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00:00¿Quién es la doctora Yeseca Llanes Evarra Ramírez? ¿Dónde nació? ¿Dónde estudió? ¿Por qué escogió esta especialidad?
00:11Muy bien, pues mire, ahora sí que voy a ser un poco breve, Joaquín, porque tantas cosas que puede uno platicar con esto, ¿no? Realmente...
00:19Bueno, mire, siempre... Yo soy de Guadalajara, de Aizobre originaria, y allí estudié todo lo que fue la carrera hasta que llegué a la especialidad.
00:29Ya después, pues, nuestra especialidad es muy común que migremos, migremos a hospitales un poco más grandes o a estados diferentes, ¿no?
00:37Me subí a la Universidad de Guadalajara, la primera formación, luego de allí hice cirugía general en León, en la UMAE T1 de allá,
00:48y terminé haciendo la especialidad de oncología en el siglo XXI ya en México, y ahí habré terminado ya hace ocho añitos que terminé.
00:58Bueno, contando últimamente los años que tengo desde que empecé en medicina, pues serían 22. O sea, poquitas, la mitad de mi vida.
01:09Ejerciendo, haciendo cosas relacionadas con esto. ¿Por qué me gustó esta especialidad?
01:17En general, pues, es clásico, tal vez se escuche cuando uno es niño y vas creciendo, la parte agradable que vas viendo sobre ayudar al ser humano, cuidar.
01:29Yo empecé cuidando animalitos, cuidando cualquier pequeño perrito, gatito, parecía mi casa hospital.
01:38Y vas avanzando, evaluando realmente si esto es para ti, ¿no?
01:44Y después decidí seguir por ese lado, me empezó a gustar mucho la medicina.
01:49Obviamente que cuando entras a medicina cambian muchas cosas, te vas dando cuenta de la exigencia que es esto, que es todo un estilo de vida.
01:57Y me fui perfilando para decidir oncología.
02:01Oncología prácticamente, pues, nos dedicamos a evaluar todos, la mayoría de los cánceres que existen, en mi caso son de adultos.
02:12Y pues, es como realmente tratar una verdadera enfermedad, ¿no?
02:19Te dedicas con una situación, una enfermedad importante, a la cual pues darles oportunidades, esperanzas, darles opciones de tratamiento.
02:28Y pues eso ha sido más o menos el recorrido en breve de las decisiones que he tomado en mi vida para estar hasta ahorita aquí.
02:36¿Cuándo es que llega al Hospital Ángeles, doctora?
02:40Ya tengo aquí en el Hospital Ángeles, pues, 24 años con ellos.
02:45Yo tengo prácticamente que terminar la especialidad de 8 años.
02:49Entonces estuve anteriormente, pues, en un conductorio particular y después migré con el hospital.
02:55Ya con ellos, ya tengo un ratito trabajando, ¿verdad?
03:00Se vio la situación de, pues, un buen servicio que se podía otorgar allí.
03:06O digamos que ya tenía algo de experiencia, ya tenía el número de pacientes suficientes como para crecer un poquito en la atención,
03:14o dar una atención más compleja, más completa allí en el hospital.
03:18Y ya, pues, cuando platicamos o me buscaron para poder llegar con ellos y formar parte del equipo.
03:25Oiga, doctora, pues, hablar de cuando alguien escucha la palabra oncológico,
03:33inmediatamente se relaciona con el cáncer.
03:37Usted es médico cirujano, ¿pero usted diagnostica o nada más atiende ya cuando hay el problema?
03:47¿Usted ya interviene cuando hay un problema o desde el diagnóstico?
03:52Dice que en relación como la mayoría de los pacientes, ya el 80-90% llegan ya con diagnóstico referido.
04:01Sin embargo, si tenemos un porcentaje pequeño de pacientes que por sí solos buscan atención,
04:11ya cuando tienen como que ciertos síntomas que no son comunes o que han batallado para ser tratados.
