Entrevista con Ahtziri Sandoval - Gimnasia | París 2024 - Vídeo Dailymotion

El Economista

* Medallista de oro en Juegos Centroamericanos San Salvador 2023 por equipo. * Medallista de bronce en Juegos Centroamericanos San Salvador 2023 en prueba de salto. * Obtuvo su plaza a París 2024 en el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística Amberes 2023. * Forma parte de los primeros Juegos Olímpicos con 3 representantes mexicanas, junto a Alexa Moreno y Natalia Escalera.  Para más información del tema, visita:  Twitter: https://twitter.com/eleconomista  Sitio web: https://www.eleconomista.com.mx/  Facebook: https://www.facebook.com/ElEconomista.mx   #ElEconomista #DxT #EETV

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00:00Bueno, es un gran gusto que platiques con nosotros. Estamos siguiendo la actividad rumbo

00:11a París 2024 y ya tienes varias competencias en tu historial centroamericanos, panamericanos,

00:20mundiales, campeonatos. Yo quiero preguntar ¿cuántas versiones de Adzir y tú ubicas en

00:28cada una? Veía un comentario que hiciste sobre panamericanos que sentías mucha confianza en

00:36ti que fue una competencia especial por eso, pero dime más a fondo sobre la Adziri de

00:42centroamericanos, la de panamericanos, la del mundial. Bueno, Adziri de centroamericanos

00:50el 2018 iba pues muy principiante conociendo todo, disfrutando todo y creo que salió de

01:00la mejor manera a comparación de los centroamericanos de hace dos años. Una persona más experimentada

01:11obviamente queriendo más, queriendo el mismo resultado que la primera, poniéndose presiones

01:17de más que no necesita y pues la competencia no fue como ella esperaba. En cambio en panamericanos

01:26venía de un mundial que lo disfruté muchísimo, de un mundial que creo que cambió mi vida en las

01:35competencias. Creo que fue una competencia que lo disfruté, todo salió bien, tenía cero presiones,

01:43el resultado se dio en mi clasificación entonces súper motivada y en panamericanos también disfruté

01:52muchísimo la competencia. Teníamos un equipo bastante unido, nos apoyábamos mucho entonces

02:00creo que esas son mis dos versiones de Adziri, queriendo controlar todo y poniéndose presiones

02:09de más a disfrutar de las competencias y el resultado que se diera pues se iba a dar conforme

02:17la competencia. En el campeonato del mundo de Amberes en octubre del año pasado 2023 se dieron

02:26los tres boletos para la gimnasia femenil en México. Muchos te han preguntado cómo te sientes,

02:35en este momento tan importante, pero yo le daría un giro y te preguntaría para qué consideras que

02:42sirven tres boletos para Juegos Olímpicos, sobre todo para el desarrollo de la gimnasia femenil en

02:50México. Creo que es un crecimiento, pues mucho crecimiento en la gimnasia, nos damos cuenta que

03:01la gimnasia conforme van los años va creciendo y pues estas tres plazas históricas ayudan también

03:09a, por ejemplo, en competencias como Juegos Olímpicos nada más iba Alexa Moreno, pero Alexa

03:16Moreno iba sola. Entonces en algunas veces en las villas o así, ella decía pues es que estoy sola,

03:24no conozco a muchos atletas, estoy realmente sola y cambio no, o sea, qué bueno que vas tú,

03:31qué bueno que va la que sea, pero qué bueno que nos apoyemos y que estemos juntas otra vez,

03:36porque obviamente en conjunto es mejor siempre. Entonces creo que esa parte de competir,

03:44obviamente no por equipo, pero sí apoyándonos como si estuviéramos en equipo ayuda bastante

03:52en confianza, en apoyo moral, en apoyo físico, también creo que eso es lo que ha ayudado estas

04:00tres plazas y obviamente pues históricas que la gimnasia va creciendo poco a poco.

