Espoirs la préparation avant le Monténégro
A quelques heures du match des Espoirs ce mardi au Monténégro en éliminatoires de l'Euro 2019 (21h05, Canal+ Sport), retour sur les derniers jours de préparation de la sélection menée par Sylvain Ripoll.
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00:30Vous avez un ballon pour deux, à vous de vous organiser de manière optimale pour gagner du temps et être habile. On commence ?
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00:39Cris de joie
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01:13La journée le lendemain de match, basé sur la récup, on a organisé une récup active au départ, couplée avec un peu de jeux judiques.
01:22On a fait un concours de lancers francs, après on a fait des étirements et puis bien sûr massage, drainage essentiellement ici dans ces deux salles.
01:30Donc voilà, on a basé toute la journée de match sur l'antipathie et la récupération.
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01:59Non, il est joli, très joli maillot, il représente bien les couleurs de la France, donc très joli.
02:05très jolie.
02:06Après le match, on a voyagé.
02:35On a fait un très long voyage, donc on a eu besoin de récupérer.
02:40C'est ce qu'on a fait.
02:41On a récupéré un jour et demi.
02:42Ça nous a tous fait du bien.
02:43Et là, c'était une séance de reprise et on essaie de reprendre des forces pour être
02:50prêts pour le match.
02:51On sait que le Montenegro, ça ne va pas être facile.
02:53C'était un match compliqué au match allé.
02:56On sait à quoi s'attendre.
02:57Après, on sait qu'on a une très bonne équipe et on sera là au rendez-vous.
03:03C'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
03:32là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
03:39là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
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03:44là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
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03:46là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
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03:48là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
03:49là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
03:50là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est là, c'est
03:51pour moi, à propos de la n°18, je pense pouvoir apporter ma technique, ma fraîcheur.
03:57Je vais me donner à fond.
03:59On verra comment ça va se passer cet après-midi.
04:21Donc là j'ai mis l'huile, l'huile c'est quoi ça l'huile, l'huile j'en ai un, c'est
04:40d'être en dessous, c'est vraiment bon, bah mets l'huile et mets l'huile en dessous,
04:44tu mets l'huile dans l'huile, ah non l'huile il est en dessous par contre.
04:51Ça roule ouais tout va bien, je te promets, t'as pas envie que ça dure, t'es prêt pour
05:05demain, ouais j'espère, mais oui ou non, on s'est bien préparé, on verra bien maintenant,
05:12c'est nous qui avons les cartes entre nos mains, on verra bien maintenant, on va nous
05:15deux faire un bon match.
05:21Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org