04:19Y ahí es donde entramos al diagnóstico. Pasamos el diagnóstico y en otros casos, por ejemplo,
04:26también atiendo familiares de riesgo o pacientes o familias de riesgo, así las llamamos nosotros,
04:32que son un grupo de pacientes que al conocerles, a evaluarles sus antecedentes, su estado actual,
04:44se consideran con alto riesgo de contraer cáncer. En ellos, por ejemplo, hacemos mucho más indagación
04:52o para localizar un cáncer de manera temprana o retirar factores de riesgo que le desarrollen un cáncer
05:00a largo plazo o a corto plazo. Entonces, si usamos las dos vías, ha tocado diagnosticar muchos,
05:08pero el grosso modo es ya diagnosticado. Entonces, pues llegan realmente ya con un diagnóstico
05:15que hay que protocolizar o hay que, digamos, desmenuzar para poder otorgar las mejores oportunidades
05:23o los mejores tratamientos que les podamos ofrecer en ese momento.
05:27O sea, si hay la cuestión, esa es una pregunta que yo quería hacer más adelante, pero ya la tocamos,
05:34la cuestión genética, de ratito lo tocamos nuevamente porque creo que hay especialistas también
05:40en la cuestión genética y que pueden ayudarle a usted a encontrarlo. Pero lo que iba yo a preguntar,
05:48entonces, de cuando usted empezó a estudiar y a la especialidad, pues ha avanzado mucho
05:58tanto la tecnología como la ciencia, ¿no? Y hay que estar al día. Un médico tiene que estar estudiando
06:06diario, diario, diario lo que está saliendo en la ciencia. Y la tecnología, doctora,
06:15¿qué tanto ha avanzado dentro de su especialidad que cuando usted terminó a la fecha?
06:23Realmente, por ejemplo, de cuando puedo notar los grandes pasos que pudieran considerarse importantes,
06:31cuando inicié a estudiar medicina como tal, un ejemplo era las tomografías, que ahorita las escuchamos
06:40todos los días, ¿no? Una tomografía es prácticamente algo que usamos para cualquier diagnóstico.
06:47Recuerdo que no se usaban en absoluto, era algo fuera de lo, era costoso, era poco común pedirlo
06:55y era como muy, muy exclusivo diagnosticarse con tomografía. Y ahorita, por ejemplo, definitivamente
07:02no puedes avanzar casi en ningún tratamiento de especialidad si no tienes una tomografía.
07:08Ya de ahí empezamos a ver que los estudios de gabinete ya prácticamente son necesarios.
07:14Eso es como en enfermedades generales. Y, por ejemplo, en oncología. En oncología se han ido unos cambios
07:22muy drásticos. Por ejemplo, ahorita ya tenemos la, aparte de tener estos estudios de tomografías,
07:30de resonancias, de estudios de imagen que nos ayudan a determinar mucho más claro lo que vamos a hacer
07:35o lo que tenemos, tenemos el chequeo genético, el chequeo genético de agencias de riesgo,
07:41donde hacemos una evaluación de las mutaciones que pueden tener los pacientes de herencia
07:49o que se agregaron en el desarrollo de su vida. O también hacemos otra cosa que es correr mutaciones
07:56propias del tumor para poderle inhibir esa mutación con tratamiento, que le llamamos como una terapia blanco,
08:04una terapia más dirigida, que va más allá de solo la quimioterapia. Eso también tendrá, que tomó mucho auge,
08:13serán unos 10 años. Entonces, ahorita es como la pauta o lo más nuevo que hay, porque estamos dirigiendo
08:21los tratamientos mucho mayores. Eso es como en general en oncología. En la parte quirúrgica, pues hemos
08:27tenido unos avances grandes. Todavía cuando a mí me tocó la parte de iniciar cirugía, lo que era la laparoscopía,
08:34no todos los cirujanos, mis maestros, no todos lo usaban. Para algunos, algunos no tenían la habilidad
08:45o el adiestramiento para utilizarlo. Pero ya en el proceso de formación un poco más avanzado,
08:50las nuevas generaciones ya lo usaban mucho más, y las nuevas generaciones lo usamos casi de entrada para todo,
08:59la laparoscopía, y actualmente está el robot, ¿no?
09:03Doctora, perdona que le interrumpan, nos tenemos que ir al primer corte.
09:09Perfecto.
