Jeûne intégral : Des nouvelles au 7ème jour (vidéo 4)

7ème et dernier jour avant la reprise : je fais ici un 1er bilan de ce 1er jeûne, qui s'est révélé plutôt pénible...
J'avance ici des explications possibles, entre explication des bouquins, stress du travail et sommeil polyphasique...