วิตามิน ควรกินตอนเช้าถึงจะดีที่สุด? | Health Me Please EP.121

วิตามิน ควรกินตอนเช้าถึงจะดีที่สุด จริงหรือ?
.
พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี ผอ.ศูนย์พรีเมียร์ไลฟ์เซ็นเตอร์ โรงพยาบาลพญาไท 2 ให้ข้อมูลว่า วิตามิน ควรกินตอนเช้าถึงจะดีที่สุด นั้น “เป็นไม้เรื่องจริง"
.
คุณหมอแนะนำว่า การกินวิตามินควรเลือกให้เหมาะสมกับวัย และอาการของแต่ละคน เช่น ถ้าต้องการสร้างภูมิคุ้มกันก็จะมีวิตามินซี วิตามินดี ซิงค์ โปรไปโอติก อย่างนี้เป็นต้น
.
#HealthMePlease #วิตามิน #โรงพยาบาลพญาไท2 #BDMS #PPTVHD36 #ช่อง36 #PPTVHEALTH

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ https://www.pptvhd36.com
และช่องทาง Social Media

-------------------------------------------------------------------
=== สมัครเป็นสมาชิกยูทูปเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ ===

PPTV HD 36 : https://www.youtube.com/@PPTVHD36/join
PPTV SPORTS : https://www.youtube.com/@PPTV_SPORTS/join

=====================================

Facebook : https://www.facebook.com/PPTVHD36
Instagram : https://www.instagram.com/pptvhd36/
X : https://twitter.com/PPTVHD36
TikTok : https://www.tiktok.com/@pptv.thailand
LINE VOOM : https://pptv36.tv/174l