09:11Está sumamente interesante y de forma tan sencilla que no tengo que estar pensando en términos muy complicados
09:21para entender a la doctora Jessica Yanez-Guevara, el médico cirujano con especialidad en oncología.
09:29Ahoritita regresamos, doctora. No se me despegue de ahí de su teléfono. Ustedes, amigas, amigos,
09:35pues cuidarse mucho. Ahorita ya hace calor, no está como otros días, pero hay que hidratarse,
09:41y pues ahorita regresamos. Este es TopNet, lo mejor que se va a poder decir.
09:46Paso este 24 de julio del año 2024. Ahorita regresamos.
09:55En el TopNet esperamos su opinión. Llámanos al 629-0961. Ayúdenos a conocer a más personas positivas.
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25:22Ciencias y Noticias son serias,
25:25nuestros comunicadores, no tanto.
25:28Escúchanos de lunes viernes a las 6.30 de la tarde
25:30por Radionet 1490M.
25:33Una producción de imagen radio,
25:35poniendo a México en la misma sintonía.
25:41Radionet 1490.
25:431490.
25:45Amplitud modulada XECJC
25:49Transmitiendo la mejor información
25:50desde Ciudad Juárez, Chihuahua
25:52de potencia, con sus estudios en José Borunda, 1178, Colonia Partido Romero,
25:58código postal 32030, una estación de NET, Información Total Multimedia.
26:09Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
26:23En Ciudad Juárez y El Paso, Texas, somos más las personas positivas y trabajadoras,
26:27y eso hay que presumirlo. ¡Llámenos!
26:37A ver, tomó, se escucha el programa ya avanzado, no hay problema, lo puede volver a escuchar en
26:45la noche después de las doce y media y podría pasar este programa, el domingo también en la
26:50noche o si no, se mete usted a netnoticias.com.mx y ahí, donde dice en vivo, ahí lo puede usted
26:58escuchar, abajo en el podcast, ahí tenemos donde usted puede encontrar este programa,
27:04ponerlo, pulsarle y adelantarle y volver a escuchar las veces que quiera, porque está
27:11muy interesante la plática que tenemos con la doctora Jessica Yanez Guevara Ramírez,
27:16que es médico cirujano con especialidad en oncología, y les recuerdo que ahí en el Hospital
27:21Ángeles, atrás del Hospital del Monterrey, ahí está creciendo y ahí va a haber más de 182 médicos
27:31y que todos están reconocidos por sus respectivos colegios y asociaciones médicas y se tienen que
27:40estar certificando cada cinco años, creo yo, más bien lo que sé, y seguimos platicando con la
27:50doctora. Oiga, doctora, va a haber un poquito de broma, no sé, a lo mejor me equivoco ahorita que
27:54estábamos en el segmento anterior, escuché el llanto de un niño. No, no sé, desde chiquito
28:06me ha tocado varias, varias, no una, sino como tres o cuatro doctoras que, con consecuencia de
28:15la pandemia, pues ahí tuvieron un producto muy bonito, una de ellas le decía a su hijo que era
28:22covidio por el covid. Yo creo que sí sabe hacer calulla de la doctora, de Adriana, y otra que tuvo hasta gemelitos.
28:32Exacto, tuvo gemelitos la doctora también. Sí, sí, sí. Tenemos que hacer toda la, toda la, sí, y fue, no me tocó a mí el de la pandemia, pero ya me tocó tener, ya tener que educarlos en la casa, sin sacarlos para nada los niños, y fue,
28:51sí fue complejo. No, no, qué padre, felicidades, felicidades, que Dios se los bendiga. Oiga, y entonces, mucha gente, como le decía, escucha esa palabra y hasta se enferman, y me imagino que usted hace algún estudio para, o más bien, para controlar esa tendencia de mucha gente, y ahora está muy de moda, no que esté de moda ahorita, porque ya tiene muchísimos años todo lo
29:21que tiene que ver con la neurociencia y la mente, que es muy importante, ¿no?, porque mucha gente en el momento que tiene esa palabra se va, y tiene mucho que ver la cuestión mental, ¿no?
