Problèmes de peau, acné, filtres chimiques, UVA, UVB. Comment choisir sa crème solaire.
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00:00 Bernadette Boir, bonjour.
00:01 Bonjour.
00:02 Indice 50, ça veut dire quoi ?
00:03 Bernadette Boir, bonjour.
00:08 Bonjour.
00:08 Vous êtes chef du service d'hermatologie à l'hôpital Saint-Luc à Bouges.
00:11 D'abord une question de mode d'emploi.
00:13 Un indice de 50, c'est la durée de vie de persistance de la crème dans le temps ?
00:17 Absolument pas.
00:18 Ah !
00:19 Donc c'est la puissance que peut offrir la crème pour lutter contre les UV.
00:25 C'est important de monter haut dans les indices.
00:27 Il faut savoir aussi que 50, ça veut dire une protection pratiquement maximale.
00:33 Donc quand vous mettez du 50 et que vous le mettez bien,
00:36 eh bien normalement vous êtes protégé.
00:38 Alors si je vous suis bien, la protection 20, protection 30,
00:41 vous déclassez ça alors si 50 est le bon chiffre ?
00:44 Pour l'été c'est à déclasser de fait.
00:46 Alors par exemple, 20 ou 30 peut être utile en hiver dans une crème de visage,
00:51 quand une dame achète une crème de soin pour la journée pour son visage,
00:56 eh bien 20 ou 30 pour l'hiver c'est pas mal,
00:59 parce qu'en hiver il y a moins de rayonnement.
01:01 Mais dès qu'on arrive à la bonne saison,
01:03 on monte à l'indice de 50 pour papa et maman,
01:06 pour les grands-parents, pour les enfants, pour toute la famille.
01:08 Ça c'est clair, dans les rayons du magasin ça déclasse toute une partie des produits.
01:11 Ça c'est clair.
01:12 La quantité, tant qu'on est dans le mode d'emploi,
01:13 quelle quantité de crème je me mets sur le corps et à quelle fréquence ?
01:17 Alors, il faut normalement mettre beaucoup,
01:19 mais tellement que quand vous partez en vacances,
01:23 si vous étiez sûr de bien mettre votre crème,
01:24 vous devriez partir avec plusieurs tubes.
01:26 Ce que personne ne fait.
01:27 Chiffrez le mot pour voir ce qu'on devrait faire idéalement, mais qui n'est pas possible.
01:30 Alors normalement, les études scientifiques montrent
01:32 qu'il faut appliquer 2 grammes de crème par centimètre carré,
01:35 ce qui est énorme.
01:36 Oui, sur ma vie et surtout mon corps.
01:38 Oui, surtout chez vous.
01:40 Donc donnez-moi la version raisonnable.
01:42 Alors la version raisonnable, c'est que tout le monde se sous-traite,
01:46 et donc c'est ennuyeux, c'est pas raisonnable du tout justement de se sous-traiter.
01:50 Et du coup, le fait que vous mettiez une moindre quantité de crème,
01:55 votre indice de 50 ne correspond plus à un indice de 50,
01:59 mais peut-être à un indice de 20 ou de 30.
02:01 Donc de votre 50, vous redégringolez.
02:03 Alors vous imaginez bien que dès le départ, si vous prenez du 20, il ne reste plus rien.
02:06 Oui, forcément. Plus je pars de haut, plus j'arrive à un résultat valable.
02:10 Alors ce qu'on découvre en discutant avec vous en ce moment,
02:13 c'est que ça ne sert à rien d'aller au magasin en prenant un peu des crèmes à pouf en fonction des prix,
02:16 c'est qu'à chaque situation, il y a une crème spécifique.
02:19 Je commence par les ados.
02:21 Les ados qui ont de l'acné,
02:22 je vais dans le magasin, je prends n'importe quoi, ou il y a une crème spécifique ?
02:25 Non, il y a des crèmes spécifiques.
02:27 Donc dans une crème spécifique écran total pour l'acné,
02:31 vous allez encore parfois avoir un support médical, médicamenteux pour l'acné.
02:37 Si ce sont des rougeurs, des dames qui ont des rougeurs, par exemple, au joux, etc.,
02:42 elles vont choisir une crème spécifique
02:44 qui va contenir des agents anti-rougeurs en plus d'être un écran total.
02:48 Mais ça, c'est sur prescription ou je trouve ça dans le commerce, dans le supermarché ?
02:51 Bien sûr, il ne faut absolument pas d'ordonnance,
02:53 il faut juste avoir le bon conseil.
02:55 Par exemple, vous venez d'être opéré, vous avez une petite cicatrice,
02:57 vous allez utiliser un cicatrisant qui contient un écran de 50.
03:02 On ne va pas faire toutes les pathologies,
03:04 mais ce phénomène que les femmes enceintes connaissent bien,
03:06 la fameuse tâche brune qui apparaît.
03:08 Là aussi, n'importe quelle crème ou crème spécifique ?
03:11 Crème spécifique, parce qu'en dehors d'être un écran total,
03:14 il y a de nouveau des constituants dans la crème qui vont agir et aider pour les tâches.
03:19 Je continue le mode d'emploi de la crème.
03:21 Il y a évidemment les UVA, les UVB,
03:23 ça envoie bien sur les emballages qui protègent des UVA, UVB.
03:27 Qu'est-ce que je fais ?
03:28 Est-ce que toutes les crèmes protègent des UVA, des UVB ?
03:30 Est-ce que toutes les crèmes ont les mêmes filtres de protection ?
03:33 D'abord, il n'y a pas que les UVA et les UVB.
03:35 Le spectre solaire, c'est un spectre très large.
03:38 Il y a les infrarouges, il y a la lumière bleue.
03:40 De là, toute la difficulté de l'acheter vous-même,
03:42 c'est que vous allez peut-être distinguer un nom d'écran,
03:47 mais cet écran-là correspond à une certaine longueur d'onde,
03:51 mais donc ne couvre pas tout le panel.
03:53 Donc, qu'est-ce qu'il faut faire ?
03:54 Il faut trouver une crème dans laquelle il y a plusieurs écrans différents
03:58 pour couvrir un maximum d'UV.
04:01 Alors, quand on dit A, on a l'habitude de dire "aging", donc l'âge,
04:05 et B, "burns", brûle.
04:07 Donc, vous protégez contre les UVB,
04:10 maintenant, là, tout de suite, c'est important
04:12 parce que ça va limiter les coups de soleil,
04:14 mais si vous ne protégez pas bien contre les UVA,
04:16 c'est tout ce phénomène de vieillissement cutané.
04:19 Alors là, il y a deux types d'écrans.
04:22 Il y a les écrans chimiques,
04:23 qui couvrent une bonne partie, quand ils sont bien adaptés ensemble,
04:28 des UVA-UVB, et puis aussi, c'est intéressant éventuellement
04:31 que dans la crème, il y ait un écran minéral.
04:34 L'écran minéral, c'est souvent ce...
04:36 Il va réfléchir, renvoyer les rayons.
04:38 Il n'absorbe pas.
04:39 De fait, les rayons vont rebondir et vont ne pas agresser la peau.
04:45 Vous avez les conseils Bernadette Bohart,
04:47 dermatologue, chef du service d'hermatologie
04:50 à l'Hôpital Saint-Luc à Bouges.
04:51 Merci pour la consultation.
04:52 Merci à vous.
04:54 [Générique de fin]