Retrouvez les Bleues qui poursuivent à Clairefontaine la préparation de leurs matches amicaux face au Chili (vendredi, 21h à Caen, sur CStar) et à l'Espagne (lundi, 21h, à Calais, sur CStar).
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00:00On démarre ici, je vais vous demander de vous mettre en deux colonnes, d'appuyer un peu plus dynamique, descendez bien, c'est léger, c'est maîtrisé au départ, parfait, parfait, ça fait pas de bruit, tac, tac, tac, oui bien joué, fais bouger les bras, oui, oui, oui, oui, parfait, laisse partir, bien joué, elles sont bien, elles sont bien, allez les suivantes pareil, oui, oui, oui, oui, oui,
00:28c'est un passage, c'est qualitatif, il ne faut pas que ça brûle, c'est simplement un travail d'équilibre, on laisse partir, parfait, allez, oui, oui, oui,
00:39ça va, c'était un bon travail d'activation, n'aie pas peur de te mettre au sol, ça fuse, oui, c'est bien, sécurité du corps là, c'est bien, c'est bien parce que tu es de trois quarts, pas de talons plantés,
00:59bref, ça ne fait rien, ne recule pas trop dans ta balle, ça va freiner avec le vent, allez on y va, 10, 10 pour les bleus, 10, oui, oui, bien joué, bien joué,
01:19un petit peu, bien joué, encore, tu n'as plus d'arrière, c'est bien, je vais retourner des coups, ok, ok, ok,
01:50ballon jaune, allez, je veux plus vite, je veux plus vite, en même temps, seul, seul, seul, soyez disponible, les appuis sont des côtés, vous avez le droit de bouger aussi,
02:02regardez quand vous n'avez pas le ballon, où vous êtes, où sont les partenaires pour pouvoir anticiper le jeu, allez chercher plus loin si c'est possible, seul, voilà, ailleurs,
02:10ailleurs, très bien, par quand même, 10, magnifique, bien joué, on ne refuse pas,
02:40allez, pas là, pas là, bien joué, encore, bien,
03:10merci d'avoir regardé cette vidéo, si ce n'est pas déjà fait, abonnez-vous pour d'autres vidéos, je vous dis à la prochaine, salut !