29:35Sí, claro, claro. De hecho, es bien importante el manejo como lo llamamos interdisciplinario de esta vía, porque así como lo dijo usted hace, hace unos minutos, sobre la parte de la enfermedad no solo afecta al paciente, ¿no?, se enferma quien, quien tiene el problema, se enferma la familia, porque empieza a haber, pues, mucho estrés en casa, empieza a haber problemas de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de
30:05de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de, de
30:35perspectiva tenemos y eso reduce mucho la cantidad de ansiedad que le puede
30:39provocar a una persona saber que hay opciones, saber que hay opciones cuáles
30:44tengo y que puedo decidir, ¿no?
30:47Sí, no, termina, termina y ahorita le hago la pregunta.
30:52Ah, perfecto, y que tengo pues opciones de decidir incluso cualquiera, ¿no? porque también, también
30:57eso nos toca ver, ¿no? En ocasiones no quiero una y tengo una opción de, bueno,
31:01pues la opción de, ¿no? Y por otra parte, pues obviamente iniciarles un tratamiento
31:06emocional apoyado con, con terapia, con psiquiatría, porque pues va a haber
31:12golpes, golpes difíciles desde el inicio, ¿no? Hay quienes lo, lo, lo sobrellevan muy
31:18bien y hay quienes necesitan mucho más atención que otros, ¿no? Y ya viene la
31:23parte nutricional también que hay que apoyarse con, con, con alguien que te
31:27enseñe cómo comer, qué cosas comer de preferencia, qué evitar, ¿verdad? Y la
31:33parte oncológica, pues somos varios los que nos dedicamos a eso, el cirujano, el
31:37oncólogo de las quimioterapias o los tratamientos extras y el radio-oncólogo
31:42que también se dedica a una parte pequeña de esta, de la enfermedad. Entonces pues somos
31:49equipo, ¿no? Es una enfermedad que requiere mucho equipo, mucho trabajo.
31:52Oye, doctora, entonces, ¿un tumor se desarrolla por una degeneración celular o cuál es el
32:02motivo? ¿Y por qué ese tumor muchas veces? Estoy diciéndolo yo, ignorantemente,
32:08porque no lo sé, a pesar de que ya tengo muchos años, ya son 11 años de estar
32:12entrevistando a muchos médicos, no acabo de entender mucho. Dice, ¿por qué se vuelve
32:17metástasis? ¿Qué es la metástasis? ¿Qué diferencia hay? ¿Por qué se vuelve esa metástasis?
32:22¿Qué es eso? ¿Está aburrido? Sí, primero, pues el tumor, le consideramos que tiene muchas vías de
32:31desarrollo. Pudiéramos decir que, primero, pues no hay una sola causa, ¿no?
32:39Le llamamos multicausas o multifactorial. Factores ambientales, factores propios de
32:44la genética, factores de exposición, factores de envejecimiento, de
32:50localización, en donde vivo por mis costumbres, mis cedencias. Eso es lo que
32:55me va a hacer el desarrollo de unas mutaciones celulares. La mutación celular
33:01me va a provocar que haya como una alteración, por así decirlo, en el control
33:07de calidad de mis células. Entonces, normalmente cada célula crece, hay una
33:15reproducción celular y hay una muerte cuando ésta ya deja de servir. Pero, en
33:20este caso, donde hay tumor, el desarrollo en la muerte programada está
33:25alterada por un chequeo genético o por una alteración en la
33:31línea de producción, por así decirlo, lo entenderíamos más fácil, está alterado y
33:35no se muere esta célula. Entonces, esta célula produce otras que deberían de
33:40tener, que están, que no son de correcto funcionamiento, porque ya vienen
33:46defectos. Esta crea otra, crea otra, crea otra y estas mismas empiezan a ser una
33:52producción de su propia nutrición, independiente de todas las demás, y su
33:59propia como colonia de células malas, por así decirlo. Y eso es un tumor.
34:05Entonces, eso se desarrolla, se puede desarrollar en cualquier parte del
34:09cuerpo, las causas son diferentes, pero eso es un tumor como tal. Y este tumor
34:14llega a tener, solo algunos tipos celulares tienen la capacidad de poder
34:21enviar lesiones fuera de donde crecieron. Es decir, si yo crecí, por ejemplo, en una
34:27glándula mamaria, pues cuando llego a crecer al grado de meterme en una parte
34:34donde viene el torrente sanguíneo o el torrente del infarto, allí yo tengo la
34:40capacidad de enviar células malas de las mías a otro órgano.
