İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Durmuş Özkul, kemik erimesine karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Beslenme düzeni, egzersiz ve güneş ışığı önemli rol oynuyor.
KEMAL ONUR ATALAY
(AKSARAY) - İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Durmuş Özkul, kemik erimesine karşı uyarılarda bulundu. Özkul, "Süt ve süt ürünleri yeterli alınmalı. Hayvansal gıdalar, doğal beslenme önemli. Düzenli egzersiz kemik sağlığımız için önemli. Güneş ışığı D vitamini için çok önemli. Güneş ışığı almamız lazım. Bunlar kemik sağlığı için önemli şeyler" dedi.
İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Durmuş Özkul, kadınlarda özellikle menopoz sonrası sık görülen kemik erimesinin nedenlerini ve alınabilecek önlemleri anlattı. Özkul, "Kemik erimesinde en önemli sebep yaşlanma. Kemik erimesinde ayrıca genetik yatkınlık, mineral eksikliği, kalsiyum, magnezyum da etkilidir.
hbrlr1.com/cbfttfcckckckl
KEMAL ONUR ATALAY
(AKSARAY) - İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Durmuş Özkul, kemik erimesine karşı uyarılarda bulundu. Özkul, "Süt ve süt ürünleri yeterli alınmalı. Hayvansal gıdalar, doğal beslenme önemli. Düzenli egzersiz kemik sağlığımız için önemli. Güneş ışığı D vitamini için çok önemli. Güneş ışığı almamız lazım. Bunlar kemik sağlığı için önemli şeyler" dedi.
İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Durmuş Özkul, kadınlarda özellikle menopoz sonrası sık görülen kemik erimesinin nedenlerini ve alınabilecek önlemleri anlattı. Özkul, "Kemik erimesinde en önemli sebep yaşlanma. Kemik erimesinde ayrıca genetik yatkınlık, mineral eksikliği, kalsiyum, magnezyum da etkilidir.
hbrlr1.com/cbfttfcckckckl
Category
🗞
Haberler