#صباح_الورد حلقة الأحد 21 يوليو 2024 تقديم سلمى عادل ودينا صالح وتناولت الحلقة عدة موضوعات وفقرات منها: | مصر في الأولمبياد.. استعدادات البعثة المصرية للحدث الرياضي الأكبر عالميا
في حلقة اليوم| هوس عمليات التجميل.. تقليد أم عدم رضا؟
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
في حلقة اليوم| هوس عمليات التجميل.. تقليد أم عدم رضا؟
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00:00موسيقى
00:00:13خليني بقى أقول لكم فكرتنا النهاردة اللي هنبدأها بالكلام عن أولمبياد باريس
00:00:18اللي هتشارك فيها مصر بأكبر بعثة في تاريخها
00:00:21هنحاول في فكرتنا الأولة مع ضيفنا الناقد الرياضي محمد ناجي
00:00:24أننا نعرف حظوظ الرياضيين المصريين في الحصول على ميديليات أولمبية
00:00:28ومين اللي نركز عليه ونقول ده اللي هيجيب لنا ميديلية إن شاء الله
00:00:32وهل السنة دي ممكن يكون لنا حظوظ في الألعاب الجامعية
00:00:36ولا الأمل في الألعاب الفردية بس يا دين
00:00:38ده اللي هنعرفه الفقرات
00:00:40لا إن شاء الله نتمنى طبعا نحنا ناخد ميديليات زهبية كثيرة
00:00:44ونحقق طبعا نجاح كده وفوز في كل المباراة
00:00:48أما فكرتنا الثانية فهتكون عن هوس عمليات التجنيل
00:00:52والموضوع بقى منتشر بصورة كبيرة جدا
00:00:54مش بس ما بين الستات دلوقتي لا ده كمان بقى بين الرجالة
00:00:58الرجالة بتفكر دلوقتي أنها تعمل عمليات تجميل وعندها كمان هوس كبير قوي بالموضوع ده
00:01:03علشان كده السؤال الأساسي اللي هنطرحه على ضفنا في الفقرة الدكتور كريم عماد استشاري الصحة النفسية
00:01:10هو ليه الإنسان بيربط تاكمته الذاتية بمظهره الخارجي
00:01:15وهل عمليات التجميل تقليد أم عدم رضا
00:01:18انتظرونا فقرة مهمة هنعرف كل ده
00:01:21وزي ما تعودنا في البداية بنروح نشوف معاكم أبرز الترانز النهاردة ونرجع لكم مرة تانية انتظرونا
00:01:51اشتركوا في القناة
00:02:21اشتركوا في القناة
00:02:51اشتركوا في القناة
00:03:22اشتركوا في القناة
00:03:32صباح الورد على حضراتكم مرة تانية خلونا نبدأ أخبارنا معاكم النهاردة من صندوق تحيا مصر
00:03:38امبارح صندوق تحيا مصر أطلق مبادرة قلوبهم مسؤوليتنا والهدفها إنقاذ حياة الأطفال اللي بيعانوا من أمراض القلب
00:03:45عن طريق تمويل العمليات الجراحية من تركيب السممات الرعاوية في القلب باستخدام أكيد أحدث التقنيات وهي الأسطار التداخلية
00:03:52تقنية دي بالمناسبة بديلة عن جراحة القلب المفتوح ومبادرة قلوبهم مسؤوليتنا واحدة من مبادرات نحور الرعاية الصحية
00:04:00اللي بينفذوا الصندوق للرعاية طبعا صحية المصريين يدين
00:04:03صحيح كمان أستاذ تامر عبدالفتاح المدير التنفيذي لصندوق تحيا مصر
00:04:08قال إن المبادرة بتعمل على إنهاء قوائم الانتظار ووضع نهاية لمعاناة الأطفال مع المرض
00:04:14وإعادة الأمل مرة أخرى إليهم ورفع الأعباء عن أسرهم كمان
00:04:19وإن المبادرة في مرحلتها الأولى قدرت إنها تمويل 8 عمليات أسطارة تداخلية ناجحة في مستشفى أبو الريش الياباني للأطفال
00:04:27خلونا نعرف تفاصيل أكتر عن مبادرة قلوبهم مسؤولياتنا
00:04:31وإيه اللي مخطط تحقيقه في الفترة اللي جاية من الأستاذ هشام خليفة مدير المشروعات بصندوق تحيا مصر
00:04:38صباح الوردة على حضرتك
00:04:40صباح الخير عليكم صباح الخير سلامة صباح الخير أجونا وصباح الخير أهلاكم المشاهدين
00:04:45صباح الوردة عليكم
00:04:47طبعا عايزين نعرف من حضرتك في البداية يعني تفاصيل أكتر عن مبادرة قلوبهم مسؤولياتنا
00:04:54وإيه أهدفها
00:04:57نبدأ الحمد لله تمرارا بمجهودات صندوق تحيا مصر في محور نحية صحية
00:05:03أحد محاور عمل الصندوق
00:05:05أطلقنا مبادرة قلوبهم مسؤولياتنا لبعض نوعية أمورية العمليات
00:05:10زراعة الصنمات الرئاوية للأطفال
00:05:14مجموعة كبيرة من الأطفال تولدوا بتشوق خذوقي في القلب
00:05:19والحمد لله قبل سنة 15 سنة بيتم زراعة الصنم بالأسطرة التداخلية
00:05:25بدون عمليات برحل
00:05:28أستاذ جيم معلش لو هنوف بس عند الحتة دي بالذات لأن ناس كتير
00:05:33أسطرة التداخلية دي بالنسبة لهم كلمة غير مألوفة
00:05:37فإحنا محتاجين حاجة تقولنا أكتر إيه هي الأسطرة التداخلية الجديدة
00:05:41اللي باعتبارها العلماء طبعا الصورة في علاج أمراض القلب عند الأطفال بالذات
00:05:46بتعاون مع مستشفى بوريشي الياباني وعدد من البكاترة الخبراء
00:06:02بتعاون مع مستشفى بوريشي الياباني والحقيقة بمشاركة نخبة من الخبراء
00:06:07وأساتذة أمراض وجراحات القلب في مصر والعالم
00:06:12بيتم تنفيذ الأسطرة التداخلية بدون جراحة
00:06:16بدون فتحة أو شق في صدر القلب للأطفال
00:06:21الحقيقة ده بيقل الخطأ حدوث أي عدوى
00:06:24وأي نزيف وأي أثار بتفصل كمان من خلال التغذير
00:06:29ومش بس كده إجراءة صمام الرئى ومن خلال الأسطرة التداخلية
00:06:35الحمد لله دي دي من عملية تعافي الأطفال
00:06:39بالتأكيد بالتأكيد بالتأكيد
00:06:41بالتأكيد بالتأكيد
00:06:43بالتأكيد
00:06:45بالتأكيد
00:06:47بالتأكيد
00:06:49بالتأكيد
00:06:51بالتأكيد
00:06:53بالتأكيد
00:06:55بالتأكيد
00:06:57بالتأكيد
00:06:59بالتأكيد
00:07:01بالتأكيد
00:07:03بالتأكيد
00:07:05بالتأكيد
00:07:07بالتأكيد
00:07:09بالتأكيد
00:07:11بالتأكيد
00:07:13بالتأكيد
00:07:15بالتأكيد
00:07:17بالتأكيد
00:07:19بالتأكيد
00:07:21بالتأكيد
00:07:23بالتأكيد
00:07:25بالتأكيد
00:07:27بالتأكيد
00:07:29بالتأكيد
00:07:31بالتأكيد
00:07:33بالتأكيد
00:07:35بالتأكيد
00:07:37بالتأكيد
00:07:39بالتأكيد
00:07:41بالتأكيد
00:07:43بالتأكيد
00:07:45بالتأكيد
00:07:47بالتأكيد
00:07:49بالتأكيد
00:07:51بالتأكيد
00:07:53بالتأكيد
00:07:55بالتأكيد
00:07:57بالتأكيد
00:07:59بالتأكيد
00:08:01بالتأكيد
00:08:03بالتأكيد
00:08:05بالتأكيد
00:08:07بالتأكيد
00:08:09بالتأكيد
00:08:11بالتأكيد
00:08:13بالتأكيد
00:08:15بالتأكيد
00:08:17بالتأكيد
00:08:19بالتأكيد
00:08:21بالتأكيد
00:08:23بالتأكيد
00:08:25بالتأكيد
00:08:27بالتأكيد
00:08:29بالتأكيد
00:08:31بالتأكيد
00:08:33بالتأكيد
00:08:35بالتأكيد
00:08:37بالتأكيد
00:08:39بالتأكيد
00:08:41بالتأكيد
00:08:43بالتأكيد
00:08:45بالتأكيد
00:08:47بالتأكيد
00:08:49بالتأكيد
00:08:51بالتأكيد
00:08:53بالتأكيد
00:08:55بالتأكيد
00:08:57بالتأكيد
00:08:59بالتأكيد
00:09:01بالتأكيد
00:09:03بالتأكيد
00:09:05بالتأكيد
00:09:07بالتأكيد
00:09:09بالتأكيد
00:09:11بالتأكيد
00:09:13بالتأكيد
00:09:15بالتأكيد
00:09:17بالتأكيد
00:09:19بالتأكيد
00:09:21بالتأكيد
00:09:23بالتأكيد
00:09:25بالتأكيد
00:09:27بالتأكيد
00:09:29بالتأكيد
00:09:31بالتأكيد
00:09:33بالتأكيد
00:09:35بالتأكيد
00:09:37بالتأكيد
00:09:39بالتأكيد
00:09:41بالتأكيد
00:09:43بالتأكيد
00:09:45بالتأكيد
00:09:47بالتأكيد
00:09:49بالتأكيد
00:09:51بالتأكيد
00:09:53بالتأكيد
00:09:55بالتأكيد
00:09:57بالتأكيد
00:09:59بالتأكيد
00:10:01بالتأكيد
00:10:03بالتأكيد
00:10:05بالتأكيد
00:10:07بالتأكيد
00:10:09بالتأكيد
00:10:11بالتأكيد
00:10:13بالتأكيد
00:10:15بالتأكيد
00:10:17بالتأكيد
00:10:19بالتأكيد
00:10:21بالتأكيد
00:10:23بالتأكيد
00:10:25بالتأكيد
00:10:27بالتأكيد
00:10:29بالتأكيد
00:10:31بالتأكيد
00:10:33بالتأكيد
00:10:35بالتأكيد
00:10:37بالتأكيد
00:10:39بالتأكيد
00:10:41بالتأكيد
00:10:43بالتأكيد
00:10:45بالتأكيد
00:10:47بالتأكيد
00:10:49بالتأكيد
00:10:51بالتأكيد
00:10:53بالتأكيد
00:10:55بالتأكيد
00:10:57بالتأكيد
00:10:59بالتأكيد
00:11:01بالتأكيد
00:11:03بالتأكيد
00:11:05بالتأكيد
00:11:07بالتأكيد
00:11:09بالتأكيد
00:11:11بالتأكيد
00:11:13بالتأكيد
00:11:15بالتأكيد
00:11:17بالتأكيد
00:11:19بالتأكيد
00:11:21بالتأكيد
00:11:23بالتأكيد
00:11:25بالتأكيد
00:11:27بالتأكيد
00:11:29بالتأكيد
00:11:31بالتأكيد
00:11:33بالتأكيد
00:11:35بالتأكيد
00:11:37بالتأكيد
00:11:39بالتأكيد
00:11:41بالتأكيد
00:11:43بالتأكيد
00:11:45بالتأكيد
00:11:47بالتأكيد
00:11:49بالتأكيد
00:11:51بالتأكيد
00:11:53بالتأكيد
00:11:55بالتأكيد
00:11:57بالتأكيد
00:11:59بالتأكيد
00:12:01بالتأكيد
00:12:03بالتأكيد
00:12:05بالتأكيد
00:12:07بالتأكيد
00:12:09بالتأكيد
00:12:11بالتأكيد
00:12:13بالتأكيد
00:12:15بالتأكيد
00:12:17بالتأكيد
00:12:19بالتأكيد
00:12:21بالتأكيد
00:12:23بالتأكيد
00:12:25بالتأكيد
00:12:27بالتأكيد
00:12:29بالتأكيد
00:12:31بالتأكيد
00:12:33بالتأكيد
00:12:35بالتأكيد
00:12:37بالتأكيد
00:12:39بالتأكيد
00:12:41بالتأكيد
