6 Olahraga Dapat Menurunkan Penyakit Kolesterol Tinggi yang bisa menjadi pilihan wajib kita

Kolesterol tinggi adalah salah satu kondisi kesehatan yang umum dialami oleh orang dari berbagai kalangan. Tua maupun muda dapat mengalami kondisi ini akibat gaya hidup serta pola makan yang tidak sehat.

Kabar baiknya, ada berbagai upaya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kondisi ini. Salah satunya dengan rutin berolahraga