21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस दिन के लिए पूरे देश में तैयारियां चल रहा हैं। राजधानी जयपुर में भी जगह-जगह योग के अभ्यास के कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।
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00:00This is called Chit, the eyes are in front.
00:07While leaving the leg, slowly, slowly,
00:10hold the thumb of the foot.
00:19Then while breathing, get up.
00:23This is Asha Kriya.
00:31Chill.
00:35Relax.
00:37Chill.