00:12:43بالتأكيد
00:12:45بالتأكيد
00:12:55آه
00:12:57آه
00:12:59آه
00:13:01آه
00:13:07آه
00:13:09آه
00:13:11الثلاثين في المئة منها التي تقول أنها تزود معدل حرق تحتوى على الجنجر الذي هو الزنجبيل
00:13:18المشروب الثاني الذي ثبت فارغ عليه الأبحاث أنه يزود معدل حرق كما كنت تقولي
00:13:24الشاي الاغذر
00:13:25الشاي الاغذر يمتلك مادتين مهمين مادة الكافيين ومادة الكاتيكين
00:13:30والذين فعلا يساعدون مراكز انتاج الطاقة داخل الخلايا التي معروفة بالميتوكندرية
00:13:37يساعدهم في الحصول على الطاقة ويجعل هذه الخلايا تعمل في وضع امثالي
00:13:43المشروب الثالث الذي تعمل عليه فعلا دراسة وثبت أنه يزود معدل حرق الشمر
00:13:50وهذا نشربه مثل الشاي الكشرة بالضبط
00:13:54يتغلي أو يتحط في الكباية التي نشربها صحيح؟
00:13:59نعم بالضبط
00:14:01كده عندنا دول أربع مشروبات
00:14:04المشروب الخامس هي اللي هو خل التفاح
00:14:07وتخلي التفاح يتعمل عليه دراسات أجنبية كثيرة
00:14:11ونتائج الدراسات تنزلت في أكثر من المجال العلمي
00:14:15زي مجال البيوتوكنولوجي والبيوتيميستوري والبيوساينس
00:14:19والنتيجة بتقول أنه خل التفاح لو شربنا منه ملعقتين صغيرين على كباية مياه كبيرة الصبح
00:14:26يساعد في رفع معدل الحرق
00:14:28خل التفاح، المشروبات اللي نتكلم عليها دي يا دكتور
00:14:31يعني الجنجر أو الزنجبيل، الجنزبيل
00:14:34المشروب ده أنا بحس إنه طبعاً هو حارق للدون وكل حاجة وحارق لكل حاجة معين
00:14:38يعني هو شديد جداً، شديد جداً في الشرب وكده
00:14:43وكمان خل ده أعتقد إنه هو يبقى جديد جداً على المعدة
00:14:47فقال الحاجات دي مش ممكن تأثر بعد شوية كرح في المعدة
00:14:51الناس حتى ما بتعمل دايت قاسي فيه
00:14:54نحن في تحذيرين بالنسبة لخل التفاح
00:14:57أي حد بيشتكي من حمودة أو حرعان في المعدة
00:15:01ما يشربش خل التفاح عظيم ويفضل ما يشربوش خل
00:15:05دي نقطة، النقطة الثانية المهمة
00:15:08خل التفاح بيساعد على الحرق آه
00:15:10لكن مهمة جداً إن احنا بعد ما نشربه
00:15:13لازم نشرب ولا منه كباية مياه
00:15:15أو نتمضمط بكباية مياه
00:15:17ليه؟ لإن وجود لطاية خل التفاح داخل الثم
00:15:21يؤدي إلى تأكل طبقة المينة تحت الثمان
00:15:24طب دي معلومات مهمة جداً يا دوق
00:15:26كلنا كنا نشرب خل التفاح
00:15:29يعني لازم نشرب مياه بعد دي
00:15:31لو حد بيعاني من أي مشاكل في الهضم وكلام دا كله
00:15:34بلايش أصلاً موضوع خل التفاح دا
00:15:36آه بالضبط كده
00:15:37طب دكتور فيه مشروب كده منتشر على السوشيال ميديا بقاله فترة
00:15:41وهو مكون من الليمون والكركدي والمياه
00:15:44وبيخصص يعني الكلام بيقول طبعاً هو بيخصص جداً
00:15:48ونشرب منه على قد ما نقدر
00:15:51هل فعلاً هنحس الفرق لو يعني المشروب دا كويس
00:15:54ولو طبعاً أخدناه يعني شربناه باستمرار هيعمل فرق؟
00:16:00لا هو المشروب دا مولوش علاقة بالحرق خالص
00:16:02ولا بانقاس الوزن
00:16:04هو الليمون حاجة مفيدة جداً للجسد
00:16:06والكركديه غاني بمضادات الأجسادة وغاني بالحديث
00:16:09لكن مالهمش علاقة أصلاً بتعمليات التمثيل الجزائية لحرق الدوام
00:16:14طب في ناس يا دكتور بتعمل كده مشروب
00:16:16اللي هو ليمون وكمون وجنزابيل ومجموعة من السبايسيز يعني أو التوابل
00:16:22وطبعاً دي حاجة قاسية جداً
00:16:24أنا بحاس إنه طعم وتاكتشر وعلى المعدة وكده بجد قاسية
00:16:29في ناس بتاع المشروب دا بتشغل كل يوم
00:16:31هل دا فعلاً بيساعد على الحرق؟
00:16:33وهل دا أوكي مش هيئزي المعدة مش هيئزي الجهاز الهاضم الكلام دا كله؟
00:16:38ولا تمام الناس تكمل على الحاجات دي؟
00:16:40لا هو مولوش أدرع الجهاز الهاضم بالعكس هو مكيد
00:16:43بس هو المادة الفعالة زي ما قلت بحضرتك الجنجر اللي هو الزنجبيل اللي موجود فيه
00:16:47بنضيف بقى عليه ليمون عشان نرفع من سمته الرزاقية
00:16:50نضيف عليه في الكمون لكن المادة الفعالة الأثاثية
00:16:54اللي ثابت إنها هي بتحرق هو مادة الزنجبيل
00:16:57يعني ممكن نعمل ديتوكس يا دكتور؟
00:16:59يعني ممكن نعمل الديتوكس اللي هو بيبقى مية وفيها شرايح ليمون
00:17:02شرايح كيار الورقيات الخضراء وعليها معلاية جنزبيل
00:17:06ونستبنى بقى على الكمون
00:17:09طيب دكتور عم ألطف؟
00:17:10ممكن كمان نشرب الجريب فروت من المشروبات المفيدة قوي فيها في الحرق
00:17:15جريب فروت مع الليمون
00:17:17حمدية
00:17:19بساعد تعامل الحرق كمان إن هو مليان ألياف
00:17:23فيملأ المعدة إلى حق
00:17:25فيدي إحساس الشبكة لحد كبير يعني
00:17:27فدي من الحاجات فالسمان غالب مضط الأكسادة والحديد وحاجات كثيرة جدا فيه
00:17:32وممكن نشربه حاجة طبيعية
00:17:35ممكن نحليب العسل لو حبينا نحط عليه معلاية عسل
00:17:38أو معلاية سكر عشان نخلي طعمه مقبول يعني
00:17:41طيب دكتور فيه سؤال مهم بقى
00:17:43الحاجات دي نشربها إمتى؟ بعد الأكل ولا قبل الأكل وعلي ريق ولا بالليل؟
00:17:48خليطه فح نستحب إن هو علي ريق الصبح أو ما نتح منه
00:17:54لكن بيد المشروبات نشربها بين الوجبات عادي
00:17:58بين الوجبات؟
00:17:59ينجر أو الشاي الأخضر أو القهوة الفطارة السوداء أو دا
00:18:04طب سريعا بقى يا دكتور كده إحنا دلوقتي في السيزن بتاع التيني الشوكي
00:18:08وأكشلي الفواكه الممنوعة في الدايت أو المسموحة هي كم فكها جوافة أفاح برتقان
00:18:15يعني كم فكها هما دول اللي مفروض ناكلهم بالليل مع كوب من الزبادي
00:18:20فهل التيني الشوكي ده معانا في القصة؟
00:18:23لأنه يعني بيبقى سيزنل جدا أو موجود في مواسم
00:18:26فهل هو فيه ناس بتقولوا أن التيني الشوكي أصلا كمان بيساعد على الحرق
00:18:30هل دي معلومة أي كلام؟
00:18:32وشكلك بتحبيه أول شي جاهز
00:18:34عايز أطمئن
00:18:36كاستشارة يا دكتور سريعة على الهوى بس عشان
00:18:39عشان عارفة على سلامة بتحب التيني الشوكي
00:18:41أنا عايز أقولك إن إحنا في الدايت
00:18:43بمبنية نظام دايت
00:18:45وفيه ناس بتقول عايز أكل تيني شوكي
00:18:48بنقول ممكن نتعشى بستة سمرات تيني شوكي
00:18:52ده معلومة
00:18:53مبروك
00:18:54مبروك
00:18:55دي معلومة دوح فرد
00:18:56ستة سمرات تيني شوكي مش تفاحية
00:18:58بده يوضح متى العشاء
00:19:00يعني ستة زي تفاحية
00:19:02أصلا إحنا العشاء في الدايت يعني هي تفاحة واحدة
00:19:05ولو الدنيا لسه الشخص محتاج يأكل حاجة
00:19:08معاها كوبية زبادي وعليها نصف لبونة
00:19:10بس ستة حلوية
00:19:11ستة حلوية
00:19:12ستة حلوية
00:19:13لكن إحنا ممكن نشيل التفاحة دي ونخط مكانها ثلاثة تيني شوكي
00:19:16لو هناخد زبادي
00:19:18ستة تيني شوكي
00:19:19دكتور مش هنرجع في كلامها
00:19:20قلت ستة
00:19:25ستة تيني شوكي
00:19:26فيه فرق ما بين التيني شوكي اللونه أحمر واللونه أصفر
00:19:29ولا الاتنين نفس القصة
00:19:32لا هو ده كل واحد فيه نوع معين من وضبطات الأكسادة
00:19:36لكن الاتنين نفس القصة
00:19:37بس أنا عارف أصلا التوت البري الأزرق بيبقى مسموح بيه في الدايت
00:19:41لكن التوت الأحمر لا
00:19:43لا الاتنين مسموحين بس
00:19:45ده سكره زيادة عنده
00:19:47لا هم الاتنين مسموحين
00:19:49بس إحنا بنقول دايما بالنسبة للتوت
00:19:52منقل الكمية
00:19:53منقل 20 حبايا في اليوم
00:19:54بالضبط
00:19:55يعني البري السكر فيه أقل
00:19:57فبيبقى الكمية بتاعته ألطف
00:20:00تقدر تاكل كمية منه يعني
00:20:02150 جرام حاجة كده
00:20:04نطلع 20 حبايا
00:20:05حيك ما
00:20:06حلو قبل
00:20:07حيك ما أن احنا نوزن الأكل قبل ما
00:20:09ما ناكله وكده ولا دي قصة برضو
00:20:12لا ما هو السكاطة الغذائية دي مهمة جدا
00:20:15احنا نعرف بنتخل كم ساعة
00:20:17بس هو بدل يعني لو احنا عندنا ميزان فعلا في المطبخ
00:20:20مفيش مالة لما يكون الدكتور يكتب ربع فرخة نوزنها مظبوطة
00:20:24يكتب 100 جرام روزة
00:20:26بعدين نوزنهم مظبوط
00:20:27بس احنا بنسهل على الناس
00:20:29فالحاجات اللي زي كده
00:20:30بنوزن قبل ولا بعد
00:20:32لإن أنا هقول هيك حاجة دكتور
00:20:34اللحمة مثلا أو الفريخ
00:20:36لما بتيجي توزنها على الميزان الحساس
00:20:38أصلا أنا يعني بقيت ناشي على القصة دي
00:20:40فبوزن اللحمة قبل وزن
00:20:42وبعد ما تطبخ وزن تاني
00:20:44فقالولي لأ هي بتتوزن قبل
00:20:46بتبقى أتقل
00:20:47بعد يعني لو هي قطعة
00:20:49لو هي 100 جرام مثلا قطعة
00:20:51لو بعد ما سويتها هتبقى تقريبا 50 جرام
00:20:53النص تقريبا
00:20:55احنا بنوزن أقل ولا بعد
00:20:56بالنسبة للبروتين
00:20:58احنا ما بندوقش البروتين بالذات
00:21:00ما بندوقش في الوزن
00:21:01ليه لإن البروتين مش من السائل المتحول لدهول
