Dans ma fédé - Judo, tennis, voile
Cette semaine, partez à la découverte du nouveau joyau de la formation à la fédération française de judo. Découvrez le champion de france de tennis des 17-18 ans ainsi que le binome tricolore Nolot, Mazella en kite foil.
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00:00Bonjour à tous, dans ma fédé c'est le magazine des fédérations sur sport en France.
00:15Au sommaire cette semaine, partez découvrir le nouveau joyau de la formation à la fédération
00:19française de judo.
00:21Ouverte depuis la rentrée 2023, la dojo académie se spécialise dans la formation des coachs
00:26sportifs et des préparateurs physiques grâce au BP Jepps, activité de la forme.
00:31Lui est né aux Etats-Unis, est arrivé en France à l'âge de 15 ans et s'illustre
00:36comme le fer de lance d'une génération amoureuse de la balle jaune, Thomas Faurel
00:40est le nouveau champion de France des 17-18 ans.
00:42Enfin, ils sont tous les deux passionnés de sensations fortes et espèrent bien ramener
00:49des médailles pour la France en formule à kite lors des jeux olympiques.
00:53Lauriane Nolo et Axel Mazella sont des fous de la glisse et vont vous le prouver cette semaine.
01:03Accompagner la nouvelle génération dans sa formation aux activités de la forme, c'est
01:08la mission que la dojo académie s'est attribuée.
01:10Voulue par la fédération française de judo, celle-ci propose aux jeunes passionnés de
01:14sport un BP Jepps.
01:16Entendez par là un brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et
01:20du sport.
01:21L'outil nécessaire pour former coach et préparateur physique de demain.
01:29L'objectif c'est de penser à un exercice qui soit ludique, qui fasse intervenir comme
01:35si vous aviez une séance de fin avant les vacances, en sachant que vous respectiez les
01:42consignes de sécurité, que vous ne soyez pas dans un espace où vous risquez de blesser
01:46les gens.
01:48Je m'appelle Lisa Marchais, j'ai 27 ans, élève à la dojo académie en BP Jepps AF.
01:54J'ai commencé le judo à l'âge de 6 ans, j'ai été sportive 2 au niveau, 5e aux Europes
01:58et au monde cadet.
02:00Malheureusement j'ai eu un gros problème de dos pendant 3 ans, je me suis fait opérer
02:03l'année dernière.
02:04J'ai beaucoup de frustration sur le fait de ne pas avoir accompli certaines choses.
02:08Ça m'a particulièrement impacté le problème de dos psychologiquement.
02:17Je suis motivée pour avoir ce diplôme, on peut très bien être préparateur physique
02:24pour une équipe, professionnelle ou pas, être coach sportif personnel, il y a énormément
02:29de choses à faire avec ça.
02:32Fred est très qualifié dans son domaine, il a été préparateur pour des très grands
02:39champions donc on ne peut que l'écouter et le remercier d'être là finalement avec nous.
02:47On est en train d'établir des cycles d'entraînement pour différents thèmes, prise de masse,
02:59augmentation de la force, augmentation de la puissance, réathlétisation.
03:03On est dans le cœur de leur métier, ils doivent concevoir et faire.
03:07On est en train de voir sur le pourcentage de l'intensité des charges de travail pour
03:13voir si c'est cohérent à partir de septembre.
03:17Là c'est à partir d'août, on commence en août.
03:19Chaque fois on a une heure et demie, deux heures de cours de théorie et ensuite ils
03:24nous laissent en autonomie avec ce qu'ils nous ont montré.
03:26Et si on a besoin d'aide il est toujours là.
03:31J'ai l'impression de mettre en place des petits soldats qui vont prêcher la bonne parole.
03:36On confond souvent le fitness avec la vraie préparation physique qui est de viser un objectif,
03:41de l'atteindre.
03:42On a des objectifs sportifs avec des vrais objectifs de compétition et ce n'est pas
03:47tout à fait la même construction.
03:48Tu lui mets l'échelle de rythme avant pour qu'il se calque sur un temps rapide et derrière
03:52il y a la boxe.
03:53Et en fait il saute sur la boxe le plus rapidement possible.
