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00:00:00 Vous êtes bien sur France 3 Provence Alpes Côte d'Azur.
00:00:07 Ici c'est France Bleu Provence à la radio sur l'appli Ici Tous les Réseaux et sur France 3.
00:00:15 Bonjour et bienvenue si vous venez de nous rejoindre c'est France Bleu Provence Jotun Radio l'actu ici à Marseille en Provence avec Christophe Van De Ven.
00:00:21 Bonjour Christophe. Bonjour Philippe.
00:00:23 Et on est ensemble jusqu'à 9h également sur France 3 Provence Alpes. Belle journée, bon réveil, il est 7h.
00:00:30 Les infos nous restent ici à Marseille en Provence Christophe Van De Ven.
00:00:39 Et ça sent le vendredi, le trafic est fluide.
00:00:41 Oui pour l'instant ça va. On a les premiers ralentissements mais pas de gros bouchons à vous signaler sur nos autoroutes.
00:00:45 C'est fluide dans le ciel.
00:00:47 Quasiment, on a des nuages ce matin, plus d'éclaircies cet après-midi.
00:00:50 Promises par Météo France les températures. La douceur printanière avec Marseille 10 degrés ce matin.
00:00:55 Au lever du jour tout le long 9 degrés, Aix-en-Provence 7 degrés et vous aurez 16 à 19 degrés cet après-midi.
00:01:01 16 degrés pour Marseille.
00:01:03 Ouf ! Décidément, ce n'est jamais simple avec l'OM. On peut le dire je crois ce matin.
00:01:11 Christophe, on a eu peur jusqu'au bout hier soir face à Villareal en Ligue Europa.
00:01:15 On est passé à ça, à un but de la lamentable peste juyenne Romontada.
00:01:21 Victoire à l'aller 4 à 0. Au retour à 4 minutes de la fin, l'OM désorienté, subissant, a été mené 3 à 0.
00:01:29 Il a fallu un dernier aide d'Obama et Young. Un geste de grande classe pour que Klaus marque le but de la délivrance.
00:01:35 Julien était dans le stade et il a pris un sacré coup de vieux.
00:01:40 J'ai pris 15 ans 98 minutes. On a souffert comme jamais. On est venu tranquille 4 à 0 et nous ont mis le bouillon.
00:01:48 On a joué 3 minutes. Derrière on a serré les miches jusqu'à la fin. Obama et Young qui y allaient.
00:01:54 Il va falloir se reposer un petit peu pour continuer à donner un petit peu plus que ça.
00:01:58 Il n'y a aucun beau visage. Le seul beau visage c'est la qualif. On est bon quand même.
00:02:02 Allez on est bon quand même. On est bon à se faire peur.
00:02:04 Julien avec Bruno Blanza en attendant le tirage au sort des quart de finale. C'est à 13h.
00:02:11 Le carnaval de la Plaine en reste à Marseille. Va-t-il connaître encore ce week-end des débordements ?
00:02:16 25 policiers blessés l'an dernier. 16 interpellations.
00:02:20 Le préfet a décidé d'interdire dimanche à partir de 18h30.
00:02:25 Et pourtant elle aura lieu, la grande parade d'un carnaval non autorisé.
00:02:29 Très politisé à gauche et donc très dans le collimateur de la droite.
00:02:33 En l'occurrence de Jean-Baptiste Rivoilant, conseiller métropolitain en charge de la sécurité.
00:02:39 C'est un rassemblement d'extrême gauche avec de la violence sur les forces de l'ordre et sur le bien public.
00:02:44 Et on est malheureusement avec des gens qui sont complètement incontrôlés.
00:02:47 Vous êtes inquiet pour ce dimanche ?
00:02:48 Je suis extrêmement inquiet. J'ai alerté malheureusement le maire à plusieurs reprises.
00:02:52 Je lui ai écrit. Je l'ai interpellé aussi au conseil municipal.
00:02:55 Mais nous n'avons strictement aucune réponse de la part de la municipalité, de M. Payan et de la Nupes marseillaise
00:03:01 qui visiblement cautionnent parfaitement ce rassemblement complètement chaotique.
00:03:04 Jean-Baptiste Rivoilant avec Philippe Boccarat.
00:03:07 Yannick Ouanetian, l'adjoint en charge de la sécurité sur la voie publique, répondra à ses accusations tout à l'heure
00:03:13 en direct sur France Bleu Provence à 7h45 précisément.
00:03:16 Emmanuel Macron, chef de la presque-guerre hier soir à la télé.
00:03:21 Il faut être prêt à répondre à l'escalade russe.
00:03:24 Mais jamais nous ne mènerons l'offensive.
00:03:26 Si la Russie venait à gagner, la vie des Français changerait.
00:03:30 Soupçon de féminicide à Saint-Raphaël.
00:03:32 Le Belge dont la femme a été retrouvée morte dans leur maison de vacances
00:03:35 a été mis en examen hier pour meurtre et placé en détention provisoire.
00:03:40 Entre le 10 février et le 4 mars, la Provence a absorbé 4 épisodes intenses de pluie.
00:03:46 En seulement 72 jours, il est tombé à Marignane autant de pluie qu'en 10 mois.
00:03:52 Laure Hélène Toulourge est pépiniériste à Bouc-Belaire et elle est forcément ravie.
00:03:56 Clairement, c'est une très bonne nouvelle.
00:03:59 Ne serait-ce que pour les enherbements de surface.
00:04:02 Pour éviter du ruissellement, il faut qu'il y ait de l'herbe sur les surfaces.
00:04:07 Ensuite, on revient pour moi des normales.
00:04:11 Donc si ça continue, effectivement, en ce sens,
00:04:15 oui, ça va rattraper une grande partie des dégâts qui ont été engendrés depuis ces trois dernières années.
00:04:21 Alors, est-ce que c'est aussi clair que ça ?
00:04:23 On va poser la question dans une dizaine de minutes à Marc Moulin, hydréologue.
00:04:28 Il nous dira quel est l'état de nos nappes phréatiques.
00:04:31 Les liaisons en ferries entre Marseille et la Corse reprennent fin de la grève des marins de la CGT, de la Méridionale et de Corsica Linea.
00:04:39 Bon, sans transition avec la Corse, Christophe, vous voyez venir.
00:04:43 Est-ce que si on se faisait une petite sieste ?
00:04:45 La petite sieste, pas tout de suite, mon cher.
00:04:47 C'est un peu tôt, votre public a besoin de vous pour vous se réveiller dans la bonne humeur, Philippe.
00:04:52 En cette journée internationale du sommeil.
00:04:55 C'est vrai que la sieste est de plus en plus pratiquée, surtout quand on est fatigué.
00:04:59 Fanny Gelb l'a constaté à Marseille.
00:05:02 Sur la plage des Catalans, les roupilleurs sont nombreux.
00:05:05 Celles où en groupe, livres sur la tête ou écouteurs dans les oreilles s'apiancent fort.
00:05:09 J'ai mis le manga, mais bon, finalement, je décide de dormir.
00:05:13 En chute et maillot de bain, Emilie est une invétérée de la sieste sur la plage.
00:05:17 Après manger, avant de reprendre le taf, quand j'ai mal dormi la nuit, je sens que je suis fatiguée.
00:05:23 De mauvaise humeur, un manque de sommeil, c'est horrible.
00:05:27 C'est trop bien au soleil, une petite bronzette.
00:05:30 Jamais j'arrêterai les siestes au soleil.
00:05:32 Un peu plus loin derrière elle, Sip se réveille tout juste de son sommeil.
00:05:36 C'est une thérapie. Écouter le bruit de la mer.
00:05:39 Ça me repose. Même quand il ne fait pas beau, même quand il pleure.
00:05:45 Je suis venu à Marseille juste pour ça.
00:05:47 Et pour que la sieste régénérative de 20 minutes ne se transforme pas en une nuit complète,
00:05:52 Clara, en plein bain de soleil, a sa petite astuce.
00:05:55 La technique des clés. On s'assoupit avec les clés dans la main.
00:05:58 Et au moment où on commence à sombrer, on va relâcher les mandes, du coup elles vont tomber.
00:06:02 C'est signe qu'il faut se réveiller.
00:06:03 De quoi commencer son après-midi reposé, bien en forme.
00:06:06 La sieste avec bientôt les cigales, un trésor national provençal.
00:06:12 Et on pense aussi à tous les autres ce matin, à vous qui avez du mal à dormir la nuit.
00:06:18 Il faudrait dormir au moins 7 heures. Est-ce que vous en êtes loin ?
00:06:22 Est-ce que vos nuits tournent à l'insomnie ?
00:06:24 Ou alors vous avez vous trouvé la solution pour ne pas dormir debout ?
00:06:28 Appelez-nous, ça nous intéresse.
00:06:29 Venez témoigner ce matin au 04 42 38 0808.
00:06:33 Alors Philippe, je termine avec une mystification qui va marquer l'histoire des relations entre le Paris Saint-Germain et l'OM.
00:06:41 Mystification de deux youtubeurs, Iroï et le bien-nommé Théo Audace.
00:06:46 Il en a fallu de l'audace pour créer un tifo aux couleurs de l'OM dans le cop du PSG.
00:06:51 Philippe, oui, lors du dernier match de la Coupe de France PSG-Nice,
00:06:56 les deux jeunes fans de l'OM ont distribué des feuilles bleues et blanches sur les fauteuils ainsi qu'un faux trac de consigne.
00:07:03 Lorsque les joueurs entrent sur le terrain, vous levez bien les feuilles bien haut, allez le PSG.
00:07:07 Il y avait un piège. Résultat, on a vu apparaître un tifo OM.
00:07:12 Alors très approximatif mais quand même bien visible.
00:07:15 Les deux jeunes s'en sont vantés hier. Ils ont semé la tempête, évidemment.
00:07:19 C'est là où la farce devient beaucoup moins drôle, puisque avalanche de menaces de mort.
00:07:24 Leurs adresses ont été balancées par les ultras du PSG.
00:07:27 Je m'aperçois ce matin d'ailleurs que les dominos ont bloqué leur compte Twitter.
00:07:32 On est avec eux et d'ailleurs je leur donne une idée pour la prochaine fois.
00:07:37 Je connais personnellement Jean-Pierre qui est à la sono du Parc des Princes.
00:07:40 Vous imaginez ce qu'on pourrait faire ?
00:07:42 Les copains d'Mbappé rentrent sur la pelouse. Au lieu d'entendre ça...
00:07:46 C'est déjà très très laid.
00:07:49 Allez, on dit à Jean-Pierre. Vas-y, Jean-Pierre, envoie.
00:07:51 Ah ouais !
00:07:53 Imaginez dans le Parc des Princes.
00:07:55 C'est mieux !
00:07:56 On souhaite que les ultras du PSG retrouvent non pas les jeunes mais le sens de l'humour.
00:08:02 Cette histoire folle du tifo de l'OM au Parc des Princes, vous la retrouvez sur francebleu.fr.
00:08:09 L'application ici en tout cas, ça nous lance le classico au MPG dans une quinzaine de jours.
00:08:14 On est d'accord, il y a de la passion mais entre nous ça reste du sport.
00:08:17 Une blague est une blague.
00:08:19 C'était osé mais c'était drôle.
00:08:21 Ils ont eu de l'acide dans les idées les garçons.
00:08:23 La météo 100% locale avec Photovoltaïque 83.
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00:08:33 Photovoltaïque 83, l'avenir solaire.
00:08:36 Sur mon fauteuil, je vois qu'il y a une pancarte blanche et une pancarte jaune.
00:08:40 C'est du bleu.
00:08:42 Aujourd'hui, on aura du blanc pour les nuages, le jaune pour le soleil.
00:08:47 C'est la tendance du jour, même si les nuages sont plus nombreux au lever du jour, ça va se dissiper.
00:08:52 Marseille, 10 degrés pour démarrer la journée.
00:08:54 Toulon, 9 degrés. Aix, 7 degrés.
00:08:56 Dignes et Gap, 4 degrés.
00:08:58 Et 16 à 19 degrés cet après-midi, 16 degrés pour Marseille.
00:09:01 Côté route, c'est pas mal.
00:09:03 On a les premiers ralentissements, la 50E, au Bagnolet-la-Valentine, par exemple, en direction de Marseille.
00:09:08 Vous avez une inforoute, vous la partagez. 0442 38 0808.
00:09:13 Ici Matin, revient dans un instant.
00:09:17 Une très bonne nouvelle vous attend sur France 3. L'arrivée de météo à la carte, la suite.
00:09:23 Ce nouveau rendez-vous fait la part belle à l'évasion, la découverte et l'environnement.
00:09:27 Avec des reportages en région et des bulletins toujours plus détaillés.
00:09:30 Parler de la pluie, du beau temps, n'aura jamais été aussi essentiel.
00:09:33 Avec Marine Vigne et Laurent Romesco, le ciel se dévoile encore plus dans Météo à la carte, la suite du lundi.
00:09:40 Le 6/9, France Bleu Provence. Philippe Richard.
00:09:43 Et les 7h09, tous les matins dans le 6/9, France Bleu Provence, vous choisissez la programmation musicale.
00:09:49 Marie-Agnès, bonjour. Bonjour Philippe.
00:09:52 A Marseille, 12ème. Oui.
00:09:55 12ème, ça n'a pas changé. Combien de degrés ce matin dans le 12ème ?
00:09:59 9, sur mon petit balcon.
00:10:02 Ne regardez pas en la fenêtre, le ciel il est comment au-dessus de votre tête ?
00:10:05 Il est un peu bleu, mais avec pas mal de petits nuages. Il semble joli comme tout.
00:10:11 On devrait avoir plus de bleu cet après-midi, nous dit Météo France.
00:10:15 Oui, j'espère qu'ils vont partir.
00:10:17 Fan de Johnny Hallyday ? Ah oui, oui, j'aime beaucoup.
00:10:20 Que je vous comprends.
00:10:23 Vous l'avez vu au Vélodrome vous ?
00:10:25 Oui, je l'ai vu au Vélodrome une fois, oui. C'était super.
00:10:29 Ça devait être grandiose.
00:10:32 Oui, grandiose, c'est vrai.
00:10:34 Johnny Hallyday, le Johnny Symphonic Tour, le 21 mars au Dôme de Marseille.
00:10:40 C'est Johnny sur grand écran que l'on va chanter.
00:10:44 Et puis il y a l'orchestre qui l'accompagne, l'orchestre symphonique.
00:10:48 Et dans la salle, tout le monde chante parce que forcément on connaît les chansons de Johnny par cœur.
00:10:53 Peut-être vous dans la salle au Dôme ?
00:10:56 Peut-être vous, peut-être vous dans la salle au Dôme, je l'espère.
00:10:59 Qu'est-ce que ça serait bien.
00:11:01 Allez, je croise les doigts.
00:11:03 Et tirage avant 7h30, en attendant on va faire le Moonwalk.
00:11:07 Oui.
00:11:09 Michael Jackson c'est votre choix ce matin ?
00:11:11 Oui.
00:11:12 Et pourquoi ?
00:11:13 Parce que j'adore aussi.
00:11:15 Nous aussi alors.
00:11:17 On l'écoute alors.
00:11:19 Billie Jean ?
00:11:21 Ça marche.
00:11:23 Je vous embrasse.
00:11:25 A bientôt.
00:11:26 Je ne changeais rien à Mariah Eilish.
00:11:27 A bientôt.
00:11:28 Vous êtes formidables.
00:11:29 Merci de démarrer cette journée avec France Bleu Provence.
00:11:31 C'est le 6/9.
00:11:32 Il est 7h11.
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00:14:35 Wow ! Merci Marie-Agnès à Marseille dans le 12ème.
00:14:38 Son choix musical ce matin, c'est vous qui faites la programmation de France Bleu Provence en musique.
00:14:43 Voilà, tous les jours, lundi ou vendredi à 7h10, on commence à réfléchir à la chanson que vous aimeriez par exemple écouter lundi matin.
00:14:50 Belle journée, bon réveil. C'est France Bleu Provence. Il est 7h15.
00:14:54 Le 6/9, France Bleu Provence.
00:14:56 Et dans l'actualité ce matin, on va aussi parler de l'inquiétude des riverains et des commerçants du quartier de la Plaine.
00:15:01 Nous sommes à Marseille. Ils sont inquiets puisqu'il y aura le carnaval indépendant de ce dimanche.
00:15:06 Ça va démarrer à 14h.
00:15:08 Depuis plusieurs années, et on y revient souvent sur France Bleu Provence, il est marqué par des violences et des dégradations.
00:15:14 Les habitants du quartier vont soit quitter les lieux, soit rester bien à la maison.
00:15:20 Ah bah oui, ça, les violences, les feux. Je ne sors pas dans ces moments-là. C'est insupportable auditivement.
00:15:26 Et on y reviendra bien sûr tout à l'heure, 7h30, avec le journal France Bleu Provence de Florent Le Sou.
00:15:32 Il est 7h15.
00:15:33 Avec Yves Glisson qui nous rejoint. Bonjour Yves.
00:15:37 Bonjour Philippe.
00:15:39 Alors ce matin, double anniversaire sera célébré à Trette, donc aujourd'hui, dans la coopérative des Aromates de Provence.
00:15:46 Oui, tout à fait. Ce double anniversaire, c'est à la fois les 20 ans du label rouge des Herbes de Provence et les 5 ans de l'IGP du Thym de Provence.
00:15:56 Alors, il y a 20 ans, l'association interprofessionnelle des Herbes de Provence a décidé, pour faire face aux importations de masse,
00:16:03 et puis à la notion de variabilité des prix et de la qualité, de mettre en place un label rouge.
00:16:08 Donc on va déjà fêter ça.
00:16:10 Et puis c'est aussi le 5e anniversaire de l'indication géographique protégée du Thym de Provence.
00:16:16 Un signe de qualité qui garantit l'origine de la production et qui valorise à la fois les caractéristiques aromatiques du Thym de Provence et sa spécificité géographique.
00:16:25 C'est vrai que là on est avec les Herbes de Provence sur quelque chose d'assez emblématique pour notre région.
00:16:31 Un outil d'ailleurs industriel qui vaut lui aussi.
00:16:34 Oui, parce que la coopérative est constituée d'une quarantaine d'agriculteurs de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur et de la Drôme Provençale.
00:16:41 Et en effet, elle évolue dans sa production.
00:16:43 En 2023, les aromates de Provence sont commercialisés.