00:21:04اللي تندق فيه أو بالمعلاق أو بالزرام
00:21:07نشوية اللي هي الرز والمقرونة والعيش
00:21:10يا هو يا جماعة كلام جميل قوي
00:21:12يعني ستة تين شوكي بالليل ومش هندق في البروتين عادي
00:21:15مش لازم نوزن
00:21:16دكتور أنا محتاجة أحجز معايد في العيادة
00:21:19يعني الموضوع هنا ألطف كيرتي
00:21:22يعني تلثبت الدايت ما بقيتش أي مع الحرمان خالص
00:21:26الدايت القاسي ده بيبقى
00:21:28صحيح صحيح
00:21:29بحس إن البني آدم كمان بيتخنق بسرعة
00:21:31فبيلجع يأكل أشرس من الأول
00:21:34لا الحرمان فيه تجربة فشلة جدا جدا
00:21:36ومهما مسكت نفسك في الآخر جحصر انهيار
00:21:39وكل اللي انزلتيه بترجعي تاني
00:21:41الشطارة هي إن احنا نحسب
00:21:43نقيت معدل الحرق لكل حالة
00:21:45وندل حضرتك الريجيم المناسب ليكي
00:21:48هو الشطارة إنه يبقى أسلوب حياة يا دكتور
00:21:51يعني لازم الواحد يفضل طول الوقت ماشي على دايت
00:21:54ولازم يكون ده أسلوب حياتنا حتى عشان صحيتنا وعشان بسرعة
00:21:57يعني مفهش يبقى فيه منجة في السوق أقولك ممنوع المنجة
00:22:00مفهش يبقى فيه عينب أقولك ممنوع العينب
00:22:02الحاجات دي المولى عز وجل
00:22:04حطاها عشان بتحمينا من أمراض كتيرة في الموسم بتاعنا
00:22:07أكيد وممكن نأكل كل حاجة بس بكميات قليلة طبعا
00:22:11عشان الإفراط في أي شيء طبعا ممكن يزيد ده في الوزن
00:22:15احنا في النهاية بنشكر حضرتك جدا دكتور أحمد دياب
00:22:18استشاري علاج السمنة والنحافة والتغذية العلاجية
00:22:21شكرا لحضرتك
00:22:23ودلوقتي طبعا هنروح لخبر تاني هو خبر غريب بصراحة
00:22:28مجموعة من العلماء في البرازيل لقوا أن فيه أجسام
00:22:32يعني فيه أجسام سمك الإرش اللي بتظهر على طبعا السواحل
00:22:36لقوا فيها مادة الكوكاين المخدرة
00:22:39الأمر طبعا حيارهم جدا وخلهم يعملوا أبحاث كثيرة كثيرة
00:22:43علشان يعرفوا إزاي الأسماك دي بتعيش في الأعمق ووصل لها الكوكاين
00:22:48واكتشفوا أن الأسماك أكلت الكوكاين طبعا اللي بيرمون مهربين في المحيط
00:22:53لما طبعا بيخافوا لحظة أن يتئبد عليهم والكلام ده
00:22:56ولقوا كمان أطنان من النبات المخدر في أعماقة فلوريدا وأمريكا الجنوبية والغسطة
00:23:02المشكلة أن أسماك الإرش تأثرت جدا من النبات المخدر
00:23:06وكان سبب رئيسي لتغيير طبعا سلوكها وأنها تظهر على الشواطئ
00:23:11مجد الواحد هو بيرى الخبر ده يعني إيه اللي جاب الكوكاين عند الإرش
00:23:14إيه اللي جاب القلعة عند البحث
00:23:16بس طبعا بيرموهم
00:23:17يعني شيء خبر من الأخبار العجيبة الحقيقة
00:23:21المهم أن العلماء شرحوا 13 سمكة إرش برازيلية اشتروها من سفن سيط صغيرة
00:23:26لأن النوع ده من الإرش بيعيش في الماء السحلية وبيكون أكتر عرضة للتأثر بالتلوث
00:23:31والعينة طلعت إيجابية ودلت على وجود المخدر
00:23:35الدراسة دي كمان بتعتبر الأولى أكيد طبعا من نوحها
00:23:38واكتشفوا أن المادة بتنتشر بشكل أكبر في الأنسجة العضلية
00:23:42ورغم كده العلماء قالوا أن مجال البحث مازال محدود
00:23:45وأن تأثير الكوكايين على الحياة المائية غير معروف
00:23:48فكوكايين سمك إرش
00:23:50فكرة بقى فيلم ابن حميدو
00:23:54في بطن الزير والحاجات اللي هو ده
00:23:57بس مكانش فيه حاجات
00:23:59كانت القروش صح
00:24:00آه أيوة
00:24:01صح كانت المخدرات بتردد
00:24:03ده معروف
00:24:04فمعروفة ممكن بقى
00:24:06يعني أكيد ممكن يكونوا
00:24:08يعني ده حاجة بصراحة صدمت منها
00:24:10أنا اللي كنت فاكرة من الجو حرنين
00:24:12طلعوا بياخدوا المخدرات
00:24:13طلعوا يعني ما أسئل يجيبوا إرش على الشاطة عندنا
00:24:16ده أكيد بتعطى حاجة
00:24:18يعني طلعوا الإرش مظلوف
00:24:20مش طبيعي أنه ينجي على الشاطة
00:24:22موضوع غريب
00:24:23بس كده بصراحة خطر
00:24:24الخوف كمان من بقيت بقى على الحياة المائية نفسها
00:24:27الخوف بقى من الأسماك والحاجات التانية
00:24:29اللي الناس بتاكلها
00:24:31فده كوكايين
00:24:33يعني ناكل سمك
00:24:35إن شاء الله بقى الموضوع ده يخلص
00:24:37واحنا ما علينا
00:24:38ويحاولوا يعني يشوفوا إيه اللي هيحصل
00:24:40أكيد طبعاً الأبحاث دي هتحلل مشكلة دي
00:24:43علينا وعلى الدعاة
00:24:45زي ما الدكتور هاني النظر
00:24:47الله يرحمه ويحسن إليه
00:24:48كان دايماً لما نسأله سؤال مالوش إجابة
00:24:52فيقول لك عليك وعلى الدعاة
00:24:54ففي الحالات دي علينا وعلى الدعاة أن يا رب ما يجلش حاجة
00:24:58يا رب يرحمه ويرحم موتنا
00:25:00يا رب العالمين
00:25:01طبعاً هننتقل دلوقتي لخبر تاني
00:25:03فيه شخص بعده طبعاً معزل
00:25:05ويسكن جنب مطار في بريطانيا من 10 سنين
00:25:09المهندس الميكانيكي أشوك إليزريل
00:25:11بيفكر في تعلم قيادة الطائرات
00:25:14وفعلاً مراته بمناسبة عيد ميلاده
00:25:16اشترت لي تجربة طيران مدتها 30 دقيقة
00:25:19وقتها أخذ تجربة الطيران لأول مرة
00:25:22وبعد كده بدأ ياخد دروس طيران
00:25:24وقال إن تجربته مع طيران كانت مثيرة
00:25:27وكشفت له قد إيه الطيران بيخليك تحس بالحرية
00:25:31وإنك تروح أي مكان بسرعة ومتعة جميلة
00:25:35إحنا منعرض كمان الصور عالسكرين دلوقتي
00:25:38هو للعيلة اللطيفة دي جداً
00:25:40والأشوك وللطيارة اللي هو صنحها
00:25:43يعني حلم المهندس الميكانيكي أشوك ده
00:25:45موقفش على كده
00:25:46فكر إنه يشتري طيارة خاصة
00:25:48وفعلاً حاول يشتري طيارة
00:25:50لكن لما لقاها قديمة خف منها وخف على عيلته كمان
00:25:53وبدأ يفكر إنه يصنع طيارة بنفسه
00:25:55وفعلاً بدأ في خطوات صناعة الطيارة في جنينة بيته
00:25:58بالتعاون أكيد طبعاً مع جمعية الطائرات الخفيفة
00:26:01وبموافقة هيئة الطيران المدني
00:26:03لإن القصص دي طبعاً مش سهلة خالص
00:26:05واخد موافقة الطيران المدني في المملكة المتحدة
00:26:07وإذر يصنع طيارة خاصة جوا جنينة بيته
00:26:10ده من الأخبار اللطيفة جداً
00:26:12غريبة طبعاً جداً ولكن من
00:26:15حط حاجة صنعها وبقت بتاعته
00:26:18يعني موضوع جميل وفكرة عظيمة جداً
00:26:20تفتكري ممكن تصنع إيه جوا بيتك
00:26:22يعني إيه البرودكت اللي ممكن لو قاعد تتفقري فيه
00:26:24تقولي أنا مقدر أصنع المنتج ده أو البرودكت ده
00:26:27أو الشيء ده جوا البيت
00:26:29لا ما مش حاجة يعني حاضرة دلوقتي في ذهني
00:26:32طب قوليلي أنتي مثلاً
00:26:34غير المسك اللي أنتي عملتولي الجميلة
00:26:39ممكن أعمل كده
00:26:40ممكن أنا بحب قوي الحاجات
00:26:42هيا ندخل لسيدة مشاهدين معنا في القصة
00:26:44أنا بحب قوي الحاجات الأورجانيك التبعية
00:26:46اللي بنستعملها للبشرة
00:26:48وحقيقي بعمل حاجات بإيدي في البيت
00:26:50ويمكن دينا
00:26:52أنتوا واغدين بالكوا دينا محلوية النهارده
00:26:54زي أعملت المسك اللي أنا بعتهولها من بارح
00:26:57إيه رأيك؟
00:26:58فقال شو في ده تصنيع
00:26:59يعني هاي الفكرة إن احنا بحب
00:27:00بس ده تصنيع ليه دي حاجة سنون
00:27:02أنت لو عايزت تعمل حاجة
00:27:03ممكن تبحث أنت زي تصنعها
00:27:06زي مثلاً ما عملت مسكة
00:27:09هو عمل طيارة
00:27:10فممكن الإنسان يعني يتعلم أي شيء هو حبه
00:27:14وفعلاً يقوم بتصنيعه
00:27:16يعني دي الراجل عمل طيارة في جنينة بيته
00:27:19فأي حد عنده فكرة لمشروع
00:27:22يعني أنا عندي بجد رأيي
00:27:24إن هو لازم يفكر مرة تانية ومرة تالتة
00:27:27إنه ده ممكن يتحول الحلم الحقيقة
00:27:29لأنه مش صعب قبلاً
00:27:30يعني لو حد فكر في إنه يصنع طيارة
00:27:32ده شيء صعب جداً
00:27:33ولكن الحق مش صعب حققه
00:27:35فلو مشيت وراء الخيط خطوة خطوة
00:27:37خطوة خطوة كده إن شاء الله هتوصل
00:27:39طيب تيجي نطلع فاصل
00:27:41نطلع فاصل ونرجع مع أول فكرتنا انتظرونا
00:28:08ورجعنا لكم مرة تانية من بعد الفاصل
00:28:10ولها صوت يعلو فوق الأولمبياد
00:28:12الحقيقة مصر استعدت بشكل كبير للمشاركة في أولمبياد باريس 2024
00:28:17بأكبر بعثة في تاريخها
00:28:19وفيه ثقة كبيرة وتمحات بالحصول على العدد كبير من الميداليات في الدورة الجديدة
00:28:24وكلنا بندعي طبعاً يا رب كثر الميداليات تذهب لمصر
00:28:27عشان كده خلونا نعرف تفاصيل أكتر عن بعثة مصر في أولمبياد باريس 2024
00:28:32وأهم الرياضات المشاركة والمتوقعة تجيب ميداليات من ضيفنا الناقد الرياضي محمد ناجي
00:28:37صباح الورد على حضرتكم
00:28:39صباح الفل على حضرتكم
00:28:40يمكن احنا بنتكلم عن حدث مهم جدا يعني يكاد يكون الأهم اليومين اللي جايين
00:28:44فعايزين نبتدي كده بالدهب على طول
00:28:47فإيه الرياضات اللي ان شاء الله هيك متوقعة انها هتجيب لنا ميداليات دهب