03:55Là je passe le BPG PSYF parce que je voulais refondir mes connaissances et puis avoir Fred
04:03en formateur ce n'est pas tous les jours donc il faut en profiter.
04:06Il a 25 ans d'expérience, même 30 ans dans le haut niveau et on fait encore appel à
04:12lui donc c'est une raison, donc il faut s'en inspirer.
04:15Vous allez réfléchir à une séance ludique de renforcement musculaire ou de cardio-training
04:21type séance avant vacances.
04:24Il y en a plein qui sont encore compétiteurs et donc tout de suite ils voient un lien avec
04:27leur pratique au quotidien et du coup ils sont tout de suite dans le vrai, ils savent
04:33pourquoi ils vont le faire.
04:37On est déjà des gens un peu aguerris donc je veux dire il y a des exercices qu'on sait
04:41déjà faire, qu'on maîtrise, je pense qu'on ne peut que devenir des experts.
05:11Aujourd'hui ce qu'on travaille c'est l'épaulé jeté puissance, le but c'est de leur faire
05:19apprendre à travailler l'extension et l'affection, à enchaîner les deux sans déplacement de
05:25pied dans l'espace.
05:26Et là tu dois pousser pour décoller les talons, ok, quand tu fléchis au niveau des
05:32jambes, là tu prends un appel, tu triches, c'est la suite, voilà, et tu vas chercher
05:37directement, là tu te replaces, jambes tendues, hop, ok, voilà, là tu ne triches pas, là
05:43c'est un appel.
05:44Ça fait une vingtaine d'années que j'enseigne, que ce soit dans la formation, que ce soit
05:47auprès des athlètes, on est là avec des futurs coachs qui ont pratiqué le judo, on
05:53leur amène une vision différente.
05:54Quand on a passé des années à pratiquer une discipline, bah oui on a des certitudes,
05:58c'est aussi confirmer certaines certitudes et apprendre aussi d'autres choses, avoir
06:02une vraie réflexion sur comment est-ce qu'on construit un mouvement et aussi après comment
06:06le transmettre.
06:07Le mot facile n'existe pas, le mot entraînement et prise de conscience, oui.
06:12Il n'avait encore jamais disputé le moindre match en championnat de France et le voilà
06:37désormais champion de sa catégorie.
06:39Thomas Fourel, jeune joueur aux bras de fer et au vental d'acier, se fixe des objectifs
06:44ambitieux pour la suite de sa carrière.
06:46Je me suis senti bien, le public est venu, c'était un plaisir de jouer devant eux.
06:52On a tous les deux fait un très bon premier set, ça s'est joué à un ou deux points.
06:55J'ai eu la chance de gagner ces un ou deux points qui comptaient vraiment et après le
07:00deuxième set j'étais un peu plus en confiance donc je me suis un peu mieux débrouillé
07:05mais sinon un très bon match contre Mahé, vraiment un très bon joueur.
07:09C'est vraiment super, je suis vraiment fier de moi.
07:15L'objectif c'était de venir et de gagner et c'est ce que j'ai fait donc c'est toujours
07:21bien de réaliser ces objectifs.
07:23C'est mon premier championnat de France, je suis né aux Etats-Unis, j'ai vécu très
07:28longtemps aux Etats-Unis pendant 14-15 ans donc c'est pour ça que je n'ai jamais participé
07:33au championnat de France.
07:34Il y a 4-5 ans j'ai pris le choix de jouer pour la France, cette année j'ai eu l'opportunité
07:39de participer au championnat de France, j'étais bien content de le faire et j'arrive à gagner
07:43au premier coup donc c'est incroyable.
07:45C'est mon père qui m'a introduit au tennis quand j'étais tout jeune, quand j'avais 2
07:51ou 3 ans.
07:52Pendant 10 ans c'était mon entraîneur, il y a un moment j'ai tombé amoureux du sport
07:56et depuis je joue tous les jours à fond et je ne veux que faire ça comme carreur.
08:02On est une famille de joueurs de tennis, mon oncle c'est Jean-Christophe Forel, il a été
08:07champion de France à 140, il a joué quelques fois ici aussi, j'espère faire une meilleure
08:12carrière que lui bien sûr.