34:44Estas células malas que yo tengo de mi tumor, las mando por esta vía, llegan y se
34:50implantan en otro órgano, eso le llamamos metástasis.
34:55Es ese punto de migración. Entonces, un tumor, algo que crece en una zona que no
35:01debería estar, y el otro es una migración de ese mismo tumor a nivel
35:05digital, algo lejos de crecer, eso es metástasis.
35:09Y eso, a pesar de que existen, pues también uno tiene que ver el tipo de
35:15cáncer para poderle dar tratamiento específico. No es que no haya tratamiento,
35:20solamente varía la diferencia de cómo lo voy a tratar.
35:25Y todo depende también de la constitución de la persona, porque yo he sabido, bueno,
35:33hay casos muy especiales, pero hay gente que logra salir adelante con
35:40radiaciones, con quimioterapias, y de repente en un dos por tres, se va.
35:48Sí, sí, depende mucho, depende mucho del tipo de tumor y de la persona.
35:54A veces hay ciertos tipos de tumores que nosotros platicamos sobre, realmente, pues
35:59no podemos prevenir, hagamos todo lo mejor posible que hagamos en nuestra vida,
36:04seamos la persona estándar, perfecta de comportamiento, de sano, y te puede dar.
36:11Te puede dar porque a veces creo que no hay una razón alguna que podamos
36:16determinar. Sin embargo, este tipo de pacientes que están tan cuidados, esta
36:21persona que está tan cuidada, tan bien, esta persona tiene la capacidad de
36:25defenderse mucho mejor que otros, y puede resistir mucho más los tratamientos.
36:30Entonces, es importante como cuidarnos, aunque no podamos evitar de enfermarse.
36:36No sé si quedó un poco claro eso.
36:40Sí, sí, sí, sí. Oye, doctora, bueno, aparte de la prevención, uno de los
36:47principales que sabemos que es terrible es cuando la gente ha fumado mucho y que
36:53sigue provocando el tabaco, aunque lo haya dejado, digo, le afecta mucho lo que
37:04es el cigarro, alguna adicción, alguna droga, y el alcohol también.
37:11Sí, claro, hablando, por ejemplo, del tabaco, el fumar, es de los pocos
37:19factores o determinantes que causan, es una causa directa para cáncer, y no
37:25solamente, pues, de pulmón. Puede desarrollar cáncer de colon, puede
37:31haber desarrollo de cáncer mamario, o cualquier otro tipo de cáncer. Sus
37:36mutaciones que provoca el tabaco ayudan bastante a provocar tumores, y hay una
37:43sensación muy alta en el tabaquismo. Entonces, definitivamente, pues, es un hábito
37:48que debe de erradicarse si uno quiere tener las mejores posibilidades, porque
37:53no sólo en cáncer, también en otras enfermedades vasculares y en otras
37:56enfermedades, pues, nos retira mucho la salud.
38:03Sí, porque el cigarro muchas veces para algunos es como un paliativo, como algo
38:09que les calma, y tienen cáncer de colon, o tienen cáncer cervicouterino,
38:16o tienen otro tipo de cáncer también, y le siguen dando al cigarro como para que
38:19los calme, y yo creo que es peor, ¿no? Sí, exacto, sí, claro, no le ayudamos a las células a mejorar,
38:25definitivamente, las acaba con sus defensas, definitivamente, es un hábito que debe de erradicarse.
38:32Doctora, hijo, le tengo que estar padrísima la plática, pero nos tenemos que ir al
38:38siguiente corte, y entonces, ahorita, platicamos también acerca de la
38:42alimentación, hace rato lo dijo usted, la cuestión nutriológica, y cuáles son los
38:49alimentos que, en un momento dado, pueden provocar que crezca algún tumor, o que
38:54se desarrolle un cáncer. Ahorita platicamos, esto es top net, lo mejor que se
38:59pueda hacer paso, hoy miércoles, del Hospital Ángeles, estamos platicando muy
39:04a gusto con la doctora Jéssica Yanez de Vara Ramírez, con especialidad en
39:10cirugía oncológica. Ahorita regresamos.