00:16:46 Plus de 22 tonnes de feuilles mondées, c'est-à-dire purifiées, nettoyées.
00:16:50 12 tonnes de branches séchées et 100 tonnes de branches fraîches.
00:16:54 Et je ne résiste pas à vous donner finalement la recette des Herbes de Provence.
00:16:59 Philippe, 19% de thym, 27% d'origan, 27% de sarriette et 27% de romarin.
00:17:05 Bon, j'ai pensé pour ma prochaine pizza, j'aime bien en mettre moi.
00:17:08 Ben oui, exactement.
00:17:09 Ça va vous être remis.
00:17:10 Je viendrai la déguster avec vous.
00:17:11 Je vous invite quand vous voulez.
00:17:13 Vous êtes bien remis de la soirée d'hier ?
00:17:15 Oui, oui, c'est un peu dur.
00:17:18 On est passé, c'est l'essentiel. On attend le tirage au sort avec impatience.
00:17:22 L'important c'est que ça passe.
00:17:24 Et les tracons aussi, mais ça c'est pour autre chose.
00:17:26 Merci Yves, passez un bon week-end.
00:17:28 Allez, merci Philippe.
00:17:30 C'était en 17 sur la route.
00:17:32 Attention, un accident au niveau du Castelet.
00:17:34 Alors, c'est la bretelle d'entrée sur la 50 au niveau du Castelet dans le sens de Toulon vers Marseille.
00:17:41 Deux véhicules impliqués par cet accident de la circulation.
00:17:45 Vous avez des précisions à nous apporter.
00:17:47 Une inforoute à partager.
00:17:49 Vous nous appelez au 04 42 38 0808.
00:17:52 L'infotrafic 100% local avec le département des Bouches-du-Rhône.
00:17:56 Une prime pour acheter un récupérateur d'eau de pluie.
00:17:59 Plus d'infos sur département13.fr
00:18:01 Il est 7h18, bonjour Florian Le Sceau.
00:18:05 Cette question importante également ce matin.
00:18:07 Les pluies de ces dernières semaines ont-elles été suffisantes pour recharger les nappes phréatiques ?
00:18:12 Et nous sommes avec un spécialiste hydro-géologue au BRGM pour la zone sud-est,
00:18:17 Bureau de recherche géologique et minière.
00:18:20 Bonjour Marc Moulin.
00:18:21 Bonjour.
00:18:22 Les Bouches-du-Rhône et le Var ont connu 4 épisodes méditerranéens en un mois,
00:18:27 entre le 10 février et le 9 mars.
00:18:29 Ce qui est tout à fait exceptionnel en hiver.
00:18:31 D'habitude, bien sûr, on voit ce genre de phénomène en automne.
00:18:33 Par exemple, la station de Marignane a franchi le cap des 200 mm d'eau
00:18:38 depuis le 1er janvier en seulement 72 jours.
00:18:41 Il est donc tombé à Marignane autant de pluie qu'en 10 mois.
00:18:45 Rassurez-nous, toute cette pluie, ça fait un bien fou aux nappes phréatiques.
00:18:51 Les quantités dont vous parlez sont effectivement avérées,
00:18:55 non seulement à Marignane, mais on retrouve des quantités similaires dans le Var
00:18:59 et même supérieures dans les alpes maritimes.
00:19:02 Donc cette eau est tombée et effectivement a contribué à ce que les niveaux des nappes remontent
00:19:09 et que les sources qui tarifent depuis quelques temps recoulent en quantités parfois spectaculaires.
00:19:20 Maintenant, est-ce suffisant ?
00:19:23 Suffisant pourquoi ? Pour trouver une situation normale.
00:19:28 Effectivement, les niveaux qui sont indiqués par nos points de suivi sur l'ensemble de la région
00:19:34 et en particulier dans les bouches du Rhône et le Var
00:19:38 indiquent que ce qu'on trouve maintenant au mois de mars
00:19:43 correspond au niveau à peu près de moyen de ce qu'on trouve dans un mois de mars sur ces dernières années.
00:19:51 Voilà, donc ça c'est quand même une bonne nouvelle.
00:19:53 On peut dire qu'on est mieux que l'an dernier à la même époque par exemple.
00:19:57 Effectivement, l'an dernier il n'y avait pas eu de phénomène similaire.
00:20:01 Les niveaux étaient donc plus bas.
00:20:04 Voilà, donc voilà pour ce qui s'est passé ces dernières semaines.
00:20:09 Mais vous dites que les prochaines semaines vont être cruciales pour les nappes phréatiques.
00:20:14 Expliquez-nous pourquoi.
00:20:15 Elles le seront comme elles le sont chaque année à pareille époque.
00:20:20 Nous avons des ressources souterraines qui sont rapides en réaction.
00:20:31 Autrement dit, elles réagissent très vite à des événements plus intenses.
00:20:35 Le retard qui avait été accumulé, je vous l'ai dit, maintenant a été en partie comblé.
00:20:42 Les semaines qui viennent, en fonction des quantités de précipitations,
00:20:48 vont déterminer les niveaux que vont atteindre les ressources
00:20:55 avant la période de chaleur importante,
00:20:58 durant laquelle on sait qu'il y a relativement peu de précipitations,
00:21:02 et qui vont commencer à faire baisser les niveaux des nappes.
00:21:07 Pour résumer, s'il ne pleut pas beaucoup ces trois prochains mois,
00:21:12 on sera à nouveau en difficulté au niveau des nappes.
00:21:16 On a connu les années passées en partant parfois d'un peu plus haut.
00:21:22 Les quantités de précipitations qui vont en survenir potentiellement
00:21:36 pendant tout le mois de mars qui reste et le mois d'avril,
00:21:40 permettront de connaître la hauteur de recharge des nappes.
00:21:47 A partir de là, le tarissement commencera comme chaque année,
00:21:52 et on aura des situations qu'on a déjà rencontrées dans le passé.
00:21:55 - Il n'y a plus qu'à creuser les doigts pour que de nouvelles pluies tombent en Provence
00:22:01 ces deux ou trois prochains mois.
00:22:03 Marc Moulin, hydrogéologue au bureau de recherche géologique et minière.
00:22:07 Merci pour ces exercicements.
00:22:10 - Merci à vous.
00:22:11 On peut partager cette interview, puisque l'eau en Provence nous intéresse beaucoup,
00:22:15 sur l'applici par France Bleu et France 3.
00:22:17 7h22, vous avez joué avec nous dans la météo des balcons ce matin
00:22:25 pour gagner vos invitations pour le Johnny Symphonic Tour le 21 mars au Dôme à Marseille.
00:22:32 Une belle soirée que vous allez passer, France Bleu Provence qui vous invite.
00:22:36 On va faire sonner tout de suite en direct le téléphone de notre gagnant ou gagnante
00:22:41 d'écouter Johnny Hallyday.
00:22:43 Les sonneries qui devraient arriver en direct.
00:22:46 On espère que ça va décrocher.
00:22:48 Et ça sonne.
00:22:49 Alors on est où ce matin ?
00:22:51 On est à Marseille.
00:22:53 Dans le troisième...
00:22:54 - Allô ?
00:22:55 - Daniel !
00:22:56 - Oui ?
00:22:57 - Daniel Rebonjour !
00:22:58 - Voilà, vous l'entendez.
00:23:00 Il est fort !
00:23:02 - Votre épouse Marie-Josée, super fan de Johnny Hallyday.
00:23:05 - Et c'est plus loin d'en aller.
00:23:07 Il y a le petit chien de Provence.
00:23:10 - Eh bien voilà, ce cadeau c'est pour vous ce matin.
00:23:12 - C'est un beau cadeau.
00:23:14 Elle est heureuse.
00:23:16 - On l'entend au loin encore.
00:23:19 Marie-Josée.
00:23:20 - Oh mon Dieu !
00:23:21 - C'est pour vous Marie-Josée et Daniel.
00:23:23 - Je suis contente.
00:23:24 Merci.
00:23:25 - Merci à vous.
00:23:26 - Merci à vous.
00:23:27 - Je t'aime.
00:23:28 - Que je t'aime aussi Marie-Josée.
00:23:30 Vous êtes formidable.
00:23:31 Et pour vous, cadeau aussi.
00:23:33 On vous propose d'écouter Johnny Hallyday avec Diego, libre dans sa tête.
00:23:37 Ça vous va ?
00:23:38 - Oh oui, c'est merveilleux.
00:23:39 Merci.
00:23:40 - Eh bien c'est parti.
00:23:41 Belle journée à vous.
00:23:42 - Je suis contente.
00:23:43 - Merci Marie-Josée et Daniel.
00:23:44 - Merci beaucoup.
00:23:45 Merci à vous.
00:23:46 - Belle journée.
00:23:47 Au revoir.
00:23:48 On s'occupe de vous hors antenne.
00:23:49 C'est Lodi qui vous récupère.
00:23:50 Et donc vous gagnez vos invitations pour le Johnny Symphonic Tour qui s'arrêtera le
00:23:55 21 mars, on le disait, demain à Marseille.
00:23:57 Alors mon petit doigt me dit qu'on va pouvoir encore gagner des places de Johnny Hallyday
00:24:02 dans les jours à venir pour ce Symphonic Tour en écoutant France-Globe-Provence.
00:24:06 Restez-nous fidèles.
00:24:07 C'est vraiment un conseil d'ami.
00:24:08 C'est le 69 France-Globe-Provence.
00:24:09 Le vendredi, c'est Johnny.
00:24:10 On l'écoute avec Diego, libre dans sa tête.
00:24:11 Derrière les barreaux, pour quelques mots qu'il pensait si fort.
00:24:12 Dehors, oui dehors il fait chaud.
00:24:13 Et des milliers d'oiseaux s'envolent.
00:24:14 Et les rues sont en feu.
00:24:15 Et les rues sont en feu.
00:24:16 Et les rues sont en feu.
00:24:17 Et les rues sont en feu.
00:24:18 Et les rues sont en feu.
00:24:19 Et les rues sont en feu.
00:24:20 Et les rues sont en feu.
00:24:21 Et les rues sont en feu.
00:24:22 Et les rues sont en feu.
00:24:23 Et les rues sont en feu.
00:24:24 Et les rues sont en feu.
00:24:25 Et les rues sont en feu.
00:24:26 Et les rues sont en feu.
00:24:50 Et les rues sont en feu.
00:25:14 Et les rues sont en feu.
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00:28:00 Et les rues sont en feu.
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00:28:13 Et les rues sont en feu.
00:28:14 Et les rues sont en feu.
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00:29:00 Et les rues sont en feu.
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00:29:22 Et les rues sont en feu.
00:29:23 Et les rues sont en feu.
00:29:24 Et les rues sont en feu.
00:29:25 Et les rues sont en feu.
00:29:26 Ça va être juste une dinguerie.
00:29:28 Une dinguerie.
00:29:29 À très vite.
00:29:30 On va vous régaler.
00:29:31 Ça va être une régalade de la cuisine, des amis, de la bonne humeur, de l'ambiance.
00:29:32 Allez, on y va, on a du travail.
00:29:33 Allez, viens, viens.
00:29:34 Allez, on y va.
00:29:35 Dimanche, Vecchi vous emmène découvrir les plantes de notre région.
00:29:36 De l'île de la Barthelas à Avignon, au Sentier du Ventoux, partons à la découverte des plantes
00:29:38 aromatiques, comestibles et médicinales.
00:29:39 Si on regarde à ce bas, on ne pourrait pas trouver les feuilles de la terre.
00:29:40 C'est un peu comme un jardin.
00:29:41 C'est un peu comme un jardin.
00:29:42 C'est un peu comme un jardin.
00:29:43 Une petite balade dans le savoir populaire et la botanique, c'est dans Vecchi.
00:30:03 Dimanche à 10h20 sur France 3.
00:30:05 France Bleu Provence, ici, on parle d'ici.
00:30:12 Belle journée, il est 7h30.
00:30:13 Les infos ici à Marseille en Provence, Laurent Rlesseau.
00:30:16 Et la route avec cet accident sur la 50.
00:30:18 Au niveau du Castelet, c'est sur la bretelle d'accès à l'autoroute A50.
00:30:21 C'est en direction de Marseille.
00:30:23 Deux véhicules accidentés.
00:30:24 Restez prudents dans ce secteur.
00:30:26 Et le temps reste très agréable.
00:30:28 Oui, de belles éclaircies, même si on a un peu plus de nuages ce matin, ça va vite
00:30:31 se dégager.
00:30:32 Marseille, 10 degrés au lever du jour, on nous dit Météo France, Toulon 9 degrés,
00:30:36 Aix 7 degrés, Dignes et Gap 4 degrés.
00:30:39 Et pour cet après-midi, 16 à 19 degrés, 16 degrés à Marseille.
00:30:43 C'est un moment de fête florant, mais qui est souvent gâché par les casseurs.
00:30:48 À Marseille, le quartier de la Plaine accueille son traditionnel carnaval, dimanche après-midi,
00:30:54 à l'appel de collectifs et d'associations plutôt marqués à gauche.
00:30:58 Des milliers de personnes vont se réunir.
00:31:01 Place Jean Jaurès, en plein centre-ville.
00:31:02 Depuis plusieurs années, ce carnaval dégénère avec des violences, des dégradations.
00:31:08 25 policiers blessés l'an dernier par exemple.
00:31:10 Une fois de plus, les riverains sont inquiets.
00:31:13 Certains ont déjà décidé de quitter le quartier, d'autres vont rester pour éviter
00:31:17 les dégradations.
00:31:18 C'est le cas de Mariano.
00:31:20 L'entrée de son immeuble est directement sur la place Jean Jaurès.
00:31:23 Dans notre bâtiment, ça devient plutôt compliqué, plutôt chaud.
00:31:27 Parce qu'ils vont casser la porte, tous les années, ils vont rentrer, ils vont en
00:31:31 dealer dans la cage d'escalier.
00:31:33 Donc ça sera plutôt chaud.
00:31:34 Un peu plus loin, Dominique, 77 ans, vit ici depuis 30 ans.
00:31:37 Elle a observé le quartier échanger, le carnaval aussi.
00:31:40 Et ce dimanche, pour elle, une évidence.
00:31:42 Ah ben oui, ça, les violences, les feux.
00:31:45 Je ne sors pas dans ces moments-là.
00:31:47 C'est insupportable, auditivement.
00:31:49 Des commerçants inquiets aussi dans ce secteur.
00:31:51 Mais Anna Mohamedi a investi plusieurs milliers d'euros pour protéger sa boutique de vapotage.
00:31:56 On a fait mettre deux grilles coulissantes de chaque côté.
00:31:59 Si vous n'aviez pas ces grilles ?
00:32:00 Eh ben, j'aurais été tagué, on m'aurait cassé les vitres, comme on m'a fait d'ailleurs.
00:32:04 Et puis du côté des politiques, l'ancien maire de secteur de droite Bruno Gilles
00:32:09 souhaite un carnaval plus calme.
00:32:11 Il faut revenir à un carnaval sympathique, familial,
00:32:14 même s'il a une connotation politique.
00:32:16 Pourquoi pas ? Il ne faut pas qu'il y ait de casse, il ne faut pas qu'il y ait de violence.
00:32:18 La métropole précise qu'elle déposera plainte pour toute dégradation des biens publics.
00:32:23 Et c'est surtout le dimanche soir que les casseurs s'invitent à la fête.
00:32:26 Voilà pourquoi le préfet interdit ce carnaval de la Plaine ce dimanche à partir de 18h30.
00:32:32 Les feux d'artifice sont interdits tout le week-end.
00:32:35 Il y aura aussi des restrictions sur la vente de boissons alcoolisées.
00:32:39 Enfin, les policiers pourront utiliser des drones avec des caméras
00:32:42 pour traquer les fauteurs de trouble.
00:32:44 L'homme de 66 ans soupçonné d'avoir tué sa femme dans la résidence secondaire à Saint-Raphaël
00:32:49 est mis en examen pour meurtre.
00:32:52 Ce retraité belge nie avoir porté des coups,
00:32:55 mais la victime, âgée de 64 ans, avait de nombreux hématomes et chymos sur tout le corps.
00:33:01 Le suspect est placé en détention provisoire.
00:33:04 Stéphane Plaza lui sera jugé devant le tribunal correctionnel de Paris à la fin de cet été.
00:33:09 L'animateur vedette de M6 devra répondre de violences conjugales
00:33:13 après les plaintes d'au moins deux de ses anciennes compagnes.
00:33:17 Bien dormir, c'est essentiel pour rester en bonne santé.
00:33:20 C'est pour cela que le manque de sommeil est un vrai problème de santé publique.
00:33:25 En cette Journée internationale du sommeil,
00:33:27 une nouvelle étude nous apprend que nous dormons en moyenne moins que les 7 heures recommandées,
00:33:32 moins de 6 heures même pour un tiers des Français.
00:33:34 Certains médecins prescrivent carrément des heures de sommeil.
00:33:39 C'est le cas pour Cédric, consultant en informatique d'une quarantaine d'années.
00:33:43 J'ai fait des analyses de sommeil, donc c'est les médecins qui m'ont préconisé ça,
00:33:46 avec un traitement à côté pour essayer de dormir un petit peu plus.
00:33:49 Trop de stress, à partir du moment où on éteint la lumière et il faut dormir,
00:33:53 c'est le cerveau qui se met en activité et qui réfléchit au quotidien.
00:33:58 Non mais sur le long terme, oui, ça a toujours un impact sur la réflexion,
00:34:01 sur les envies, sur tout.
00:34:04 C'est pour ça que j'ai consulté des médecins pour essayer de trouver une solution.
00:34:07 La dernière des solutions, c'est peut-être de venir à Marseille
00:34:09 pour faire la sieste ici, pour avoir moins de stress.
00:34:12 Voilà, Cédric qui va certainement mieux dormir s'il vient habiter au soleil.
00:34:17 Effectivement, pour l'instant, il a l'habitude d'être à Paris.
00:34:20 Témoignage France Le Provence, recueilli par Fanny Gelb.
00:34:22 Et vous, on a envie de vous entendre, comment jugez-vous la qualité de votre sommeil ?
00:34:27 Dormez-vous de plus en plus mal, de moins en moins ?
00:34:30 Et quelles sont les conséquences pour votre vie quotidienne ?
00:34:33 Vous témoignez, vous posez vos questions aussi à notre expert au 04 42 38 0808.
00:34:39 La reprise des traversées entre Marseille et la Corse.