00:28:52يعني بس عشان نكون بس أمرا وصرحة في الطرح اللي هنقوله لسيدات المشاهدين
00:28:59الأولمبياد هو أكبر حدث رياضي على وجه الكرة الأرضية خلال أربع سنوات
00:29:05يعني كل رياضي بيكون حلمه أنه يكون لعب أولمبي
00:29:09فبالك لما يكون هو بالنسباله أنه يحصل على مسمى بطل أولمبي
00:29:15فديه حاجة ما بتتمحيش من ذاكرته ومن ذاكرة كل المتبعين أو كل المهتمين بالشأن الرياضي
00:29:22ما كانش عايز أقول لحضرتك أنه الناس حتى في الشارع العادي
00:29:28بتكون مهتمة جدا بأنها تتابع وتعرف إيه الأخبار بعصة مصر هتقدر تعمل إيه
00:29:35إيه المنافسات اللي إحنا نقدر ننافس إيها على ميداليات
00:29:39قصة الميداليات الدهب أو غيرها الموضوع بيكون صعب جدا
00:29:44خصوصا في ألعاب زي الأولمبياد اللي إحنا موجودين
00:29:47إحنا بقينا مؤخرا يعني الحمد لله يا رب بنجيب ميداليات دهب كتير وعندنا أفطال كتير
00:29:52يعني بقى اسمنا موجود
00:29:54ده حقيقة التطور الكبير اللي شاهدته الرياضة المصرية خلال السنوات اللي فاتت
00:29:58ما كانش موجود قبل كده
00:30:01ما كانش فيه كمان حتى الزخم اللي موجود دلوقتي مع كل الناس
00:30:07الاهتمام بالرياضات التانية الرياضات الأخرى بعيدة عن الكرة القدم
00:30:11لأن الكرة القدم خدت من اهتمام الناس
00:30:14أكيد طبعا هي لعبة شعبية الأولى على مستوى العالم كله
00:30:17لكن فيه ألعاب تانية فيه أبطال في الرياضات الأخرى
00:30:21كانوا محتاجين لتصلية الدق عليهم بشكل كبير
00:30:24ده حصل خلال الفترة الأخيرة
00:30:27إحنا يعني ممكن نكون قبلها حتى ما نقول لو نتكلم على موضوع الأولمبياد
00:30:31إحنا لسه فجر اليوم منتخبات مصر للناشئين للسكواش
00:30:36الناشئين والناشئات قدروا أن هما يفوزوا بطولة العالم
00:30:40كانت بتلعب في أمريكا
00:30:42منتخب الناشئات قدروا أن هو يفوز على منتخب أمريكا 2-0
00:30:45ومنتخب الناشئين قدروا أن هو يفوز على كوريا 2-0
00:30:48دي أرقام مدينة يعني
00:30:50فمنتخبات مصر مقدمة نجاحات وعمل أداء كبير جدا في رياضات مختلفة
00:30:56طبعا هو السكواش مش لعبة أولمبياد دلوقتي لكن
00:30:59هو هيكون موجود في الأولمبياد اللي جاية في عام ٢٠٢٨
00:31:02اللي جاية طبعا لأنه بقت رايضة منتشرة جدا
00:31:04طيب أستاذ محمد أنا كنت عايز أسأل حضرتك برضو
00:31:12بالألعاب الجامعية المنافسة فيها بيكون أقوى بكتير
00:31:18اهتمام الدول بلعبة جامعية بيكون أكبر بكتير من الألعاب الفردية
00:31:23محتاجة شغل لسنين أكتر
00:31:27يعني أنت ممكن في لعبة فردية بتشتغلي على لعب أو على مجموعة لعيبة
00:31:33خمسة ست لعيبة بتستهدفي منهم اثنين مثلا أنهم يحققوا أو ينافسوا على مدالي الأولمبياد
00:31:38لكن لعبة جامعية أولا أنت محتاجة هارموني إنسجام وشكل مختلف خالص بين اللعيبة
00:31:46محتاجة مستوى
00:31:48يعني إحنا بنفتقد ده
00:31:49لا وموجود أوريدي عندنا لكن مش بنفس الليفل اللي موجود في دول تانية أو مع منتخبات تانية
00:31:58أنت كده علقتنا على منتخب كرة القدم اللي هيفتدي مشكلة
00:32:01لا لا لا خالص خالص
00:32:02ما دي لعبة جامعية
00:32:03بص فيقول لك حاجة منتخب كرة القدم على مستوى التاريخ
00:32:07هو شارك في الألعاب الأولمبية في أكتر من نسخة قبل كده
00:32:10كان آخرهم توكيو 2020 وقدرنا
00:32:14والنهاردة دومينيكان
00:32:15ده هيكون أول مبارا لنا إن شاء الله ساعة 6 مساء أمام الدومينيكان
00:32:20طب أنت متوقع ايه بقى لمتش النهاردة
00:32:23لا إن شاء الله هنكسب
00:32:24هنكسب وهنكسب ممكن مكسب كمان مريح ممكن نكسب اثنين أو ثلاثة
00:32:28لأن فيه فروق يعني واضحة بالنسبة لمنتخبنا مع منتخب الدومينيكان
00:32:35بالإضافة كمان معنا مدير فني
00:32:37أنا شايف إنه من أفضل المدرين الفنينيين اللي دخلوا مصر خلال الفترة اللي فاتت
00:32:42لكن الراجل ده بس كان عنده مشكلة إنه تحط قدامه عقبات
00:32:47ودخل في مشاكل مش بتاعته لكن هو الراجل سريعا طوى كل المشاكل دي
00:32:53وركس الحدث اللي بالنسبة له الأهم
00:32:57مجموعتنا إلى حد كبير مجموعة متوازنة فيها الدومينيكان
00:33:01إن شاء الله نهارده نقدر نحن نعادي المباراة دي
00:33:04بعد كده عندنا أسبانيا وأسباكستان نقدر نحن نكسب أسباكستان برضه
00:33:08أو نقدم نحقق نتيجة إيجابية
00:33:11ماتش أسبانيا هيكون ماتش طبعا صعب جدا أسبانيا
00:33:14يعني حكولينا شوفنا في اليورو قد إيه هم منتخب متكامل
00:33:18عندهم لعيبة كتير جدا ما عندهمش مشكلة حتى
00:33:22هم مش منتخب النجم الواحد
00:33:26يعني مثلا فيه منتخبات زي البرتغال دايما بيكون بالنسبة لها
00:33:31كريسينو رنالدو فرناندو دا سيلفا
00:33:34عندهم لعيب بيحطوا عليه الاسبوت ويبنوا عليه طريقة اللعبة
00:33:39يحققوا عن طريقه الموديليات
00:33:41لكن أسبانيا منتخب متكامل فالموضوع هيكون شوية
00:33:45عشان نكون قومة نبقى مش عايزين نقول للناس
00:33:48إحنا منتخب قوي قوي ونقدر نكسب كل حاجة والناس تصطدم بواقع مختلف
00:33:53إن شاء الله إن هو يقدر يعادي ياخد حتى وصافة المجموعة
00:33:57وساعتها هتبقى الدنيا لحد ما إن شاء الله نقدر نحنا نروح لحتة أساسية
00:34:04إحنا معينا البطل الأولمبي محمد إيهاب على التليفون دلوقتي
00:34:07فخلينا نرحب بي صباح الورد عليك يا محمد
00:34:10صباح الخير
00:34:12صباح الفل عليك يعني إحنا لازم ناخد مدخلة منك
00:34:15عشان إحنا محتاجين نعرف من الأطل نفسهم الأجواء بتبقى عاملة زي
00:34:20وتحكي لنا أكتر عن قصة الأولمبيات
00:34:22وفكرة المنافسة كمان
00:34:24والله الأولمبيات دي بطولة تبقى
00:34:28إنك فيهاك أربع سنين تعب الرياضي
00:34:31بطلات محلية بطلات دولية بطلات ليها تصنيف بيترتب عليه
00:34:37بطلات بتبقى فيها منافسة كبيرة جدا مع العالم كله
00:34:42الاختيار الأفضل اللعيبة أو الكوة المطلوبة
00:34:45لكل دولة اللي هي تتأهل الدور الأولمبي
00:34:48فديه طبعا منافسة مع الدولة نفسها
00:34:51الاختيار الأفضل لعناصر الدولة
00:34:53واختيار الأفضل عناصر في القارة
00:34:56واختيار الأفضل عناصر في العالم يوصلوا للأولمبيات
00:34:59فطبعا منافسة جديدة جدا
00:35:01واللعب ممكن يوصل لـ 14 فترة في الأسبوع
00:35:04يوصل لـ 5 فترات
00:35:08يعني خمسة فترات في النوع
00:35:11كلهم عشان يقدر يوفر الطاقة اللازمة لـ 3 فترات في اليوم أحياناً
00:35:16يعني مرتبط بميزان معين
00:35:19بيقتل على كل حياته
00:35:21وبيبقى واقف نفسه للرياضة
00:35:23عشان يقدر يوصل للدور الأولمبي
00:35:25شرف كبير جدا لأي لعب يوصل للدور الأولمبي
00:35:28وطبعا لو تمثيل مصر بمدينة على منصة الأولمبية
00:35:33يعني ده شرف وفخر لنا يعني مش بس
00:35:37طيب كنا عايزين
00:35:38شكل شخص
00:35:39عايز أسألك برضو سؤال مهم
00:35:41بما أنك بطل أولمبي
00:35:42تقول إيه للعيبة بتوعنا النهاردة وهما رحين
00:35:45يعني تنصحهم بإيه؟
00:35:47والله يعني عندنا خمس أبطال كانوا جايبين مجليات قبل كده
00:35:50في دورات أولمبية قبل كده
00:35:52عندنا دلوقتي موجودين في باريس
00:35:54صار سامير رفع أسكال جايبة برونزر في ريو
00:35:56عندنا سيخ عيسى جايب برونزر في توكيو
00:36:00أولمبية توكيو
00:36:01عندنا أحمد الجندي جايب فضية في أولمبية توكيو
00:36:04عندنا علاء أبو القاصم في السلاح
00:36:07جايب فضية في لندن عام 2012
00:36:12خمسة موجودين في دور الأول
00:36:14عندنا محمد إبراهيم كيشو في المصارع
00:36:17جايب برونزر في أولمبية توكيو
00:36:19فخمس أبطال موجودين مع البيعث المصرية
00:36:22جايبين مجليات وحين المحققين
00:36:26يعني تاربيت أولمبي كبير جدا
00:36:29ده طبعا لوحده
00:36:30طب محمد بما أنك أنت بقى جوه القصة نفسها
00:36:34أنا عايزة منك أنت توقع شخصي
00:36:35مين يقدر يجيب لنا مجلية منهم السنة هذه؟
00:36:39يعني أنا أجير في الكلام
00:36:40وخمس أبطال موجودين بمجليات
00:36:42لا ما تبقىش دبلومايسي
00:36:44يعني أنت حاسس
00:36:45والله والله
00:36:46الأقرب
00:36:47بس ده هيدي فرصة للناس تصدق
00:36:49اللي هناك بيعث كبير جدا
00:36:50الأكبر بيعث في تاريخ مصر
00:36:51الناس هتصدق أنه هيجيب مجلية
00:36:53ونطاف على المنصة
00:36:55فده هيدي يعني فرص كبير جدا
00:36:59أنا شايف أن دول أولمبية
00:37:01المجلية ما بيجيش للمجادفة
00:37:04أو اللي هو مش خاصين حاجة
00:37:06يلعب باستطلالية عالية جدا
00:37:08عشان يقدر أنه يأتي بأداء راكي
00:37:12ويجيب المجليات
00:37:13طبعا
00:37:14يعني الموضوع كله مثلا
00:37:16التجهيز والتوفيق من ربنا طبعا
00:37:17ولكن أي لاعب ليه رانكج عالمي
00:37:20وليه تصنيف عالمي
00:37:21في أول ثلاثة فرق العالم
00:37:22دول ده مؤهل طبعا
