arroba con anabel porque esto es la consulta saludable, veamos.
15:53Hola, buenos días, un placer saludarles, el día de hoy vamos a estar en su consulta saludable
15:57respondiendo todas sus interrogantes, recuerden seguirnos en nuestras redes sociales.
16:03¿Puede una mujer tener un embarazo psicológico?
16:08La primera de ellas es, ¿Puede una mujer estar embarazada de forma psicológica?
16:13La respuesta es sí, esa patología se le llama pseudociesis en ginecología y obstetricia
16:18y la misma consiste en que la mujer tiene un aumento de volumen a nivel abdominal
16:23como si estuviese embarazada y también tiene los síntomas como náuseas,
16:28vómitos, inapetencia, pero realmente el embarazo como tal no existe.
16:34¿Es cierto que todas las mujeres embarazadas deben colocarse la inyección de maduración pulmonar
16:39a las 28 semanas?
16:41La respuesta es no, no es necesario que te coloquen las dosis de inyecciones de maduración pulmonar,
16:47la maduración pulmonar tiene criterios e indicaciones médicas precisas,
16:52es decir, si usted no presenta un riesgo de parto en los próximos 6 días o su obstetra
16:59no requiere realizarle ya sea por alguna patología un necesario en los próximos 4 a 6 días,
17:05usted no tiene por qué recibir las dosis de inductores de maduración pulmonar.
17:09Recuerde que para más tips de este puedes seguirme en mis redes
17:12y nos dejas allí nuestra siguiente pregunta, gracias.
17:16Avanzamos en esta mañana con más de actitud saludable
17:18y ya yo estoy en la grata compañía de Jorge Lulo quien es psicólogo clínico
17:23y con mucha actitud saludable llega para conversar con nosotros sobre un audiolibro
17:26que está generando y está impactando porque está haciendo cambios importantes
17:31dentro de ese grupo importante, los hombres, nos encanta que esté con nosotros
17:36para compartir con mucha actitud saludable sobre este audiolibro
17:39y sobre lo que se busca con este material porque si en algo estamos claros
17:44es que esta sociedad requiere cambios bien importantes
17:47no solamente para la mujer sino para el hombre, ¿no?
17:49Muy bien, gracias por la invitación, es un placer estar en actitud saludable.
17:54Vamos a hablar del audiolibro solo para hombres,
17:58evidentemente los hombres son reacios a escuchar a un psicólogo
18:03a ir a terapia de pareja.
18:05Quiero decirle algo, más del 60% de los hogares no hay armonía.
18:10Los hijos de los pacientes me dicen, Lulo, cuando mis papás comienzan a pelear
18:17me da vergüenza y tranco las ventanas.
18:19Esto es lo que quiero que corrijamos.
18:21Ahora, sabemos que la mujer es mil veces mejor que el hombre
18:25pero el hombre es el responsable si la pareja triunfa,
18:29si la pareja fracasa, si los hijos están atendidos, si son felices.
18:33Es el hombre el que quiero yo que se erija como el salvador,
18:39como el patriarca de la familia.
18:42Como la figura también principal de la familia.
18:44Usted bien lo dice, doctor, y es que si en los últimos años
18:47o bueno, no sé si por décadas, la figura de la mujer siempre ha estado
18:51como muy marcada en cuanto a la crianza, en cuanto a llevar al hogar
18:56y el hombre nada más es el sustento, pero el hombre tiene que también
18:59modificar y ser más presencia en relación a este hogar.
19:03Muy bien, y eso es lo que le estoy diciendo.
19:05Usted tiene que controlar su hogar.
19:08Primero, yo tengo otros audiolibros solo para pareja.
19:12El solo para pareja comienza con un registro.
19:15Las parejas viven peleando, mi querida amiga.
19:17Eso es verdad.
19:18Y viven peleando.
19:19Cuando uno se da cuenta, me lo dicen, en terapia de pareja,
19:22Lulo, nosotros no sabíamos que peleábamos tanto.
19:25Queremos un hogar en armonía.
19:28Señor, por favor, verifique.
19:31Ahora, evidentemente, la mujer siempre ha sido la gloria del hogar.