00:34:42 La grève des marins de la Corsica Linea et de la Méridionale est terminée.
00:34:46 Un accord a été trouvé entre syndicats et directions.
00:34:49 Emmanuel Macron assume sa stratégie sur le soutien à l'Ukraine.
00:34:52 Hier soir, sur France 2 et TF1, le président a déclaré que si la situation se dégrade,
00:34:58 nous serons prêts pour que la Russie ne gagne jamais.
00:35:01 Il assure que la France ne fera jamais le premier pas vers la guerre.
00:35:06 Mais pour avoir la paix en Ukraine, dit-il, il ne faut pas être faible.
00:35:10 Selon le président, si la Russie venait à gagner,
00:35:14 la vie des Français changerait, nous aurons moins de sécurité en Europe.
00:35:19 L'Assemblée nationale adopte à l'unanimité des mesures pour freiner la fast fashion.
00:35:25 Ces vêtements à prix cassés, importés, néfastes pour l'environnement
00:35:30 et fabriqués dans des conditions de travail souvent déplorables.
00:35:33 Le texte prévoit une interdiction de toute publicité pour ces vêtements
00:35:37 et aussi un malus écologique renforcé pour rendre les prix moins attractifs.
00:35:42 Cette proposition de loi doit à présent être examinée par le Sénat.
00:35:46 Pas de remontada, Florent, mais une grosse frayeurada pour l'OM.
00:35:52 Les Marseillais sont passés tout ou près de la catastrophe.
00:35:55 Hier soir à Villareal, en 8e de finale retour de Ligue Europe 1,
00:35:59 leur belle avance de 4-0 du match allé a fondu comme neige au soleil.
00:36:05 Les Espagnols ont mené 3-0 à 4 minutes de la fin.
00:36:10 On a tremblé jusqu'au bout, jusqu'au but de Jonathan Kloss
00:36:15 dans les toutes dernières secondes.
00:36:17 Bruno Blanza pour la délivrance à dat.
00:36:20 - On va Mélenchon dans la surface de réparation, on va Mélenchon !
00:36:22 Et bien joué ! - Eh oui !
00:36:24 - Le but de Kloss !
00:36:26 Qui vient clore le suspense !
00:36:29 Les Marseillais sont en quarte finale !
00:36:31 Après avoir eu le champ !
00:36:34 Après s'être cagué !
00:36:36 - Cagué il a dit !
00:36:38 - Je crois que c'est clair !
00:36:40 - Il a eu très très peur aussi Bruno !
00:36:42 Tout est bien qui finit bien !
00:36:43 L'OM est donc en quarte finale de Europa League.
00:36:46 Ce n'est pas rien, ça n'était pas arrivé depuis 6 ans.
00:36:49 Le tirage au sort c'est aujourd'hui à 13h.
00:36:51 Le club olympien peut-il rêver d'aller encore plus loin Bruno Blanza ?
00:36:57 - Ca va être difficile car au jeu des probabilités,
00:36:59 il y a de fortes chances que les Marseillais héritent d'une grosse équipe
00:37:02 qui leur est supérieure.
00:37:04 Benfica, Liverpool, la Sémiland, la Roma ou l'Evercouzen.
00:37:08 C'est presque du niveau Ligue des champions.
00:37:10 Et cela donnera une affiche de gala au Vélodrome le 11 ou le 18 avril.
00:37:14 Avec un adversaire pareil, passer en demi-finale sera compliqué.
00:37:18 Quoique, on sait l'OM capable de se sublimer sur la scène européenne,
00:37:21 surtout au Vélodrome.
00:37:23 Deux équipes sont peut-être plus à la portée des Olympiens.
00:37:26 Les Italiens de l'Atalanta Bergam et les Anglais de West Ham.
00:37:29 Comme au tennis, l'OM connaîtra son tableau jusqu'en finale.
00:37:32 Avec potentiellement son adversaire pour la demi-finale.
00:37:36 Il s'agit d'un tirage intégral où tout le monde peut jouer contre tout le monde.
00:37:39 Et les Olympiens prient pour tomber dans une partie de tableau plus abordable.
00:37:43 - Allez, on croise les doigts donc pour que ce soit West Ham.
00:37:46 Les quart de finale, les jeudis 11 et 18 avril.
00:37:49 Retour au championnat ce week-end avec un match à Rennes dimanche à 17h05.
00:37:54 100% OM bien sûr ce soir à 18h10 sur France Bleu Provence.
00:37:58 En tout cas, le premier bilan de l'entraîneur Jean-Louis Gassé.
00:38:01 Au bout de seulement 3 semaines, 3 matchs de championnat, 3 victoires.
00:38:05 Et puis 2 qualifications en Ligue Europe.
00:38:08 - Bien un beau monsieur Gassé.
00:38:09 - Ou casquette, puisqu'il est plutôt casquette.
00:38:11 Allez l'OM et l'actu de l'OM sur la pluie ici.
00:38:13 Il est 7h38.
00:38:15 La météo 100% locale avec Photovoltaïque 83.
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00:38:27 - Et le temps nous donne aussi le sourire.
00:38:29 - Ah oui, en notre belle éclaircie.
00:38:31 - Oui, aujourd'hui.
00:38:32 Température printanière.
00:38:33 - Mais oui.
00:38:34 - Alors, pas en quoi se plaindre.
00:38:35 - Enfin, il fait un beau week-end aussi qui s'annonce.
00:38:37 - Aussi.
00:38:38 Alors 10 degrés à Marseille au lever du jour.
00:38:40 On aura cet après-midi 16 degrés.
00:38:42 Pour Toulon, 17 degrés la mi-journée.
00:38:44 Aix, 18 degrés.
00:38:45 Et ce week-end, avec les belles éclaircies et les températures, enfin le vent très calme,
00:38:50 on devrait atteindre les 23 degrés dimanche après-midi.
00:38:52 - Waouh.
00:38:52 - Qui se plaint ? Franchement, pas nous.
00:38:54 Bon, sur la route, attention.
00:38:56 Néphi, on vous rappelle au Castelet, c'est la bretelle d'entrée au Castelet sur la 50.
00:39:00 Et c'est en direction de Marseille.
00:39:01 Il y a eu un accrochage de véhicules concernés.
00:39:03 Et vous avez les bouchons habituels pour vous rendre sur Marseille, Aix et Toulon ce matin.
00:39:07 - 7h39, David.
00:39:15 Votre choix ce matin, c'est une histoire de mètres carrés.
00:39:17 - Oui, des mètres carrés qui valent de l'or en Provence.
00:39:20 Ça rend dingue beaucoup de monde.
00:39:22 Même dans la littérature.
00:39:23 Dans l'un des romans les plus vendus en ce moment,
00:39:25 le dernier de Joël Dicker, "Un animal sauvage",
00:39:28 un couple de Suisses n'a qu'une seule obsession,
00:39:30 descendre vers la Méditerranée.
00:39:32 L'auteur le reconnaît dans "Var Matin".
00:39:34 On est à quelques heures seulement de chez vous,
00:39:36 il parle des Suisses, et on est très friands de descendre en Provence.
00:39:39 C'est une région, dit-il, qui fait écho à leur vie.
00:39:41 Enfin, leur vie en France-Suisse surtout.
00:39:43 Leur vie à lire le magazine "Challenge" et le spécial 45 pages sur l'immobilier
00:39:47 qui dit cette semaine que c'est maintenant qu'il faut acheter.
00:39:50 Et l'hebdomadaire parle notamment de Marseille, toujours très attirante.
00:39:53 4 698 euros le mètre carré dans le sud de la ville.
00:39:57 Je vous ai trouvé une villa de 170 mètres carrés dans le quartier Saint-Anne,
00:40:01 à 1,15 millions.
00:40:03 Voilà, allez-y, c'est maintenant.
00:40:05 On va mettre une pièce pour le loto de ce soir.
00:40:07 Et avec les épreuves de voile des JO cet été,
00:40:09 les caméras du monde entier seront braquées sur la rate de Marseille.
00:40:12 Alors, la tendance ne va pas s'inverser.
00:40:14 Ce qui ne fera pas les affaires de tout le monde,
00:40:16 pas les affaires de votre mère qui est priée de construire du logement social.
00:40:20 - Ah oui, parce que sinon c'est l'amende.
00:40:21 - Non, on ne dit plus amende.
00:40:23 - Ah bon ? Je fasse bine ?
00:40:24 - Un peu, un peu.
00:40:26 Il faut dire prélèvement.
00:40:27 C'est la Provence qui raconte la dernière trouvaille du secrétaire général de la préfecture.
00:40:31 C'était dans son discours hier au salon des maires, à Salon de Provence.
00:40:35 Des prélèvements pour aider les maires à construire.
00:40:38 Le journal dit que les élus ont rigolé jaune en entendant ça.
00:40:41 Et ça s'est terminé dans un vrai brouhaha.
00:40:43 Parce que la majorité des communes voudraient bien faire du logement social.
00:40:47 Mais je vous le rappelle que le mètre carré vaut de l'or ici.
00:40:50 Alors à Aubagne, des terres agricoles viennent d'être négociées à 125 000 euros l'hectare.
00:40:55 Quand en moyenne en France c'est 7 000 seulement.
00:40:57 La commune d'Ansues la redonne sur la Côte-Bleue doit payer cette année 240 000 euros de pénalité,
00:41:03 pardon de prélèvements.
00:41:04 Michel Hilac, le maire, explique clairement les choses face aux demandes de l'État.
00:41:09 - Si mon médecin me demande de perdre 30 kilos en 3 jours, je ne peux pas le faire.
00:41:15 S'il me demande de perdre 10 kilos en un an, c'est faisable.
00:41:18 Message simple à comprendre, envoyé au gouvernement qui est prié de revoir la loi.
00:41:23 - Bon, pour se détendre, en tout cas ce week-end à Marseille, David, c'est carnaval.
00:41:27 *Musique*
00:41:31 - On est mieux déjà !
00:41:32 - C'est pas mal cette musique, on se détend.
00:41:34 Quoique, on va en parler.
00:41:35 Bonjour Yannick Wanetian, vous êtes adjoint au maire de Marseille en charge de la sécurité.
00:41:41 Merci d'être ce matin en direct sur France Bleu Provence.
00:41:44 - Dites-moi, c'est un carnaval qui inquiète la préfecture.
00:41:47 Il y a eu des incidents, des blessés l'an dernier.
00:41:49 Juste une question, après on reparlera de ça tout à l'heure.
00:41:52 Il est maintenu le carnaval ?
00:41:54 - Le carnaval, je ne sais pas s'il est maintenu ou pas.
00:41:58 A partir du moment où c'est un carnaval qui n'a pas été déclaré au service de la préfecture.
00:42:01 - C'est un carnaval sauvage.
00:42:03 A mon avis, il est maintenu.
00:42:04 Vous nous direz comment il faut faire pour que tout se passe bien cette année.
00:42:07 A tout de suite.
00:42:07 - 7h42, restez avec nous, on vous retrouve dans 3 minutes.
00:42:09 *Musique*
00:42:15 - C'est le temps d'écouter Medhéric Gaskecerus, notre linguiste marseillais.
00:42:19 Medhéric, avec un mot inédit à nous proposer.
00:42:22 - Oui, est-ce que vous savez ce qu'est un râle en bicou ?
00:42:25 - Je ne sais pas du tout.
00:42:26 - Non, moi non plus jusqu'à il y a quelques jours.
00:42:29 Et pourtant c'est un mot très utile, notamment pour parler de l'actualité.
00:42:32 Les râles en bicou, ils râlent pour un tout, pour rien.
00:42:36 Chaque jour, ils ou elles ont l'occasion de râler.
00:42:38 Et tout récemment, on les a vu râler à propos des Jeux Olympiques.
00:42:41 Il y a les râles en bicou qui râlent parce que Ayanna Kamoura
00:42:44 aurait été choisie pour interpréter une chanson de Zidpiaf.
00:42:47 Et puis il y a les râles en bicou qui ont râlé,
00:42:49 notamment des élus de Marseille, de notre région,
00:42:51 lorsque l'affiche des Jeux Olympiques a été dévoilée.
00:42:53 On en a parlé, une affiche colorée, dense, avec plein de sites, de lieux des JO.
00:42:57 Mais pour certains, ce qui manquait, c'était le drapeau français
00:43:00 et la croix au sommet des Invalides.
00:43:02 "Oh là là, sacrilège, trahison, oh là là, mais c'est la faute aux Wauquies,
00:43:06 ce sont ceux qui veulent effacer notre culture et nos racines."
00:43:08 Alors bon, on se calme, il suffit de regarder plein d'affiches
00:43:11 pour les Jeux Olympiques pour se rendre compte que non,
00:43:13 il n'y a pas des drapeaux du pays partout,
00:43:15 et non, on ne voit pas les symboles religieux, c'est interdit,
00:43:17 comme c'est le cas sur une affiche pour les JO de Paris en 1924,
00:43:20 avec le Sacré-Cœur, mais sans croix.
00:43:22 Et non, il n'y a pas Notre-Dame de Paris sur l'affiche des JO de 2024,
00:43:27 parce que comme l'écrit sur Twitter Gérard Blanc,
00:43:29 "Aucune épreuve de lancée de cierge ou d'hostie n'est prévue,
00:43:31 contrairement aux autres monuments représentés ici, qui abriteront des épreuves."
00:43:35 - Bon, ça c'est une autre histoire, ça.
00:43:36 - C'est une autre histoire. Les ralambicous avaient déjà fait le coup il y a quelques années
00:43:40 avec des affiches de la ville de Marseille,
00:43:42 accurées sous le disant "Effacer la croix au sommet de la basilique de Notre-Dame de la Garde",
00:43:45 sauf que quand on regarde des affiches ou des peintures au passé,
00:43:48 c'est souvent le cas, j'ai retrouvé des affiches de Roger Broders,
00:43:51 qui dans les années 20 a dessiné des affiches très connues pour Marseille,
00:43:54 et même, vous savez, sur les fameuses affiches de Dubou,
00:43:56 celui qui illustrait les affiches des films de Pagnol,
00:43:58 ben y'a pas de croix.
00:43:59 Donc, vous devez vous demander à ce stade d'où vient ce mot de "ralambicou",
00:44:02 - Alors, ça vient d'où ?
00:44:04 - Eh bien, je ne l'ai pas inventé, mais presque,
00:44:06 parce que c'est l'intelligence artificielle qui l'a fait pour moi.
00:44:08 Oui, j'ai demandé à l'IA de Microsoft de générer un mot pour désigner
00:44:12 les individus réactionnaires qui se plaignent de tout,
00:44:15 mais il fallait que le mot ait une sonorité marseillaise.
00:44:17 Et en moins de 10 secondes, j'ai eu la réponse suivante,
00:44:19 "Bien sûr, voici un néologisme marseillais qui sonne bien
00:44:22 et qui décrit ces individus réactionnaires qui se plaignent de tout, ralambicou."
00:44:26 Et ça continue parce que ce qui est intéressant, c'est que l'IA justifie son choix.
00:44:29 Ce mot est un savoureux mélange de "raleur" pour les plaintes incessantes
00:44:32 et "lambicou" pour l'aspect conservateur et peu flexible.
00:44:36 Les ralambicous sont donc des personnes qui grognent sans cesse
00:44:38 et résistent aux changements, tout en ajoutant une touche typiquement marseillaise.
00:44:42 Et voilà, j'en avais besoin, l'IA l'a fait, c'est fascinant.
00:44:45 C'est vrai qu'on avait déjà des mots pour désigner les raleurs,
00:44:47 il y a les maronneurs qui maronnent, les renaires qui ne font que rener,
00:44:51 je ne vais pas dire rené, c'est le prononçage "rena",
00:44:53 il y a les roumègueurs qui roumèguent,
00:44:54 mais bon, pour les conservateurs qui se plaignent de tout,
00:44:57 on avait besoin d'un mot nouveau, il est là, tout beau, tout doux,
00:44:59 "ralambicou" et peut-être qu'on va vraiment se mettre à l'utiliser.
00:45:02 Allez, râle un bon coup, râle un bicou, et ça ira mieux.
00:45:05 Oui, mais en même temps, c'est tellement français.
00:45:07 On adore.
00:45:08 On adore, allez, on est des ralambicous, c'est comme ça, gaulois ou pas.
00:45:12 Le match d'hier ?
00:45:14 Oh là là, j'ai l'impression de l'avoir joué,
00:45:16 tellement j'étais tendu, j'ai des courbatures en me levant le mur, c'est vrai.
00:45:18 C'est horrible.
00:45:19 Bon, c'est beaucoup plus calme en jouant sur MOTUS.fr.
00:45:22 Oui.
00:45:24 Le mot d'hier ?
00:45:26 C'était "jaune".
00:45:27 Parce que c'était la couleur de Villareal.
00:45:29 Ah oui.
00:45:30 Des fois, il faut penser un peu à l'actualité.
00:45:31 Ah oui, la couleur des façades du stade aussi.
00:45:35 Et puis, aujourd'hui, c'est un E 11 lettres.
00:45:37 "E", c'est pour démarrer le mot, 11 lettres, bon courage.
00:45:40 Oui.
00:45:42 À lundi ?
00:45:43 À lundi, ciao mon pote.
00:45:44 Bon week-end, il est 7h45.
00:45:46 Le 6/9, France Bleu Provence.
00:45:49 Et donc, David, le carnaval, officiellement interdit à Marseille, mais maintenu.
00:45:54 Apparemment interdit, car non autorisé par la préfecture.
00:45:58 Comme vous le disiez, Yannick Oannission,
00:45:59 vous êtes adjoint chargé de la sécurité à la ville de Marseille.
00:46:03 Mais quand même, l'an dernier, 25 policiers blessés.
00:46:05 Pourquoi vous êtes serein, vous, ce matin ?
00:46:07 Ça va bien se passer ?
00:46:10 Écoutez, en tout cas, nous avons travaillé avec le préfet de police
00:46:15 à ce que ça se passe dans les meilleures conditions.
00:46:18 Nous avons demandé à l'ensemble des services de la métropole
00:46:24 d'évacuer tout ce qui pourrait être considéré,
00:46:26 à un moment donné, comme une arme par destination,
00:46:28 notamment les conteneurs de poubelles
00:46:30 qui seront totalement évacués du parcours et de la plage Jean Jaurès.
00:46:35 Nous avons également positionné les camions-pompes du bataillon.
00:46:39 S'il fallait intervenir pour éteindre le moindre départ d'incendie,
00:46:44 nous avons des forces de police qui seront présentes, évidemment.
