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00:00 On est à Loughborough, donc on est à peu près deux heures au nord de Londres.
00:13 C'est une ville étudiante dans laquelle il y a une grosse université reconnue pour
00:18 le sport en Angleterre.
00:19 J'ai passé un peu de temps ici cette année.
00:21 C'est mon groupe d'entraînement qui est basé ici.
00:24 Je suis ici pour la prépa pour les Jeux.
00:27 Je sens le coach ici, Andy, je vais faire la demande pour venir m'entraîner dans un
00:31 groupe.
00:32 C'est le top mondial pour le fond.
00:34 200, 400, 800, 1500, je pense que c'est le mieux.
00:39 Malheureusement, il y a eu quelques problèmes avec les études que j'avais déjà faites
00:43 auparavant en Belgique, etc.
00:45 Je n'ai pas pu faire le master exactement que je voulais faire.
00:48 Du coup, je n'étudie pas cette année, ce qui me permet d'avoir plus de temps pour
00:52 être un athlète pro.
00:53 C'est pas plus mal.
00:55 J'ai fait un bon choix avec ce groupe-ci.
00:57 C'est un entraînement un peu différent de ce que j'ai fait dans le passé.
01:00 C'est plus de volume, plus d'entraînement.
01:03 J'ai un entraînement par semaine en plus.
01:05 Je pense que ça me convient bien et que je fais des bons résultats sur ce type d'entraînement.
01:10 Nous avons connu Lucas et son père André à travers des camps de traînement à haute
01:22 altitude.
01:23 Notre équipe de Loughborough et son équipe de Belgique étaient là en même temps.
01:29 Nous avons donc connu un peu les uns les autres au cours des deux dernières années.
01:32 Je pense que ce que Lucas a vu, c'est que nous étions une équipe vraiment internationale.
01:35 Alors, même si nous sommes basés ici en Grande-Bretagne, nous avons environ 15 nationalités différentes
01:40 sur notre équipe.
01:41 Je pense que Lucas a vu que ce serait un bon endroit pour lui de développer avec des
01:45 athlètes de similaire niveau pour lui pour chasser les mêmes objectifs qu'ils ont.
01:51 Le programme de Loughborough Swimming est fourni par quatre coaches de temps plein, deux
01:57 coaches assistantes de temps partiel et puis une équipe de soutien vraiment grande,
02:01 coach de soin de l'indention, nutrition, physiothérapie, biomechanique avec toutes les caméras.
02:06 Donc, six coaches et puis huit personnes de soutien.
02:09 Nous sommes donc une équipe vraiment bien soutenue pour s'assurer que l'athlète obtient
02:13 ce qu'il a besoin.
02:14 C'est un centre de traînement.
02:16 C'est excellent.
02:17 Pas de spectateur, donc nous n'avons jamais eu de disruption, pas de compétition.
02:22 C'est un centre de traînement, c'est là où il y a le meilleur de l'état.
02:26 Je suis dans une maison que je loue en fait avec deux filles, une nageuse et une ex-triathlète.
02:40 Je suis dans une maison un peu modeste avec deux roommates.
02:48 Pas toujours facile parce qu'ils ont deux filles qui n'ont pas le même rythme de vie
02:52 que moi.
02:53 Je suis ici pour l'entraînement.
02:54 Ce n'est pas hôtel maman.
02:56 J'étais ici depuis une semaine et je voulais déjà rentrer.
02:58 Ce n'est pas un endroit super excitant, pas grand-chose à faire.
03:01 Je dois dire qu'au début, j'ai un peu galéré avec ça.
03:04 Je voulais partir.
03:05 Je n'ai pas passé tant de temps non plus ici.
03:08 J'ai tellement voyagé cette année.
03:09 Mais ici, j'ai six semaines d'affilée.
03:12 Ici, ça va être… Mentalement, je pense que ça va peut-être devenir un peu compliqué
03:16 à un moment.
03:17 Je pense que je suis dans une meilleure condition.
03:19 Je tiens l'intensité mieux.
03:21 J'ai une meilleure endurance.
03:22 Je pense que ça s'est vu dans ma progression sur 800.
03:25 Je suis passé de 8,6 à 7,52 en quelques mois juste par le fait de faire un peu plus
03:32 de volume.
03:33 Je pense que m'entraîner contre Daniel Whiffen, Félix Auboc tous les jours, c'était
03:38 quand même un gros avantage.
03:40 Ça m'apporte beaucoup de compétition à l'entraînement.
03:42 Dan, il ne faut pas oublier, il nage quand même 3,44.
03:45 Il nage toujours plus vite que moi au 400.
03:47 3,44, 30 au 400.
03:49 Ça me remet un peu à ma place quand je le vois faire des trucs.
03:54 Par exemple, la semaine passée, en plein milieu de l'entraînement, il a fait mieux
03:59 que mon meilleur temps à 800.
04:00 Quand je vois des trucs comme ça, ça m'inspire de un.
04:03 Puis vu que c'est un de mes meilleurs amis aussi et que je vois comment il est au quotidien,
04:07 je me dis que c'est un niveau auquel je peux arriver aussi.
04:11 Le rappeau est plus léger qu'une île.
04:38 J'ai rencontré Lucas il y a deux ans et demi.
04:43 Je dirais qu'il était plutôt décent.
04:45 Il n'était rien de spécial.
04:46 Mais dès qu'il a commencé à progresser, il a fait la finale mondiale à Doha.
04:50 Il a constamment progressé sur le podium.
04:54 Pour être honnête, je ne vois pas ce qui va le stopper en été, mais on verra.
04:58 Il a apporté beaucoup.
04:59 Il me pousse à faire des sessions.
05:01 Il m'a apporté un nouveau aspect de l'entraînement.
05:04 Je vais devoir essayer beaucoup plus fort pour le battre.
05:08 Ça me rend beaucoup mieux.
05:10 Ce que vous obtenez avec Dan et Lucas, c'est qu'ils ont deux forces différentes et des faiblesses différentes.
05:15 Dan est excellent.
05:18 Prenons un exemple de kick set.
05:22 Lucas est un 10/10.
05:24 Dan est un 5/10.
05:26 Dan doit courir Lucas.
05:28 Dans d'autres types d'entraînement, Dan est un 10/10.
05:31 Lucas doit s'améliorer.
05:32 L'espoir est que chacun puisse monter à un niveau plus élevé.
05:36 Je suis content de l'avoir.
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