សុបិនមិនល្អកំឡុងនៃការគេងនាពេលរាត្រី អាចបណ្តាលមកពីការបរិភោគអាហារមិនបានល្អ។ ការទទួលទានដំណេកដែលមានគុណភាព មិនមែនផ្តោតត្រឹមតែចំនួនគេងឱ្យគ្រប់ម៉ោងនោះទេ គឺត្រូវគិតថា តើកំឡុងពេលគេងមានភាពលង់លក់ស្រួលខ្លួន ហើយពេលងើបមកមានកម្លាំងដែរទេ។
រាយការណ៍ដោយ ៖ សារ៉ាត់
អត្ថបទ ៖ កញ្ញា ថី ថានិត
#AMS #AMSEducation
#វីដេអូព័ត៌មាន
រាយការណ៍ដោយ ៖ សារ៉ាត់
អត្ថបទ ៖ កញ្ញា ថី ថានិត
#AMS #AMSEducation
#វីដេអូព័ត៌មាន
Category
🗞
News