Verão exige hidratação reforçada para evitar tontura, dor de cabeça e fadiga

Com o verão amazônico a todo vapor, a necessidade de se hidratar torna-se ainda mais importante. Com a onda de altas temperaturas que tem deixado vários estados brasileiros em alerta, isso se torna essencial, principalmente para os amantes de praias e balneários. A nutricionista Thais Veloso, de Belém, explica que, ao não se hidratar corretamente, sintomas como tontura, boca seca, dor de cabeça, fadiga, urina escurecida, entre outros, podem surgir devido a uma potencial desidratação.

REPORTAGEM: GABRIEL PIRES
IMAGENS: WAGNER SANTANA