04:05Relacionado con el equipo, logran la medalla de oro en Amberes, ¿Cuáles consideras son las claves,

04:15unas cinco claves de esa convivencia en equipo para poder dar medallas? ¿Qué es lo importante

04:22entre ustedes para que se den esos resultados? Bueno, en la competencia de Amberes no ganamos,

04:28pero en otras competencias sí y creo que es eso, el apoyarnos, el cero individualismo,

04:40o sea, sé que es un deporte individual, pero cuando es en equipo todas nos unimos muchísimo,

04:45y cuando es individual también obviamente compite cada una individual, pero siempre pensando qué es

04:51lo mejor para el equipo. Entonces estamos apoyándonos, somos un equipo que nos entendemos

04:59bastante bien y que hemos crecido también, que hemos crecido durante el 2023, tuvimos muchas

05:08competencias internacionales ganándolas o teniendo medallas importantes que otros años no

05:16se veían en equipo, entonces ese equipo dio fortaleza totalmente a la gimnasia y dio fortaleza

05:23a las personas en el equipo individualmente también. ¿Entre ustedes cuando viajan tienen

05:33una convivencia en la que si terminan una competencia hablan y se dan un punto de vista

05:39de cómo vieron su ejecución, o prefieren cada quien llevar su propio desarrollo y hablarlo con

05:46el entrenador? No, pues muchas veces obviamente el entrenador da su punto de vista siempre. En

05:54muchas competencias yo llevaba a mi entrenador, entonces obviamente tú le preguntas a tu

06:00entrenador porque es el que te está viendo por fuera y el que te conoce, pero igual también en

06:07el equipo preguntas, oye, ¿cómo se vio la rutina? Porque a veces tú la sientes súper bien, pero a

06:13veces pues las cosas no son así, y ya pues comentamos y no, pues yo te vi que no llegaste

06:20tanto a tus paradas de manos. Ah, ok, ahora entiendo el resultado de la jueza, porque me dio

06:26tan poquito, porque así, cosas así. Entonces sí, la verdad es que siempre nos apoyamos bastante,

06:33y sí, obviamente si tú no preguntas pues no sabemos si lo puedan tomar de buena manera o de

06:40mala manera, solamente, oye, en la rutina tal, te vi un poquito tal, si te sintiste o no, y ya, ah no,

06:50pues sí, sí de hecho, y ya empezamos como a comentar, pero la verdad es que hay muchísima confianza y

06:56creo que eso ayuda bastante. Ok, ¿cómo son los entrenamientos con Adrián? Es una metodología que se

07:06basa mucho en el WhatsApp, en los correos electrónicos, de pensar en estarte capacitando todo

07:14el día, digamos, las doce horas del día sin descanso, o es algo más relajado, porque pareciera que para

07:24llegar a unos olímpicos hay mucha exigencia, ¿no? Platícanos cómo es. La verdad, los entrenamientos,

07:31él los plantea cada semana, conforme me va viendo, hay semanas que estoy muy cansada y no me puede

07:40poner lo mismo que me puso la otra semana, porque no, no voy a lograr el objetivo, ¿no? Entonces es

07:47un programa literal especializado en mí, en cómo es mi cuerpo, cómo responde mi cuerpo, cómo

07:55responde si me pone una semana fuerte, cómo respondo la siguiente semana, pues a eso, eso estudiaron,

08:05entonces creo que ellos saben responder más esta pregunta, sinceramente yo no sé, pero creo que es

08:13un entrenamiento bastante enfocado, bastante preparado, obviamente para evitar lesiones,

08:21para evitar cansancios extremos demás, o relajaciones también extremas, creo que es un

08:28entrenamiento neutro, donde hay subidas y bajadas, subidas y bajadas, para evitar eso, ¿no? Las

08:36lesiones y obviamente que yo pueda responder bien a los entrenamientos, que yo pueda obtener el

08:44objetivo que él está buscando. Ok, uno de los temas más actuales es sobre la salud mental y me gustaría

08:56conocer unas cinco claves también de cómo mantener una salud mental al practicar la gimnasia, ¿cuál

09:06les consideran son los más importantes? Bueno, yo voy de la mano de un psicólogo que me ha ayudado

09:12bastante en esa parte, como te comentaba de yo presionarme de más sin necesidad, creo que la

09:20parte más importante es obviamente creer en ti, no tomarte esas responsabilidades tan personales,

09:32concentración, paciencia, disciplina, ¿qué más podría decir? Visualizar, visualizar mucho las

