Haberler.com Youtube stüdyosuna konuk olan Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş, Türkiye'deki kadınların pelvik taban sorunlarına daha yatkın olduğunu ifade etti. Ulukuş, aşırı pelvik taban çalıştırılmasının kasların yorulmasına ve tükenmişlik sendromuna yol açtığını belirtti. İdrar kaçırma sorununun, var olan diğer sorunların bir göstergesi olduğunu ve kalıcı çözümler için nedenlerin iyi çözümlenmesi gerektiğini vurguladı.
Haberler.com Youtube stüdyosunda sunucu Melis Yaşar'ın konuğu olan Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş, pelvik taban sorunlarının geniş bir yelpazeye sahip olduğunu ve Türkiye'deki kadınlarda pelvik taban sendromunun çok daha fazla görüldüğünü söyledi."ÜLKEMİZİN KADINLARI PELVİK TABANLARINI ÇOK FAZLA ÇALIŞTIRIYOR""Türkiye'deki kadınlarda pelvik taban kaynaklı hastalıkların çok fazla görüldüğünü belirten Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş, "Bizim ülkemizin kadınları ne yazık ki çok fazla pelvik tabanını çalıştırıyor. Aşırı derecede kasıyoruz.
hbrlr1.com/cbwwlfafkckckl
Haberler.com Youtube stüdyosunda sunucu Melis Yaşar'ın konuğu olan Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş, pelvik taban sorunlarının geniş bir yelpazeye sahip olduğunu ve Türkiye'deki kadınlarda pelvik taban sendromunun çok daha fazla görüldüğünü söyledi."ÜLKEMİZİN KADINLARI PELVİK TABANLARINI ÇOK FAZLA ÇALIŞTIRIYOR""Türkiye'deki kadınlarda pelvik taban kaynaklı hastalıkların çok fazla görüldüğünü belirten Fizyoterapist Bilge İrem Ulukuş, "Bizim ülkemizin kadınları ne yazık ki çok fazla pelvik tabanını çalıştırıyor. Aşırı derecede kasıyoruz.
hbrlr1.com/cbwwlfafkckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Bizim kadınımız, bizim ülkemizin, bizim vatanımızın kadınları ne yazık ki çok fazla pelvic tabanını çalıştırıyor.
00:06Aşırı derecede kasıyoruz. Biz hep şey gibi, kegel yaparsam iyi gelir gibi düşünüyoruz ya işte kegel de sık, bırak.
00:12İşte asansör gibi yukarıya doğru çıkar, sonra bırak gibi düşünüyoruz.
00:15Fakat aslında bunun çok iyi muayene edilmesi lazım.
00:20Bazen aşırı derecede sıkıyoruz. Çok sıktığımız, çok çalıştırdığımız için bu kanser artık overuse gidiyor.
00:26Fazla çalıştığı için yoğurulmaya gidiyor, sonra da bir tükenmişlik sendromu yaşıyor.
00:31Yani bunu yaşamaması için aslında mümkün olduğunca kadınların öncesinde muayene olup,
00:37gerçekten zayıflığı varsa kuvvetlendirme, aslında overactive çalışıyorsa gevşeme,
00:42gevşemeden sonra yeniden fonksiyonunu dengeleme, balans ayarını yapmak için çalışmak gerekiyor.