00:46:48 Et puis, nous avons effectivement, par rapport à l'an dernier,
00:46:53 mis des arrêtés d'interdiction,
00:46:55 notamment pour être en détention de contenants en verre
00:46:59 ou de toutes sortes de pyrotechnies,
00:47:01 et puis l'interdiction de manifester à partir de 18h30.
00:47:04 Donc c'est interdit officiellement, mais expliquez-moi,
00:47:07 à partir de 18h30,
00:47:08 vous qui connaissez bien Marseille,
00:47:09 pourquoi dans cette ville, un carnaval n'est pas déclaré ?
00:47:12 Ce ne serait pas plus simple ?
00:47:14 En réalité, je vais vous dire, il y a plusieurs dizaines,
00:47:17 voire plusieurs centaines de manifestations chaque année
00:47:20 qui ne sont pas déclarées auprès des services de la préfecture de police.
00:47:23 Cela ne veut pas forcément dire pour autant qu'il y ait débordement.
00:47:27 Là d'ailleurs, sur le carnaval de la Plaine,
00:47:30 qui je le rappelle opère depuis 24 ans,
00:47:35 chaque année c'est à peu près le même fonctionnement,
00:47:40 c'est-à-dire qu'il y a énormément de familles, d'enfants
00:47:42 qui viennent profiter d'un moment plutôt festif,
00:47:46 du début de journée jusqu'à la fin de journée,
00:47:48 et c'est en début de soirée où quelques-uns décident de déborder
00:47:53 et donc d'avoir des hostilités vis-à-vis des forces de l'ordre,
00:47:57 des jets de projectiles, etc.
00:47:58 - Et c'est ça qui inquiète là, vos opposants ?
00:48:01 - C'est la raison pour laquelle d'ailleurs le préfet,
00:48:03 puisque vous avez bien compris que là il s'agit réellement
00:48:07 de maintien de l'ordre, de sécurité publique,
00:48:09 et donc c'est aux forces de l'ordre d'intervenir et d'agir.
00:48:13 Donc le préfet a entendu ce que nous disions,
00:48:17 puisqu'il vient d'arriver sur les bougironnes,
00:48:20 le préfet de Pau X, et donc a décidé cette année
00:48:22 de prendre un arrêté d'interdiction de manifester à partir de 18h30.
00:48:25 - C'est ça qui est nouveau effectivement.
00:48:27 Alors je ne sais pas si ça va rassurer vos opposants,
00:48:29 écoutez ce que dit Jean-Baptiste Rieu-Volland,
00:48:31 il est conseiller métropolitain en charge de la sécurité.
00:48:34 - Il n'est uniquement et simplement qu'un rassemblement politique
00:48:37 de gens d'extrême gauche venant à la fois de Marseille,
00:48:39 mais des extérieurs de la ville et même de différents pays,
00:48:42 et c'est un rassemblement d'extrême gauche
00:48:44 avec de la violence sur les forces de l'ordre et sur le bien public.
00:48:47 - Est-ce que ça veut dire, il y a une iconition,
00:48:48 que faire du carnaval c'est être de gauche ?
00:48:50 - Je ne vois pas d'où ça sort,
00:48:54 j'ai presque envie de dire à M. Rieu-Volland,
00:48:56 réellement de commencer déjà à assurer à la préfecture de police
00:49:00 qu'il fera son travail pour lever l'ensemble des conteneurs
00:49:03 qui étaient déjà présents l'année dernière
00:49:05 et qui avaient permis pour certains de commencer à démarrer des incendies.
00:49:10 Donc j'attends de lui désormais qu'il fasse son travail.
00:49:13 Et puis je vais vous dire, c'est un carnaval encore une fois
00:49:15 qui existe depuis 24 ans dans cette ville, 24 ans.
00:49:19 Et donc il n'a pas empêché à M. Rieu-Volland,
00:49:22 évidemment toutes ces années, de trouver des solutions,
00:49:25 des mesures, des actions pour que le carnaval n'ait plus lieu.
00:49:29 Et pour autant ils ne l'ont pas fait.
00:49:30 La réalité c'est que ça rassemble 7 à 9 000 personnes,
00:49:34 qu'il y a énormément de familles et d'enfants,
00:49:35 que le préfet est en alerte là-dessus,
00:49:39 que les services de la ville sont en alerte là-dessus,
00:49:42 et qu'on regarde de très près la façon dont les choses vont se passer.
00:49:44 - Mais on y brûle parfois des visages de personnalités de droite ?
00:49:49 Ça ne vous choque pas ça ?
00:49:50 - Ecoutez, ça je ne sais pas.
00:49:53 Je ne suis pas pour le coup présent dans ce carnaval,
00:49:57 donc je ne sais pas du tout ce qui s'y passe.
00:49:59 Je sais juste qu'il y a un moment où il y a un paramentrant qui est brûlé,
00:50:03 qui est le point d'orgue de la journée.
00:50:06 Donc on y met tout type de palettes de bois, etc. sur un lieu et on le fait brûler.
00:50:11 Avec des personnes qui visiblement dansent autour, sautent autour,
00:50:15 s'amusent autour, ou voire essayent de passer par-dessus.
00:50:18 C'est des choses qu'on connaît un peu partout,
00:50:20 d'ailleurs sur ce type de carnaval un peu partout en Europe,
00:50:23 il n'y a pas une exclusivité marseillaise,
00:50:26 comme certains vouraient le laisser entendre.
00:50:27 Maintenant il faut être vigilant,
00:50:29 parce qu'effectivement chaque année il arrive un moment où ça déborde.
00:50:31 - En fin de journée, en fin d'après-midi,
00:50:34 qu'est-ce que vous dites aux Marseillais qui auraient l'intention de rester
00:50:37 après 17h30, après 18h, n'y aller pas, rentrer chez vous ?
00:50:40 - Oui, je pense qu'en fait il y a déjà suffisamment de quoi s'amuser et profiter de ce moment
00:50:48 qui au demeurant, de ce que je comprends, est plutôt populaire en début de journée.
00:50:54 Ça commence déjà dès le matin, il y a le début d'après-midi,
00:50:57 ça s'accélère en journée, il y a un parcours qui est défini.
00:51:03 Je pense que 18h30 pour mettre fin aux festivités, je trouve que c'est cohérent.
00:51:09 - J'espère que vous dormirez bien dans la nuit de dimanche à lundi.
00:51:13 Je dis ça parce que c'est la journée du sommeil à Nico Anessian.
00:51:15 Je ne sais pas si vous avez un bon sommeil,
00:51:17 en tant qu'adjoint chargé de la sécurité à la ville de Marseille.
00:51:20 Est-ce que vous avez un bon sommeil en général ?
00:51:22 Certains nous intéressent puisqu'ils posent la question.
00:51:24 Vous dormez bien ?
00:51:25 - Écoutez, en tout cas c'est une fonction qui m'oblige
00:51:31 à rester plutôt éveillé le plus souvent, et d'ailleurs de jour comme de nuit.
00:51:37 - Les nuits sont courtes quand on s'occupe de sécurité dans cette ville.
00:51:41 Merci à vous.
00:51:42 - Merci à vous.
00:51:43 L'interview a partagé sur l'appli ici par France Bleu et France 3.
00:51:47 C'est heure 51.
00:51:48 On vous signalait tout à l'heure un accident sur l'A50.
00:51:51 C'était la bretelle d'accès au niveau du Castelet en direction de Marseille.
00:51:55 Deux véhicules étaient concernés.
00:51:57 C'est désormais fini.
00:51:58 Ça roule dans le secteur.
00:52:00 Ça coince un peu, c'est l'heure de point.
00:52:01 On a évidemment les gros ralentissements en direction de Marseille.
00:52:05 C'est le cas sur l'A50, de la Valentine jusqu'à l'entrée de Marseille et en direction de Marseille.
00:52:09 La 7 au niveau de Rognac-Vitrolles en direction de Marseille ce matin.
00:52:13 Sur Aix, ça passe encore pour l'instant.
00:52:16 Sur Toulon, ralentissement depuis les fours jusqu'à l'entrée du tunnel sur l'A57 en direction de Toulon.
00:52:21 Et partagez vos inforoutes 04 42 38 08 08.
00:52:26 L'infotrafic 100% local avec le département des Bouches-du-Rhône.
00:52:29 Une prime pour acheter un récupérateur d'eau de pluie.
00:52:32 Plus d'infos sur département13.fr.
00:52:34 Et lunettes de soleil dans la boîte à gants.
00:52:36 Donc on parle de notre sommeil aujourd'hui.
00:52:42 Ou du mauvais sommeil.
00:52:44 On ne dort un français sur trois.
00:52:47 Dors seulement 7 heures, voire moins.
00:52:49 C'est pas assez.
00:52:50 Il faut dormir plus de 7 heures si on veut être en bonne santé.
00:52:53 Et le sommeil des français se dégrade année après année.
00:52:56 Il faut en parler.
00:52:57 Bon, ben venez nous raconter vos nuits de sommeil ce matin.
00:53:01 04 42 38 08 08.
00:53:03 Comment ça se passe pour vous ?
00:53:04 Est-ce que vous trouvez le sommeil facilement ?
00:53:06 Est-ce que vous arrivez aussi à lâcher ce fameux smartphone ou tablette ?
00:53:10 Parce que ça aussi, ça perturbe leur dormissement.
00:53:12 Ça ne rend pas les choses.
00:53:13 Aussi des enfants.
00:53:15 Vous avez des astuces à partager avec nous ce matin ?
00:53:17 Ça nous intéresse.
00:53:18 Vous ne dormiez pas ou très peu ou mal avant.
00:53:22 Et vous avez trouvé des astuces pour mieux dormir.
00:53:24 Ça aussi, ça nous intéresse.
00:53:25 Ah oui, c'est pas mal la sieste.
00:53:27 Vous nous le dites au 04 42 38 08 08.
00:53:31 Vous avez envie de sieste, vous ?
00:53:32 Un peu.
00:53:32 Ça tombe bien moi aussi.
00:53:33 Elle aussi.
00:53:34 Mais accompagnée apparemment quand on écoute les paroles.
00:53:38 C'est François Zardi sur France Bleu Provence dans le 6/9.
00:53:40 La sieste.
00:53:42 Et si tu mettais le répandeur
00:53:46 C'est mieux que les boules qui laissent
00:53:50 T'as pas remarqué que c'est l'heure
00:53:54 De faire la sieste
00:53:58 T'agites et trop on serait tuméreux
00:54:02 T'as besoin de repos, dis docteur
00:54:06 Et moi, ce qu'il me faut c'est la douceur
00:54:10 Ferme les volets, papa
00:54:14 J'suis pas une grèce
00:54:18 Tant pis si tu es mauvaise humeur
00:54:22 Malade est le reste
00:54:26 Tant pis si tu plames la chaleur
00:54:30 Faut qu'on achète un ventilateur
00:54:34 En attendant viens, sinon
00:54:38 T'entends, viens, sinon il pleut
00:54:42 Tu sens mon loup de toilette
00:54:50 J'me sens tes attentions malhonnêtes
00:54:58 S'écroulent comme souvent
00:55:02 Les parfums dans la tête
00:55:06 Autant pour nous tu regrettes
00:55:14 T'as toujours été un séducteur
00:55:24 Pardonne ma faiblesse
00:55:28 J'peux pas résister, j'ai des vains peurs
00:55:32 Odions nos promesses
00:55:36 Sans démange et toi, pute ou pâle
00:55:40 Si tu me donnes le droit, j'ferai mal
00:55:44 Tu s'tais attendant à la pute
00:55:50 Si t'es un voleur, je t'achète
00:56:00 J'irai jusqu'à la vente des chaussettes
00:56:06 Qu'est-ce que tu dirais de prolonger notre fieste ?
00:56:14 Si t'es d'accord, je suis prête
00:56:22 Si t'es d'accord, je suis prête
00:56:28 Si t'es d'accord, je suis prête
00:56:34 Si t'es d'accord, je suis prête
00:56:40 Si t'es d'accord, je suis prête
00:56:46 Si t'es d'accord, je suis prête
00:56:52 Y'a que tes baisers, tes bottes manquent
00:56:56 Qui au fond m'intéressent
00:57:00 Faut me les réserver, fais pas d'erreur
00:57:04 Ou j'te mets en pièce
00:57:08 J'veux pas partager chacun ses moeurs
00:57:12 Si tu viens dans tes amours plusieurs
00:57:16 J'te mets au piquet et j't'enverrai un
00:57:20 François Zardy, la sieste, on parlera sommeil après les infos de Viteur sur France Bleu Provence
00:57:29 Y'a quelque chose qui risque de vous réveiller ce soir
00:57:33 Si vous gagnez les 130 millions à l'Euro Million
00:57:37 Ça devrait se bousculer d'ailleurs à Marseille dans un bureau de tabac bien connu depuis quelques jours
00:57:42 Chez Bernard Douze, c'est dans le 15ème, c'est là où un Marseillais a remporté 6 millions fin janvier
00:57:47 Vu qu'il a gagné 6 millions d'euros, je viens gratter ici, je vais tenter ma chance moi aussi, je vais essayer de gagner
00:57:52 Une chance au grattage, une chance au tirage, on va parler chance et loto aussi dans le journal de Viteur
00:57:57 Christophe Vanven qui s'installe tout de suite
00:57:59 Événement, il avait toujours refusé de se raconter jusqu'à aujourd'hui
00:58:11 Dis-moi, j'étais un hyperactif
00:58:13 Pourquoi t'es comme ça ?
00:58:15 J'ai le souvenir de très vite monter sur la table et de chanter
00:58:18 Reviver l'itinéraire d'une voix sans égale
00:58:22 Je me rends compte que ma voix sort, comment je vais l'utiliser ?
00:58:25 Ce coup, je suis monté dans les étoiles
00:58:28 Des archives inédites, un entretien exclusif
00:58:32 Cette histoire de cancer, là, vient de me prendre une claque, je suis malade
00:58:38 Pour la première fois, Florent raconte Pany
00:58:42 Ce soir à 21h10 sur France 3 et déjà sur la plateforme France.tv
00:58:47 Tous les matins sur France 3, accompagnez-moi dans Outre-mer-le-Mag
00:59:04 En compagnie de mes nouveaux complices Sanji et Max
00:59:07 Nous passerons des moments chaleureux pour une approche authentique
00:59:10 Des identités ultramarines qui ont tant à partager
00:59:13 Aujourd'hui, je t'emmène au bord de l'eau
00:59:15 J'adhère tout de suite
00:59:16 Des reportages, de l'évasion, de la gourmandise
00:59:19 Et un portrait qui vous plongeront dans le quotidien des populations des Outre-mer
00:59:22 On est en parfaite harmonie avec la nature
00:59:25 C'est un voyage au cœur des Outre-mer qui vous attend
00:59:27 Présenté par Brice-Laurent Dubois, Outre-mer-le-Mag
00:59:30 Du lundi au vendredi à 11h15
00:59:32 Suivi de Outre-mer, l'info sur France 3 et sur la plateforme France.tv
00:59:37 Un vue sur mer consacré cette semaine à une île en hiver
00:59:42 Et cette île, regardez, c'est Porquerolles
00:59:45 Une île comme vous ne l'avez jamais vue
00:59:48 Une île calme, apaisée, où l'on entend tous les bruits de la nature
00:59:53 Ce soir d'ailleurs, on a rendez-vous avec le hibou grand-duc
00:59:58 Écoutez
01:00:03 Vue sur mer, c'est dimanche à 12h55 sur France 3, Provence Alpes, Côte d'Azur
01:00:10 Ici, c'est France Bleu Provence
01:00:12 Belle journée, merci d'avoir choisi France Bleu Provence, votre radio, il est 8h
01:00:16 Les infos ici à Marseille en Provence, Christophe Vanvene
01:00:26 Et ça bouchonne sur l'A50
01:00:28 Dès la valentine jusqu'à l'entrée de Marseille, gros bouchon ce matin
01:00:33 Ça sature un peu, pas d'accident, saturation du réseau jusqu'à 20-25 minutes de retard
01:00:38 En revanche, ça se dégage dans le ciel
01:00:40 Oui, avec de belles éclaircies cet après-midi, on a encore un peu de nuage ce matin mais les éclaircies sont là
01:00:44 Marseille au lever du jour, 10 degrés, cet après-midi vous aurez 16 degrés
01:00:48 Pour Toulon à la mi-journée, 17 degrés, et Aix-en-Provence, 18 degrés
01:00:52 Et depuis 6h, vous êtes à l'écoute de France Bleu Provence, merci
01:00:57 On espère que vous avez passé une bonne nuit, bien dormi, bien réveillé
01:01:00 D'ailleurs, avez-vous bien dormi ?
01:01:02 Question cruciale qui nous concerne tous, en cette journée internationale du sommeil
01:01:07 Dormir au moins 7h, c'est recommandé pour la santé
01:01:11 Mais un tiers des français dorment 6h, voire moins de 6h
01:01:16 Paupières lourdes, après avoir tourné, viré toute la nuit, vous n'êtes pas seul
01:01:20 J'ai fait 2h somnies dans la semaine, cette nuit j'ai réussi à peu près bien dormir
01:01:26 Des fois c'est 0h, j'essaie de m'assommer avec des somnifères, faire des siestes
01:01:30 D'ailleurs là je vais en faire une
01:01:32 On va dire 4-5h, j'ai toujours l'impression que c'est une perte de temps
01:01:35 Moi je fais de la musique, si je joue le soir, après j'ai plus sommeil
01:01:38 Je tarde toujours avant d'y aller, ça va venir de mon enfance où on m'a forcé à me coucher tôt
01:01:42 Je me réveille très facilement plusieurs fois par nuit
01:01:45 Les femmes qui arrivent en pré-menopause, et c'est mon cas, ont un sommeil beaucoup plus fragile
01:01:51 6h comme 10h, les saisons ça y joue, avec l'ensoleillement aussi ça doit jouer
01:01:55 A la longue c'est pas bon, je sens le système nerveux, cardiovasculaire surtout
01:01:58 J'ai des exemples dans mon entourage proche d'AVC très jeunes
01:02:02 Pour des personnes qui ont depuis des années de sérieux problèmes de sommeil
01:02:06 Je prends mon mal en patience
01:02:07 Les sans-sommeil, comme les appelait Macha Béranger, rencontrés dans les rues d'Aix en Provence
01:02:14 J'ouvre une parenthèse, puisqu'on évoquait la menopause dans le reportage
01:02:17 Le docteur Kierzek a des solutions aussi, tout à l'heure il les apportera à juste avant 9h
01:02:21 Alors est-ce qu'on dort mal par rapport à avant ?
