Le MEILLEUR exercice pour te faire un DOS ÉNORME

  • il y a 3 semaines

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00:00Le rowing c'est un excellent exercice pour autant est ce que c'est ça qui va
00:05te permettre d'avoir un dos énorme pas forcément en vérité tout est très
00:08personnel il n'y a pas d'exercice meilleur que d'autres tout dépend d'à
00:11quel point tu prends du plaisir d'à quel point tu peux avoir de l'amplitude sur
00:14l'exercice et d'à quel point tu es capable d'aller proche de l'échec
00:17arrête de te prendre la tête à chercher un exercice parfait il n'y a rien de
00:20meilleur ce qui te convient à toi

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