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혈당 건강의 핵심은 근육! 당뇨병 예방을 위해서는 근력 운동이 중요하다!
채널A Life
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17일 전
근육은 혈당을 저장하는 창고!
혈당 관리 이후로
삶의 활력소를 되찾았다는 주인공
#100세프로젝트 #건강 #당뇨
100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
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4:29
I
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당뇨를 잡기 위해서는 허벅지 운동이 필수! ★혈당 잡는 허벅지 운동법★
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