Vahine Fierro, la surfeuse française qui va nous représenter aux JO 2024 et grande favorite de la compétition, nous dit TOUUT sur sa passion, le surf. ♀️
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00:00Bonjour, je m'appelle Vahiné Fierro, j'ai 24 ans, je suis surfeuse professionnelle,
00:05je viens de Tahiti et je vais représenter la France à Terre-Hippo.
00:10J'ai commencé le surf à l'âge de 5 ans et je me suis vraiment mise un peu plus sérieusement
00:15vers l'âge de 8-10 ans où là tous les jours j'y allais et j'étais vraiment motivée de moi-même.
00:21C'est surtout mon papa qui m'a poussée dans le surf.
00:24En fait, tous les jours après l'école, mon papa et ma maman sont surfeurs,
00:28donc ils m'amenaient surfer et j'ai appris à surfer sur des vagues de récifs.
00:32Donc j'avais mon papa qui me poussait et j'avais ma maman qui m'attendait sur le récif
00:36et qui m'attrapait pour ne pas que j'atterrisse dans les coraux.
00:39Donc c'était assez marrant et aussi un beau challenge parce qu'il ne fallait pas se blesser
00:43et c'est comme ça que je pense que j'ai été addicte au surf.
00:46Ma plus grande inspiration ce serait Kelly Slater, le 11 fois champion du monde de surf.
00:52C'est un surfeur incroyable qui a brisé toutes les étapes dans le surf
00:57et qui a montré un peu le chemin pour nous aujourd'hui, pour la nouvelle génération.
01:02Donc c'est vraiment quelqu'un que j'admire beaucoup.
01:05Je surfe peut-être 4 à 6 heures par jour, dépendant des conditions.
01:09Et ça c'est au niveau surf, au niveau technique et aussi au niveau compétition
01:14où je fais les deux en entraînement.
01:16Et après, il faut rajouter une heure d'entraînement physique dans cette même journée.
01:20Le surf c'est un sport qui demande un peu de tout.
01:23Il faut être bon dans le cardio, dans les mouvements rapides.
01:26Il faut être aussi puissant, donc ça couvre un peu tout.
01:29Au niveau entraînement physique, il faut savoir courir assez longtemps,
01:33il faut pouvoir être explosif, donc on fait un peu tout.
01:36De la muscu, du yoga pour être assez détendu et pas trop avoir le corps stressé.
01:42Parce que dans le surf, il faut être assez libre pour faire des mouvements
01:45comme des airs, comme des grosses manœuvres, donc il faut faire de tout.
01:48C'est une passion, donc pour le moment c'est toujours un plaisir de le faire.
01:52Moi j'ai juste une allergie au gluten, donc je ne mange pas de gluten.
01:56Et à part ça, je mange un peu toutes sortes de viandes, beaucoup de légumes, des féculents,
02:01beaucoup de fruits, donc c'est assez varié, c'est assez sain.
02:04Et je n'aime pas les régimes, donc j'aime bien manger ce qui me fait plaisir
02:08et ce qui me donne de la force surtout.
02:11Notre corps c'est notre machine, il faut en prendre soin,
02:14donc savoir aussi les besoins, des fois se faire plaisir
02:17et des fois vraiment bien manger pour être en forme.
02:20C'est assez personnel.
02:22Un cheat meal, ça serait peut-être de manger du gluten.
02:25Même si je me gratte et que j'ai mal au ventre après,
02:28ça serait peut-être de manger une vraie pizza ou un vrai pain avec du beurre.
02:32Juste ça, je pense que c'est mon cheat meal.
02:35Pour le moment, je n'ai pas eu de blessure grave,
02:38à part peut-être toucher le récif hyper fort et être en sang de partout.
02:43Ça a peut-être été ma plus grande blessure,
02:46c'est d'être tombée, d'avoir touché le fond et de me traper de partout.
02:50Ça prend du temps à guérir,
02:52mais ce n'est pas non plus une blessure grave où il faut se faire opérer.
02:56Quand j'étais plus jeune, je voyageais toute seule avec peut-être un coach avec moi.
03:00Voyager seule à l'âge de 16 ans, c'est assez dur quand même
03:04parce que tu deviens indépendante, tu es forcée à devenir indépendante.
03:08Mais après, financièrement, je ne pouvais pas me permettre d'amener qui je voulais,
03:12donc il fallait s'adapter.
03:13Des fois, j'avais des coups de blouse,
03:15mais après, ça va, on a le téléphone, on pouvait s'appeler.
03:18C'est sûr que c'était une expérience qui m'a fait grandir beaucoup plus vite
03:21que si j'avais mes parents à côté.
03:24Mais aujourd'hui, je voyage souvent avec mon coach
03:27et avec un membre de ma famille ou mon copain.
03:30J'essaie toujours d'avoir cette présence un peu familiale
03:33que je ramène de la maison pour pouvoir avoir la maison sur la route.
03:37Après avoir perdu, je rentre et je suis déçue
03:40et je vais direct à la douche et je pleure dans la douche.
03:42Et après, j'écris tout ce que j'ai fait de bien pendant la compétition
03:46et tout ce que j'ai pu améliorer.
03:48Après avoir gagné une compétition, je rentre et j'embrasse toute ma famille.
03:52Ensuite, je mange parce que j'adore manger.
03:54Je mange un truc parce que j'ai tellement faim.
03:56Et après, peut-être que je dors un peu et après, je fais la fête.
04:00Non, je ne fais pas la fête.
04:02Là, pour les compétitions à venir,
04:04peut-être que le thème que je mettrais, ça serait de croire en soi,
04:08d'avoir confiance en soi.
04:12Je crois que c'est ça.