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00:00 Cet oeillet que l'on retrouve sur toutes les baskets de running a une fonction bien particulière,
00:04 éviter de tuer des ampoules.
00:05 En faisant tes lacets comme ceci, et en les passant donc par ces oeillets,
00:09 ta cheville sera mieux maintenue.
00:11 [Musique]