01:02:24 Est-ce que vous confirmez que ça se dégrade au fil du temps et des années pour vous ?
01:02:27 Venez témoigner ce matin de vos difficultés et aussi de vos solutions
01:02:31 Parce qu'il y en a et ça nous intéresse
01:02:32 Et puis vous pourrez poser toutes vos questions
01:02:34 Et là aussi c'est intéressant pour vous, à notre expert le docteur Marc Rae
01:02:37 Il est président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance
01:02:41 On vous attend tout de suite au 04 42 38 0808
01:02:45 Ils se sont endormis sur leur lourier, il fallait éviter l'arromentada
01:02:49 Et bien l'OM n'est pas passé loin de l'humiliation suprême
01:02:53 Victoire 4 à 0 à l'aller, on jouait le retour tranquille ou bilou
01:02:56 Villareal, il disait déjà Alex hier matin sur son Je le Prends
01:03:02 Il disait quoi déjà ?
01:03:03 Il n'y a que Paris pour se prendre des 6-1 au retour, il n'y a que Paris
01:03:06 Donc si nous ça nous arrive, c'est vraiment qu'on est des brels
01:03:10 C'est vraiment ce qui a failli se passer
01:03:13 Matelas confortable, réveil brutal, c'est dans le thème du jour
01:03:16 L'OM totalement dissous, a tellement subi que les Espagnols menaient 3 à 0 à 4 minutes de la fin
01:03:22 A un but de passer pour les fameuses brels
01:03:25 Heureusement Jonathan Klaus nous délivre sur une offrande d'Obama et Young
01:03:28 Défaite 3 à 1, synonyme de qualification pour les quart de finale
01:03:32 L'OM nous a fait hurler sur le canapé et sur la pelouse avec Amin Harit
01:03:37 On va vous dire qu'on n'a pas eu peur, ce serait mentir c'est clair
01:03:39 On ne peut pas se permettre après un match fantastique au match aller de se faire peur comme ça
01:03:44 On a eu des moments de flottement, des moments où on n'a pas su contrôler notre avance
01:03:49 On n'a pas fait un bon match, on s'est dit qu'on est qualifié pour les quart de finale de coupe d'Europe
01:03:54 Ce qui n'est pas rien, on sait qu'on revient de loin
01:03:57 Mais on s'est dit qu'il fallait apprendre de ce match, c'est ce qui nous attendra au prochain tour
01:04:00 Avec des équipes encore plus fortes, on sait que le tableau se resserre
01:04:03 Et que les équipes ont encore de plus en plus de qualité
01:04:05 Même si ce soir on est tombé sur une très belle équipe de Villarreal
01:04:07 Justement la suite de l'aventure, on va le savoir
01:04:10 Ce tirage au sort des quart de finale, c'est à 13h
01:04:13 Eminarit avec Bruno Blanza
01:04:15 Le président Macron prêt à répondre à l'escalade russe
01:04:18 Intervention à la télévision hier soir, à moins de trois mois des élections européennes
01:04:22 Emmanuel Macron interpelle ceux qui ne soutiennent pas son accord avec l'Ukraine
01:04:26 Ceux qui posent des limites ne font pas le choix de la paix, mais font le choix de la défaite
01:04:31 Le président fait peur, réagit l'insoumis Jean-Luc Mélenchon
01:04:35 Pour Jordan Bardella du Rassemblement National, il utilise le conflit à des fins politiciennes
01:04:40 En Russie, l'ouverture des bureaux de vote, Vladimir Poutine est assuré d'être réélu
01:04:46 Stéphane Plaza sera jugé à la fin de l'été
01:04:49 L'animateur vedette d'M6 va devoir répondre de violences conjugales sur deux ex-compagnes
01:04:54 Le Belge, dont la compagne a été retrouvée morte dans leur maison de vacances à Saint Raphaël
01:04:59 Est mis en examen pour meurtre, il est placé en détention provisoire
01:05:02 Il affirme pourtant que sa femme a fait une chute avant de mourir dans son sommeil
01:05:06 Les enquêteurs ont constaté la présence de nombreux hématomes sur le corps de la victime
01:05:11 Quand l'école risque de devenir une usine à élèves, c'est l'inquiétude des parents
01:05:16 de l'école de la Bouvry, c'est à Rokubrune-sur-Argent
01:05:19 Un collectif écrit au Premier ministre, puisque la mairie envisage d'ajouter des extensions à l'école
01:05:25 qui compte déjà 650 élèves, il y aura 200 élèves de plus dans des algicots
01:05:30 Les problèmes ne vont faire qu'empirer d'après Marine, qui est maman de deux enfants
01:05:35 On dénonce depuis deux ans un problème de violence en fait
01:05:38 On a beaucoup d'enfants dans les cours, il y a beaucoup de bobos, beaucoup de bousculades
01:05:42 Beaucoup d'enfants qui finissent à l'hôpital
01:05:45 La mairie nous promet du confort, du bien-être pour les enfants
01:05:49 C'est faux, c'est juste continuer les problèmes qui sont déjà existants
01:05:53 Et puis il y a le problème de la cantine où en fait le but est de ne faire que deux services
01:05:59 Actuellement il y en a quatre, c'est-à-dire entasser un maximum d'élèves pour faire deux services
01:06:05 Donc il y a vraiment une politique d'entasser les enfants
01:06:08 Nous ce qu'on demande c'est le respect de ces enfants pour leur bien-être
01:06:12 Une maman inquiète avec Christelle Marques et la mairie répond à elle que cette extension reste à taille humaine
01:06:18 Quand les travaux du tram débordent sur le métro, ça se passe à Marseille
01:06:22 sur la place de la Castellane, un engin de chantier a percé trop profond la voûte du métro
01:06:28 Donc interruption quasiment toute la journée d'hier sur la ligne 2
01:06:31 Le temps de travaux d'urgence trafique a été rétabli en fin de journée
01:06:35 Ça va coûter de l'argent, alors dans ces cas là où est-ce qu'on peut trouver de l'argent ?
01:06:39 Peut-être dans des jeux de hasard et de chance ?
01:06:41 Si je vous dis 130 millions d'euros, Philippe ?
01:06:44 Je vous réponds, relever d'identité bancaire pour les transférer
01:06:47 C'est pour vous, ça pourrait être peut-être le prix du transfert d'Mbappé et de la S-Vivo sauvagère
01:06:51 Je vous le disais à ce prix-là, ou l'assurance de votre voie de velours
01:06:54 qui nous réveille tous les matins, ça vaut cher ça aussi
01:06:58 130 millions, c'est la cagnotte de l'euro-million ce vendredi 15 mars
01:07:03 Je vous l'ai déjà dit, c'était mon rêve de présenter le Loto
01:07:08 Je crois que c'était le vendredi confession
01:07:10 Si on peut s'organiser, on va appeler la chaîne et puis voilà
01:07:13 On salue Jean-Pierre qui nous écoute sur la Côte d'Ivoire
01:07:16 Pierre Foucault
01:07:19 Figurez-vous que Loto Marseillais a remporté 6 millions d'euros fin janvier
01:07:24 au bureau de tabac chez Bernardo, où on est décidément très causant
01:07:28 chez Bernardo, dans le 15e arrondissement
01:07:31 Vous avez la référence, c'était qui faisait les signes à chez Zorro
01:07:34 On est allé là-bas, c'est vraiment le bureau de tabac porte-bonheur
01:07:38 Evidemment, aujourd'hui, ça ne désemplit pas Fanny Gelb
01:07:41 Oui, et justement, son jeu a gratté à la main, Denia encaisse ses gains
01:07:45 Vu qu'il a gagné 6 millions d'euros, je viens gratter ici
01:07:48 Je veux tenter ma chance, je vais essayer de gagner
01:07:50 J'ai gagné au moins pour 20 euros de tickets, j'ai gaspillé 4 euros
01:07:53 Qu'est-ce que vous avez acheté là ?
01:07:55 Le solitaire et le jackpot à 50 000 et 25 000 euros
01:07:59 J'espère les gagner
01:08:01 Si vous me portez chance, peut-être que je vais gagner
01:08:03 Mais c'est ce petit frisson d'espoir qu'on aime quand on gratte
01:08:06 Parole de Miloud Edakim, accoudé à la machine PMI
01:08:09 Tout le monde veut gagner dans la vie
01:08:11 On cavale toujours derrière le même espoir
01:08:13 Il n'y a pas trop de monde
01:08:15 Mais si vous revenez dans une heure, vous n'arrivez pas à passer
01:08:18 Et dans ce tabac porte-bonheur, Nora, la buraliste, voit les gratteurs affluer
01:08:22 Ouah, il y a un peu plus de monde qui joue au joc, oui
01:08:24 10-15% ?
01:08:25 Oui
01:08:26 Tant de temps, tant mieux
01:08:27 Celui qui a gagné 6 millions d'euros doit être heureux
01:08:30 Il doit faire profiter ses petits-enfants, ses enfants, sa famille
01:08:32 Voilà, c'est à ça qu'on pense
01:08:34 Peut-être un nouvel heureux élu en Provence
01:08:36 Car notre région est la troisième de France avec le plus de gagnants
01:08:39 Alors Fanny, qui est une mateuse, nous dit que pour toucher le gros lot ce soir
01:08:44 On a une chance sur 19 millions
01:08:47 Bon, c'est donné
01:08:48 Oui, oui
01:08:49 On prend la chance, David, et on va se...
01:08:51 Je vous garantis qu'on dormira mieux
01:08:53 Je pense aussi, quoique ça risque de cogiter pour savoir qu'est-ce qu'on en fait
01:08:57 Tu sais, celui qui dormait sur ses lingots d'or, c'est Arpagon, là, chez...
01:09:00 Ah d'accord
01:09:01 Oui, c'est une bébé grandeur, c'est ça ?
01:09:02 Monseigneur, il est l'heure
01:09:04 Eh ben de la météo
01:09:05 C'est l'heure de la météo
01:09:06 La météo 100% locale avec Photovoltaïque 83
01:09:09 Découvrez nos installations de centrales solaires pour particuliers et entreprises sur photovoltaïque83.fr
01:09:15 Photovoltaïque 83, l'avenir solaire
01:09:18 On les a compté, là, il en manque une
01:09:20 Je vais la chercher
01:09:21 Et comme c'est la moquette, on n'a pas entendu
01:09:23 Donc je vais la trouver, la petite pièce
01:09:25 Alors soleil dans l'ensemble, mais avec des nuages pour aujourd'hui
01:09:28 En tout cas de belles éclaircies, c'est ce que nous dit Météo France
01:09:31 Des vents d'Ouest faibles, les températures à Marseille au lever du jour
01:09:34 10 degrés cet après-midi
01:09:36 16 degrés sur la Canobière
01:09:38 Pour Toulon, 17 degrés
01:09:40 Aix, 18 degrés
01:09:41 Et vous aurez encore de belles éclaircies pour le week-end
01:09:44 Je vous donne la tendance pour sortir et profiter de notre région
01:09:47 Avec localement dimanche après-midi 23 degrés quand même dans notre région
01:09:50 Attention, méfie sur la route
01:09:52 La 50, un accident, deux voitures accidentées juste avant la sortie Saint-Loup
01:09:56 Et sur la voie de droite, pour ces véhicules, c'est en direction du centre de Marseille
01:10:01 A Christophe et Sandrine, pour cette info partagée au 04 42 38 0808 8h10
01:10:08 Ici matin, revient dans un instant
01:10:12 Chaque matin à 10h10, rejoignez-nous pour 26 minutes de bonne humeur communicative
01:10:18 Un invité, régional, célèbre ou anonyme, partage avec nous son actualité et son parcours inspirant
01:10:24 Et avec nos chroniqueurs, découvrez les délices de la gastronomie
01:10:27 Les trésors de notre patrimoine
01:10:29 Et les meilleures idées sorties à côté de chez vous
01:10:31 100% bonne humeur et positif, c'est vous êtes formidable chaque mois
01:10:35 Le 6/9, France Bleu Provence
01:10:37 Philippe Richard, David Ossignaud
01:10:40 Bon, le week-end arrive
01:10:42 Et si on en profitait David, avec ce week-end, pour dormir un peu plus ?
01:10:46 Ce serait bien de pouvoir se reposer, c'est pas du luxe
01:10:50 Nous dormons de moins en moins, de moins en moins bien
01:10:53 Et puisque ce vendredi est la journée internationale du sommeil
01:10:56 Vraiment, plus d'un Français sur trois dort à peine 6h par nuit
01:10:59 Ça n'est pas assez, le médecin nous le dira dans un instant
01:11:03 D'où la sieste sur la plage l'après-midi
01:11:05 Après manger, avant de reprendre le taf
01:11:07 Quand j'ai mal dormi la nuit, je sens que je suis fatiguée
01:11:10 De mauvaise humeur, un manque de sommeil, c'est horrible
01:11:14 C'est trop bien au soleil, une petite bronzette
01:11:17 Jamais j'arrêterai les siestes au soleil
01:11:20 Voilà, plage des Catalans, la sieste ça fait du bien
01:11:23 Vous venez témoigner ce matin, parlez-nous de vos problèmes de sommeil
01:11:27 Si vous en avez, est-ce que vous dormez bien ?
01:11:29 Est-ce que vous avez du mal à vous endormir ?
01:11:31 Est-ce que vous avez aussi des insomnies de plus en plus
01:11:34 Avec peut-être parfois les années défilant ?
01:11:37 Dites-nous si ça vous pose problème, problème de santé
01:11:40 On va en parler, problème d'humeur également
01:11:43 Et avec votre entourage, ça peut être tendu parfois quand on manque de sommeil
01:11:47 Et pourquoi dormons-nous moins bien aujourd'hui selon vous ?
01:11:50 Nous avons un médecin également qui vous répond ce matin
01:11:53 C'est le docteur Marqueret qui sera avec nous dans quelques instants
01:11:56 Et vous bien sûr au 04 42 38 08 08
01:11:59 Marie-Cécile d'ailleurs nous rejoint depuis Oriole
01:12:02 Bonjour Marie-Cécile !
01:12:04 Bonjour Richard !
01:12:06 Est-ce que vous avez bien dormi Marie-Cécile ?
01:12:09 Oh que oui, j'ai 8h17 exactement de sommeil
01:12:13 8h17 ? Wow ! Quelle chanceuse !
01:12:16 8h17 avec 65% de sommeil profond
01:12:21 Et 2 réveils dans la nuit
01:12:24 Ah mais vous avez les statistiques c'est ça ?
01:12:26 Vous avez les statistiques de votre sommeil tous les matins ?
01:12:29 Mon fils m'a offert une montre connectée
01:12:32 Parce que ça a été un traumatisme pendant 2 ou 3 ans où je ne dormais plus
01:12:36 D'accord
01:12:37 Où je prenais des médicaments
01:12:39 Et puis j'ai décidé de faire de l'hypnose
01:12:42 Et je suis allée chez un praticien
01:12:44 Et c'était contraignant parce que si vous voulez le soir
01:12:47 J'avais pas le praticien pour m'endormir
01:12:49 Alors j'ai essayé des hypnoses sur Youtube
01:12:52 Et j'en ai essayé plusieurs jusqu'au jour où je suis tombée sur une hypnose tiseur
01:12:57 Sa voix me convient
01:12:59 Et depuis 6 ans je suis en hypnose avec lui tous les soirs
01:13:02 Et quand je ne suis pas je m'auto-hypnose puisque c'est une habitude maintenant
01:13:06 Donc vous écoutez sa voix, il vous parle et cela vous endort c'est ça ?
01:13:11 Absolument, au bout de 3 minutes il n'y a plus personne
01:13:13 Ah oui ?
01:13:14 Et vous ne vous réveillez pas dans la nuit ?
01:13:16 Si ça m'arrive, parce que j'ai des besoins pressants
01:13:20 Mais sinon je ne me réveille pas
01:13:22 Et Marie-Cécile, le fait de mieux dormir ça a changé votre vie ?
01:13:25 Oui, parce que quand on se réveille à minuit, 1h, 2h, 3h
01:13:32 Et qu'on cherche à s'endormir, vous savez quand on fait la soupie dans le lit
01:13:36 C'est éprouvant, on est fatigué le matin, on est éreinté
01:13:39 Et c'est pas bon
01:13:40 C'est vrai que c'est le matin où je me lève contente
01:13:43 Et je me réveille avant le réveil
01:13:45 Bien heureuse que vous êtes Marie-Cécile avec vos 8h de sommeil par nuit
01:13:50 Restez avec nous
01:13:51 8h17
01:13:52 Ah 17 pardon
01:13:53 17 minutes
01:13:55 Merci pour votre témoignage
01:13:56 Bonjour Dr Marqueret
01:13:58 Bonjour
01:13:59 Merci d'être avec nous ce matin, vos conseils nous seront bien précieux
01:14:03 Vous êtes le président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance
01:14:06 Vous avez été le responsable du centre de sommeil à l'hôpital de Timone à Marseille
01:14:09 C'est sérieux le sommeil hein ?
01:14:11 Ah c'est très sérieux et c'est un déterminant de santé
01:14:15 Exactement comme l'auditrice vient de le dire
01:14:17 Et pourquoi c'est si sérieux ? Et pourquoi c'est important pour la santé ?
01:14:20 C'est important parce que d'une part sur le plan physique
01:14:24 Le fait d'avoir dormi suffisamment, on se sent reposé
01:14:27 Ça évite qu'on prenne du poids
01:14:30 Parce que quand on est en privation chronique de sommeil
01:14:32 On a tendance à grossir
01:14:34 Et puis bien entendu sur le plan de la concentration dans la journée
01:14:38 On est beaucoup mieux quand on a bien dormi
01:14:40 Et sur le plan de la mémoire, on se souvient beaucoup mieux
01:14:43 Puisque pendant le sommeil, on consolide ce qu'on a appris dans la journée
01:14:47 Et pour finir, sur le plan psychologique
01:14:50 On est beaucoup moins énervé quand on n'est pas en privation de sommeil
01:14:53 Et on n'est pas dépressif
01:14:55 Donc on a tout à gagner à bien dormir évidemment
01:14:57 Vous avez entendu ce que disait Marie-Cécile
01:14:59 8h17 cette nuit, c'est la bonne durée
01:15:02 Est-ce qu'il y a une durée idéale de sommeil ?