00:37:24بالنسبة كبيرة أنه هيجيب مجليات
00:37:26كلام صحيح أنا بشكرك البطل الأولمبي
00:37:28محمد إيهاب
00:37:29وصباحك صباح الورد
00:37:31طبعا هو كان دبلومايسي جدا
00:37:33وأنا عارفة إحنا أبطال فبعضنا
00:37:35فيعني لازم نكون أبطال برضه إيه
00:37:37فأخلقنا مع بعضنا
00:37:38لا هو بيتكلم
00:37:39خلي بالك عايز أقول لك على حاجة
00:37:41هو التحضير عشان
00:37:43بدل الأولمبية الموضوع بيكون مرهق ومتعب
00:37:46بشكله مش طبيعي يعني
00:37:48طب النقاط الرياضيين
00:37:49ما تحاولش تبع دبلومايسي
00:37:51النقاط الرياضيين بيبقوا بره بقى الموقف شوية
00:37:54فليهم نظرة
00:37:55نظرة في اللاعب في تاريخه في مدلياته كلام دا كله
00:37:58مين الأقرب مين الاسم الأقرب
00:38:00بصي مش هنقول أسماء
00:38:03بس هقولك ألعاب
00:38:04لأنه هو يعني
00:38:06هي بنسبة كبيرة جدا
00:38:08احنا مشاركين بـ 22 رياضة
00:38:10احنا أولا مشاركين ببعثة كبيرة
00:38:12148 لعب ولعبة
00:38:1479 رياضي 51 رياضية
00:38:16أولا الرقم دا صعب جدا
00:38:20مش أنا أتمنى أنه يعني يتكسر
00:38:22في السنين اللي جاي لكن
00:38:24كان عشان نقدر أن احنا نوصل للرقم دا
00:38:28كان فيه مجهود كبير جدا
00:38:30من بين لجنة الأنبياء ما بين الاتحادات
00:38:32ما بين وزارة الرياضة
00:38:34الدولة المصرية كلها اشتغلت على
00:38:36أن البعثة تكون رايحة بالشكل
00:38:39كمان حتى المظهر بتاع البعثة المصرية
00:38:41شكله حلو
00:38:43يعني الناس مستنين ان شاء الله بس
00:38:45أن اللعبة تكون مركزة
00:38:47بشكل كبير
00:38:49زي ما محمد إيهاب قالك كده
00:38:51يعني أعمل أفضل ما عندك
00:38:53ولو صدقني
00:38:55لو ما جبتش مدالية أولمبية
00:38:57ولو طبيعي لأن احنا مش مشاركين ب148
00:38:59راح نجيب 148 مدالية
00:39:01لا بس هي رياضة مكسب وخسارة
00:39:03ده شيء طبيعي
00:39:05أنا الهدف بالنسبة لي
00:39:07قدم أفضل ما عندك
00:39:09اظهر بالشكل اللي تلق بي بلدك
00:39:11واللي يلق بيك انت
00:39:13لأن انت لعب
00:39:15أولاً صرف عليك كتير جدا
00:39:17خدت اهتمام
00:39:19وخدت رعاية
00:39:21وقلت لك أنه
00:39:23الزخم اللي بقى موجود حوالين الألعاب الأخرى
00:39:25خلال الفترة اللي فاتت
00:39:27ما كانش موجود قبل كده
00:39:29كنا بنعاني يعني أنا أحد من الناس
00:39:31أنا بغطي الألعاب الأخرى
00:39:33بقى لي حوالي 13 سنة
00:39:35منهم 5-6 سنين في الأول حرفياً
00:39:37إحنا اللي كان بيعرف البطل الأولمبي
00:39:39هم زميله في المعسكر وإحنا
00:39:41بس الناس اللي في الشارع الغدي ما تعرفش
00:39:43ما كانوش وغدين حقاً
00:39:45لا لا خالص
00:39:47يعني فيه لعيبة كبيرة جداً
00:39:49في عالم السكواش وفي عالم السباحة
00:39:51وفي عالم التايكوندو
00:39:53كانو هم بيحسوا بمرارة شوية
00:39:55أنه هو معروف
00:39:57برا بلده أكتر ما هو معروف جوا بلده
00:39:59لكن دلوقتي الدنيا تتلفت
00:40:01الأمور بقى ليها شكل ومنحنى تاني خالص
00:40:03أرجع للنقط بقى
00:40:05اللي هم كانوا بيتكلم فيها
00:40:07الرياضات اللي متوقع إن شاء الله نجيف فيها مدريات
00:40:09رفع الأسقال
00:40:11طبعاً هو تاريخياً
00:40:13كان معنا محمد إيهاب دلوقتي تاريخياً
00:40:15مصر مميزة جداً
00:40:17أعتقد محمد إيهاب كان جاي بأخر حاجة مدالية برونزية
00:40:19كان برونزية والموضوع
00:40:21اللعيب اللي كان قدامه
00:40:23سقط في فخ المنشطات
00:40:25فمحمد حاول إنه أخذ مدالية في الضيقة
00:40:27ولكن خلال الفترات
00:40:29اللي قام اللي فاتت طلعت علينا
00:40:31المنظمة الدولية
00:40:33المكفحة المنشطات
00:40:35وقالت إن هما فتحوا العينة
00:40:37محمد إيهاب وطلعت العينة إيجابية
00:40:39ففيه صراع دخلينه أصلاً
00:40:41ما بين فضية وبرونزية
00:40:43لا مش ما بين
00:40:45هو ممكن يسحبوا مدالية محمد إيهاب أصلاً
00:40:47لكن محمد ماشي في القطر القانونية خلال الفترة اللي جاية
00:40:51وإن شاء الله أنا أعتقد إنه هو ياخد حقه
00:40:53لأن عايز أقول لك إنه حتى محمد نفسه طلع وكان قالي الكلام ده على صفحته
00:40:57إنه
00:40:59هو تعمل له كمية تحليل
00:41:01للمنشطات خلال
00:41:03الفترات المابين
00:41:05الدور الأولمبية
00:41:07من 2014
00:41:09ولغاية ما 2018
00:41:11لغاية ما كان عنده كمية تحليل كبيرة جداً
00:41:13كلهم كان بياخد فيهم
00:41:15نفس الأكل ونفس المكملات الجزائية
00:41:17ونفس كل حاجة كل العينة دي طلعت
00:41:19ثلبية
00:41:21زي العينة دي في نصهم تطلع إيجابية
00:41:23فهو الموضوع ده هو اللي هيكون محل
00:41:25اهتمامه
00:41:27طيب سارة سمير برضو يعني هاي المفروض
00:41:29هترفع العالم فإيه رأي
00:41:31ومعها برونزية قبل كده
00:41:33كمان
00:41:35فعلاً حاجة
00:41:37سارة بالنسبة كبيرة إن شاء الله
00:41:39أنا حاطت أمل كبيرة عليها
00:41:41إنها بصين
00:41:43هي من اللعبات المظلومين
00:41:45مش مظلومين
00:41:47الناس عارفة قدرها كويس جداً
00:41:49بس هي سارة
00:41:51مش من ضمن أفضل الناس
00:41:53مش متحدثة لأبقى
00:41:55على الهوى
00:41:57هي على سجيتها جداً بتتكلم بطبيعتها
00:41:59طيب إيه رأيك
00:42:01وأنا أنا حبيت سارة عشان كده
00:42:03يعني دي من الحاجات اللطيفة جداً
00:42:05إن الواحد ما يكونش كلامه
00:42:07ملوم على الهوى بالشكل ده
00:42:09بس هو ده ظلمها
00:42:11من ناحية إنها مش واخدة القدر
00:42:13اللي هتستحقه
00:42:15يعني فيه لعيبة كتير جداً
00:42:17أنا واحد من ناس يعني منهم
00:42:19نجم كبير زي أحمد صلاح في الكرة الطائرة
00:42:21مش واخد حقه
00:42:23اللي يستهله
00:42:25هو قسطورة كبيرة
00:42:27والناس عارفة قدره
00:42:29يستاهل أكتر من المكان اللي هو أخده
00:42:31يعني أحمد زي سارة كده
00:42:33تستاهل سارة بطلة كبيرة جداً
00:42:35سارة من وهي عندها 14 سنة
00:42:37بطلة عالمية
00:42:39وهي عندها 16-17 سنة بطلة أولمبية
00:42:41تعرضت لمحنات
00:42:43كبيرة قبل الأولمبيات
00:42:45طب إيه نصحتك لسارة
00:42:47عشان تاخد حقها
00:42:49لازم تبدأ شوية إنها
00:42:51تحاول تكسر جمود
00:42:53الميديا وتبدأ إنها
00:42:55هي اتطورت
00:42:57كتير الفترة اللي فاتت
00:42:59تقدر تتكلم بشكل أكبر
00:43:01بس أنا نفسي إنها تكون
00:43:03متفتحة على الميديا بشكل أكبر من اللي هي
00:43:05عليه دلوقتي لأنها تستاهل أكبر
00:43:07بكتير من المكان اللي هي موجود عليه
00:43:09سارة تستاهل كتير فيه
00:43:11لعيبة تانية
00:43:13مش بنفس قدرها
00:43:15واغدين شو
00:43:17وضجة حواليهم أكتر من
00:43:19حوالين سارة سمير
00:43:21فيعني هي كل التحية والتقدير لها
00:43:23وحسن انفع لجنة الأولمبية إنها استقرت
00:43:25على أحمد الجندي وسارة سمير لرفع العالم المصري
00:43:27في افتتاح أولمبيات باريس سنشيري 24
00:43:29طيب عايزة برضو
00:43:31نتجه لطبعا
00:43:33للألعاب الجامعية
00:43:35بعيدا طبعا عن كرة القدم
00:43:37كرة اليد طبعا كل الجمهور
00:43:39هيتابع طبعا كرة اليد
00:43:41وعندهم طبعا أمل
00:43:43فإن فعلا يعمل حاجة
00:43:45في الدورة السنة دي خاصة كمان
00:43:47إن إحنا كنا في الرابع في
00:43:49الأولمبيات اللي فاتت
00:43:51فهل فعلا هينفسو
00:43:53الموضوع ممكن يوصل
00:43:55يعني المركز إيه
00:43:57بص يهون متخب وقع في مجموعة
00:43:59بس بنعتذر
00:44:01إحنا معنا مدخلة من فارس
00:44:03معنا دلوقتي أستاذ شريف العريان
00:44:05الأمين العام لللجنة الأولمبية
00:44:07صباح الورد عليك يا أفندي
00:44:09صباح الورد عليك يا أستاذ شريف
00:44:19أستاذ شريف هيك سمعنا كويس
00:44:21آه سامحوا لي تقولوا
00:44:37الأحداث بخير هنا طبعا
00:44:39طبعا هنا فيه شوية
00:44:41مشكلة كتير
00:44:43مش للبعثة المصرية فقط
00:44:45كل البعثات اللي بين الزيادة دولة
00:44:47في مشاكل مع الأكتيشن
00:44:49الزيادة دلوقتي أيضا
00:44:51لسه بنحلها يعني
00:44:53إنما الأمور مستقرة
00:44:55كل من وصل للعينة
00:44:57ده شخصية
00:44:59التمريدات شغالة
00:45:01كما حيقول في فارس الجد
00:45:03كما عندنا المشروبين بارح مع اليمين
00:45:05كما عندنا الأسفل إصابة برضو
00:45:07لأحد اللاعبين
00:45:09إنما ده وارد في الرياضة
00:45:11اللجنة الطبية موجودة
00:45:13بتعالج هذا الموضوع
00:45:15فارس الكورة النهاردة إن شاء الله
00:45:17تلقى بداية موصفة
00:45:19اجتماعات اللجنة الأوروبية الزولية
00:45:21شغالة
00:45:23برضو إحنا حاضرين فيها
00:45:25نهاردة كان آخر يوم
00:45:27في الـ IOT Sessions
00:45:29بتمريد يعني الزيادة كلها بخير
00:45:31إحنا عايزين نتطمن أكتر من حاجة على مستوى اللعيبة
00:45:33بتوعنا
00:45:35حيقولت أنا متفائل لمتش
