Exercices de vivacité avec les Bleus à Tirana
En une minute, retrouvez des images des exercices de vivacité des joueurs de l'Equipe de France lors de l'entraînement de veille de match (Albanie-France) à Tirana. Des ateliers intenses concoctés par Guy Stéphan et Eric Bédouet.
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00:00Des petites foulées au départ, juste une petite poussée, vite, vite, vite en pied,
00:20toujours en pied, très bien, très bien, très bien,
00:27vite, vite, vite, vite, à droite, à gauche,
00:32quand vous partez,
00:36hop, voilà, et là vite,
00:40toujours un pied au sol, toujours un pied au sol,
00:43voilà, ça c'est bien,
00:45on fait une fin, passez à l'opposé à la sortie du mannequin,
00:48passez à l'opposé,
00:50là, là, là, là, hop,
00:52accélère, accélère, accélère, accélère,
00:59allez, accélère,
01:01allez accélérer après,
01:03hop, on repart, hop, on repart,
01:07voilà, c'est bien,