Bulyonu kapıdan içeri sokmayın!
- 6 gün önce
Yemeklerde sıklıkla kullanılan bulyonun lezzet kattığı söylense de zararı kendisinden büyük. Bu küçücük bulyonun neredeyse yarısı tuz! Bu da yaklaşık bir çay kaşığı tuz demek. Uzmanlara göre; günde 6 gramdan fazla tuz tüketmememiz gerekiyor ama 1 küp bulyonda neredeyse 5 gram tuz var. O halde siz karar verin; lezzet mi, zehir mi?