00:45:37النهاردة ومتفائل للأوروبيات
00:45:39عايزين نتطمن بقى أكتر من حاجة على مستوى اللعيبة
00:45:41لا
00:45:43مستوى اللعيبة تم أعدادهم أحسن أعداد
00:45:45أحسن حاجة عمل حقيقة من الانتحادات
00:45:47ومن الاجتماعات الأوروبية ومن
00:45:49مجلس شغال رياضة
00:45:51دعم كبير جدا كان موجود
00:45:53أكبر دعم تم
00:45:55لبعث الأوروبية
00:45:57في داريشة جمهورية مصر العربية
00:45:59وبالتالي أصحى طبعا أكبر عدد
00:46:01من اللاعبين المؤهلين وأكبر عدد من العلعاب
00:46:03وفضو بقى إن شاء الله
00:46:05نتوجه بأكبر عدد من الرياضات إن شاء الله
00:46:07طب أستاذ شريف هيك شايف إيه
00:46:09الرياضات اللي إحنا الأقصر قوة
00:46:11فيها أو هنرجع بمدلية
00:46:13مشرفة فيها
00:46:15إحنا في الرياضة دي بالذات متفوقين
00:46:17عندنا 11 أو 12 لعب
00:46:19عندهم فرص مدليات من
00:46:21128 لعب ولعبة لحيشارك
00:46:23عشاركن إن شاء الله ثم عندنا
00:46:25مختلف الألعاب الجامعية اللي عندنا فرصة طبعا
00:46:27زي ما حايف قلتي في اليد وفرص الخدم
00:46:29إنما الألعاب الأساسية
00:46:31اللي عندنا فرص مش بطلة فيها
00:46:33رحم واحد ورث الأطفال
00:46:35طبعا رسمين وكانت أحدى فرصهم
00:46:37كبيرة جدا وعندنا كمخمس حديث
00:46:39أحمد الجندي ومحمد شعبان
00:46:41والبنات برضو والله فرصهم
00:46:43مش يعني موجودة برضو
00:46:45معنا الخالد وسلم عيمان عبد النصود
00:46:47عندنا في السباح طبعا
00:46:49زياد السيسي
00:46:51ومحمد نهر حمزة ومحمد السيد
00:46:53وفي الفرع برضو في الرجال
00:46:55عندنا فرص
00:46:57عندنا عدم الحلبة في الرماية
00:46:59عندنا كيشو وعبدالطيب منيا
00:47:01في المصارع
00:47:03عندنا أيضا نايل نصار
00:47:05في الفروسية
00:47:07كل دي فرص موجودة
00:47:09عدم الحلبة في الرماية طبعا
00:47:11كل دي فرص موجودة لجمهورية بطن عربية
00:47:13نتمنى التوفيق للجميع إن شاء الله
00:47:15كل التوفيق أكيد للبعثة يا أستاذ شريف
00:47:17إن شاء الله دايما مشرفنا
00:47:19وإحنا متوقعين
00:47:21هترجعوا لنا ميداليات عظيمة
00:47:23بشكرك شكرا جزيلا
00:47:25يعني يا أباشمان شريف
00:47:27يعني لخص الكلام
00:47:29هم فعلا دي الرياضات
00:47:31اللي إحنا رايحين حطين أمل عليها
00:47:33إن شاء الله نقدر نحقق
00:47:35ميداليات فيها
00:47:37أتمنى بس التوفيق
00:47:39أتمنى نقطة كمان إنه
00:47:41السوشيال ميديا عندنا
00:47:43تصبر على العيبة شوية
00:47:45الميداليات المتوقعة مش هتكون
00:47:47مع بداية الأولمبياد
00:47:49فالناس
00:47:51تحفزهم بالإيجابيات
00:47:53حصل عندنا مشكلة في أولمبياد توكيو اللي فاتت
00:47:55إن الناس كانت متصربعة
00:47:57على الميداليات
00:47:59الناس طول الوقت حد لقى فخرج
00:48:01آه أنتوا بقى أنتوا البيع صراحة شان تخرج
00:48:03يا جماعة الأمور بتتاخد بشكل
00:48:05يعني ألطف من كده
00:48:07حطوش ضغط على العيبة
00:48:09لأن عايز أقول لك إنه الضغط العصبي والضغط الزهني
00:48:11صحيح
00:48:13الأمور دي بتكون لها أثر سلبية
00:48:15كبيرة جدا على العيبة هناك طبعا
00:48:17ما بيقدروش هنعزلوا على السوشيال ميديا
00:48:19عندنا ماتش كورو على أرض ومش أرضنا
00:48:21بيبقى عارفين إن العيبة مش هتلعب بنفس مستوها
00:48:23ده حقيقي عايز أقول لك إن إحنا
00:48:25يعني في أولمبياد رياضي جانيرو
00:48:27فقدنا ميداليا أولمبية
00:48:29وكانت يعني تقريبا في أدينا
00:48:31بسبب الضغط العصبي
00:48:33اللي كان زايد على أحد اللاعبين
00:48:35حسان بكر عبدين
00:48:37ملاكم كان يعني
00:48:39هو حتى قالي الكلام ده في أكتر من مرة
00:48:41كانت مباراة دور الثمانية
00:48:43هيا المباراة دي لو كان قدر إنه
00:48:45هو يفوز بها كان على الأقل ضمن ميداليا
00:48:47بقى سواء إن كانت فضة أو
00:48:49دهب أو فضة أو برونز
00:48:51بعدي كانت هتحدد لكن لو كسب
00:48:53كان وصل للسيمي فاينال وخلاص ضمن ميداليا
00:48:55كان بيلعب
00:48:57لعب ميكسيكي من كتر
00:48:59الشحن اللي كان هو داخل بيه المباراة دي
00:49:01خسرها
00:49:03قالي هو بيقول بقى
00:49:05أنا لو لعبت الماتش ده
00:49:07مئة مرة هكسب تسعة وتسعين مرة
00:49:09يعني هي المرة الوحيدة اللي أخسرها هي المرة
00:49:11اللي خسرتها دي من الاسترس
00:49:13نازل هو متصرب
00:49:15عايز يكسب
00:49:17مش مركز مع المنافس
00:49:19قد ما هو مركز أنا عايز ألحق أخلص
00:49:21أنت بتلعب منافس وصدق
00:49:23طبيعي أنه هو ليه مميزات وليه عيوب
00:49:25فلازم تبدأ تشتغل وتدرس
00:49:27اللعيب اللي قدامك ده
00:49:29خفيف تقيل
00:49:31عشان في الملاكمة
00:49:33فدي من ضمن الحاجات
00:49:35أتمنى أن الناس
00:49:37وحدة وحدة على البعثة
00:49:39سندوهم على قدر ما تقدر يا جماعة
00:49:41مهما كان
00:49:43هو يكفي شرف
00:49:45أنه هو وصل لأنه بقى لعب أولمبي
00:49:49البعثات
00:49:51أمريكا مثلا رايحة بعثة أكتر من فرنسا
00:49:53صاحبة الأرض
00:49:55أنت بتخيل فرنسا
00:49:57اللي هتصديف الأولمبيات نفسها
00:49:59أمريكا رايحة بعثة أكبر منها
00:50:01رايحة حط قدامها هدف
00:50:03أنها تتحقق
00:50:05أرقام كبيرة جدا من الميداليات
00:50:07فرفقا بلعبتنا
00:50:09رفقا بوصلنا
00:50:11نتمنى مساندتهم
00:50:13ولو لقيتهم أصاروا لوموهم
00:50:15زي ما أنتوا عايزين حدش قايل حاجة
00:50:17لكن في نفس الوقت
00:50:19يجب أن يقوموا أفضل ما عندهم
00:50:21يشدوا على أديهم ويقولوا لهم
00:50:23هاردوا لكم ومستنيينكم إن شاء الله
00:50:25نتمنى التوفيق للعيبة
00:50:27وكل الرياضيات
00:50:29ونتمنى الوصول للمدالية
00:50:31الزهبية لمصر في كل
00:50:33الألعاب
00:50:35ونحن بنشكر حضرتك جدا كنت منورنا
00:50:37النهارده هدفنا النقد الرياضي محمد ناجي
00:50:39شكرا لحضرتك جدا نورتنا
00:50:41شكرا
00:50:43مشاهدينا خلصت فكرتنا الأولى
00:50:45لسا مكملين معاكم لفكرتنا الثانية والأخيرة
00:50:47شكرا لنا
00:51:07ورجعنا لحضرتكم من جديد
00:51:09طبعا هوس عمليات التجميل
00:51:11الحقيقة الموضوع أصبح منتشر
00:51:13حوالينا جدا
00:51:15نقابل كل يوم ناس من صحابنا
00:51:17أو أقاربنا
00:51:19وطبعا بيفكروا ان هما
00:51:21يعملوا عمليات تجميل
00:51:23أو فعلا بالفعل عملوها
00:51:25الموضوع مش بس بين البنات
00:51:27لا كمان في رجالة كتير بقوا
00:51:29بيفكروا في القصة بالجدية
00:51:31وبيتخزوا كمان خطوات فعالية
00:51:33عشان يعملوا عمليات تجميل
00:51:35طيب هل هو ده تقليد
00:51:37ولا عدم ردة
00:51:39السؤال الأهم هو ليه الإنسان
00:51:41بيربط طاقمته الذاتية
00:51:43أو مظهره الخارجي
00:51:45ده اللي هنتكلم فيه أكتر مع دكتور كريم عماد
00:51:47استشاري الصحة النفسية
00:51:49صباح الوردة على حضرتك
00:51:51مرحب بيك في البداية
00:51:53وطبعا أول حاجة
00:51:55كده عايزين نعرفها
00:51:57هو هوس عمليات التجميل
00:51:59هل ده فعلا تقليد
00:52:01ولا عدم ردة
00:52:03تعالي كده ندي حاجة معلومة
00:52:05قبل ما نبدأ عشان نبدأ عليها الحلقة كلها
00:52:07احنا عندنا عالم نفس اسمه
00:52:09إبراهيم مصلو
00:52:11اسمه هرم الاحتياجات
00:52:13أول احتياجة عندنا احتياج فيسيولوجي
00:52:15للأكل والشرب
00:52:17بعد كده الحاجة للأمان
00:52:19اللي أنا بقى سيكيور
00:52:21بعد كده الحاجة الاجتماعية
00:52:23هو أني أنا أعمل أسرة وبيئة
00:52:25وسوشيال
00:52:27بعد كده الحاجة إلى تقدير الذات
00:52:29دي من ضمن الحاجات
00:52:31الأساسية اللي أي إنسان
00:52:33فينا بيسعى لها
00:52:35احنا بحتاجين لتقدير الذات دي معلش يا دكتور
00:52:37يعني الموضوع ده اقتعبني أنا شخصيا
00:52:39ليه القيمة الذاتية بقت مرتبطة بالمظهر؟
00:52:42ليه الكونسب بتاع تكلم حتى أراك
00:52:45ما بقيش موجود؟
00:52:47يعني بقى كتير من الناس
00:52:49أنا شايف مش مهمة بقى الكلام إيه
00:52:51بس أنا شايف حد أوليدي حلوة
00:52:53شكلها حلو
00:52:55وبعدين مؤخراً
00:52:57كل السيدات شكلهم حل
00:52:59مش حايز أقول كلمة تكون محبطة
00:53:01ولكن عمليات التجميل خلت
00:53:03كل السيدات شواه بعض ودي مشكلة كبيرة
00:53:05ما فيش identity ما فيش ده شكل
00:53:07ده دي روحي دي ملمحي
00:53:09بقت كل السيدات شواه بعض
00:53:11بسبب عمليات التجميل
00:53:13ودي حاجة مأسوية أنا مش ضد على فكرة
00:53:15يعني يعني معرفش ممكن قدام
00:53:17أعمل حاجة ولا لأ
00:53:19أنا مش ضد أنا وظروفي
00:53:21بس أنا مش ضد بس مش مع
00:53:23إن الواحد يغير شكله عشان يبقى شبه
00:53:25ناس تانية يعني أنا
00:53:27ضد الفكرة دي تماماً وضد فكرة
00:53:29إن قيمتي الذاتية تكون
00:53:31مبنية على مظهر
