تصل للاكتئاب.. استشاري تعديل سلوك يكشف خطورة المهدئات الرقمية على الأطفال
#صباح_الورد .. قال الدكتور نور أسامة أخصائي نفسي واستشاري تعديل السلوك، إن المهدئات الرقمية مثل التاب أو الموبايل يلجأ لها الأبوان اعتقادا منهم إنها ستساهم في تهدئة الطفل في حالة البكاء أو الغضب، لكن هناك آثار تتسبب فيها تلك المهدئات الرقمية خاصة في السنوات الثلاثة الأولى من حياة الأطفال والتي تساعد على تأثر الطفل بتلك المتغيرات وتؤثر على مهاراته وسلوكه.
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00خلينا بقى نبتدي كلامنا النهاردة بأنه فيه موضوع مهم جداً
00:05شايفة أنها لازم ننقش وهي عادة خاطئة بتعملها الأمهات والأباء في الفترة الأخيرة
00:10مع زيادة التطور التكنولوجي
00:12فبيحاولوا يعتمدوا في تهديد أطفالهم لما يعاطوا على المهدئات الرقمية
00:17يعني بيشغالوا مقاطع مثلا فيديو على اليوتيوب أو ألعاب على التليفونات
00:22وده خطر ودي نتائج سلبية كبيرة
00:24زي ما قال الدراسة العلمية صدرت في الفترة الأخيرة
00:27طبعاً وكلنا بنشوف طبعاً الأمهات بيعملوا كده
00:29صحيح
00:30الدراسة كمان يا يسمين اللي عملها فريق بحث من جامعة ايتوبوس لوريند المجرية
00:35بتقول أن اعطاء الأطفال أجهزة رقمية وهم صغيرين
00:38بتؤدي لمشكلات سلوكية أخطر بتظهر بصورة كبيرة مع تقدمهم في العمر
00:44علشان الأجهزة بتمنع الأطفال من تنظيم عواطفهم بشكل فعال
00:48وبتخليهم كمان يعاينوا من حالات غضب وإحباط كبير كل ما بيجبروا في العمر
00:53البحثون أوصل آباء بتدريب أطفالهم على المواقف الصعبة
00:58ومساعدتهم كمان على التعرف على عواطفهم وتعليمهم كيفية التعامل معاها
01:04تعالوا نعرف أكتر عن الدراسة وإزاي نقدر نضرب أطفالنا على كيفية التعامل مع العواطف
01:10من الدكتور نور أسامة أخصائي نفسي واستشاري تعزيل سلوك
01:13صباح الورد على حضرتك
01:15صباح الفل عليكم
01:17أهلا بحضرتك
01:18أهلا بسهلا
01:19طبعا زي ما حضرتك عارف أن دلوقتي التكنولوجيا اكتاحت العالم
01:24وبقوا الأطفال طول الوقت مسكين التليفونات والموبايلات حتى في سن صغير ما بيسمحش بده
01:30فعايز أعرف من حضرتك هل المهدئات الرقامية اللي بتساهم في زيادة سلبية الأطفال
01:36في جاه التعامل مع عواطفهم بعيدا عن أجهزة يعني مع عواطفهم
01:41وده بيزيد مع الوقت مع تعاملاتهم مع المجتمع بيأثر إزاي في الأطفال
01:46طيب احنا في البداية المهدئات الرقامية اللي هو التاب أو التليفزيون أو الموبايل
01:53نلجأ لي الأب والأم اعتقادا منه أنه هو كده هو بقى تعبان
02:00ابنه كل شوية ممكن يكون بيعيط فهو عايز يخلط من الضغط ده
02:05فبيحضر لهم التليفزيون مش مقدر بقى اللي بعد كده اللي ممكن يحصل
02:10في الأولياء الأخيرة بعد الطرق السلوكية اللي حصلت وإضرابات جديدة
02:16زي زيادة تأخر الكلام عند الأطفال
02:20ADHD إضراب فارطة الحركة وتشتت الإنتباه
02:24توقف التحذير الدراسي
02:26كل ده ممكن يحصل فكرة أن أول ثلاث سنين بحياة ولادنا
02:31إحنا بنحطهم قدام التليفزيون
02:34بتاعتها بيكون فيه مسارات عصبية بتعلمه في المخت
