Night Back Pain Relief: रात में पीठ दर्द क्यों होता है, Instant Home Remedy In Hindi | Boldsky

अपने जीवन में किसी न किसी समय पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करेंगे। कारण के आधार पर इसमें चोट, गठिया और फाइब्रोमायल्जिया जैसी पुरानी स्थितियाँ शामिल हो सकती हैं। इसके लक्षण सुस्त धड़कन वाले दर्द से लेकर तेज़ दर्द तक हो सकते हैं। अगर दर्द बहुत गंभीर हो जाता है तो यह अच्छी नींद में बाधा डाल सकता है और आपको थका हुआ और उदास महसूस करा सकता है । खराब नींद शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को भी बाधित कर सकती है जो दर्द को बदतर बना सकती है और इसे ठीक होने से रोक सकती है। वीडियो में देखें रात में पीठ दर्द क्यों होता है ?

About 80 percent of People will experience lower back pain at some point in their lives. Depending on the cause which may include injury arthritis and chronic conditions like fibromyalgia symptoms range from dull throbbing aches to sharp shooting pains. If pain becomes too severe it can interfere with quality sleep leaving you feeling exhausted and depressed. Poor sleep can also disrupt the body’s natural healing process which can make pain worse and keep it from getting better.

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