A Berlino si può fare "il bagno nella foresta": cos'è e quali sono i benefici
L'obiettivo della pratica, nata in Giappone, è entrare in contatto con la natura in tutti i suoi elementi, dai panorami, ai suoni, agli odori, alle consistenze. E anche la scienza prova che può avere ampi effetti positivi sulla salute, soprattutto mentale