Entra Fácilmente En Tu Estado De Flujo Con Estos Consejos
- hace 4 meses
Todos hemos experimentado ese momento en el que, ya sea en el trabajo o en la escuela, parecemos entrar en una zona en la que podemos realizar nuestras tareas con rapidez y eficacia.
Sin embargo, estos momentos son poco frecuentes. En este artículo, te explicaremos cómo aprovechar el estado de flujo y alcanzarlo de forma regular.
El estado de flujo, a diferencia de la hiperconcentración (un síntoma del TDAH), es un período de concentración continua que nos permite avanzar en nuestro trabajo sin interrupciones.
Factores como el interés, la motivación y el entorno influyen en la capacidad de alcanzar este estado.
Curiosamente, algunas características negativas como la procrastinación pueden ayudar a alcanzarlo.
Muchas personas consiguen concentrarse mejor cuando trabajan contrarreloj y, de hecho, pueden llegar a producir su mejor trabajo en estas condiciones.
Sin embargo, también tiene una consecuencia negativa: la pérdida de conciencia del tiempo, ya que uno se ve tan atrapado en la tarea que el tiempo pasa más rápido de lo que se imagina.
Sin embargo, estos momentos son poco frecuentes. En este artículo, te explicaremos cómo aprovechar el estado de flujo y alcanzarlo de forma regular.
El estado de flujo, a diferencia de la hiperconcentración (un síntoma del TDAH), es un período de concentración continua que nos permite avanzar en nuestro trabajo sin interrupciones.
Factores como el interés, la motivación y el entorno influyen en la capacidad de alcanzar este estado.
Curiosamente, algunas características negativas como la procrastinación pueden ayudar a alcanzarlo.
Muchas personas consiguen concentrarse mejor cuando trabajan contrarreloj y, de hecho, pueden llegar a producir su mejor trabajo en estas condiciones.
Sin embargo, también tiene una consecuencia negativa: la pérdida de conciencia del tiempo, ya que uno se ve tan atrapado en la tarea que el tiempo pasa más rápido de lo que se imagina.