02:37خاصة بالتركيز والإنتباه وقوة الملاحظة ومهارات الحفظ
02:42والتواصل المنطري والتواصل الحسي وهكذا
02:45المهارات اللي هو مفروض يتعلمها بإنه هو مش بيتعلمها
02:50إحنا بنحطه بنفتكر إنه هو بيتعلمها
02:53ونفتكر إنه دي مادة كويسة ياخد بيها الحصيل اللغوية الكافية
02:57إنه هو هيقدر يتكلم بيها
02:59أنا شو أتخيل أنا بعمل له كل شي
03:01نمنعه منها برضو يا دكتور بيبقى الطفل عنيف جدا
03:04يعني دي حاجة اتطفق عليها جميع الأباء الحقيقة
03:08مصبوط ليه بقى؟
03:10عشان ده إدمان سلوكي
03:11فكرة إدمان الشاشة الزرقة أو الملتنين أو
03:15الإلحاءات اللي بنتفرج عليه
03:16ليه أعراض السحابة؟
03:17آه طبعاً
03:18يعني أنا دماما بقول الإدمان المادي والإدمان المعروف
03:22إدمان المادي زي الحشيش والحاجات المدرجة
03:25المخدرات
03:26المخدرات
03:27الإدمان بقى السلوكي هو إدمانك لعادة معينة
03:32أنت مكررها غصباً عنك
03:33يعني حتى استجارة اللي بيستخدمها فترات طويلة
03:37ده إدمان سلوكي
03:38أنت أدمنت العادة أكتر منها ما أدمنت المادة نفسها
03:42صحيح
03:43طبعاً عايزين نفهم الحرك حاجة يعني بتستوقفني غريبة جداً
03:46إزاي طفل يكون عنده مثلاً أقل من سنة عنده كام شهر
03:50ولما يزن كتير أو يشوف مثلاً كارتون على أي فيديو أو كده
03:55لا يسكت
03:56طب هو إزاي يعرف إن ده الحاجة اللي بتسكته أو ده الحاجة اللي بتريح
04:01ليه أصلاً الفيديو أو كده تبقى كاتشي بالنسبة ليهم
04:05وليه الكارتون مش حاجة تانية مثلاً
04:07طيب عشان المسهيرات اللي بتشد الأطفال
04:11لحد ما بنوصل لمرحلة المراهقة المبكرة أو المراهقة المتوسطة
04:17هو بيكون الأصوات اللي بتشد الغريبة بتاعت أصوات الكارتون
04:22ده بالنسبة له مسهير سماعي أطبع
04:25بالنسبة له لما بيجي يشوف ده مسهير بصري
04:29بالنسبة له الخيال والواقع
04:32حد 8 سنين هو مش عارف فارق من خياله والواقع
04:35فشايف أنيميشن جميل الناس تتحرك
04:39دي بقلبي دي بداية خطورة
04:41هو بالنسبة له التأثير الوهمي الإيجابي
04:44هو سمع مسهير سماعي أصوات جميلة جداً مختلفة بالنسبة له
04:49فشايف ألوان مختلفة لدرجة أنه في بعض الكارتون
04:53احنا اتفقنا عليه بسبب الألوان الغامقة
04:56ويقدكنا لفترات طويلة قد يصل الأطفال في مرحلة الطفولة المتأخرة
05:02إلى التراب الاكتئابي
05:05عشان حاجة اسمها أجيل ليها مشاعر حزن بتكون بصفة مستمرة
05:10بسبب الأحداث اللي ممكن تحصل بتكون حزينة بشكل مستمر
05:15بيحصل له التأثير الوهمي السلبي
05:17هبتأثر حتى على مشاعره
05:19فمع الوقت هو بدأ يستجيب الاستجابة للمسهير اللي بيحبه
05:25المرحلة اللي بعدها هيبدأ يأخذ البيهيفير
05:28هو بيشوفه ده كمادة معتمدة كروتين بالنسبة له ويبدأ ينفذه
05:36طيب دكتور يعني لو الطفل وصل لمرحلة الإدمان من الإلكترونيات
05:42أو موبايلات أو حاجات فيديوهات بتفرج عليها
05:46وإحنا فجأة جينا منعنا ده
05:48اللي هو نوع من أنواع بقى أن إحنا بنعمل سيستم وهيبطل الكلام ده
05:52إزاي نقدر نتعامل مع الطفل وإيه الحلول؟
05:56طيب دلوقتي إحنا لو كلمنا على
05:59لو قلنا مثلا بصفة عامة
