ประโยชน์ของกล้วยดิบ กล้วยห่าม กล้วยสุก ต่างกันอย่างไร

กล้วยผลไม้เพื่อสุขภาพ มีคุณค่าทางอาหารมากมาย รู้หรือไม่ว่า กล้วย แต่ละสี กล้วยดิบ กล้วยห่าม กล้วยสุก มีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน จึงขอรวบรวมข้อมูลว่ามีประโยชน์ต่างกันอย่างไรมาบอกต่อ