39:16Sugerencias, opiniones, dudas sobre el tema, llámenos al C290961, aún quedan unos
39:23minutos, comuníquese al top net.
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40:39ella, ya puedes recogerla en el módulo donde la solicitaste, también puedes
40:43tramitarla por primera vez, renovarla o actualizarla, ubica tu módulo y acude a
40:47realizar el trámite con tu acta de nacimiento original, comprobante de
40:50domicilio reciente y una identificación con fotografía vigente, es rápido y fácil,
40:54consulta los requisitos y si deseas, agenda una cita en INE.mx o llama a
40:59INETEL 804 33 2000, yo con mi INE participo, INE.
41:06Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
41:18Si le interesa que en TOPNET aparezca algún personaje de la comunidad o que
41:23tratemos otros temas, llámenos, queremos que usted participe, deseamos que usted
41:28forme parte de este programa.
41:36Pues ojalá que en un tiempo no muy lejano la volvamos a poder molestar,
41:42porque la forma que usted está explicando todo es muy interesante y
41:47sobre todo ante esta enfermedad que pues todo mundo le tenemos favor, para
41:53que decimos que uno le tiene todo el mundo al escuchar esa palabra, y
41:58hablando de la nutrición, hace ratito lo comentó, dicen que somos lo que comemos o
42:05de lo que nos alimentamos, la boca entra muchos alimentos, ¿qué
42:10alimentos son los que pueden provocar que se extienda un tumor o un otro tipo
42:18de cáncer? y ¿cuáles son los que pueden ayudar a que no se extienda, que puedan
42:25ayudar en la cura?
42:29Se refiere un poco como ya cuando estamos diagnosticados o como en general
42:33preventivos, en forma que ya está diagnosticado que lo que la
42:39persona no debe comer y cuando no, en la forma preventiva que es lo que hay que
42:45comer. Normalmente cuando cuando entramos a un proceso de diagnóstico de
42:52cáncer, se recomienda primero, hay estudios e investigaciones donde se
42:59considera que cualquier paciente que ha llegado a tener un proceso oncológico
43:02por temprano que sea, lo consideramos en desnutrición, entonces hablar de una
43:08desnutrición habla de un desequilibrio de la cantidad de alimentos favorables
43:15en el cuerpo, ¿qué quiere decir? pues tenemos poca reserva de ciertas vitaminas,
43:21poca reserva de cierto hierro y poca reserva incluso también de proteínas,
43:28entonces lo que normalmente hacemos es darle, dependiendo mucho de la zona
43:33donde es el tipo de tumor, nos enfocamos en mantenerlo lo más equilibrado posible,
43:40¿a qué me refiero con esto? es decir, el paciente tiene que comer lo más que se
43:47pueda que sea de fibra, proteínas incluyendo el animal, no están
43:52contraindicadas y retirar lo más que se pueda grasas y quitar todos los
43:58procesados, ¿cuál es el problema de los procesados? los pacientes que están en un
44:05proceso de tratamiento van a tener alteraciones del apetito e incluso
44:10alteraciones en el gusto, entonces el hecho de que tú utilices un
44:15alimento poco, con poca calidad alimenticia te va a quitar el
44:23hambre, entonces sólo vas a estar comiendo cosas que no tienen ninguna
44:28cosa favorable, te vas a llenar y vas a dejar de comer, entonces vas a perpetuar
44:32la desnutrición en todo el proceso, vas a perpetuar la desnutrición, el paciente
44:37en vez de comer se va a llenar con cualquier comida chatarra o de bajo
44:41calidad nutricional y pues se nos va a ir un poco para abajo o puede tener más
44:46efectos secundarios de los tratamientos que le vamos a ofrecer, entonces lo ideal
44:51es ser como lo más equilibrada y lo hecho en casa, lo que puedo hacer y lo
44:55hago en casa, lo menos procesada, lo menos mantecoso, lo menos lleno de
45:00sodas o cosas que vienen más de fábrica, es lo que se recomienda durante el
45:05proceso y la suplementación, hacer como un chequeo
45:11de cómo estamos en relación a las grasas buenas, que serían los omegas, cómo
45:17estamos en la proteína, la calidad de proteína que estoy consumiendo, cómo
45:22estoy en el perfil de grasas de las malas, que serían colesterol, triglicéridos,
45:28verdad, y la hemoglobina, qué tan anémica estoy y qué reservas de hierro tengo,
45:35eso es importante para todo el tratamiento, porque dependiendo de estas
45:39alteraciones es lo que vamos a buscarle para ayudarle a la nutrición.