06:01عشان ما أقدرش أقوله على كل يعني مثلا
06:03على الشخصيات الجريئة
06:05أصلا هو بيبقى لما بنسحب ده منه بيبقى في حالة يعني
06:10أقولها راك إنهيار يعني كأن إنت خدت منه حياته يعني
06:15وهو عنده حق عشان إنت جاتي مصدر أمانه
06:18تدته فرصة إن هو يقعد قدام تلفزيون أو الموبايل بيلعب
06:21صحيح
06:22طرات طويلة فهو خد على روتين ده
06:24إزاي أتعامل بقى مع الحالة دي أو إيه الحلول اللي ممكن تبقى؟
06:28طيب بصي إنت مثلا لو كل يوم شربت قهوة
06:30الساعة 8 الصبح فأنت خدت على هذا الروتين
06:33فخلص إنت خدت عليه
06:34طيب إزاي غير روتين؟ أنا فيهاش أمنع
06:37أنا ممكن أبدأ أدرج تدريجياً إنه أبدأ أبطل عدد الساعات
06:42اللي هو بيعمله في عدد الساعات كان ساعتين تلاتة
06:45أبدأ أبطل تدريجياً
06:47مع إيجاد توفير الوقت اللي هو يبطله في تلفزيون
06:52وقت الفراغ أقتلهونه بألعاب رينجين
06:56أو ألعاب حاجات تدريبات عقلية ممكن يبدأ يعملها
07:00يبدأ ينزل رياضة
07:01فكرة أنها أقتل الوقت الفراغ اللي كان بيقعد به قدام التلفزيون
07:05فبالتالي فقال له الوقت التلفزيون
07:08ثالث حاجة بوجد له البديل بدم أمعان زهان واخدها على تلفزيون
07:12بوجد له علاقات كتير جداً دلوقتي جديدة تدريبات عقلية
07:16التركيز والانتباه والحاجات كده
07:18بديلة لموضوع التلفزيون مختلفة تماماً
07:20طيب زي إيه حضرك؟ يعني إحنا ممكن لو لقينا ابننا متعلق قوي بالجيمز
07:25سواء على الموبايل أو على التابلت أو كده
07:28إزاي ممكن نبدلها بألعاب فيزيكل ملموسة يلعب فيها يطلع طاقته فيها
07:35وتبقى حاجة مفيدة مثلاً ليه؟
07:37يعني زمان كان في المكعبات مثلاً كان في المطابخ مثلاً البنات
07:42فمن عمر قد إيه ممكن نبتدي ندخل لعب تفيده؟
07:47طيب إحنا من أول ما بيبدأ ابني يتحرك يعني بنكلم من أول سنوي
07:53أول ما يبدأ يعتمد يبدأ يمشي لوحده كويس
07:56بنبدأ نجيب له فيه حاجات ليه علاقة بالإنتباه
08:00الحاجات اللي هو يبدأ يستخدمها في الكلام
08:04حاجات لخاصة بيه النباتات على حاجات لخاصة بيه الحيوانات وأسماء زي خالته وخاله وحاجات دي
08:10كروت دي حاجات للإنتباه بدأ يبقى كروس متشابهة ويبدأ يشويلك
08:15زي الأي والبي والسي زي الألف والبه زي الواحد والتنين
08:19فيه كروت إنتباه ينتشر كتير جداً برين جيم أو تدربات عقلية
08:23بيبدأ يبقى منها خذ الحصيلة اللغوية وتعلم مهارات جديدة
08:27وبدأ منها برين جيم
08:31بس هي بقيت معتمدة بلفظ التدربات الزينية أو البرين جيم لكل مرحلة عمرية
08:37وبدأ تتعامل من أول سنة ونص لحد ثلاثة ومن أول ثلاثة لحد خمسة ومن خمسة لحد سبعة
08:44عزيز جداً كل الأعمار وهتكون أفيد ليه طبعاً
08:48مصبوط تبع المرحلة العمرية أو السينية بتاعته ويبدأ يستوعب به
08:54طبعاً قضيت وقت الفراغ بتاعه واستفدت برين بتاعه وبدأ يستفيد كتركيز وانتباه
09:00ومنها بدأ يتعامل مع تلفزيون
09:02وهيبدأ يستجيب بقى ساعتها
09:05حقيقة موضوع مهم دكتور ومحتاج يعني فقرات الحقيقة مش مجرد تليفون
09:11عشان أولادنا دول بيبقوا أهم شيء عندنا
09:13حياة احنا بنشكر حراك دكتور نور قسيمة أخصائي نفسي واستشاري تعديل سلوك