08:18Mon revers, mon point fort, après mon revers, ma défense, mon état d'esprit, c'est mes
08:243 points forts qui font que j'arrive à gagner mes matchs.
08:28On travaille beaucoup mon coup droit, il s'est beaucoup amélioré récemment et ça fait
08:35aussi pour ça que j'arrive à aussi bien jouer en ce moment.
08:37Je m'entraîne dans le Sud, à Cannes, à l'académie de Jean-René Nistar.
08:41Mon entraîneur il s'appelle Baptiste Rinaldi, ça doit faire un an maintenant que je m'entraîne
08:45avec lui.
08:46Il m'a vraiment fait beaucoup progresser.
08:48Je voudrais remercier tout le monde là-bas pour tout le boulot qui m'ont aidé à avoir
08:51le niveau que j'ai aujourd'hui pour gagner ces championnats.
08:53Pour moi c'est Nadal, c'est Nadal depuis tout jeune, ça a toujours été mon préféré.
09:05Son état d'esprit, sa combativité, l'intensité qu'il met, j'ai toujours adoré, je vais
09:10venir regarder jouer.
09:11C'est super de gagner ici, lui aussi il l'a beaucoup fait donc j'espère que dans le futur
09:16je pourrais continuer comme ça.
09:23Entre terre et mer, ils avancent à des vitesses folles grâce à leurs voiles et leurs planches.
09:33Les français Lauriane Nolo et Axel Mazela espèrent bien faire des merveilles en formula
09:38kite aux Jeux de Paris.
09:39Je ne suis pas du tout tombée dedans quand j'étais petite.
09:56Mon père et mon frère faisaient déjà du kitesurf à l'époque.
09:58Ils m'ont payé un cours pour que j'essaye et de là j'ai commencé à faire du kitesurf.
10:03Moi je voulais faire la course aussi avec eux donc je me suis mise à faire du kitefoil.
10:07Ariane qui a le pôle d'entraînement qu'il y a hier, à l'époque elle manquait de fil
10:13dans la team et du coup elle m'a proposé de venir s'entraîner avec elle et de fil
10:17en aiguille.
10:18Je fais du kitefoil depuis l'âge de 12 ans, j'ai été initié par mes deux grands frères
10:26qui ont commencé avant moi.
10:27Tout de suite c'est la course qui m'a attiré, la vitesse.
10:29J'ai enchaîné les compétitions et depuis j'ai eu trois titres de champion d'Europe
10:34et j'ai été trois fois vainqueur de la coupe du monde et dernièrement j'ai gagné
10:37la semaine olympique française.
10:38Quand on a appris qu'on était une discipline olympique, pour moi au début je ne savais
10:49pas trop ce que ça représentait.
10:50Maintenant, plus les années passent et plus on s'est rendu compte que ça a créé un
10:54engouement énorme chez toutes les autres fédérations étrangères, on a vu notre sport
11:00se professionnaliser.
11:01Avant on était un sport de passionnés, on disait qu'on était un sport de plage, qu'on
11:07adorait la glisse.
11:08Au fur et à mesure, on commençait déjà à être un peu plus professionnels, à avoir
11:13une préparation physique, un préparateur mental.
11:15Il y a eu un suivi qui s'est mis en place.
11:18Dès que les JO sont arrivés, ça fait deux ou trois ans qu'on s'entraîne tous les
11:23jours.
11:24On a quatre à cinq entraînements de préparation physique à terre.
11:28Là je dirais qu'aujourd'hui, il n'y a plus de compromis et tout est optimisé au maximum
11:34pour la performance.
11:43Le kite foil, on est en train d'évoluer avec lui, c'est un sport qui grandit et qui
11:49ne fait qu'évoluer et c'est ça qui est fou, c'est que d'année en année, on voit le niveau
11:55augmenter et pour l'instant, il n'y a pas de limite.
11:57On voit les marques qui commencent à développer les ailes pour le prochain cycle olympique
12:012028 et je pense que ça va être une dinguerie, vraiment, c'est ça qui est trop beau, c'est
12:07que là, le sport, il n'est qu'au commencement, je pense.
