Sophie Adenot: "J'ai l'âme d'une exploratrice"

Sophie Adenot se rendra dans l'ISS au printemps 2026. Avant de se rendre dans l'espace, ce sont des mois d'entraînements intenses pour se préparer.

Transcript

00:00 En fait, il y a toute une partie théorique de connaissances fondamentales.

00:04 Il y a quelques technicités opérationnelles aussi, par exemple,

00:09 faire les premiers entraînements aux sorties extravéhiculaires en piscine,

00:12 ça veut dire principalement savoir manier des équipements

00:16 en même temps que son cordon de sécurité, la ligne de vie qui nous relie à la station.

00:20 Il y a quelques entraînements de survie aussi, c'était sympa aussi,

00:23 donc entraînements de survie maritime ou alors en temps froid.

00:28 En fait, ce sont des situations qui nous permettent de nous préparer,

00:34 physiquement et mentalement, à ce qu'il se passe si jamais la capsule spatiale

00:38 atterrit à un endroit non prévu initialement.

00:40 Il faut qu'on puisse avoir les autres politiques de base.

00:43 - Pardon de vous interrompre là-dessus, Sophie Adenau.

00:45 C'est-à-dire que là, vous venez de nous dire qu'il y avait des entraînements à la survie,

00:47 c'était sympa.

00:48 Je regardais les entraînements à la survie, ça veut dire, par exemple,

00:51 passer une nuit en montagne dans la neige par -10, sans tente et toute seule.

00:55 Donc ça, c'est sympa pour Sophie Adenau.

00:58 - Ça, c'est insolite.

01:01 Donc moi, j'adore tout ce qui est insolite.

01:02 J'ai l'âme d'une exploratrice.

01:04 Tout ce qu'on peut aller me faire découvrir, qui me pousse un peu

01:07 loin de ma zone de confort, j'aime bien parce qu'on apprend toujours sur soi.

01:10 On apprend beaucoup, en fait, et puis on le fait toujours

01:14 avec un petit bagage de connaissances scientifiques, etc.

01:17 En tout cas, ça se fait crescendo.

01:19 On n'arrive pas du jour au lendemain comme ça, dans un environnement

01:22 complètement en termes de survie totale.

01:25 Mais ça se fait de manière crescendo, incrémentale, pour apprendre

01:28 les compétences de base.

01:29 On apprend d'abord à faire un igloo.

01:31 On apprend à utiliser les moyens autour, les feuilles, les branches,

01:35 les arbres, etc. pour se protéger.

01:37 On apprend à faire un feu.

01:39 Quand on a fait ça, après, on se dit "Waouh, si vous m'en aviez dit

01:44 il y a 10 ans que j'allais faire ça, je vous aurais dit que j'en serais pas capable".

01:46 Et puis, en fait, au final, je l'ai fait et ça fait un petit boost de confiance en soi.

01:49 C'est sympa.

01:51 On a une gratitude incroyable pour ces instructeurs qui nous ont amenés

01:54 à réussir ce genre d'expérience, c'est vraiment chouette.