Çocukların gelişim dönemini sağlıklı tamamlayabilmeleri için doğru beslenme kilit rol oynar. Her çocuğun genetik yapısı ve bünyesi farklıdır. Dolayısıyla bütün çocuklar standart boy ve kiloya sahip olamaz. Ama yine de çocuklarda belli bir normal boy aralığı bulunmaktadır. Çocuğunuzun boyunun uzaması için uygun tarifler hazırlayarak beslenmesini düzenleyebilir, böylece boyunun uzamasına destek olabilirsiniz. Kanal 7 ekranlarında Feridun Kunak Show adlı program sunarak seyircilere sağlıklı bilgiler veren Dr. Feridun Kunak, çocuklarda boy uzatan bir tarif hazırladı.
Category
✨
İnsanlarDöküm
00:00Çocuk aramızın güzel gelişsin istiyorsanız çok önemli bir karışım yapıyoruz.
00:05Ne yapıyoruz sevgili kardeşlerim?
00:07Polen denen bir nimet var.
00:09Arıların
00:11Mucizesi önümüzdeki günlerde size bir arı günü yapacağım.
00:14Eğer arı nesli yok olursa dünya yok olacak kardeşler.
00:19Arı
00:19Öyle bir mucize
00:21Kur'an-ı Kerim'de de geçiyor.
00:23Önümüzdeki günlerde getireceğim.
00:25Ayeti de getireceğim size okuyacağım göstereceğim.
00:28Polen de arıların yaptığı en önemli nimetlerden birisi.
00:32Yalnız
00:33Benim alerjim oluyor diyenler alerjim oluyor diyenler yapmasınlar.
00:38Polene karşı alerjim. Ama
00:40O çiçek tozlarının poleniyle bu biraz farklıdır.
00:42Buna alerji olmayabilir.
00:44Küçük bir oranda denemeniz lazım.
00:47Anlatalım.
00:48Bir tatlı kaşığı kadar polen.
00:50Sevgili kardeşlerim.
00:525 tane bademi ezeceğiz yalnız toz haline getireceğiz şimdi. Hemen yapalım.
00:57Şimdi kardeşler.
01:04Biz eskiden
01:10Eskiden bunları hemen hazır yapıyorduk. Ben de aceleyeceğim.
01:18Başka kanallara gidiyoruz bak aynen şöyle.
01:21Bir tane ceviz.
01:23Dur hocam dur ben onu bir göstereyim.
01:26Kameraman gel gel kameraman bak bak.
01:30Bir tane ceviz.
01:31Böyle programı ben de yaparım ya. 5 saat sallana sallana.
01:37Şimdi ben alıyorum gene aceleyeceğim. Dur hocam dur bir dakika ne koyduk şimdi ne koyduk ne bu?
01:43Üzüm çekirdeği.
01:45Ay çok harika oldu üzüm çekirdeği yaşasın hadi üzüm çekirdeği.
01:52Böyle böyle yapalım. Ben de şimdi onlardan öğrendim biraz yavaş yapıyorum.
01:55Yönetmenlerim de kızıyorlar ya diyor çok hızlı anlatıyorsun. Hakikaten telefonlarda geliyor.
02:02Aklım sıra bir an önce yetiştireyim. Halbuki iyi öğretmek önemli yetiştirmek değil.
02:08Bence o kardeşlerim doğru yapıyorlar yani sindire sindire yapıyorlar. Ben de öğrendim artık böyle sindire sindire yapıyorum.
02:15Ne yaptık 5 tane badem 5 tane de cevizi.
02:17Böyle yavaş yavaş eziyoruz.
02:19Güzelce toz haline getiriyoruz. Evet yavaş yavaş çok önemli.
02:24Ondan sonra hemen kameraman bak buraya hemen çek.
02:30Yönetmenim lütfen bakar mısın?
02:33Gel buraya yönetmenim gel gel.
02:36O arada şey varsa Mustafa Bey gel bir tat bakalım nasılmış tadı. Bir de ona tattırma.
02:43Böyle böyle program. Oh ne güzel.
02:45Biz de burada debeleniyoruz. Ama skoliyosunu anlatalım.
02:48Skoliyodan çocuk büyüsün. Çocuğun kemiği şöyle olsun. Ne gerek var sakin sakin anlat.
02:53Otur haklı anlat. Çok haklılar yani biz de öyle yapıyoruz şimdi.
02:57Evet devam ediyoruz. Ne yaptık?
03:001 tatlı kaşığı polen aldık. 5 tane badem 5 tane ceviz aldık.
03:041 çorba kaşığı kadar üzüm çekirdeğinin tozu.
03:09Üzüm çekirdeğinin tozu 1 çorba kaşığı kadar aldık.
03:12Üzüm çekirdeği tozunda sevgili kardeşlerim dikkat edeceğiniz şey
03:16Kendinizin üzüm çekirdeklerinden yaparsanız daha iyi.
03:20Beklememiş olması lazım. Beklememiş olması lazım. Bu önemli.
03:25Ondan sonra 1 çorba kaşığı kadar da keçi boynuzu tozu.
03:29Ne koyduk?
03:30Üzüm çekirdeği keçi boynuzu.
03:32Bunun içine 3 çorba kaşığı bal koyduk.
03:37Atom kere atom.
03:39Bomba kere bomba.
03:41Ve 3 çorba kaşığı kadar da
03:44Keçi boynuzu pekmezi.
03:47O ki o.
03:48Hepsini karıştırdık.
03:501 cam kavanoza koyduk.
03:53Hem kendiniz yiyin.
03:55Hem çocuğunuza yedirin.
03:57Hem kocanıza yedirin.
03:58Ailecek
03:59Her gün akşam bundan 1'er çorba kaşığı çocuklara 1'er tatlı kaşığı yediriniz.
04:04Çocuklara sabah akşam yediriniz. Sabah okula giderken
04:08Kahvaltıdan önce yedirirseniz yemez bir şey.
04:10Toktuta.
04:12Yemeğini yiyecek giderken vereceksiniz. Şöyle 1 tatlı kaşığı çocuklarınıza verin.
04:16Altyazı M.K.