45:43Doctora, lo que yo he sabido que también el estrés también provoca pues que hay
45:50alteraciones en el colesterol, en los triglicéridos y también puede provocar
45:56algo más serio dentro del cáncer. En el estrés, por ejemplo, hablando en el
46:02cáncer, si tenemos o si se ha confirmado que tienen una evolución un poco más
46:09tórpida, aquellos que no se acompañan con algo que sea disminución
46:16de estrés, es decir, van a tener más efectos secundarios en el tratamiento y
46:19van a tener menos favorable evolución en las cirugías o en la
46:24quimioterapia o lo que le vayamos a dar. Si hay estudios incluso que evalúan cómo
46:28les va mejor y ha sido en pacientes que están menos estresados o pacientes que
46:32tienen una compañía de evento emocional mejor, tienen mejores resultados. No es
46:37algo que haya sido como demasiado diferente, pero sí se encontraron
46:44ciertos puntos que nos dan a favor de que tienes que estar muy controlado con
46:48el estrés. Incluso se recomienda el ejercicio durante el tratamiento para
46:54disminución de estrés y también se comprobó que disminuye la toxicidad de
46:58las quimioterapias porque el paciente se mantiene menos estresado.
47:03Entonces, si hay estudios bien avalados sobre el hecho de que no debemos estar
47:08tan estresados o buscar una forma de disminución de estrés.
47:12No, qué manera tan clara de decirnos las cosas. Y entonces, pues es como
47:20redundante. Entonces, qué suplementos o qué si es bueno,
47:25aparte del ejercicio, que nos ayuda con forma preventiva.
47:31¿Se recomiendan los antioxidantes? Eso, aunado con los tratamientos del
47:37antioxidante, nos ayuda a que haya menos muerte celular y más recuperación
47:41celular. Por ejemplo, también disminuye algo que le llamamos radicales libres, que
47:45eso puede ser algo un poco tóxico para nosotros. Los antioxidantes que podemos
47:50usar estaría, por ejemplo, vitamina B. Doctora, ¿qué son los radicales libres?
47:57Es como un tipo de desecho de la célula que se provoca cuando hay
48:05muerte celular y eso nos da envejecimiento.
48:09Entonces, hay más muerte celular, más radicales libres y un poquito más
48:13envejecimiento. Es como un ciclo y esos antioxidantes reducen esos radicales libres
48:20para tener menos problemas celulares. No sé si se entiende un poquito. Es como un desecho que debemos de
48:27disminuir y los antioxidantes nos ayudan con ese proceso.
48:33Oye, ¿y los suplementos que se usan muy de moda? ¿La vitamina C, el hierro, el zinc?