09:43rutinas, creo que eso es un punto súper importante, visualizar cómo te ves en la competencia, cómo te

09:53ves llegando, cómo te ves en las villas, cómo te ves en el primer entrenamiento, cómo te ves conforme

10:00van los entrenamientos, cómo te ves el día del pódium, el pódium es un entrenamiento previo a

10:07la competencia, cómo te ves en la competencia ya llegando y creo que eso es súper importante y

10:13creo que eso es lo que a mí sinceramente me ha ayudado bastante. Ok, con la experiencia que ya

10:20has obtenido en varias competencias del ciclo olímpico, en cuanto a las lesiones, ¿cómo

10:27aprendes cómo a medir los riesgos?

10:33Eso es muy complicado, pues no sé, en el 2018 tuve una lesión bastante complicada que me tuvieron

10:43que operar, me recuperé súper rápido, iba súper bien para el ciclo de Tokio, en el 2019 en el último

10:52selectivo panamericano, en el último selectivo para el panamericano, volví a recaer, es que son accidentes,

10:58es como que pues obviamente ningún atleta se quisiera lastimar, pero son accidentes, lo que a

11:07partir de ahí creo que empecé a entrenar como más responsable, creo que soy responsable en el

11:14entrenamiento, pero ahí como que tomé más la medida de saber qué es lo que estoy haciendo todo

11:22el tiempo, o sea, concentrarme todo el tiempo en lo que estoy haciendo y lo que me puede pasar, y

11:29obviamente haciendo las cosas un poquito más amplias para tener, para poder ver en dónde está

11:37tu cuerpo, en dónde están tus piernas, en dónde están tus brazos, y saber dónde está, bueno eso

11:43me pasa en la viga, pero saber dónde está la viga para ver, si vas chueca, pues saber dónde caer y no

11:50lastimarte. Ok, había leído sobre una lesión de ligamento que fue en Lima, pero cuál fue entonces

12:01la última, la última que tuviste, la de la cirugía? En el 2019, en el último selectivo para Lima,

12:10o en Querétaro, o sea, me lastimé en Querétaro, clasifiqué hacia Panamericanos, y bueno, hice todos

12:19los aparatos, competí en esa competencia, clasifiqué a Panamericanos, después por problemas

12:27de federación, pues no fui, y decidí operarme. De todos los aparatos, cuál ha sido el más accidentado

12:38para ti? Para mi vida de equilibrio, creo que ese es el aparato donde más me he lesionado.

12:50Ahora, sobre poder entrenar en el extranjero, hacer un campamento, qué te han comentado al

12:59respecto, es algo que se visualiza después de París, ya es algo seguro, qué hay al respecto?

13:08Hay un campamento en Puerta, solamente no sé, obviamente tienes que pedir permiso y también

13:18ver si la federación te puede apoyar o pagarlo tú. Son campamentos que, muchas veces son

13:25campamentos que la federación pide y la federación no viene y te paga, pero estos campamentos que hemos

13:32estado buscando, pues es por fuera, no son parte de la federación, no son parte de la

13:40federación que organiza los campamentos, pues yo quisiera uno en Brasil, en Estados Unidos,

13:49pero son campamentos que pudieran estar, pero no son seguros, entonces por eso no sé, y la verdad

13:58es que quisiera hacerlos antes de París, para ir con la mente obviamente muchísimo más abierta

14:05y dar esta oportunidad a los consejos que te dan, aplicarlos o las metodologías o cualquier

14:16comentario obviamente, no sé, que te ayude siempre. Sobre precisamente el apoyo que se

14:27necesita para poder concretar ese tipo de campamentos, actualmente cuántos patrocinios

14:33te acompañan y si este es el mejor momento para ti en cuanto a ese incentivo económico?

