Dernière soirée avant la finale de l'Euro
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00:00A la veille de disputer la finale de l'Euro en Estonie face à l'Espagne, les U17 féminines
00:11ont passé une soirée calme et studieuse, entre soins et révisions scolaires.
00:15C'est un moment important de relaxation, ça concrétise tous les soins qu'on a fait
00:29sur tout le séjour.
00:30Sur une compétition, tous les 3 jours, on axe beaucoup les soins sur la récupération,
00:35les massages, la présothérapie, les bains froids, et puis on va insister aussi beaucoup
00:41sur l'hygiène de vie, sur le sommeil, sur une bonne hydratation et une alimentation
00:46équilibrée.
00:47On fait beaucoup à la demande, donc en fonction du ressenti de chaque joueuse, les joueuses
00:52connaissent leur corps maintenant, et en fonction de leurs besoins et de leurs ressentis, on
00:57les personnalise.
00:58Tout le monde est en bonne santé, on a de la chance de ne pas avoir eu de grosses blessures
01:03jusque-là.
01:04Nos 20 joueuses sont prêtes pour le match de demain.
01:08Avec Julie, on travaille la gestion pour l'oral, donc là on est en train de faire le diaporama.
01:22Julie a fini la partie écrite, et là on s'intéresse plus à la partie orale qui
01:29aura lieu juste après le rassemblement.
01:30Donc les cours continuent pendant le championnat d'Europe ?
01:33C'est ça.
01:34Donc on fait des cours, soit on essaye de faire 1 à 2 séances par jour.
01:52Il y a certaines joueuses qui sont en seconde, donc là c'est moins ample au niveau des devoirs.
02:07Sinon voilà, le baccalauréat, il y a le grand oral qui va bientôt arriver, il y a les différents
02:13zoros pour la gestion pour Julie, le français aussi, Kadidia par exemple prépare ses textes
02:18avec Célia.
02:19On essaie de travailler sur le double projet, autant le scolaire que la partie sportive.