01:15:04 Alors chacun a sa durée idéale
01:15:06 Mais il faut savoir que les cours dormeurs sont rares
01:15:09 Cours dormeurs, c'est moins de 7h par nuit
01:15:11 Et ça correspond à peu près à 10% de la population
01:15:14 Alors que dans l'enquête que nous avons réalisée pour la journée du sommeil
01:15:18 Eh bien on est à 6h45, 46 par nuit de semaine
01:15:23 Et donc on a une privation chronique de la majorité de la population
01:15:27 Comment fait-on docteur pour connaître sa durée idéale ?
01:15:31 Puisqu'on n'a pas tous la même
01:15:33 Alors on peut faire comme a fait votre auditrice
01:15:35 C'est-à-dire avoir une montre connectée qui mesure votre sommeil
01:15:40 Ou on peut également remplir un agenda de sommeil
01:15:42 C'est-à-dire noter tous les matins
01:15:45 A quelle heure on s'est couché, à quelle heure on s'est endormi
01:15:48 Et à quelle heure on s'est levé
01:15:50 Ça nous permet d'avoir notre durée de sommeil
01:15:52 Oui mais la question Philippe c'était de savoir
01:15:54 Comment sait-on si notre durée de sommeil est bonne ?
01:15:58 Eh bien ça dépend comment vous êtes
01:16:00 Et donc si vous...
01:16:02 Généralement il faut faire cet agenda de sommeil
01:16:04 En période de travail et en période de repos
01:16:08 En une semaine de vacances
01:16:10 Et vous allez voir comment vous êtes dans la journée
01:16:12 Et en fonction vous regardez combien vous avez dormi la nuit
01:16:15 Et donc ça va vous permettre de savoir quelle est pour vous
01:16:18 La durée idéale pour être en forme la journée
01:16:20 On a un Premier ministre qui s'est vanté de dormir 4-5 heures par nuit
01:16:24 Est-ce que 1) d'abord c'est certain qu'il soit en bonne santé
01:16:28 Et 2) est-ce que c'est bien raisonnable
01:16:30 Qu'un responsable d'un gouvernement dise cela ?
01:16:33 Alors d'une part c'est pas très raisonnable
01:16:36 Dans la mesure où les longs dormeurs font office du coup
01:16:40 De gens malades par rapport au Premier ministre
01:16:43 Qui est un court dormeur
01:16:44 Or le fait d'être un court ou un long dormeur
01:16:47 C'est quelque chose qui est en partie génétique
01:16:49 Et en partie fonction de l'âge
01:16:51 Les enfants ont besoin de beaucoup de sommeil
01:16:54 Et il n'est pas raisonnable que des adolescents par exemple
01:16:57 Qui ont besoin habituellement de 9 heures de sommeil
01:17:00 Entendent dire qu'il est très bien de dormir 5 heures par nuit
01:17:03 Bon d'accord, il serait bien que le Premier ministre dorme un peu plus
01:17:07 Non vous ne croyez pas ?
01:17:08 Moi je pense
01:17:09 Peut-être des urgences
01:17:10 Peut-être oui
01:17:11 Mais vous avez remarqué qu'il a vieilli beaucoup plus vite
01:17:13 On vieillit plus vite quand on dort mal ?
01:17:16 Quand on dort peu ?
01:17:17 C'est sûr que le fait de dormir peu
01:17:21 A des impacts négatifs sur notre santé
01:17:24 Et raccourcit la durée de vie
01:17:26 Bon, restez avec nous Dr.Marcuret
01:17:28 Si vous voulez poser une question au médecin
01:17:30 Qui est président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance
01:17:33 Il peut vous donner des conseils
01:17:35 Si vous voulez savoir comment mieux dormir
01:17:37 Ou nous raconter pourquoi vous dormez bien maintenant
01:17:39 Allez-y
01:17:40 044238
01:17:42 Vous Marie-Cécile pour conclure avec vous
01:17:45 Vous dormez toujours à peu près la même durée
01:17:47 Que vous soyez en semaine pour le travail
01:17:49 Ou le week-end ou en vacances ?
01:17:51 Oui, j'ai une règle de vie
01:17:53 Parce que quand je me lève tous les matins à 4h45
01:17:56 Je me couche très tôt, et évidemment à 7h je suis déjà au lit
01:17:59 Et quand vous êtes en vacances, vous dormez à peu près le même temps également ?
01:18:02 Je dors le même temps, mais je décale à peu près d'une heure
01:18:05 Parce qu'il ne faut pas non plus
01:18:07 Que s'il y ait deux ou trois heures d'écart
01:18:10 Entre les coucher et les lever
01:18:12 Parce que ça perturbe le rythme du sommeil de la nuit
01:18:15 Bon, une pro du sommeil là aussi
01:18:17 Vous ne pourriez pas vivre avec Gabriel Attal Marie-Cécile ?
01:18:19 Non, certainement pas
01:18:21 Non, non, non, on parlait des heures de nuit
01:18:24 On ne va pas s'orienter sur la politique
01:18:26 Oulala, merci Marie-Cécile, belle journée
01:18:30 Il a 30 ans de moins que moi, je me sentais un peu Brigitte
01:18:34 Un petit peu Cougar
01:18:36 On va terminer avec cette note d'humour
01:18:38 Belle journée Marie-Cécile Auriol
01:18:40 Et vous aussi nous appelez 044238
01:18:43 0808
01:18:45 Sur la route, je vous rappelle, Accrochage c'est le dernier en route
01:18:48 On est sur la 50, deux véhicules accidentés
01:18:51 C'est juste avant la sortie à Saint-Loup
01:18:53 C'est en direction de Marseille-Centre
01:18:56 C'est Christophe et Sandrine qui vous donnent cette information ce matin
01:18:59 04423808
01:19:02 Vous avez des infos, vous nous appelez là aussi, vous êtes prioritaires
01:19:05 L'infotrafic 100% local avec le département des Bouches-du-Rhône
01:19:08 Une prime pour acheter un récupérateur d'eau de pluie
01:19:11 Plus d'infos sur département13.fr
01:19:14 Le 69 France Bleu Provence
01:19:17 Prenez la parole
01:19:19 0442380808
01:19:22 Bon, vous dormez mal, est-ce que vous savez pourquoi ?
01:19:25 Et puis surtout, comment récupérez-vous ?
01:19:28 Certains font la sieste l'après-midi
01:19:31 Je voudrais poser la question tout à l'heure au docteur si c'est bien la sieste
01:19:34 J'aimerais accueillir Camille Desclay, bonjour à vous
01:19:37 Bonjour
01:19:38 Vous êtes la fondatrice d'une entreprise qui s'appelle Napan Up
01:19:41 Je prononce bien l'entreprise, c'est ça ?
01:19:43 Oui, tout à fait, Napan Up
01:19:45 Et votre entreprise a équipé plusieurs entreprises de la région sud
01:19:48 de cocon à sieste
01:19:50 Il faut expliquer ce que c'est, il y en a à Sciences Po Ex
01:19:53 à l'hôpital de Martigues où on peut s'y allonger et faire une pause dans la journée
01:19:56 Ça ressemble à quoi ?
01:19:57 Exactement, on a créé cette société il y a un petit peu plus de 7 ans maintenant
01:20:01 avec la volonté de démocratiser les temps de pause et de récupération dans la sphère professionnelle
01:20:06 Et donc on a deux métiers aujourd'hui chez Napan Up
01:20:09 qui sont d'une part la création d'espaces dédiés au repos et à la récupération
01:20:12 avec notre cocon à sieste
01:20:14 et d'autre part toute une action de formation et de sensibilisation
01:20:17 autour des troubles du sommeil, de la gestion des temps de récupération et du stress
01:20:21 Mais c'est quoi un cocon ? Ça ressemble à quoi ?
01:20:23 Alors le cocon c'est une petite bulle de repos
01:20:26 dans laquelle on va pouvoir venir s'installer
01:20:28 On est en position semi-allongée avec les jambes qui sont relevées
01:20:31 ce qui a beaucoup de bénéfices en termes de circulation sanguine, de soulagement des douleurs lombaires, etc.
01:20:35 Et il y a une canopée qui se referme des pieds à la tête
01:20:38 qui permet à la personne à l'intérieur d'être complètement isolée dans sa bulle
01:20:42 pour pouvoir décompresser et lâcher prise tranquillement sur sa journée de travail
01:20:46 Ce qu'il faut savoir c'est que le cocon fonctionne avec une application mobile
01:20:50 qui permet à la personne d'être accompagnée d'audio de relaxation
01:20:54 Ah oui, on entend des choses comme ça par exemple
01:20:57 Vous voyez, vous imaginez, il est 14h, sortez du déjeuner, vous entrez dans le cocon
01:21:05 Et voilà !
01:21:06 Combien de temps on y reste Camille ?
01:21:08 Alors on y reste entre 5 et 20 minutes
01:21:11 L'idée de la micro-sieste c'est vraiment de proposer un temps de déconnexion et de lâcher prise
01:21:16 et c'est ce temps là qui va être extrêmement récupérateur
01:21:19 Donc ces 5 minutes c'est le temps qui est nécessaire pour arriver à déconnecter et à lâcher prise
01:21:22 20 minutes c'est le temps à ne pas dépasser pour ne pas rentrer dans une phase de sommeil profond
01:21:26 parce que là on empièterait sur le sommeil de nuit ce qui n'est pas du tout l'objectif
01:21:29 Il faut un patron qui soit d'accord évidemment
01:21:31 Il faut un patron qui soit d'accord, ils sont de plus en plus nombreux
01:21:35 parce que comme vous l'avez dit, aujourd'hui c'est plus d'un tiers des français qui dorment moins de 6h par nuit
01:21:40 ce qui a un impact énorme sur la santé physique et mentale
01:21:42 et qui forcément a un impact sur notre journée de travail, sur notre niveau de stress, notre humeur, notre état d'esprit de manière générale
01:21:50 Est-ce que Marc aimerait dormir dans le cocon ?
01:21:52 Ah bah tiens on va poser la question ! Bonjour Marc, vous êtes à Aubagne ?
01:21:56 Oui bonjour
01:21:58 Un concours comme ça avec cette musique relaxante pour faire une petite sieste pendant 20 minutes, ça a l'air sympa hein ?
01:22:04 Tout à fait
01:22:06 On va parler sommeil aussi avec vous Marc, avec une question que vous avez posée hier ce matin
01:22:11 Oui c'est-à-dire que je voulais savoir si le sommeil s'additionne
01:22:15 C'est-à-dire que si on ne dort pas beaucoup de heures la nuit, on faisait une sieste l'après-midi, est-ce que l'addition des deux fait qu'on est bien ?
01:22:22 Ah oui, Marc Heuret, docteur Marc Heuret, si on fractionne le sommeil c'est bien, ça va ou pas ?
01:22:27 Alors de fait la sieste peut être une sieste de récupération
01:22:32 C'est-à-dire quand on manque de sommeil, quand on a une privation de sommeil
01:22:36 A ce moment là on va faire une sieste dans la journée
01:22:39 Il y a 46% des français dans notre enquête qu'on a réalisé cette année qui font au moins une sieste par semaine
01:22:46 Et bien entendu je pense qu'il y en a un grand nombre qui la font le week-end
01:22:50 Parce qu'on a une réduction maintenant du temps de sommeil nocturne le week-end
01:22:56 Donc on a une moindre récupération par rapport aux années précédentes
01:23:00 Et cette moindre récupération va être compensée par un sommeil de sieste
01:23:04 Mais les siestes qui ont été décrites par NAPENUP
01:23:11 C'est des siestes là qui sont des siestes flash, inférieures à 20 minutes
01:23:16 Qui nous permettent non pas de récupérer du sommeil mais d'être à nouveau en forme
01:23:21 C'est-à-dire si on n'est pas en privation de sommeil, ça vous permet de restaurer votre vigilance
01:23:26 Pour avoir ensuite des heures dans lesquelles vous allez pouvoir vous concentrer et être en forme
01:23:30 Vous pourriez vous, médecin, prescrire des siestes sur le lieu de travail pour dire à notre patron
01:23:35 "Si si, il faut qu'il dorme un petit peu, 15 minutes pas plus"
01:23:38 Non ? Ce serait bien ça ?
01:23:39 Oui mais il y a actuellement tout un tas de mises en place pour promouvoir la sieste
01:23:46 Et comme l'a dit NAPENUP, de préparer, d'avoir non seulement des endroits dans l'entreprise où on peut manger un morceau
01:23:54 Mais également des endroits qui sont des endroits de calme dans lesquels on peut en effet faire un lâcher prise
01:23:59 Merci à Marc pour votre question intéressante ce matin à Aubagne
01:24:04 Bernard vous êtes à Vitrolles, bonjour !
01:24:07 Bonjour, oui, moi j'ai trouvé deux solutions
01:24:11 Ah bah dites-nous !
01:24:13 C'est pas moi qui les ai trouvées puisque c'est à la clinique de Marignane que ça se raperçut
01:24:19 Je ne savais pas, je faisais de la fenêtre du sommeil
01:24:23 Et depuis que j'étais à la clinique de Marignane, ils m'ont appareillé
01:24:29 C'est que j'ai un masque, une pompe, un compresseur et tout ça
01:24:35 Ça fait du bruit ça non ? Ça fait pas du bruit ça ?
01:24:37 Non, non, non, pas du tout, rien du tout
01:24:39 Ah bah moi j'ai un derrière, non
01:24:41 Ensuite, moi personnellement, j'ai mes horaires à lesquels je sais que je m'endors
01:24:49 Moi j'ai 1h du matin, 4h du matin, si je suis couché à ces heures-là, je me rendors
01:24:59 D'accord, donc là aussi il faut être réglé et écouter son corps comme on le disait tout à l'heure avec Marisse Essigna
01:25:06 C'est une bonne idée ça docteur Marqueret, de ne pas louper le bon moment
01:25:12 Tout à fait, il est très important d'avoir des heures de coucher et de lever réguliers tout au long de l'année
01:25:18 Et c'est ce qui a été rapporté par vos auditeurs, ce qui est très bien
01:25:22 Et bien entendu, quand il y a une pathologie du sommeil comme le syndrome d'apnée du sommeil
01:25:27 qui est une pathologie très fréquente, il faut qu'elle soit prise en charge et traitée
01:25:31 de façon à pouvoir récupérer un sommeil de qualité parce qu'il est perturbé par les apnées
01:25:36 À partir de quand il faut s'inquiéter docteur de son manque de sommeil ?
01:25:40 À partir du moment où vous êtes fatigué la journée alors que vous pouvez dormir tout votre soule
01:25:47 si vous voulez qu'il n'y a pas de contraintes et que vous restez fatigué la journée
01:25:52 et bien je pense qu'il faut en parler à votre médecin de famille
01:25:56 de façon à ce qu'il puisse avoir une idée
01:25:59 Il y a de plus en plus de médecins généralistes qui se forment aux pathologies du sommeil
01:26:04 et donc qui vont pouvoir vous donner des conseils pour avoir une hygiène correcte du sommeil
01:26:09 Et cette hygiène, cette année nous l'avons montré, passe aussi par une activité physique régulière
01:26:15 et par des prises de repas réguliers
01:26:17 et donc cette régularité nous permet d'avoir un bon rythme veille-sommeil
01:26:21 Une vie saine finalement garantie souvent un bon sommeil
01:26:25 Tout à fait, c'est très important d'avoir ces trois piliers
01:26:29 manger, bouger, dormir de façon correcte nous permet d'être en pleine forme
01:26:33 Bon, dernière question à Camille Desclés de l'entreprise NapNup
01:26:36 Ça coûte cher ce cocon là ?
01:26:40 Alors on a plein de formules différentes, que ce soit de l'allocation, de l'achat
01:26:44 on a différentes gammes
01:26:46 donc ça coûte cher, ça coûte moins cher que des salariés qui posent des arrêts maladie
01:26:51 parce qu'ils sont trop fatigués, en burn-out
01:26:54 donc c'est a priori un investissement rentable
01:26:56 Bon, vous êtes une bonne commerciale, cette ambiance me va très très bien
01:26:59 si on pouvait avoir ça après la matinale ?
01:27:02 Ah oui, ça serait pas mal, on va voir le patron
01:27:05 Il me faut l'ordonnance d'une docteur
01:27:07 et le devis de Camille Desclés
01:27:10 et la bulle avec cette musique zen, effectivement, pour se relaxer
01:27:15 Le manque de sommeil, on en parlait ce matin sur France Bleu Provence
01:27:19 on a un petit peu d'avance, si vous avez encore une question à notre invité ou pas
01:27:22 Docteur, dites-moi, est-ce que les écrans c'est aussi très mauvais ça ?
01:27:29 Oui, parce qu'on n'a pas parlé de ça tout à l'heure
01:27:31 Les écrans sont en effet quelque chose de très mauvais pour le sommeil
01:27:36 Pourquoi ? Parce que les écrans sont riches en lumière bleue
01:27:40 et ça va décaler la sécrétion de mélatonine
01:27:43 qui est une hormone qui est sécrétée quand il fait noir
01:27:46 et dont la sécrétion s'arrête avec la lumière du jour
01:27:49 et dans notre région, avec le ciel bleu
01:27:51 et donc c'est pour ça que la lumière bleue est prévue pour arrêter cette sécrétion
01:27:56 et donc quand vous regardez des écrans le soir dans votre lit
01:27:59 vous allez différer la sécrétion de mélatonine et retarder votre endormissement
01:28:03 Pas d'écran avant de s'endormir, merci infiniment Docteur
01:28:07 Merci à Camille Desclés et puis aussi à vos appels
01:28:09 Et vous restez avec nous, l'essentiel de l'info qui arrive dans un instant
01:28:12 et puis d'ici 9h, on va recevoir l'humoriste marseillais Titoff
01:28:17 Il fait de la cuisine lui non ?
01:28:19 Oui voilà, Titoff est son chef
01:28:21 Désormais c'est sur France 3, c'est le samedi à 12h55
01:28:24 alors il fait son chef avec une influenceuse culinaire qui s'appelle Farah
01:28:28 et ensuite ils font goûter leurs plats à une personnalité
01:28:31 comme Jean-Pierre Foucault qu'on a salué tout à l'heure
01:28:34 C'est dans la bonne ambiance, la convivialité
01:28:36 On va en parler avec Titoff d'ici 9h sur France Bleu Provence
01:28:39 et puis on va recevoir une belle artiste, aussi grande artiste, Nathalie Dessay
01:28:43 Très bien, quel beau menu !