00:53:33هي ليه أصلاً عندنا
00:53:35shortage أو عجزة في قيمتنا الذاتية
00:53:37لأنه إحنا صغيرين
00:53:39ما عملوناش اللي إحنا عاوزينه
00:53:41هم عاملوا اللي هم عاوزينه
00:53:43مين بقى اللي ما عملش
00:53:45البيئة بتاعي اللي هو الأب والأم
00:53:47والأسرة والمحيط وتلفزيون
00:53:49والمجتمع اللي حوالي
00:53:51ملالي الكباية بتاعتي غلط
00:53:53يعني حبني حب
00:53:55بمشروط لازم تعمل كده
00:53:57لو عملت كده هتبقى كويس
00:53:59ما عملتش كده مش هتبقى كويس
00:54:01قال لي إن منظر إنت
00:54:03إيه ده فدل يتنمر علي
00:54:05إنت بقى كبير قوي كده
00:54:07إنت وحش قوي
00:54:09فحصل عندي إيه
00:54:11الكباية بتاعتي ما تملتش صح
00:54:13فبسعى لبرا أروح لعملية تجميل
00:54:15على أمل اللي هي تعمل إيه
00:54:17تملالي الكباية بتاعتي
00:54:19غلط
00:54:21لو أنا النهاردة عندي جنينة
00:54:23الجنينة دي كلها شجر أغضر
00:54:25وفيه بس حتة هي اللي فيها أصفر
00:54:27شجر ورق أصفر
00:54:29هل إنت تعتقد لو إنت اهتميت بالورق الأصفر ده
00:54:31كده الدنيا هتحلوه بالنسبة لك
00:54:33لا
00:54:35عايزة هنعمل حاجتين أكتر من بعض
00:54:37واحد الحاجات الأغضر
00:54:39الزاير الأغضر اللي حوالي ده
00:54:41لإني مش هدي له اهتمامي
00:54:43هيدبل صح
00:54:45اتنين طول ما أنا بلعب في اللي برا ده
00:54:47عموما هيتصلح
00:54:49ولو هتصلح مش هاخد النتيجة
00:54:51اللي تريديني أصلاً
00:54:53لإيه لإن اللي جوه مش مظبوط
00:54:55فلازم ألعب في اللي جوه
00:54:57أشترل على اللي جوه
00:54:59أصلح يصلح
00:55:01لكن احنا بنعمل العكس
00:55:03زي مثلاً لما يعني
00:55:05احنا بنلاحظ كتير لما يكون الواحد نفسيته
00:55:07مرتاحة ويكون سعيد داخلياً
00:55:09بتلاقيه يحلوه
00:55:11لوحده كده وممكن لو هو
00:55:13متضرر نفسياً أو متضايق حتى
00:55:15يبقى شكله باين عليه
00:55:17طبعاً السيدات كمان ده سؤال مهم جداً
00:55:19أكتر يعني
00:55:21الناس بتتأثر بال
00:55:23يعني العجز والشكل
00:55:25والكلام ده كله وبتفضل خايفة
00:55:27طول الوقت
00:55:29إزاي بقى ننصحهم ونخليهم فعلاً
00:55:31يعني يتصلحوا زي مع
00:55:33الزمن كده ويتقبلوا
00:55:35مراحل الزمن
00:55:37إن هي فعلاً ممكن تعجز تكرمش كلام ده
00:55:39بس تفضل يعني سعيدة من جواها برضه
00:55:41تعالي أقول لك الفرق ما بين
00:55:43واحد بيتقبل كبول وتقبل
00:55:45تفضل
00:55:47أنا النهاردة واحدة كنت ليدي تحفة
00:55:49فجأة وزني زاد جداً
00:55:51الكبول والتقبل هو ايه
00:55:53أنا وزني زاد فأنا غير
00:55:55متقبلة نفسي فأنا ببص
00:55:57لنفسي بقول شوية كلام كده
00:55:59أنا كنت الزمان حلوة ودولات بقت
00:56:01وحشة أنا لو وحت الحفلة ده
00:56:03هيتغيقوا عليها أنا لو عملت هنا
00:56:05كذا فأنا بعمل هنا ايه أنا مش
00:56:07متقبل الموضوع ده
00:56:09التقبل ده
00:56:11تقبل ده كده أنا مش متقبل الموضوع
00:56:13الكبول بقى
00:56:15لما يجي واحد يسألني أنا وزني كم هقول
00:56:17أنا وزني تسعين كيلو إنك تكرشك
00:56:19زاد قوي كده ليه
00:56:21معلش أصلاً أنا بعد فترة
00:56:23إيه أنا ما إيه قابل الموضوع
00:56:25التقبل عدم التقبل
00:56:27يولد مشاعر سلبية
00:56:29والتقبل يولد ثقة بالنفس
00:56:31ثقة بالنفس اتجاه
00:56:33إيه لا يعني أنا لو متقبل
00:56:35أنا تسعين كيلو وكرش عالي
00:56:37جداً وكلام ده هسعى
00:56:39لو أنا نزل الجيم ومتقبل
00:56:41الموضوع هيخليني أعمل إيه
00:56:43مجهود لإني شايف
00:56:45صورة هوصلها
00:56:47عدم التقبل أصلاً هيشحن
00:56:49مشاعر سلبية
00:56:51فكرة التقبل والثقة بالنفس
00:56:53وروحنا للهوس لأن فيه سيدات
00:56:55وأنا ببقى يعني
00:56:57عندي حالة من الدهش
00:56:59اللي تي شكلها حلو جداً
00:57:01رحت عملت عملية فيه حاجة غلط
00:57:03حصلت أو
00:57:05عملت أنواع عملنا للحقن
00:57:07والحاجات دي فزودت الموضوع
00:57:09جداً فبقى شكلها أض
00:57:11ما بقيش حلو بالعكس أو بقينا
00:57:13شبه حد تاني ما بقيناش شبه نفسنا
00:57:15فالمرحلة بتاعت إن أنا عندي
00:57:17هوس أنا طول الوقت عايزة أعمل
00:57:19حاجات تخليني أحلى
00:57:21مع إن أنا أصلاً في الأصل حلوة
00:57:23نتعامل مع القصة دي إزاي؟
00:57:25عندينا نوعين
00:57:27عندينا حاجة اسمها self-perfectionism
00:57:29وحاجة اسمها social-perfectionism
00:57:31self-perfectionism هو
00:57:33إني أنا ذات نفسي بسعى للأفضل
00:57:35أفضل أفضل أفضل
00:57:37بقى بعمل حاجة اسمها excessive
00:57:39ببقى مفرط في الأداء
00:57:41في الأكشن اللي أنا بعمله
00:57:43يعني أنا رحت نفخت شفايفي
00:57:45حلوة كده عشان أوصل
00:57:47هاي الصورة الحلوة
00:57:49لا أنا لسه محلوتش
00:57:51فأعمل إيه؟ أزود
00:57:53excessive
00:57:55فبقى مفرط في الموضوع
00:57:57في حاجة تانية social-perfectionism
00:57:59الكمال الإجتماعي
00:58:01هو إن المجتمع ذات نفسه
00:58:03هو اللي حطني في الصورة دي
00:58:05أنا مش أنا
00:58:07اللي عاوز أظهري كده لا
00:58:09ده المجتمع هو اللي حطتني في الأيميج دي
00:58:11زي عامر دياب مثلاً
00:58:13عامر دياب social-perfectionism
00:58:15المجتمع هو حطه ما ينفعش يجبر
00:58:17آه صح
00:58:19ما ينفعش يجبر ما ينفعش نشوفك كبير
00:58:21ولو بان عليك العجز لا
00:58:23وفيه ناس بتنتقد ده أنا باستغل
00:58:25طبعاً فيه ناس عمالة بتنتقد ده كبر
00:58:27وطبعاً ما إنسان
00:58:29ما هو إنسان بيجبر يعني
00:58:31لكن هنا عندنا إيه social-perfectionism
00:58:33يعني إيه social-perfectionism
00:58:35كمال إجتماعي إن المجتمع ذات نفسه
00:58:37متنمر هو اللي رسم
00:58:39للصورة اللي هو عاوزني
00:58:41أشوفه فيها
00:58:43طبعاً وصبحاً أنا هاكس الكلام ده
00:58:45فيه حاجات المجتمع مش عايز
00:58:47يشوف الصورة دي ومش متقبلها
00:58:49بالمرة زي إحنا منشوف دلوقتي
00:58:51مؤخرة ويمكن
00:58:53الناس تهاجمني علنا بقوله
00:58:55يعني أعتقد يا رب لأ
00:58:57لأن ده لا ديننا ولا
00:58:59كلامنا ولا الكلام ده كله ولكن إحنا
00:59:01منشوف رجال بيتشبهوا بالسيدات
00:59:03make-up artist بنحط
00:59:05make-up على الsocial media
00:59:07في videos شكلينا حتى
00:59:09يعني بعيد كل البعد
00:59:11عن الرجولة
00:59:13فتحليل نفسي ده إيه؟
00:59:15إيه المشكلة؟ إيه الخلل اللي حصل هنا
00:59:17عشان نشوف ده دلوقتي ونشوفه
00:59:19بكثرة على الsocial media
00:59:21ونبتدي كمان نشوفه حوالينا
00:59:23في الشوارع عادي
00:59:25فده إيه؟
00:59:27ممكن الإنسان بيبقى عاوز
00:59:29more attractive جذاب أكتر
00:59:31للحوالي يعني
00:59:33أنا عاوز أنفرد
00:59:35أنا عاوز أنفرد إزاي؟
00:59:37أعمل حاجة abnormal
00:59:39يعني عملت حاجة في شخصيتي
00:59:41يعني هو كده more attractive؟
00:59:43ده كده شيء محظوظ أنا آسفة جدا
00:59:45أنا فاهم بالنسبة لإيه؟
00:59:47بالنسبة للconcept بتاعه
00:59:49وصلت؟
00:59:51زي بالذاتي كده واحد عاوزة
00:59:53تبقى مثلا بالنسبة لها
00:59:55هي لو عملت حاجة معينة هتبقى more attractive
00:59:57هي بتلعب فين؟ في الهوية بتاعتها
00:59:59ده الconcept اللي هي بتعمله
01:00:01تفتكر إن التحليل النفسي أنا أعتقد
01:00:03أو يعني لما بيصدفني حد
01:00:05زي الناس دي بعد أقول أكيد هو عنده
01:00:07خلل نفسي مش عايز يبقى more attractive
01:00:09ولكن أكيد عنده خلل نفسي
01:00:11هيرموني في مشكلة ما
01:00:13لأن ده شيء صعب جدا شيء غير
01:00:15مفهوم بالمرة
01:00:17تعالي جل أديك حتة سايكولوجية عشان نفهم الموضوع أكتر
01:00:19إحنا وإحنا في مرحلة
01:00:21التفولة بنعدب مراحل
01:00:23مراحل نمو نفسي
01:00:25قد يكون
01:00:27في مرحلة من نمو النفسي
01:00:29بتاعي حصل فيها حاجة
01:00:31اسمها fixation تثبيتات
01:00:33يعني تثبيتات يعني أنا النهاردة
01:00:35نهاردة مثلا على سبيل المثال
01:00:37من سفر لسنة
01:00:39دي اسمها المرحلة مثلا الفمية
01:00:41اللي هي من سنة سنة ونص
01:00:43المرحلة الفمية دي هي إيه
01:00:45اللذة بتكون عن طريق إيه
01:00:47الفم
01:00:49أي حاجة تلاقي العيل بيحطها فين
01:00:51في بؤه
01:00:53أنا ممكن أتدلع زيادة
01:00:55أو يحصل لي حرمين زيادة
01:00:57هل معنى كده أنا مش هاجبر
01:00:59لا طبعا
01:01:01لكن هيحصل لي إيه حاجة اسمها تثبيتات
01:01:03هنمه جسديا
01:01:05لكن عندي تثبيتات
01:01:07نفسية
01:01:09عدي بقى كده على
01:01:11الست سنين دول طيب هل
01:01:13التثبيتات دي هتطلع هتطلع
01:01:15يعني مثلا من سفر لسنة ونص
01:01:17ومن سنة ونص لثلاثة ومن ثلاثة لستة
01:01:19كل دي لو أنا عندي
01:01:21دلع زيادة أو حرمين
