Expertos dicen que por esto a la gente le gusta la playa
Tanto el calor, el movimiento de las olas y el agua tienen mucho que ver
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00:00de la playa.
00:01¿Quién le gusta ir a la playa?
00:02¿Quién dice?
00:03A mí.
00:04A mí me encanta.
00:05O de que suban al Instagram,
00:06al Facebook,
00:07vitamin C,
00:08o sea,
00:09vitamina mar,
00:10pero que es un juego de palabras,
00:11pero bueno.
00:12Levanten la mano aquí.
00:13¿Sí?
00:14¿Les gusta a todos?
00:15Yo, yo, yo.
00:16Aquí,
00:17porque tengo un viaje,
00:18para los que no levantaron la mano,
00:19les voy a dar viaje para todos
00:20acá.
00:21Oigan,
00:22¿por qué nos gusta ir a la playa?
00:23¿Qué creen?
00:24¿Por qué?
00:25A ver.
00:26Porque estamos en contacto
00:27con la naturaleza,
00:28porque nuestros pies
00:30tocan en la arena.
00:31Ese es buen punto,
00:32ahí puede ser.
00:33A la arena.
00:34A mí me gusta,
00:35porque me gusta solearme,
00:36si no tengo este color.
00:37Que no he ido a la playa,
00:38evidentemente,
00:39porque cada vez estoy
00:40más transparente.
00:41Porque nos podemos encuerar
00:42en la playa.
00:43Porque no en todas.
00:44De hecho,
00:45creo que solo hay una playa
00:46nudista en México.
00:47En Chipotle.
00:48Bueno,
00:49ya estás medio encuerado
00:50de todos modos.
00:51Aunque ya se está normalizando
00:52eso,
00:53pero bueno.
00:54¿Y sabían que puede ser
00:55por una razón relacionada
00:56a la contemplación del agua?
00:57Ay,
00:58no, no, no.
00:59Nada más,
01:00algo tiene que ver
01:01lo tuyo,
01:02estar en la naturaleza,
01:03la contemplación del agua.
01:04Les voy a explicar
01:05a mi estilo,
01:06con bolitas
01:07y palitos acuáticos.
01:08Con bolitas
01:09y palitos acuáticos.
01:10Oye,
01:11esto tiene que ver
01:12con un estudio,
01:13porque aquí les digo
01:14que se respalda conciencia
01:15esta sección.
01:16O sea,
01:17aquí no somos eurociencia,
01:18que hasta lo finía,
01:19que no, no.
01:20Aquí lo vamos a respaldar
01:21conciencia.
01:22Y esto tiene que ver
01:23con un estudio
01:24que fue publicado
01:25en 2022.
01:26O sea,
01:27si fue un estudio,
01:28este te va a interesar,
01:29Tania,
01:30porque a lo mejor
01:31hay gente que no lo sabe,
01:32pero Tania
01:33estudió psicología,
01:34¿sale?
01:35Ah, caramba,
01:36entonces.
01:37Y si acabé,
01:38lo prometo.
01:39Este lo hizo un psicólogo,
01:40¿sale?
01:41Un psicólogo
01:42y profesor de la Universidad
01:43de Davis,
01:44en California,
01:45donde salió
01:46un gran tirador
01:47de la NBA.
01:48Es este,
01:49si mal no recuerdo,
01:50Stephen Curry.
01:51Bueno,
01:52Richard Koss
01:53hizo un estudio
01:54e hizo varios experimentos,
01:55Richard Koss.
01:56Estudio,
01:57¿sí?
01:58Estudio.
01:59O sea,
02:00¿qué dijo
02:01este estudio psicológico?
02:02Agarró
02:03a 22 participantes.
02:04Si son buenos contando,
02:05van a decir,
02:06Sergio,
02:07dibujaste nada más a 20.
02:08Pues sí,
02:09porque si no,
02:10ya no tengo nada que dibujar
02:11ya cuando estoy al aire.
02:12Entonces,
02:13dejé
02:14dos monitos
02:15aquí
02:16para dibujarlos.
02:17Ahí están,
02:1822.
02:19Si quieren,
02:20cuéntenlos ahí en su casa,
02:21¿sale?
02:22Ay, qué bonito.
02:23Y observaron
02:24durante un minuto
02:25les dijeron,
02:26a ver,
02:27durante un minuto
02:28vayan a ver
02:29un arbolito,
02:30no tengo café,
02:31pero lo voy a poner,
02:32¿sale?
02:33Vayan a ver mi arbolito.
02:34No era el arbolito de nadie,
02:35no era ni mío,
02:36ni suyo,
02:37ni ningún árbol,
02:38¿sale?
02:39En un estacionamiento,
02:40¿sale?
02:41Un árbol
02:42en un estacionamiento,
02:43el agua
02:44de una piscina
02:45y un letrero
02:46ubicado
02:47en una calle concurrida,
02:48¿sale?
02:49Esas tres cosas,
02:50el árbol,
02:51el agua
02:52en un estacionamiento
02:53y
03:25a cuántos latidos
03:26por minuto.
03:27Bueno,
03:28bajo
03:29esa presión arterial
03:30y
03:31la frecuencia cardíaca,
03:32o sea,
03:33qué tantos latidos
03:34del corazón,
03:35bajo,
03:36fíjense nada más,
03:37adivinen
03:38cuando observaban,
03:39¿qué?