01:28:45 En plus de Ziz, notre artiste local
01:28:48 Je vous souhaite un bon week-end et à lundi
01:28:51 A tout de suite pour l'essentiel de l'info
01:28:54 Ici Matin, revient dans un instant
01:28:59 Événement, il avait toujours refusé de se raconter jusqu'à aujourd'hui
01:29:05 J'étais un hyperactif
01:29:07 J'ai le souvenir de très vite monter sur la table et de chanter
01:29:11 Reviver l'itinéraire d'une voix sans égale
01:29:14 Je me rends compte que ma voix sort, comment je vais l'utiliser ?
01:29:17 À ce coup je suis monté dans les étoiles
01:29:20 Des archives inédites, un entretien exclusif
01:29:24 Cette histoire de cancer, là, vient de me prendre une claque, je suis malade
01:29:29 Pour la première fois, Florent racompte Pany
01:29:32 Ce soir à 21h10 sur France 3 et déjà sur la plateforme France.tv
01:29:37 Bonjour c'est Titoff, bienvenue dans ma cuisine pour Titoff et son chef
01:29:41 Parce que oui, vous ne le savez pas, je suis aussi chef, enfin j'essaye
01:29:45 Je vous présente une influenceuse culinaire, la délicieuse Farah
01:29:48 C'est moi !
01:29:49 Au programme, comme dirait Johnny, toute la cuisine que j'aime, ça c'est magnifique
01:29:53 Des astuces économiques et faciles pour tout le monde
01:29:56 Des invités gourmands, triés sur le volet
01:29:58 Du rire et de la bonne humeur
01:30:00 L'ambiance est un sympa, obsis
01:30:02 Ça va être juste une dinguerie
01:30:04 Une dinguerie !
01:30:06 À très vite !
01:30:07 On va vous régaler, ça va être une régalade
01:30:10 De la cuisine, des amis, de la bonne humeur, de l'ambiance
01:30:13 Allez on y va, on a du travail à faire
01:30:15 Allez on y va !
01:30:17 Belle journée, 8h30, l'essentiel de la fourroute, c'est toujours la 50
01:30:22 Cet accrochage au niveau de la sortie Saint-Loup
01:30:25 C'est juste un petit peu avant la sortie Saint-Loup sur la 50
01:30:28 Et c'est en direction de Marseille-Centre
01:30:30 Donc le trafic très ralenti pour vous rendre dans Marseille ce matin
01:30:33 L'essentiel de l'info, Florent Lohen qui poursuit son aventure européenne
01:30:37 Les Marseillais qualifiés pour les Coups d'Etat
01:30:39 C'est un peu comme les Français, c'est un peu comme les Français
01:30:42 Florent Lohen qui poursuit son aventure européenne
01:30:44 Les Marseillais qualifiés pour les quarts de finale de l'Europa League
01:30:48 Mais ils se sont vraiment fait peur sur la pelouse de Villarreal
01:30:52 Leur belle avance de 4-0 a rapidement fondu
01:30:56 Les Espagnols menaient 3-0 à 4 minutes de la fin
01:30:59 On a tremblé jusqu'au but de Kloos dans les toutes dernières secondes
01:31:04 Défaite 3-1, mais ça passe
01:31:06 Le tirage au sort, c'est tout à l'heure à 13h
01:31:09 Liverpool est l'une des équipes à éviter
01:31:11 Il y a aussi le Milan à Sé, retour au championnat pour l'OM ce week-end
01:31:15 Avec le match à Rennes dimanche 17h05
01:31:18 Les suites du drame de cet homme de 51 ans
01:31:21 Ligoté, séquestré et tué à coups de couteau
01:31:24 Chez lui à Cabane, près de Châteaurenard
01:31:26 Quatre suspects mis en examen pour homicide volontaire
01:31:29 Ils sont accusés de meurtre en bande organisée
01:31:32 Les cambrioleurs ont fouillé l'appartement de la victime
01:31:34 Et dérobé plusieurs appareils numériques
01:31:36 Les obsèques de l'ancien président du département du Var, Horace Lenfranc
01:31:39 Qui seront célébrés ce matin à Saint-Maximin
01:31:42 La ville dont il fut maire
01:31:44 Cérémonie à 10h en la basilique Sainte-Marie-Madeleine
01:31:47 Emmanuel Macron ne retire pas un mot
01:31:50 De sa stratégie sur le soutien à l'Ukraine
01:31:52 Hier soir sur France 2 et TF1
01:31:54 Le président a déclaré que si la situation se dégrade
01:31:58 Nous serons prêts pour que la Russie ne gagne jamais
01:32:01 Il assure que pour avoir la paix en Ukraine
01:32:03 Il ne faut pas être faible
01:32:05 Selon le chef de l'Etat
01:32:07 Si la Russie venait à gagner
01:32:09 La vie des Français changerait
01:32:11 Car nous n'aurons plus de sécurité en Europe
01:32:13 Et puis la reprise des traversées entre Marseille et la Corse
01:32:15 La grève des marins de la Corsica linéaire et de la Méridionale est terminée
01:32:19 Un accord a été trouvé entre syndicats et directions
01:32:22 Merci Florent et toute cette info vous la retrouvez sur votre appli
01:32:25 Ici par France Bleu et France 3
01:32:27 Nous on vous retrouve tout à l'heure à 9h pour les infos évidemment
01:32:29 832
01:32:31 Le 6/9 France Bleu Provence
01:32:33 Philippe Richard, Hervé Godard
01:32:35 Bonjour Hervé, on vous emmène en cuisine ce matin
01:32:38 Avec un chef, Titoff
01:32:40 C'est lui qu'on vous parle là
01:32:42 L'humoriste comédien marseillais Titoff et son chef
01:32:45 C'est une émission cuisine à retrouver sur France 3 Provence Alpes Côte d'Azur
01:32:49 Tous les samedis donc un petit peu avant 13h
01:32:51 C'est une nouvelle émission donc on va en parler avec Titoff du cinéma
01:32:54 Et puis on l'appelle le rossignol de l'opéra
01:32:57 Nathalie de Cès depuis qu'elle a fini sa carrière lyrique
01:33:00 S'est lancée dans le théâtre avec un grand succès
01:33:03 Elle va nous détonner puisqu'elle est jusqu'à la fin de la semaine prochaine
01:33:06 Au théâtre des Bernardines à Marseille
01:33:08 C'est notre invitée exceptionnelle tout à l'heure sur France Bleu Provence
01:33:11 Et qu'est-ce qu'on gagne ?
01:33:13 Des places !
01:33:14 Des invitations pour aller voir ce superbe spectacle
01:33:16 Appelé tout de suite 04 42 38 08 08
01:33:20 Et c'est Elodie qui vous accueille au téléphone pour être sélectionnée ce matin
01:33:24 Puis on va retrouver Ziz, notre Ziz de l'équipage
01:33:27 D'ici 9h il paraît que plus on vieillit moins on aime les autres
01:33:31 Ah bon ? On est roche, on n'est pas enceinte toujours
01:33:34 Mais bien sûr qu'on aime tout le monde
01:33:36 Laissez-vous guider avec la ville d'Aubagne
01:33:38 Aubagne célèbre l'année pagnole
01:33:40 Les rendez-vous à ne pas manquer sont sur aubagne.fr
01:33:43 Jean-Jacques Goldman, il suffira d'un signe tout de suite
01:33:51 Et France Bleu Provence qui vous accompagne sur la route sous le soleil
01:33:54 C'est vendredi, c'est quasiment le week-end
01:33:56 Il suffira d'un signe un matin
01:34:02 Un matin tout tranquille
01:34:06 Et ce sera quelque chose d'infime
01:34:14 C'est certain
01:34:18 C'est écrit dans nos livres
01:34:23 En l'interne
01:34:26 Déchirer nos guenilles
01:34:29 Devant rien
01:34:33 Et faire un nageville
01:34:37 Loin, bien loin
01:34:40 Tu rimes et sois tranquille
01:34:44 Un matin
01:34:48 J'aurai tout ce qui brille
01:34:53 Dans mes mains
01:34:56 Regarde la ville, tu ne la verras pas sa face
01:35:01 Fous à ton avis, tu peux plus que j'y passe
01:35:05 Il n'a beau plus que ça, au couvre dans ta face
01:35:09 Le monde reviendra, tu changeras de place
01:35:13 Il suffira d'un signe
01:35:20 Un matin
01:35:22 Un matin tout tranquille
01:35:26 Et ce sera
01:35:30 Quelque chose d'infime
01:35:33 C'est certain
01:35:37 C'est écrit dans nos livres
01:35:40 En l'interne
01:35:44 Et tu verras que
01:35:48 Et tu verras que
01:35:50 Oui, tu verras bien
01:35:54 Pour les yeux qui brillent
01:35:59 Ce matin
01:36:02 Plutôt froid, ne fatigue
01:36:06 Des festes
01:36:10 Miel et de vanille
01:36:15 Et devant
01:36:18 Déchirer nos guenilles
01:36:21 Devant, y a
01:36:25 Les ferras d'enchevilles
01:36:29 Oh, loin, bien loin
01:36:33 Tu rimes et sois tranquille
01:36:36 Un matin
01:36:40 J'aurai tout ce qui brille
01:36:44 Un matin
01:36:46 Dans mes mains
01:36:48 Dans mes mains
01:36:49 L'acide inutile
01:36:51 L'acide inutile
01:36:53 Oh, du satin
01:36:55 Oh, du satin
01:36:57 Mon plaisir inutile
01:36:59 Mon plaisir inutile
01:37:01 Oh, loin, bien
01:37:03 Oh, loin, bien
01:37:05 Nous ferons de nos rilles
01:37:07 Nous ferons de nos rilles
01:37:09 Des chemins
01:37:11 Des chemins
01:37:12 Nous changerons nos villes
01:37:14 Nous changerons nos villes
01:37:16 En jardin
01:37:18 En jardin
01:37:19 Il suffira d'acide
01:37:21 Il suffira d'acide
01:37:23 Oh, un matin
01:37:25 Un matin
01:37:27 Un matin plus tranquille
01:37:29 Un matin
01:37:31 Et ce soir
01:37:33 Et ce soir
01:37:35 Quelque chose d'abîme
01:37:37 Quelque chose d'abîme
01:37:38 Oh, c'est le satin
01:37:41 C'est écrit dans nos livres
01:37:44 C'est écrit dans nos livres
01:37:46 Oh, garde ça
01:37:48 Jean-Jacques Goldman, dans le 69, France Bleu Provence
01:37:52 Il suffira d'un signe, faites-moi signe
01:37:54 Elle est là ? Elle arrive ?
01:37:56 Ben oui, elle est là
01:37:58 Bon ça va, elle est là
01:38:00 C'est notre Ziz, du palier qui est là
01:38:02 Bonjour Ziz, comme tous les matins
01:38:04 Bonjour Philippe, bonjour les copaines du matin
01:38:07 Coucou c'est Ziz
01:38:08 On y est, c'est vendredi, dernier jour de la semaine
01:38:11 Oh, c'est encore passé à une vitesse
01:38:14 Quand je le dis, Philippe, que bientôt ça va être l'été
01:38:18 Vous allez voir, vous allez voir
01:38:20 Vous me mettez en doute des fois, mais n'est-il pas ?
01:38:23 Mon cher Philippon
01:38:25 Vous avez vu, je suis comme vous, je suis chic
01:38:28 Je voudrais qu'on soit le couple idéal
01:38:30 Vous et moi, vous voyez, qu'on soit le couple de la scène et de la radio
01:38:34 Le couple idéal, chic, distingué
01:38:37 Voilà, je m'y emploie, je vais prendre des cours
01:38:40 Je vois, c'est joli
01:38:42 En attendant, on revient à la triste réalité
01:38:44 La reine des cagoles est là pour vous dire que j'ai envie de pousser un coup de gueule
01:38:49 Allez-y alors
01:38:50 J'ai vu que d'après une étude très sérieuse de l'université de Cambridge
01:38:55 C'est vrai, Cambridge, c'est un peu comme les hautes écoles de Vinterbrenn
01:39:00 Tu vois, les choses où ils vont, ils font des choses qui ne font pas par l'ethnage ou pyrotechnique
01:39:04 Ils nous disent qu'il y a une étude qui prouve que plus on vieillit et moins on aime les autres
01:39:12 Alors c'est n'importe quoi ça, c'est n'importe quoi
01:39:15 Il n'y a pas plus tourné vers les autres que moi
01:39:17 Mais oui, on vieillit sans moi, j'ai besoin
01:39:20 Tu me vois me retrouver seul avec mon mari entre quatre murs
01:39:23 Oh là là, je me mets à la fenêtre et j'écris "Help"
01:39:26 Ah oui, en faisant de la buée sur la vitre
01:39:29 Ah non, c'est pas possible, moi j'ai besoin des autres
01:39:32 Alors après il y a des gens, c'est sûr, ils te font du mal
01:39:36 On aurait juste besoin d'une petite protection anti-déception et anti-trahison
01:39:40 Mais il ne faut pas généraliser
01:39:42 Moi je vois par exemple la ragouignasse, ma voisine du troisième, que je ne peux pas la voir
01:39:46 Bon, elle, elle, elle n'aime pas les gens
01:39:50 Et le résultat, on lui rend bien, les gens ne l'aiment pas
01:39:54 Et puis personne ne la fréquente, c'est pour ça qu'elle est seule, elle est très seule
01:39:57 C'est une femme qui est seule, tu vois
01:39:59 Alors que moi, je suis toujours très entourée
01:40:03 Moi, oh là là, les gens me recherchent
01:40:07 Ils me contactent par Facebook, Instagram, partout
01:40:11 Ils m'envoient des messages, ça me touche
01:40:14 Et je réponds à tout le monde, pas vrai ?
01:40:16 C'est normal, j'ai que ça à foutre
01:40:18 Allez, bonne journée, je vous laisse
01:40:21 Et bon week-end, les bisous de Ziz
01:40:23 Je vous laisse répondre aux messages alors, merci Ziz
01:40:26 Tous les matins, son billet d'humeur, de bonne humeur
01:40:29 Partagé sur France Bleu Provence
01:40:31 Et puis la tournée de Ziz dans notre région, je vous rappelle les dates à venir pour le mois de mars
01:40:36 Le spectacle Ziz dans la famille Mamma Mia, ça sera le vendredi 22 mars à Arles au Pastiau de Camargue
01:40:42 À 20h30, et puis le samedi 30 mars, salle polyvalente Mèmœur à Céreste cette fois-ci
01:40:48 Et nouveau spectacle également pour le printemps, ça arrive très vite
01:40:52 Ziz magicalement drôle, ça sera à voir le 13 avril à Marseille au Palais des Congrès
01:40:58 Il y aura deux horaires ce jour-là, à 15h et à 20h30
01:41:00 Et vous avez toutes les dates de Ziz sur le site zizofficiel.fr
01:41:05 8h41
01:41:07 Laissez-vous guider avec la ville d'Aubagne
01:41:09 Aubagne célèbre l'année pagnole
01:41:11 Les rendez-vous à ne pas manquer sont sur aubagne.fr
01:41:14 Hervé, nous le disions tout à l'heure, la grande artiste Nathalie Dessay va encore nous surprendre
01:41:19 Oui, cela fait plusieurs années que la célèbre cantatrice s'aventure avec succès dans des projets artistiques ambitieux
01:41:25 Autour de Claude Nougarau, Michel Legrand par exemple
01:41:28 Mais aussi le théâtre et le spectacle musical
01:41:31 C'est le cas d'un pas de chasse sauvage d'après un texte émouvant de Marie-Henri Diaille
01:41:36 À l'affiche jusqu'au vendredi 22 mars au Bernardines
01:41:40 Dans cette pièce, de fortes personnalités s'opposent à propos de Maria Martinez
01:41:45 C'est une chanteuse cubaine qui a vraiment existé, qui a eu une brève carrière artistique à Paris au milieu du 19e siècle
01:41:52 Texte poignant, monde étrange, ode à la différence, musique et chanson à la clé, un petit extrême
01:41:58 * Extrait musical *
01:42:25 Bonjour Nathalie Dessay, ce mariage de théâtre et de musique, ce n'est pas pour vous déplaire on imagine ?
01:42:33 Alors c'est vrai, ça réunit tout ce que j'aime, donc je me sens très amenée
01:42:39 Et surtout on défend un texte magnifique de Marie-Henri Diaille
01:42:44 Qui est une nouvelle au départ, que Blandine Sastier a adapté pour le théâtre
01:42:51 Et donc on en a trois au plateau, Anne-Laure Ségla qui chante, qui danse et qui joue et qui interprète Marie Saxe
01:42:58 Cette femme qui à la fois me fascine et provoque chez moi de la jalousie
01:43:04 Et puis Greg Duret qui a fait la musique et qui participe aussi au numéro de Marie Saxe
01:43:11 Et puis moi je joue cette narratrice qui essaye d'écrire un roman sur cette Maria Martinez
01:43:17 Une chanteuse du passé qu'on appelait la Malibran Noire et qui est en panne d'inspiration
01:43:23 Et qui donc va essayer de retrouver cette inspiration en allant voir les performances de Marie Saxe
01:43:29 Nathalie Dessay, dans toute votre longue carrière bien sûr on a vanté, on a applaudi à votre voix exceptionnelle
01:43:36 Mais aussi à votre jeu, c'est ce qui aussi a fait votre personnalité, votre succès
01:43:41 Jouer sur scène c'est un peu un retour à vos premiers amours, le théâtre ?
01:43:46 Oui, puisque j'ai commencé par le théâtre quand j'avais 18 ans
01:43:50 Donc j'ai d'abord fréquenté le conservatoire dans la classe de théâtre à Bordeaux
01:43:55 Pour ensuite me diriger vers le chant, mais moi j'ai toujours aimé jouer, incarner des personnages
01:44:01 Bien sûr, ce que j'ai pu faire à l'opéra, mais j'aime par-dessus tout les mots, la poésie et la langue des auteurs
01:44:11 Et dans cette pièce, on parle aussi de la condition féminine et du droit à la différence
01:44:17 Pourquoi justement Nathalie Dessay, c'est important pour vous ?