12:10C'est un peu tout, le matériel, il joue quand même énormément, il faut avoir une
12:14voile neuve si on veut pouvoir performer, mais aussi il n'y a pas photo, c'est sur l'eau,
12:19on voit directement ceux qui ont du talent et qui ont la glisse dans le sang et ceux
12:23qui ne l'ont pas.
12:24Ça a l'air de glisser, d'être hyper cool, mais je pense que si on fait un zoom sur nos
12:28têtes, on est vraiment...
12:29C'est très, très physique.
12:31Je pense que nous, on a un support qui avance très vite, donc c'est vachement d'engagement
12:38et de réactivité sur l'eau.
12:39Il faut être capable de prendre des décisions hyper rapides pour éviter ou au contraire
12:44pour avoir des opportunités sur l'eau et oui, engagement, parce qu'avec la vitesse,
12:49ça fait carrément peur, dès que ça commence à pulser, qu'il y a des vagues, etc., ça
12:55devient un autre game.
12:56En final, c'est toujours un peu un sport de plage, on va toujours sur la plage pour décoller
13:00et pour atterrir et non, j'essaie de garder un peu ce fun, de se dire que c'est toujours
13:06mon sport passion et que je suis capable d'y aller, toujours aller naviguer avec mon père
13:11et mon frère comme au bon vieux temps pour me faire une session juste pour m'amuser
13:15et de ne pas penser à la compétition.
13:17C'est un sport plage olympique.
13:24Les autres séries, déjà, c'est assez hallucinant de se dire qu'ils nous considèrent
13:36aussi comme des sailors, parce que c'est vrai que quand on voit ce qu'ils font sur
13:42l'eau, on est vraiment deux mondes différents, mais c'est hyper cool, je pense qu'eux,
13:47ils diront que nous, on apporte de la jeunesse, de la fraîcheur et eux, au final, nous apportent
13:51quand même des connaissances de tout ce qui est la régate, le match racing, le jeu
13:55sur l'eau et puis même, quand on est ici pour découvrir un plan d'eau, c'est hyper
14:01cool qu'il y ait d'autres bateaux qui sont en train de tourner sur un autre rond et
14:04qu'ils puissent nous faire des retours sur le vent qu'ils ont eu, où est-ce que ça
14:07jouait, etc.
14:08Pour ça, je pense qu'on est hyper complémentaires et c'est cool, oui.
14:12C'est génial parce que du coup, on découvre aussi un nouveau monde, ça fait quelques
14:15années qu'on a intégré l'équipe de France, qu'on se mélange avec les autres
14:19supports.
14:20On est très riches en termes d'échanges avec les autres sportifs, on a créé des
14:25liens d'amitié, ça nous a ouvert énormément de portes, nous, les kitesfoilers, pour s'imprégner
14:32un peu du monde de la voile, de leur expérience aussi et grandir avec eux.
14:37Quand je me suis mis au kite, je n'ai jamais pensé au JO.
14:48Pour moi, c'était vraiment une passion tout ce qu'une autre et puis même quand
14:53ça a été annoncé, je ne me projetais pas, je n'arrivais pas à me dire peut-être
14:56qu'un jour j'aurai ma place pour les JO, c'est mon rêve ultime, non, je ne me disais
15:00pas ça.
15:01Que ce soit moi ou quelqu'un d'autre, au début, je me disais c'est notre sport,
15:05on va arriver à ce stade-là, c'est top, mais je n'ai jamais réussi à me projeter
15:09jusqu'au jour J où est-ce que je vais avoir la médaille autour du cou ou quoi.
15:15Pour moi, c'est plus prendre les événements les uns après les autres, étape par étape,
15:21avancer et progresser au fur et à mesure plutôt que se projeter vers l'avenir tout
15:28de suite.
15:29Déjà, on va dire les jeux, le but, ça va être que je me qualifie et après, une fois
15:36que je serai qualifiée, le numéro deux, c'est gagner ou rien, je pense, la médaille
15:42d'or.
15:43Dans ma fédé, c'est déjà terminé, rendez-vous la semaine prochaine sur Sports en France
15:51pour continuer à suivre l'actualité des fédérations.
16:13❤️ par SousTitreur.com