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00:00Voilà, maîtrisez-le bien ce ballon, maîtrisez-le, il est à vous ! Les bras dans le slalom,
00:23les bras, là, là ! Voilà, voilà, très souple, vite !
00:45Tête levée les gars, tête levée !
00:47Quand vous êtes en dehors des ateliers, utilisez la semelle aussi, changement de direction !
01:01Oui, voilà, voilà, varié, oui !
01:05Oui, là, ouais, ouais, super Léo !
01:19Oui, bien, oui, Benjamin, oui, Lucas !
01:23Hop, ouais Léo !
01:28Oui, oui, oui !
01:29Allez, prenez du plaisir les gars !
01:37Un bon ballon sur le mur, et le mur boulevard, là, oui !
01:42Hop, hop, hop !
01:46Oui, oui, oui, bien joué !
01:50Bien !
01:52On se sert d'intérieur, on se sert d'extérieur !
02:003, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 !
02:20Et ça pompe !
02:23Allez, musculation !
02:24On a bien cette paix, c'est pour l'avenir !
02:27Toujours les mêmes !
02:318 touchés !
02:331, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 !
02:54Toujours, bravo, bravo, ok, bravo !
02:575 !
03:018, bien, bien, bien, bien, bien, bien, bien, bien, bien, très bien !
03:07On va se mettre toujours dans le confort, se mettre parfois un peu dans la difficulté
03:12pour augmenter son niveau d'exigence, son niveau de concentration, très très vite !