Nous savons désormais pourquoi aller régulièrement aux toilettes est vraiment important pour notre santé, et quel est le « timing » parfait

Une nouvelle étude révèle que la fréquence des selles influence considérablement la physiologie et la santé à long terme, et indique que les meilleurs résultats dans ce domaine sont liés à un passage aux toilettes à une fréquence précise.