19:35El hogar lo hace la mujer, pero el hombre debe de tomar una actitud
19:39y escuchen los hijos.
19:42La pareja nunca se separa.
19:44Eso lo digo yo urgente.
19:46Usted no puede dejar a su familia.
19:50Ahora, escúcheme.
19:52Las parejas que se separan, en mi consulta,
19:55por lo menos se separan en buena línea.
19:57Esa mujer tenía unos hijos que es lo más sagrado de tu vida.
20:01No pueden terminar discutiendo.
20:03Y a los hijos, cuando va a haber una separación,
20:07a los hijos hay que reunirlos y hablarles claro.
20:10Y decirles para que no haya trauma del abandono.
20:13Mira, ven acá, vamos a la casa.
20:15Ahora tienes suerte porque vas a tener dos casas.
20:17Tienes dos cuartos.
20:19O sea, por favor, la pareja es sagrada.
20:23La pareja es lo primero.
20:25Usted tiene familia, tiene padres, tiene hijos,
20:28pero la pareja es lo primero.
20:30Y vamos a dedicarnos a atender a la pareja.
20:32Doctor, según este audiolibro, por ejemplo,
20:35¿qué aspectos de la personalidad, de la conducta del hombre
20:40usted busca reforzar?
20:41Usted habla de hacer o construir el macho alfa,
20:44pero muchos dirán, ajá, ¿pero qué es eso?
20:47Excelente pregunta.
20:48Yo soy egresado de la Universidad Central de Venezuela
20:52y priva a mí en la modificación de la conducta.
20:55Tenemos que chequear cuáles son las conductas
20:59que tú tienes inadecuadas, porque también se traduce
21:02conductas adecuadas y conductas inadecuadas.
21:05¿Cuáles tienes?
21:07La pareja tiene que estar creando siempre
21:10para el bien de los dos.
21:12El día que uno de la pareja deje de creerse,
21:14terminó el amor.
21:15Ahora, tú me estás hablando,
21:16el hombre tiene que ser cariñoso,
21:18tiene que tener una autoestima elevada,
21:20debe ser, aparte, no proveedor,
21:22porque hoy en día las mujeres ganan más que los hombres.
21:24Exacto.
21:25Pero sí el acompañamiento.
21:26Ambos pueden ser proveedores.
21:27Escúchenme, todo es pasajero.
21:30A los hijos hay que disfrutarlos.
21:33Y les advierto,
21:34hay momentos para hacer castillo de arena con tus hijos.
21:38Si no los haces, van a volar del nido.
21:41Doctor, ¿cómo pudiese un caballero
21:44tener acceso a este audiolibro?
21:46¿Dónde lo pueden conseguir?
21:47Si puede usted de alguna manera orientarlo.
21:49Bien, mi teléfono es 044-275-8389.
21:57Arroba Jorge Alulo.
21:59Tienen TikTok, tienen Instagram.
22:02Tengo un programa de televisión por YouTube
22:05llamado Lulos TV, el canal de la psicología.
22:10No solo está ese audiolibro,
22:12es una batería completa para ayudarlo.
22:16Los psicólogos queremos que usted mejore,
22:18que se lleve muy bien.
22:20Recuerde, cuando tenemos una persona feliz,
22:23esa persona no hace daño, hace feliz a los demás.
22:26Entonces, ¿qué queremos?
22:27Que sea seguro, feliz, porque hay mucha gente sufriendo.
22:31Así es, y de eso se trata.
22:33Gracias por acompañarnos
22:34y estoy segurísima que muchas personas
22:35lo van a contactar ya a través de ese número
22:37que usted nos dijo.
22:38Amigos, de esta manera finalizamos Actitud Saludable
22:41y a ustedes gracias por acompañarnos como siempre
22:43y por supuesto deseando lo mejor en este día maravilloso.
22:46¿Por qué? Porque ustedes lo valen.
22:47Así que excelente día para todas y para todos.
22:52La felicidad no reside en las posesiones ni en el oro.
22:56La felicidad habita en el alma.
22:59Demócrito.
23:07Actitud Saludable
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