03:40¿El mar?
03:41No, no,
03:42porque era una alberca.
03:43Ah, pues la alberca.
03:44Cuando observaban
03:45la alberca,
03:46o sea,
03:47cuando veían el letrero ese,
03:48vamos a poner aquí
03:49un letrero
03:50de estos
03:51de alto,
03:52ahí no pasaban
03:53nada,
03:54pero cuando veían
03:55el agua de la alberca,
03:56bajo
03:57la presión arterial
03:58y también
03:59la frecuencia cardíaca,
04:00cosa que no requería
04:01ningún experimento,
04:02porque nosotros
04:03lo sabíamos
04:04desde antes.
04:05La prueba,
04:06nosotros,
04:07a ver,
04:08¿quién no sabe
04:09que el agua
04:10nos relaja?
04:11¿Sí?
04:12¿No sabe?
04:13Si no me creen,
04:14chequen
04:15este cumbión tremendo.
04:16Al albergue,
04:17al albergue,
04:18al albergue,
04:19no vamos
04:20a caer
04:21Al albergue,
04:22al albergue,
04:23no vamos
04:24a nadar
04:25Al albergue,
04:26al albergue,
04:27no vamos
04:28a peinar
04:29Al albergue,
04:30al albergue,
04:31no vamos
04:32a nadar
04:33Al albergue,
04:34no vamos
04:35a nadar
04:36Al albergue,
04:37al albergue,
04:38no vamos
04:39a nadar
04:40¿Se imaginan tristes
04:41a ellos?
04:42Al albergue,
04:43al albergue,
04:44no vamos
04:45¡Sí hacemos!
04:46Eso todo el mundo
04:47lo sabe.
04:48Bueno,
04:49hay otro segundo experimento
04:50la serie.
04:58Me dijo, me me pone masculino,
05:07pero sí, sí, parece hombre y
05:07entonces y salió y que aquí a
05:08uno con patas chuecas, porque
05:09en el experimento ya no fueron
05:09veintidós, sino setenta y tres
05:10participantes a quienes les
05:11pidieron caminar por un
05:11sendero, y las y camino en
05:12de la ciudad de México.
05:17Y en la ciudad de México.
05:18Seis seis personas, hecho
05:21aquí, digo, a poner aquí un
05:22número seis seis seis que ese
05:25trayecto fueron seleccionados
05:25seis puntos con vista al suelo
05:30y al agua, sale distinto.
05:31Unos iban viendo el suelo y
05:35otros iban viendo al agua.
05:36Bueno, y midieron el tiempo
05:39si o no un cronómetro y
05:39dijeron, bueno, vamos a ver
05:43qué pasa.
05:43Y el tiempo no tiene un
05:46minuto con cuarenta segundos
05:47tenían que observar y se les
05:50tomaba la presión de la
05:51frecuencia cardíaca sale un
05:51minuto con cuarenta y cuando
05:54veían los cuerpos de agua se
05:55relajaban todavía más o sea,
05:58se bajaba la frecuencia
05:59cardíaca y bajaba la presión.
06:02Entonces, eso llevó a todavía
06:03algo más tánico y aquí les
06:06voy a dejar no una alberca
06:06con el sol que bien decía
06:09Manuel Gutiérrez Najera quiero
06:10morir cuando decline el día en
06:13alta mar y con la cara al
06:13cielo donde parezca un sueño
06:15la agonía y el alma.
06:16Una ave que remonta un bebé.
06:18Bueno, el experimento el
06:19experimento duró cuatro meses
06:22y concluyeron que entre más
06:22grande el cuerpo de agua, por
06:25eso puse el mar aquí abajo y no
06:25la alberca más limpio también
06:29que estuviera más relajación
06:30tenía todavía o sea es algo
06:34inherente en el en el ser
06:36humano la pregunta que muchos
06:36se van a hacer, ok, ver el
06:41agua nos relaja y disminuye
06:41nuestra presión arterial y
06:44también nuestra frecuencia
06:45cardíaca eso es lo que demostró
06:48este estudio, pero la gran
06:48pregunta es por qué por guay
06:52no, o sea, sí, porque por guay
06:53ya lo encontraron ahora
06:56jangré de donde viera cuáles
06:56son las razones que nos hacen
07:00que nos relajen la razón se
07:01los voy a juntar la segunda
07:02parte de la canción, pero
07:03díganme que nos a todos y
07:06más, pues sí, no sé qué es el
07:06chiste, pero en el programa
07:07completito para que sí, pues
07:07para que siga subiendo el
07:10rey, sí, sí, sí, sí, oye, pero
07:11por eso también tendrá que ver
07:14que muchas cosas que pones tú
07:14hay meditación para dormir
07:17hay sonido de agua de la lluvia
07:18de zen que tienen una
07:21fuente, sí, sí, claro que sí.
07:22Ay, mi rata, te pregunto
07:25por qué, por qué, por qué, por
07:25qué, por qué, por qué, por
07:28qué, por qué, por qué, por qué,
07:29por qué.
07:31Ay, mi rata, te pregunto
07:33por qué me atreves.
07:34Ay, te aguantamos el sonido
07:35de la mierda.
07:39Hablando de este tema,