14:42Patrocinadores no tengo, tengo a mis papás que siempre me apoyan y la verdad es que en los

14:51últimos años en las competencias yo no he tenido que pagar absolutamente ninguna competencia,

14:56creo que ese apoyo está, pero y creo que este año pues muchísimo mejor, porque obviamente son

15:05Juegos Olímpicos y siempre los apoyos en Juegos Olímpicos creo que no faltan, pero de patrocinadores

15:13sí, mis papás me ayudan bastante, me ayudan bastante y ya. Ok, has contado el total de medallas

15:25que tienes en tu casa o donde las guardes, que no solo sean centroamericanos, de Panamericanos,

15:32sino desde que empezaste en competencias estatales? No, sinceramente no las he contado,

15:41pero son muchísimas, hace poco renové mi cuarto y las puse en una bolsa y no, está pesadísima la

15:51bolsa, no las conté porque se empezaron a enredar todas, pero son muchísimas y mi mamá guardaba

15:58desde la primera competencia que tuve siendo nivel 1 y no, es una bolsa llena, obviamente las

16:09competencias como Centroamericanos, Panamericanos y Copas del Mundo, las medallas sí las tengo en

16:16una cajita, pero porque son pocas, pero esas de Olimpíadas Nacionales, de los selectivos,

16:26de las competencias de nivel 1, pues te dan para todo, si quedas en quintuagésimo de todos

16:36modos te dan medalla, obviamente porque eres pequeña, entonces sí tengo muchísimas. Ok,

16:43ahora respecto a tus estudios, cómo le haces para dividir el tiempo? Bueno yo dejé mi carrera,

16:53estudiaba Cultura Física y no pude con el estudio y la escuela era la escuela presencial,

17:02estaba en una escuela que según eso me iban a apoyar y a la hora de la hora no me apoyaron,

17:08entonces no, sinceramente no, no pude, pensé meterme en otra escuela, pero mis compañeros

17:20me dijeron que era lo mismo, que las competencias se las hacían difícil y estaba creo que en mi

17:26mejor punto de la gimnasia, entonces tomé la decisión de retirarme y en algún momento que

17:36obviamente se pudiera, que no estuvieran las competencias tan pegadas o el año tan difícil,

17:41me iba a poner a estudiar de nuevo, pero sí la escuela, me retiré de la escuela,

17:49me quedé en cuarto semestre de Cultura Física. Sí, precisamente, bueno ese es un tema que tratamos

17:56mucho en el periódico, sobre cómo un atleta después de los olímpicos pues también necesita

18:04esa parte para poder, digamos, empatar una carrera, que sea deportiva y también la académica,

18:14y precisamente, ¿qué consideras que necesitas como atleta para poder aprovechar al máximo este

18:23momento rumbo a París en todos los aspectos de tu vida? Bueno, yo no sé, creo que eso de los

18:35apoyos es muy importante, no solamente este año, sino otros años anteriores, otros años después,

18:42este año es importante, obviamente, por Juegos Olímpicos, pero los que te llevan a Juegos

18:49Olímpicos son los años atrás que tú llevas, entonces si tienes apoyo, obviamente tienes

18:54competencias para prepararte internacionales y no que sean nacionales nada más, entonces el apoyo

19:04este año es importante, pero creo que es muchísimo más importante los años que vienen,

19:12o sea 2025, 2026, 2027, para lograr otro paseo olímpico en el 2018, digo 2028, entonces creo

19:27que eso me gustaría, si me quedara al 2028, creo que me gustaría tener el apoyo ahorita y después

19:39para más competencias internacionales, que son la verdad las que te llenan de experiencia, porque

19:45ves en una copa del mundo o ves en un mundial a Simone Biles, entonces, o a no sé, a las italianas,

19:57alemanas, chinas, rusas, ahorita Rusia no, pero son las que te llenan de experiencia y son las que,

20:08pues sí, las que te hacen crecer, las que te hacen que te conozcan las jueces internacionales,

20:13las que te hacen tener un nombre ante las jueces, un nombre ante las demás gimnastas de otros países,

20:20entonces creo que eso sería muy importante para mí. Perfecto, bueno Edzi, muchas gracias, enhorabuena

20:29en tu preparación rumbo a París, que se dé ese campamento, ustedes son nuestros referentes en la

20:36gimnasia mexicana, gracias por lo que han hecho por el país, seguimos en contacto, muchísimas

20:43gracias Edziri, seguimos. Gracias a ustedes.

Entrevista con Ahtziri Sandoval - Gimnasia | París 2024

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