01:44:21 C'est-à-dire que je trouve que c'est des questions qui de mon point de vue devraient être réglées depuis longtemps
01:44:30 Et qui ne le sont pas du tout, c'est-à-dire cette question du racisme, cette question de l'appropriation culturelle
01:44:36 Cette question de la création, cette question de la différence
01:44:43 Bien sûr que ce sont toujours des sujets qui sont importants aujourd'hui
01:44:50 Et dans la salle, pour aller voir cette pièce, il y aura Michel qui nous rejoint ce matin au District de France Bleu Provence
01:44:57 Et qui gagne ses invitations. Bonjour Michel !
01:45:00 Oui, bonjour !
01:45:01 Vous êtes dans le 12ème à Marseille ?
01:45:03 Oui, chez moi-même, oui oui, c'est ça
01:45:05 Je suis très contente
01:45:07 Vous connaissez Nathalie Dessay ?
01:45:09 Oui, je l'ai entendue avec Michel Legrand par exemple, plusieurs fois, je suis dans la musique aussi
01:45:17 Donc je suis l'appréciée quand elle chantait
01:45:21 Et donc là, sur scène, vous la verrez au Théâtre des Bernardines
01:45:25 C'est pour vous la personne de votre choix, Michel
01:45:28 Oui, merci beaucoup
01:45:29 C'est normal, passez une belle journée à Marseille, on s'occupe de vous en rentée
01:45:33 Merci beaucoup Nathalie Dessay, l'auditrice en parlait
01:45:38 Il y a cette pièce, incontournable, à voir, un pas de chasse sauvage jusqu'au vendredi de la semaine prochaine
01:45:43 Mais on a hâte peut-être de vous revoir dans un tour de chant
01:45:47 Est-ce que ce sera Nougaro, est-ce que ce sera du classique, est-ce que ce sera Michel Legrand ?
01:45:51 Ça sera un peu tout ça en fait
01:45:54 C'est-à-dire qu'il y a toujours les récitals classiques avec Philippe Cassard
01:46:00 Donc on est graines comme ça au cours de l'année
01:46:03 Il y a un programme familial où je chante avec mon mari et mes deux enfants
01:46:08 Qui sont aussi musiciens et chanteurs qu'on va faire au Bal Blommé à Paris le 17 mai
01:46:13 Il y a Avignon cet été avec cette pièce, un pas de chasse sauvage
01:46:17 Et puis il y a l'année prochaine, deux comédies musicales
01:46:21 Gypsy à la Philharmonie notamment, à Nancy
01:46:27 Et puis l'impréciario de Smirne à l'Athénée, fin avril début mai à Paris
01:46:33 Donc une pièce de Goldoni mise en scène par Laurent Pelly
01:46:37 Donc il y a beaucoup de choses
01:46:39 On vous connaît, vous débordez d'énergie et de projets
01:46:42 On était très heureux de vous avoir ce matin sur l'antenne de France Bleu Provence
01:46:45 Merci beaucoup Nathalie Dosset
01:46:47 Belle journée et on rappelle les infos pratiques Hervé
01:46:50 Ça s'appelle un pas de chasse sauvage, elle n'est pas seule sur scène, vous allez voir
01:46:53 C'est à la fois étrange, c'est à la fois captivant avec un texte magnifique de Marianne Diaille
01:46:57 C'est jusqu'au vendredi 22 mars, on est au Bernardines à Marseille
01:47:00 Les infos sur lesthéatres.net
01:47:02 Allez, 8h47 sur la route
01:47:04 Alors ça s'arrange concernant l'accident sur la 50
01:47:07 Nous sommes justement à la sortie Saint-Loup sur la 50
01:47:10 C'est en direction de Marseille-Saint-Denis
01:47:12 Il y a eu une heure quasiment un accident de véhicule concerné
01:47:16 Véhicule dégagé, ça ne veut pas dire que le trafic est fluide
01:47:19 Parce qu'en attendant il y avait du monde derrière, ça a créé de gros bouchons, de gros ralentissements
01:47:24 Et donc vous mettez une quarantaine de minutes faciles d'Aubagne jusqu'à l'entrée de Marseille
01:47:30 Pour faire cette autoroute là ce matin
01:47:32 04 42 38 08 08 pour partager vos infos routes
01:47:36 Ailleurs on est dans le classique, je peux vous dire qu'il y a 2 km de ralentissement
01:47:39 En plein Mirabeau sur la 7 en direction de Marseille par exemple
01:47:42 Que sur Aix-en-Provence la descente de Séleny est bien chargée
01:47:45 Et que sur Toulon c'est les secteurs de la 57, les fourches entrées de Toulon bien chargées ce matin
01:47:50 En raison des travaux dans ce secteur
01:47:52 L'infotrafic 100% local avec le département des Bouches-du-Rhône
01:47:55 Une prime pour acheter un récupérateur d'eau de pluie
01:47:58 Plus d'infos sur département13.fr
01:48:00 08h48
01:48:02 Encore une voile de voie exceptionnelle
01:48:11 Lara Fabian, "Ta peine"
01:48:15 C'est sa dernière chanson sur France Bleu Provence
01:48:17 C'est une chanson co-écrite avec Slimane
01:48:19 Qui va représenter quoi ?
01:48:21 La France, c'est ça !
01:48:23 A l'Eurovision notre Slimane, vive la France !
01:48:25 On écoute Lara Fabian tout de suite
01:48:27 Vive l'Eurovision !
01:48:29 Et vive Titoff qui arrive, il fait son chef Titoff
01:48:33 Il est en cuisine, il sait cuisiner
01:48:36 Mais peut-être que bien oui
01:48:38 On lui posera la question juste après, Lara Fabian reste avec nous
01:48:41 Tourne, tourne la roue du temps
01:48:46 Je t'en j'en ai plus comme avant
01:48:50 Avant que je t'aime puis qu'on se perde
01:48:54 Avant que la vie ne soit trop chienne
01:48:57 Reste, reste tout près de moi
01:49:01 Moi j'ai besoin de toi
01:49:05 Toi qui comme un magicien m'emmènes
01:49:08 Dans un monde où rien n'est plus pareil
01:49:11 Pareil, pareil, c'est toujours pareil
01:49:14 Avec ta peine, elle prend tout l'espace
01:49:18 On s'y habitue et le bonheur s'efface
01:49:21 Pour qu'elle continue
01:49:24 Deveux-moi ta peine, ta peine, ta peine
01:49:27 Puis si j'en ferais des miettes
01:49:29 Ta peine, ta peine, je la jetterais à la mer
01:49:32 Mon capitaine, qui sera comme des enfants
01:49:36 Qui s'en souviennent
01:49:39 Par, par où ton coeur va bien
01:49:44 Par mais surtout revient
01:49:48 Tu peux poser ta main sur la vienne
01:49:52 Rallier à danser la base des pognes
01:49:55 Rien n'est fini entre nous
01:49:59 J'ai la force d'un fou
01:50:03 Et que crève ce diable que tu m'aimes
01:50:07 Il ne sait rien de ce que tu es
01:50:09 Pareil, pareil, c'est toujours pareil
01:50:13 Avec ta peine, elle prend tout l'espace
01:50:16 On s'y habitue et le bonheur s'efface
01:50:20 Pour qu'elle continue
01:50:22 Deveux-moi ta peine, ta peine, ta peine
01:50:25 Puis si j'en ferais des miettes
01:50:27 Ta peine, ta peine, je la jetterais à la mer
01:50:31 Mon capitaine, qui sera comme des enfants
01:50:35 Qui s'en souviennent
01:50:38 (Musique)
01:50:51 C'est pas mal les notes de piano
01:50:53 Lara Fabian avec "Ta peine c'est la petite dernière"
01:50:56 Sur France Bleu Provence, 8h51
01:50:59 Le 6/9 France Bleu Provence
01:51:01 Philippe Richard, Hervé Godard
01:51:04 Allez-y, on file en cuisine Philippe !
01:51:06 Et en allumant la télé !
01:51:08 Hervé, France 3 Provence, Côte d'Azur
01:51:11 Vous propose chaque samedi, depuis une semaine d'ailleurs
01:51:14 A 12h55, une nouvelle émission de cuisine
01:51:16 Elle s'appelle "Titoff et son chef"
01:51:18 Avec l'humoriste et comédien, Marseillais bien sûr
01:51:21 Qui est l'invité du 6/9 France Bleu Provence
01:51:23 Bonjour Titoff !
01:51:24 Et bienvenue !
01:51:25 "Titoff et son chef" donc une émission gourmande et divertissante
01:51:29 Qui correspond finalement à votre image de bon vivant
01:51:33 Même si on ne s'attendait pas
01:51:35 On est rentrés à vous voir au commande d'un tel rendez-vous
01:51:37 Oui, exactement
01:51:38 Après on m'attendait moins de l'autre côté
01:51:41 On va dire des fourneaux
01:51:42 Mais c'est justement ça qui est bien, c'est la surprise
01:51:45 Alors vous n'êtes pas seul en cuisine
01:51:47 Vous êtes avec Farah qui est une influenceuse culinaire
01:51:51 C'est quoi l'idée alors ?
01:51:52 L'idée c'est qu'on a rajouté la bonne humeur
01:51:55 Il y a Farah aussi qui a des petites astuces
01:51:58 Moi je ne la connaissais pas du tout
01:52:00 En fait je la suivais sur Instagram, sur les réseaux sociaux
01:52:03 Elle me faisait marrer parce qu'elle avait une toute petite voix
01:52:05 De Mickey
01:52:06 Et puis elle propose aussi
01:52:08 Alors là par exemple c'est plus d'un street food
01:52:10 C'est plus des trucs qu'on peut faire à l'apéro
01:52:13 Et après on a un invité qui arrive en fin d'émission
01:52:16 On prend quand même le temps de discuter avec lui
01:52:18 De goûter tout ça
01:52:19 Tout ça est dans la bonne humeur
01:52:21 On n'est pas dans la grande gastronomie
01:52:23 Mais on est quand même dans des plats que je fais régulièrement
01:52:26 Et qui demandent un tout petit peu de technique quand même
01:52:29 Alors justement dans votre émission Titoff
01:52:32 Et son chef sur France 3
01:52:34 Il y a des invités, ça peut être qui par exemple ?
01:52:36 Qui vient déguster vos plats ?
01:52:38 Alors il y a beaucoup de gens qui sont vraiment mes amis
01:52:41 Il y a Moussa Massry par exemple
01:52:43 L'acteur Grégory Montel aussi
01:52:46 C'est un acteur qui a beaucoup de succès
01:52:49 Qu'on a découvert dans la série 10%
01:52:51 Il y a Shem Soda aussi c'est une actrice
01:52:53 Qui a joué dans "Plus belle la vie"
01:52:55 Jean-Pierre Foucault, le grand, l'immense Jean-Pierre Foucault
01:52:57 Patrick Bosso, Philippe Corti
01:53:01 Beaucoup sont des amis
01:53:03 Certains avaient déjà mangé à la maison
01:53:05 C'est un vrai plaisir parce qu'il y a aussi
01:53:07 Ben Gouze, c'est le bon de l'invité
01:53:09 Il y a de quoi passer un moment et rigoler avec les potes finalement
01:53:13 Puis dans les assiettes et des plats
01:53:15 Il y a de quoi refaire la recette aussi à la maison
01:53:18 Qui fait quoi dans l'émission cuisine d'ailleurs ?
01:53:21 Alors Farah est plus sur des...
01:53:23 Il y a un top chrono de Farah
01:53:25 C'est des recettes qui sont assez rapides
01:53:27 Et avec ce qu'on peut avoir dans le frigo
01:53:29 Farah a une petite astuce aussi par exemple
01:53:31 C'est pour émonter les tomates
01:53:33 Voilà des petites astuces de cuisine
01:53:35 Moi on est quand même dans des vraies recettes
01:53:38 Il faut quand même aller faire un petit peu les courses avant
01:53:43 Préparer tout ça mais tout est bien expliqué évidemment
01:53:47 Mais après on va être dans des recettes quand même
01:53:50 Qui sont réalisables c'était l'objectif
01:53:53 Qu'on puisse refaire à la maison effectivement
01:53:56 Merci en tout cas Titoff et l'objectif est de se régaler
01:53:59 Merci d'avoir été avec nous ce matin
01:54:01 Merci Titoff et son chef Hervé
01:54:04 Avec Farah, influenceuse, culinaire
01:54:06 Il y a différents invités vous avez compris
01:54:08 Pour goûter tous ses plats c'est chaque samedi à 12h55
01:54:11 Sur France 3, PACA et France.tv
01:54:14 France.tv, la plateforme
01:54:16 France Bleu Provence à votre service
01:54:19 Bonjour Eric Thomas
01:54:20 Bonjour Philippe
01:54:21 On va bricoler
01:54:22 On est vendredi
01:54:23 Justement si vous avez à entreprendre
01:54:25 Peut-être des travaux de rénovation
01:54:26 Les baignoires à la cuisine
01:54:28 Le plan de travail à la cuisine
01:54:30 Ou alors quelle peinture mettre sur une tapisserie
01:54:32 Et combien coûte le bidon de 10 litres ?
01:54:34 Il est capable de vous dire tout
01:54:35 On est des mathématiques ou on bricole ?
01:54:37 Au meilleur prix !
01:54:38 C'est vrai qu'on est notre spécialiste bricolage
01:54:41 Qui attend vos questions au 0442 38 0808
01:54:44 On est là pour vous aider
01:54:45 C'est peut-être un peu comme en cuisine la peinture
01:54:47 Faut regarder le prix au litre
01:54:49 C'est important
01:54:50 On perd des économies aussi
01:54:51 Oh que oui !
01:54:52 On peut en faire en bricolant
01:54:53 Vos questions 0442 38 0808
01:54:56 Cédric Monnet à vos côtés pour répondre aux auditeurs
01:54:58 Après les infos de 9h
01:55:00 On va parler santé comme tous les matins
01:55:02 Avec vous Dr Kiersek
01:55:03 Bonjour et aujourd'hui
01:55:04 Vous nous parlez docteur de la ménopause
01:55:07 Que les femmes d'ailleurs pourraient retarder
01:55:09 Bonjour à toutes et à tous
01:55:10 Et à toutes surtout
01:55:11 Puisque toutes les femmes connaissent
01:55:12 Et vivent l'arrivée de la ménopause
01:55:14 C'est une étape inévitable la vie
01:55:16 Ça arrive autour de 50 ans
01:55:18 Et une nouvelle étude menée à partir d'un modèle mathématique
01:55:21 Serait capable de retarder le début de la ménopause
01:55:25 Peut-être même indéfiniment
01:55:27 Tout simplement en réimplantant dans son corps
01:55:29 Le tissu ovarien qui serait préalablement prélevé sur la femme
01:55:32 C'est ce qu'on appelle la cryoconservation ovarienne
01:55:35 On prend des morceaux de tissu ovarien
01:55:37 C'est fait pour préserver la fertilité féminine
01:55:40 C'est proposé généralement avant une intervention chirurgicale
01:55:43 Ou avant un traitement lourd comme le traitement d'un cancer
01:55:46 L'objectif c'est de préserver la capacité d'avoir des enfants
01:55:50 Et c'est fait avec une conservation dans de l'azote liquide
01:55:52 Sous forme de fragments
01:55:54 Et puis on peut réimplanter une fois que le traitement par chimiothérapie est terminé
01:55:58 Et bien là, en utilisant les données de centaines de procédures
01:56:01 Comme ça de cryoconservation et transplantation ovarienne
01:56:04 Les chercheurs sont parvenus à mettre au point ce modèle
01:56:07 Qui pourrait retarder la ménopause
01:56:09 Là on parle pas du tout de traitement de cancer
01:56:11 On parle pas du tout de possibilité d'avoir une grossesse
01:56:14 On parle de possibilité de réimplanter le tissu ovarien
01:56:17 Pour éviter la ménopause
01:56:19 Et à partir de 4 éléments, l'âge de la patiente
01:56:21 Le pourcentage de tissu ovarien, le pourcentage de follicules présents
01:56:25 Et le nombre de procédures de remplacement au cours de la vie
01:56:27 C'est une espèce de calculatrice en ligne
01:56:29 Qui permet de déterminer le nombre d'années
01:56:32 Avant que la ménopause ne survienne
01:56:34 Et le nombre d'années qu'on peut retarder
01:56:35 Et on est d'accord docteur, ça reste pour l'instant de la recherche
01:56:39 C'est de la recherche pour l'instant et c'est théorique
01:56:41 Je vous parle bien d'un calcul mathématique, une espèce de calculatrice
01:56:44 Mais la ménopause se déclenche en fonction du nombre de follicules présents chez la femme
01:56:48 On sait qu'à la naissance c'est 2 millions
01:56:50 Ça diminue avec le temps, 400 000 à l'adolescence
01:56:53 Et on est à moins de 10 000 follicules
01:56:55 Et quand c'est moins de 10 000, c'est là où la ménopause s'installe
01:56:57 Donc en théorie, le raisonnement des scientifiques est logique
01:57:01 Et le tissu ovarien et sa réimplantation
01:57:03 Pourraient permettre, avec un nombre de follicules suffisant
01:57:05 De retarder la ménopause
01:57:07 Ça c'est la théorie, après en pratique ça a jamais été fait
01:57:10 Et on n'est pas sûr que ça fonctionne
01:57:12 Et la ménopause c'est important d'en parler aussi
01:57:14 On peut retarder en tout cas les effets, les symptômes
01:57:16 Notamment les bouffées de chaleur
01:57:18 Par une alimentation saine et équilibrée
01:57:20 On peut avoir des aliments riches en calcium aussi
01:57:22 On sait que l'activité physique régulière
01:57:24 Ça diminue aussi grandement les bouffées de chaleur
01:57:26 L'insomnie et la prise de poids
01:57:28 Donc choisissez des activités que vous aimez
01:57:30 Comme la marche, la natation, le yoga
01:57:32 Et puis il y a autre chose qui permet de diminuer les symptômes
01:57:34 C'est le traitement hormonal substitutif
01:57:36 Là aussi, parlez-en à votre médecin
01:57:38 Allez d'ici là, portez-vous bien !
01:57:40 Merci docteur, vous retrouvez les conseils du docteur Kiersegg sur l'appli ici par France Bleu et France 3
01:57:46 On va bricoler comme tous les matins sur France Bleu Provence
01:57:48 Juste après les infos de 9h
01:57:50 Passez une très belle journée en Provence
01:57:52 Sur France Bleu Provence évidemment, mais aussi sur France 3