01:01:23زيادة كده أنا عندي إيه
01:01:25fixation
01:01:27بتكبر معايا
01:01:29كل ده بعد كده يحصل حملية إيه
01:01:31يحصل حملية كومون
01:01:33يطلع فين بقى
01:01:35يطلع في المراهق يطلع في القبر
01:01:37يطلع إمتى لما يحصل
01:01:39trigger مهدد
01:01:41لما يطلع المهدد ده يحصل إيه
01:01:43العقل يعمل حاجة اسمها
01:01:45رجوع يرجع لإيه
01:01:47للماضي صغره
01:01:49للصغر بتاعه يشوف
01:01:51دلع زيادة حرمين زيادة
01:01:53يطلع بقى هنا وأنا كبير
01:01:55فهمنا الفكرة
01:01:57داي سبب اللي احنا بنقول عليه
01:01:59دا حلو إيه
01:02:01يعني أعتقد الأشخاص دي محتاجة
01:02:03أنها تتعالج
01:02:05بس مش محتاجة تتعالج علاج دوائي
01:02:07لأنها طبعا مش هنقول خلال هرموني
01:02:09والكلام ده أنا هكلمك سيكولوجيا
01:02:11ولكن ممكن يكون فيه
01:02:13جزء أعتقد كبير فيسيولوجي
01:02:15ممكن يكون فيسيولوجي
01:02:17يعني ممكن نعمل إيه
01:02:19مثلا خطوات كده معينة
01:02:21لو أي إنسان حاسب الزهق
01:02:23أو زهقن من شكله أو كده
01:02:25بدل ما يلجأ لعمليات التجميل
01:02:28حضريك ممكن تنصحه بإيه
01:02:30يعني خطوات كده بسيطة
01:02:32يشتغل على نفسه زهق
01:02:34أنه يتقبل نفسه
01:02:36يبقى راضي عن نفسه
01:02:38ويخلي السعادة زي ما حضريك قلت
01:02:40والرضا داخلي مش مكمل من حضريك
01:02:42أقول لك أحلى تدريب
01:02:44ليه أنا الأول وليك وأنتوا
01:02:46ولكل الناس اللي بتسمع
01:02:48عاجة اسمها gratitude journal
01:02:50أو الشكر والإمتنان
01:02:52بس إزاي
01:02:54الناس فاهمة تدريب الشكر والإمتنان
01:02:56اللي أنا قاعد أشكر ربنا
01:02:58على الحاجة الحلوة اللي معايا
01:03:00وحلو الكلام ده
01:03:02لكن أنا أقول لك تدريب تعمله
01:03:04عشان تحس بقيمة الحاجة اللي معاك
01:03:06إيه هي؟
01:03:08شوف أعظم إنجاز في حياتك
01:03:10حققته
01:03:12أعظم إنجاز في حياتك حققته
01:03:14إيه هو؟ إيه أكتر حاجة
01:03:16بتحبها في شخصيتك؟
01:03:18حلو جدا؟ عشان تعرف قيمتها
01:03:20عيش بدونها
01:03:22لمدة 10 دقايق
01:03:24يعني شوف حياتك من غير هذا الإنجاز
01:03:26كتبقى عاملة إزاي
01:03:28وبعد كده
01:03:30أشكر على الحاجة دي
01:03:32على فكرة
01:03:34الدكتور بيقروا دلوقتي ده شيء
01:03:36واقعي جدا يعني
01:03:38لأبسط الحاجات لو أنت متعود أنك
01:03:40عندك مايكرويف في البيت بتسخن فيه الحاجة
01:03:42ببساطة فجينا أخدنا المايكرويف
01:03:44ده بكرة هتحس بصعوبة في الأداء
01:03:46عندك عربية
01:03:48قررت أن العربية دي تبعت لسبب
01:03:50ما فأنت بتنزل تمشي مشوار طويل
01:03:52كتب إيمة الحاجة اللي كانت عنك
01:03:54مع أنك كنت شايف إنه عادي ونقم
01:03:56على حياتك
01:03:58الحمد لله اللي أنا بشوف
01:04:00يعني
01:04:02يقوله بسكرة بقى كده ويحفظ نفسه
01:04:04طب إيه تاني ممكن نشتغل عليه
01:04:06ده من أكثر الحاجات
01:04:08الثاني حاجة
01:04:10كلم نفسك
01:04:12كده كده دكتور كل ناس بكلم نفسها دلوقتي
01:04:14عشان تبقى عارف
01:04:16كريستيانو ليه
01:04:18بيكلم قبل ما بيكي يشوتوا الكرة
01:04:20بيقول إيه أنا الأفضل
01:04:22أنا عملتها كتير أنا الأفضل
01:04:24أنا عملتها كتير
01:04:26أنا بقيد بصراحة إن الواحد يكلم مع نفسه
01:04:28دايماً بطريقة أجابية
01:04:30إنت عايفة جسمك سبحان الله جهازك العصبي بيتكيف
01:04:32مع كلامك
01:04:34عايفة دي إزاي تعالي وكده نقول
01:04:36مثلاً إنت قلت فجأة أنت صحتك زال فل
01:04:38بس واحدة بتقولك أنت صحتك عاملة إيه
01:04:40فأنت عايفة اللي دي عينيها نبلة
01:04:42هتحسدك
01:04:44فرحت قيل لنفسي أنت صحتك زال فل
01:04:46لا لا لا عايفة فل
01:04:48اللي بيحصل إيه بقى
01:04:50فتقولي لا والله
01:04:52العظيمة لظهري مش قادرة
01:04:54قلت زال فل
01:04:56فظهري يوجعني فعلاً
01:04:58بس دي دي والله ليها شقة ديني وهو تمراده تمراده
01:05:00دي حقيقة والله
01:05:02متاقة كمان جزء تاني
01:05:04عشان كده ما الكلام اللي إنت بتقولي ده تاقة
01:05:06الكلام الفايبس اللي إنت بتطلعيها
01:05:08هو الكلام إيه تاقة إنت بتطلعيها
01:05:10بصي تعالي كده نشوف
01:05:12لو النهارده الكون اللي إحنا عايشين ده فيه
01:05:14نفسه جبير جداً
01:05:16أنا نفسه أسمع FM هعمل إيه
01:05:18هزبط موجة ال FM فيحصل على
01:05:20تردد صح
01:05:22مسلاً طيب أنا النهارده
01:05:24ظابط تردد دماغي على إيه
01:05:26على حاجات الإيجابية
01:05:28ولا على حاجات السلبية
01:05:30فظابط التردد بتاعي
01:05:32على إيه هاخده
01:05:34أنا عندي شاح النفسي نيجاتيفيتي كتير جداً
01:05:36هل تعتقد الحياة تبقى ورد
01:05:38أجيب يعني
01:05:40فما صارها الورد فأجمنا
01:05:42أن الحياة تبقى ورد
01:05:44أجمنا أن الحياة تبقى ورد
01:05:46وده السلبية طب
01:05:48التقبل
01:05:50أقبل بقى
01:05:52التقبل أول خطوات الشفاء
01:05:54الرضا
01:05:56أقبل المشاعر
01:05:58اللي أنا بتولدها
01:06:00أو اللي بيجي لي نتاج
01:06:02الحاجة اللي عندي
01:06:04لو أنا رفضت المشاعر تخدوها قعدة
01:06:06أي حاجة بترفضها بتلزقها
01:06:08بتلزقها
01:06:10مش حاجة غيرها بتلزقها
01:06:12دي حقيقة
01:06:14لأن العقل بيعمل عمليتين
01:06:16إلغاء وتعميم
01:06:18أنا رافض الكذبين في حياتي
01:06:20هيجو لي هما
01:06:22بيلغ كل الصادقين ويعامل
01:06:24كل الوحشين في حياتي
01:06:26فعلاً والله نلاقي
01:06:28سيدات كتير تقولك فيه نوع معين
01:06:30مثلاً من الرجال الخينين
01:06:32ربي نصيبي كله
01:06:34طب إيه تاني بعد التقاها
01:06:36أنا بس عشان عايزين نعرف
01:06:38أنا عايز أستفاد بصراحة
01:06:40إيه تاني بعد التقبل
01:06:42يعني التقبل إحنا فهمنا وفهمنا الحاجات
01:06:44اللي حضريك قلتها
01:06:46لازم أفهم أهم حاجة
01:06:48الباسنجر أو الرسول
01:06:50اللي جاي يعلمني من اللي أنا فيه ده
01:06:52أسأل نفسي
01:06:54يعني إيه النهاردة
01:06:56أنا عاوز أعمل عملية تجميل
01:06:58أو عاوز عندي حاجة معينة النفس غيرها
01:07:00عاوز أغيرها ليه
01:07:02إيه رسالة
01:07:04اللي أنا المفروض أفهمها
01:07:06هي دي الناس في الدنيا
01:07:08خدوها بقى قواعد كده
01:07:10الناس في الدنيا حاجتين إما أنت
01:07:12تكون تيتشر أو تستر
01:07:14تيتشر أو تستر
01:07:16الدنيا ما هي إلا
01:07:18المسرح الكبير ده بيظهر لك فيه شخصين
01:07:20أو مؤثر
01:07:22أو متأثر
01:07:24شخصين لا تستر وتيتشر
01:07:26يعني أنا نفسي أغير حاجة جواي
01:07:28هيقع قدامي شخص
01:07:30هيعلمني الحاجة دي
01:07:32ده بالنسبة لي تيتشر
01:07:34ما تعلمتش الشخص ده يبعت
01:07:36ويكرر نفس الحدث
01:07:38بس بصيرة مختلف
01:07:40عشان يعلمني طب اتعلمت
01:07:42كده خلصت؟ لا
01:07:44يظهر لوحد تستر
01:07:46التستر ده يعمل فيه إيه
01:07:48اتعلمت ومتأكد
01:07:50ولا نلزاعة كده
01:07:52إذا كانت حياتك
01:07:54سلسال
01:07:56من التجارب المتكررة
01:07:58إذا أنت ما فهمتش الرسالة
01:08:00اللي أنت لازم تغيرها في نفسك
01:08:02يعني دي
01:08:04مهمة حضرتك
01:08:06أكدت عليها أن فعلا
01:08:08الواحد ساعات بيحصل له
01:08:10مواقف متكررة ويبقى متضرر
01:08:12نفسين بس هو فعلا شو ما تعلمتش
01:08:14ما تعلمتش أنت المهاردة اللي جاي ده
01:08:16ده رسول المشاعر السلبية
01:08:18أو الحزن اللي أنت بتشعر بيه ده رسول
01:08:20جاي يقولك حاجة جوات لازم
01:08:22تغيرها
01:08:24فإحنا فعلا لازم نسمع
01:08:26دايما يقولك اسمع لقلبك
01:08:28واسمع لعقلك واسمع لجسمك كمان
01:08:30فإحنا لازم نسمع لمشاعرنا
01:08:32بصي هي بالضبط كده وجهين
01:08:34نفسه وجسد
01:08:36العملة واحدة هي الشخصية
01:08:38اللي جوه بيأثر على اللي بره
01:08:40واللي بره بيأثر على اللي جوه
01:08:42عاوز تصلح في اللي بره
01:08:44اسلح في اللي جوه
01:08:46ولما تصلح في اللي جوه اللي بره هيتصلح
01:08:48يعني خلينا نقول جملة بقى نختم بيها فقرتنا وهي
01:08:50بدل ما نعمل عمليات تجميل لوجوشنا
01:08:52خلونا نعمل عمليات تجميل لشخصياتنا
01:08:54ولقلبنا
01:08:56أنا بشكرك شكرا جزيلا على وجودك معنا
01:08:58كم أنا سعيد جدا
01:09:00كم نورنا دكتور كريم عمادي استشاري الصحة النفسية
01:09:02صباحك صباح الورد
01:09:04صباحك فل
01:09:06صباحك صباح الكل ودايما منورة الحلقة
01:09:08ومرسي على المسكة
01:09:10دوريان يارب يكوننا
01:09:12المرة الجاية جماعة
01:09:14نقولوك وصفة المسكة على الهوى عشان كل الناس تستفيد
01:09:16صباحكوا صباح الورد
01:09:18خلصت حلقة صباح الورد
01:09:20وخلصت حلقات الأسبوع
01:09:22استنونا بقى في الأسبوع الجديد
01:09:24حلقة جديدة من صباح الورد