48:44¿La vitamina D3? Los que han confirmado eficacia ha sido vitamina D3 para
48:55aumentar nuestro sistema inmune. Ese, por ejemplo, también hay estudios donde se
49:02encuentra que nuestra deficiencia en la población mexicana, el 30 casi 40 por
49:08ciento de la población, el 38 por ciento de la población tiene deficiencia en la
49:13vitamina D y eso baja la respuesta inmune o la respuesta como hacia la
49:19enfermedad. ¿Por qué? Porque no tenemos una dieta alta en fibras, en cereales y en
49:26huevo, que es donde encontramos más vitamina D. Entonces, el suplemento es
49:31esencial en muchos casos. Podemos suplementar con vitamina D y también
49:35podemos suplementar. Ese es uno de los que hemos encontrado. Omega-3 también ayuda a
49:41la respuesta, que sería lo que viene en, pues en los, podría ser en el salmón, en
49:47el atún o en este tipo de pescados o la suplementación tomada, la
49:53capsulita. Y el otro que ha mostrado mucha eficacia es uno que le llamamos
49:57licopeno. Ese es un derivado que viene realmente del tomate, que viene sobre
50:04todo en los tomates cherry. Ha encontrado una eficacia muy alta en pacientes, por
50:09ejemplo, de cáncer de próstata. Ha disminuido, es preventivo y además
50:16disminuye o ayuda, es un complementario para ayudar al control del antígeno
50:20prostático específico, que es algo que nos ayuda a controlar a los pacientes con
50:24cáncer de próstata. Entonces, estos tres serían como que los más recomendables en
50:29estos procesos. Oye, y lo que está también muy de moda, que el cloruro de
50:33magnesio, la glucosamida y todo eso. Sí, sí, son un poquito de moda. Eso sí, como
50:40que no hay tantos estudios avalados. Tienen su función, son microelementos que
50:45nos ayudan para ciertos efectos dentro del sistema, pero no necesitamos tanta
50:52cantidad. Con nuestra dieta casi normal es suficiente, un poco de la dieta
50:57equilibrada es suficiente. Entonces, sí es un poquito de moda. Yo he visto cambiar
51:02muchas modas en los pocos años que me ha tocado ejercer y en la residencia. Cambio
51:07de moda y ahorita definitivamente están de moda estas.
51:11Oye, doctora, entonces el jitomate, para los que tienen problemas de próstata, el jitomate, el cherry
51:18chiquito y el otro, el jitomate, bola, ¿no es lo mismo o no tiene el buen lado?
51:24Sí, el bola jitom lo tiene, solamente que el otro cherry tiene más, digamos que tiene
51:31más cantidad, pero los dos funcionan. La otra opción es comprar el helicóptero,
51:36que viene ya encapsulitas con más cantidad, pero la verdad es que usarlos,
51:40ahí es donde lo avalan. Posiblemente sea que el cherry tiene un poco de más
51:45concentración y que también el estudio pues fue hecho de fuera de México, que
51:50también influye en la dieta de otro tipo de países, ¿no?
51:55Sí, pero la cuestión es que no están.
51:57Lo que pasa es que también hay mucha gente que no tiene los recursos para ese tipo de
52:02cosas, y hay mucha gente que nos está escuchando y qué bueno que usted nos lo está confirmando,
52:09que pueden tomar, pues, en forma, que aunque ya está caro el jitomate, está muy caro el jitomate,
52:15que ha subido.
52:17Sí, no, depende, hay días que todo, todo.
52:19Sí, desafortunadamente no llegamos a Dinamarca, no sé si hemos tomado el jitomate este o el marguanate,
52:27pero si sepan que con estos alimentos en forma natural, lo pueden el omega-3 con otras frutas o con el aguacate, ¿no?
52:37Sí, las semillas, el aguacate, la chía tiene mucho, la linaza tiene mucho omega-3,
52:43entonces podemos, y son cosas que podemos añadir a nuestra dieta si forma parte de nuestra dieta mexicana.
52:49Sí, no, y evitar la prevención, como le decía yo hace rato, pues es cuestión cultural y de educación,
52:58y educar desde los niños para que ahora sí que se vayan amando a sí mismos y busquen la forma de,
53:07igual que uno, ¿no? Si nos querramos y busquemos por qué nos ha dado o por qué dejamos de hacer,
53:16por qué nos da determinadas enfermedades.
53:21Y recurrir con la doctora Jéssica Yannet, con la doctora Jéssica Yannet Guevara Ramírez,
53:30que es de una forma muy, muy, muy amena y explicable, y de verdad la voy a molestar en unas 3, 4 semanas, doctora,
53:37porque quedan todavía muchas preguntas. ¿Y en dónde la podemos encontrar, doctora?
53:42Yo estoy ahí pues en el Hospital Ángeles, hemos platicado por Campos Felicios, estoy en el consultorio 325,
53:51atiendo, bueno, con previa cita, ¿verdad? Podemos hacer un espacio en caso de que sea algo urgente,
53:58y les dejo mi teléfono por si alguien le interesa hacer alguna cita, es el 656-227-1930, lo vuelvo a repetir, 656-227-1930.
54:14En el tercer piso, pero es bajo previa cita, 656-227-1930.